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...导致生活方式的不健康变化，如不健康的饮食习惯、缺乏运动等，这些因素进一步增加了心脑血管疾病的风险。3.优化睡眠环境：创造理想的休息空间睡眠环境对睡眠质量的影响不容小觑。一个理想的睡眠环境应当是安静、舒适...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...，还可以补充一些膳食纤维补充剂，但是在使用时应遵循医生建议，选择适合的剂量。高血压患者在日常饮食中应注意限制脂肪的摄入，可以食用一些瘦肉、鱼类和豆腐等低脂肪食物，应注意尽量避免摄入含脂肪酸的食物，比如...……更多
2024-03-29 10:00:00健康饮食,高血压,患者,饮食,运动,健康
...病是一种需要长期治疗的慢性病,药物调整一定要在专业医生的指导下进行,切不可随意增减药物,更不能任性停药。3.养成定时测量心率、血压的习惯,定期复诊。4.在天气条件适合的时候,多进行慢跑、快走等有氧运动,促进血液循...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...，降低效果，所以建议适时进行适当休息和暂停使用。06医生提醒：长时间大剂量饮用黄芪水，或会带来这些副作用长时间大剂量饮用黄芪水可能会导致以下副作用：上火：黄芪是补气的药物，性味甘温，长期过量饮用黄芪水可...……更多
2023-10-06 11:56:00长时,黄芪,剂量,副作用,医生,黄芪
...充，形神兼养，可以使身体和精神状态保持平衡。适当的运动可以促进气血流通、增强体质，而静养则可以宁心安神、缓解压力。(三)审因施养、三因制宜中医强调因人、因地、因时制宜，根据个人的体质、地域环境、季节气候...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...实，在它来临前的两个月，身体就已经给出了一些暗示。医生提醒我们，以下三个表现千万不要忽视。一、突然出现持续的眩晕脑梗发生前，由于脑血管的阻塞或狭窄，脑部供血不足，导致眩晕症状的出现。这种眩晕不同于常见...……更多
2024-02-07 06:38:00三个,医生,症状,慢性病,脑血,肢体
...己的兴趣爱好和身体状况选择合适的运动，但患者最好在医生或专业人士下制定运动计划。在确立好运动计划后，我们需要坚持，这样才能对身体真正有好处。 ……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...胱区疼痛的症状，这让他有些不安，于是前往医院就诊。医生在对王先生进行问诊后，得知王先生的父亲有糖尿病、高血压等病史，这引起了医生的关注。在和王先生沟通过后，除开具泌尿系统相关检查，还让王先生抽血检查血...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...对，不要过于紧张和焦虑，如果确实需要治疗，应在专业医生的指导下进行有针对性的治疗，而不是盲目追求过度治疗。转告父母：4类病或属于“老年病”，无需过度医治，别再吓自己了骨质疏松症骨质疏松症通常在老年人中...……更多
2023-10-05 19:57:00催化剂,催化,衰老,老年人,身体,衰老
...的，我们把药物处方列在心脏康复的处方中，实际上就是医生对患者的长期随访，对患者的用药问题进行规范，督导患者正确吃药，提高患者的依从性，控制和延缓病情发展，这是心脏康复药物处方的重要意义。
首先该吃的药...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...养不良等，这些并发症可能会进一步缩短患者的寿命。04医生：50岁后，尽量改掉5个坏习惯不良饮食习惯50岁后，人们应该特别关注自己的饮食习惯，改掉不良的饮食习惯，以降低患老年痴呆的风险，首先，减少高热量、高脂肪...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...物如曲普坦、三叉神经阻断剂等可能更有效。但请务必在医生的指导下使用，并遵循正确的用药剂量和频率。-放松和休息：在头痛发作期间，找一个安静、舒适的环境休息，闭上眼睛，放松身心。可尝试深呼吸、冥想或温热敷...……更多
2023-10-31 11:19:00偏头痛,头痛,方法,偏头痛,头痛,治疗
...睡眠认知行为疗法后，仍无法缓解失眠，建议咨询专业的医生。健康链接自我助眠小妙招■张 熙睡眠是机体不可或缺的生理需求，是健康的重要组成部分。良好的睡眠有助于恢复精力，消除疲劳，增强机体免疫力。日常生活中...……更多
2024-01-07 04:27:00高原,睡眠,时间,耳穴,认知,高原
...的黑圈让人不禁心生怜悯。她向我诉说着自己的困扰：“医生，我每天都睡足了十小时，按理来说应该精力充沛才对，可我为何感觉身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...不但起不到降压的效果，还会增加药物的不良反应，要在医生指导下用药。3、按时按量服药：每天按时按量服药，如果服用的是长效降压药，建议早上七点前服药、中效降压药，一天服药两次的、建议早上七点和下午四点服药...……更多
2023-11-10 11:25:00血压,建议,帮助,管理,血压,降压药
...素：要合理控制血糖、血脂和血压等卒中高危因素，遵循医生的建议进行药物治疗和生活方式调整。戒烟限酒：戒烟限酒也是非常重要的，因为烟草中的有害物质和过量饮酒都会增加脑卒中的风险。避免情绪剧烈波动：情绪剧烈...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...，因为饥饿导致的失眠，让王大爷整个人精神状态很差。医生了解其中缘由后，叹息：“过午不食对减肥和控制血糖有一定帮助，但对于老年人来说，这个方法并不可取！”一、不吃晚饭真能清除斑块、软化血管吗？
目前动脉...……更多
2023-12-13 11:19:00晚餐,健康,晚餐,血脂,大爷,营养
...胸闷、腰酸、腿软、失眠等症状。他去医院检查了一下，医生告诉他，他患了轻度的高血压、高血脂、高血糖等慢性病。医生说这些病都和他的生活习惯和心理压力有关，建议他调整自己的饮食、运动和休息方式。李先生回到家...……更多
2023-11-05 13:30:00生理,男性,身体,三个,需求,健康
...午睡咋不见好呢？实在没办法，李先生就去了医院就医。医生询问了李先生午睡的情况，让李先生做了血液生化检查、心理测试以及物理检查等，结果都没什么异常，再详细询问李先生午睡的环境，发现李先生每天都是趴在桌子...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...过早运动，告诉你理由杭州师范大学附属医院老年医学科医生李豪侠表示，老年人运动一定要在对的时间段开始，像冬天寒冷，过早运动的话，老人身体温度调节系统功能薄弱，容易受寒，血管遇冷收缩，血压升高，会增加心血...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...确实能让体重有所下降，但长期如此是否对健康有害呢？医生表示，长期不吃晚餐的人，除了变瘦，还可能改善以下三个问题。本文将详细分析这一现象背后的原因，并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...而不容易入睡了，前两天，刘阿姨把自己的烦恼告诉了做医生的儿子。没想到，儿子告诉她，午睡时间是有要求的，最好控制在半小时之内，如果时间过长，很容易增加老年痴呆症的风险，儿子还叮嘱刘阿姨午睡时间不要睡太多...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...什么影响呢？每天晚上喝一两白酒，长时间如此会怎样？医生：或会有4个变化——2个好处1、放松身心，缓解压力喝点小酒也可以给人们带来愉快轻松的心情，缓解疲惫，减轻压力。同时解除紧张的情绪。因此许多人在紧张的时...……更多
2023-11-12 12:06:00长时,白酒,变化,医生,乙醛,酒精
...体出现以下这些变化时，就应该留心是否高血脂造成。01医生：血脂高的5个信号，别不当回事血脂高是一种常见的健康问题，它可能不会立即引起明显的症状，但长期的高血脂会增加心血管疾病的风险。然而，血脂高并不是无声...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...了巨大威胁。下面由北京市昌平区中西医结合医院中医科医生龙迪和详细介绍，脂肪肝肥胖的特点以及当心营养过剩的重要性，帮助大家了解如何预防和诊治这种疾病。一、脂肪肝肥胖的特点：1、肝脏脂肪堆积：肝脏脂肪堆积...……更多
2023-10-18 13:42:00中医科,龙迪,脂肪肝,肥胖,脂肪,中医
...升高，危害机体健康。03为什么一到凌晨3、4点就早醒？医生直言：或是身体这2处“堵”了肝经堵了，丑时易醒中医理论强调经络和穴位在人体健康中的重要作用，其中，肝经与丑时相对应，即凌晨1:00~3:00。这个时间段是肝脏排...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...保持一定的独立性和自主性，而不是成为家人的负担。02医生坦言：多走路与多睡觉对身体好，而坚持3件小事或更长寿
走路和睡觉对身体的好处不言而喻。走路是一种有氧运动，可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体的...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...于维护头发的健康至关重要。定期健康检查及时咨询专业医生：如果出现头皮或头发异常，如过度脱发、头皮瘙痒等，应及时咨询专业医生，以便及时诊断和治疗。通过这些简单却有效的步骤，您不仅能够保护自己的头发，还能...……更多
2024-01-30 11:50:00胰腺癌,胰腺,头发,承受,后果,专家
...行，注意热身，不选择过于激烈的运动。运动前最好咨询医生，根据自身状况选择是否做运动、哪种运动方式。4.保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，多晒太阳，尽量保持心情愉悦。5.有心脑血管疾病的老人应该定期进行身...……更多
2024-01-24 02:26:00西宁,寒潮,老人,提示,孩子,西宁
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针对于现在的老年人来说，求的应该是身体健康最为重要吧，所以在日常生活中，越来越多的老年人更加注重自己的保养，开始注重生活上的养生
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10月18日，武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
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很多人喜欢喝茶，尤其在我国，喝茶是一种传统，一种文化，也是养生之道。现代医学研究认为，喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
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本文转自：人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高，麻阳的水是高质量的天然弱碱性水，我们基地育成的蛋鸡品质好
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本文转自：人民网-四川频道10月31日，在内江市东兴区石子镇龙安村，农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业，旋耕、开厢、起垄
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本文转自：人民网-江西频道10月29日至31日，“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊，首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
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“秋风起，蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上，就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
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临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群，这类人群有一个共同点，喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物，尤其是在西南地区更是如此
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现在的生活不同以往，物质特别丰富，我们可以选择自己喜欢的食物，然而，依然有许多小孩子出现营养不良的情况，很多人会疑惑，孩子每天好吃好喝
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案例：小丽今年28岁了，工作也一直比较稳定，身体也没有出现过什么大问题，这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友，本以为可以在今年顺利的结婚
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1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养，包括蔬菜，水果，全谷类，健康的脂肪，以及充足的蛋白质
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肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症，很多人不了解肺部结节是什么东西，更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆，而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
