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...小火慢炖1小时，加入冰糖炖化即可。功效：养肺止咳，益气止血。//2.鲫鱼粥材料：鲫鱼1尾，粳米50g。陈皮末、胡椒末、姜、葱、盐各适量。做法：鲫鱼洗净取肉，与粳米、陈皮末相合煮粥，至粥熟时，放入胡椒粉、姜、葱、盐...……更多
2024-08-13 13:50:00清火,神仙,鸭肉,鲫鱼,营养,螃蟹
...鸭是传统食俗，秋季鸭肉正是肥美的时候，像香酥鸭、老鸭汤等一系列以鸭为主的菜肴开始轮番登场。以手工小笼馒头闻名全国的百年老字号豫园南翔馒头店，今秋别出心裁地把上海香酥鸭包进了小笼馒头里，让传统小笼吃出了...……更多
2023-10-05 19:13:00上海,春饼,蟹粉,老字号,美食,蟹粉
...营养丰富的美食。鸭血鲜嫩，粉丝爽滑，再搭配上鲜美的鸭汤，简直是一绝。尤其是在寒冷的冬天，来一碗热腾腾的鸭血粉丝汤，既能驱寒又能填饱肚子，简直是人生一大乐事。3、蟹黄汤包蟹黄汤包在金陵小吃中占有重要地位...……更多
2024-02-24 16:44:00南京,满嘴,保证,美食,南京,汤包
...一定要挑新鲜的、好的，这是最关键的。”黄师傅一边用鸭汤为来客煮生烫，一边说，“整只鸭子下到大锅里煮熟，煮的过程加适量盐调味，然后捞起来晾干，再放到锅里熏，熏的过程要调入南卤汁。”黄逸超师傅，指了指档口...……更多
2023-03-16 07:48:00中带,烧鸭,烧鸭,师傅,漳州,记者
...菜品：来份美味的爆炒腰花、熘腰花、炒腰花，再来一煲益气补血的猪腰汤，让您吃得舒心又健康！猪蹄菜品：香辣的红烧猪蹄、软糯的炖猪蹄及味道馥郁的卤猪蹄，配上暖暖的猪蹄汤，保证让您大呼过瘾！羊肉串菜品：烤羊肉...……更多
2024-04-17 11:39:00美食,佳肴,肉类,海鲜,世界,菜品
...油类中，仅次于橄榄油，对心脑血管有益。所以食用鸭肉不用担心“三高”问题。今天大强用鸭肉给大家推荐2道营养美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：老鸭萝卜汤新鲜的鸭肉用水冲洗干净，老鸭的骨头比较软，皮下的脂肪...……更多
2023-10-25 11:00:00一夏,肠胃,脆弱,鸭肉,老鸭,手把
...富含丰富的营养，如红枣、山药、黄芪等。红枣可以补中益气，养血安神；山药则能健脾胃，益肾固精；黄芪更是补气固表的良药。在日常饮食中，我们可以适量地加入这些食材，以滋养肾脏，增强肾气。补肾阳，主要针对肾阳...……更多
2024-06-13 17:16:00肾阴,食物,食物,身体,肾脏,肾阴
...多熟了。Ps：我这个是非铁锅，水分蒸发得比较慢，所以不用加进一滴水！如果是使用铁锅焖煮，需要加入适量的清水，否则容易糊锅。7.掀开锅盖，加入子姜炒匀，继续焖煮3-5分钟。
8.待鸭肉焖得将要收汁时，再放入紫苏，保...……更多
2024-04-14 17:00:00流口,老广,外地人,从小,名字,紫苏
...会买鸭子回家做着吃，做成姜母鸭、茶油鸭、酸梅鸭、老鸭汤、啤酒鸭等美味。因为霜降时节天气转冷了，吃些鸭子能滋补身体，也能去燥，味道也十分鲜美，所以如果爱吃鸭肉的话，记得霜降做些鸭肉菜肴吃。推荐食谱：【啤...……更多
2024-10-22 09:52:00韭菜,营养,建议,柿子,芋头,韭菜
...脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分，具有滋补身体、益气养阴的作用。大米则富含碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等营养成分，有助于提供能量、促进消化和维持神经系统正常功能。因此，经常食用水东鸭粥不仅能满足...……更多
2024-04-18 11:29:00水东,茂名,地方特色,特色,美食,地方
...甘、性温，入脾、胃经，《中国食疗大典》称鸡肉温中、益气、补精、添髓。此煲是一温中补气的美食。雪山全蝎原料：盐制全蝎20只，细粉丝30克。调料：五香粉、油、盐适量。制作：粉丝剪寸段，热油炸涨白，加五香粉、盐...……更多
2024-06-24 10:15:00药膳,养生,美味,花样,全蝎,北沙
...嫩，其营养价值高，易于消化吸收，更因为豆类能够补中益气，强筋健骨，帮助我们抵抗夏日的虚弱。
例如，红豆和绿豆不仅可以清热解毒，还能促进身体的水液平衡，是夏季理想的食材。推荐食谱：肉沫豌豆准备食材：新鲜...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...不是吃个不停，就是叫个不停，“三只鸭子吵一塘，三个女人闹一房”。鸭身上的，大概就数这一副嘴巴最出名了，“你看你，就是烀不烂、煮不透的鸭子嘴——硬！”是在说强词夺理的人呢。鸭，凭借一张嘴，特别擅长在池塘...……更多
2023-10-20 09:16:00鸡翅,鸭舌,就是,头盖,鸭子,鸡头
...能发挥出其独特的魅力。老人也常说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，最适合吃姜的时候就是夏天，不仅健脾养胃排湿，还能养血补气。想象一下，当你享用一道家常菜肴时，生姜的辛香，渗透在每一口食物中，不仅增添了...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...服和外治相结合的方法进行调养，在内服治疗上可以使用益气养阴的方剂，饮食上要尽量避开辛辣刺激的食物，以免加重气阴的损伤。“食疗方也有一定作用，比如食用西洋参老鸭汤、枸杞甲鱼汤等，都能起到益气养阴的效果；...……更多
2023-01-17 02:47:00肿瘤,患者,陈妍,肿瘤,患者,中成
...血液循环：部分成分助血液循环，缓解手脚冰凉。5. 补肾益气：中医认为可补肾气，夏季补充体力佳。3肉一、夏季吃鸭肉的好处鸭肉是夏季餐桌上的常客，它性凉，适合在炎热的夏季食用。鸭肉富含蛋白质、维生素B群和矿物质...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...绿豆清热解毒，百合润肺安神，莲子养心除烦，大米补中益气，这碗粥集多种食材之精华，是夏日里消暑解渴、养心安神的佳品。明日大暑，面对酷暑的挑战，我们不必慌张。只需遵循自然规律，合理调整饮食，一碗冬瓜薏米老...……更多
2024-07-24 09:52:00规矩,健康,老鸭,莲子,决明,薏米
...多病情况，合理防止多种多样病症产生的一种保健方法，益气补血原浆、油类具备非常好的的滋润血气作用，适用中医学常说的气血两虚人群的改进，其成份多见清补性中药材，服食要恰当，留意饮食清淡。许多盆友觉得清补性...……更多
2023-05-21 11:13:00益气,原浆,油类,女人,益气,原浆
...，具有清热滋阴、健脾养胃、养阴生津、和胃消食、补血益气、利水消肿等功效。最值得一提的是，鸭肉能滋五脏之阴、清虚劳之热。凡体内有热之人均可食用鸭肉，其中体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿人群食之更...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...湿的一种日常办法。今天给大家分享的一道家常菜，不仅不用担心生姜吃多了容易上火，它还特别可口美味。【仔姜焖鸭】
食材：仔姜300克，鸭肉半只，蒜头2颗，辣椒适量，蚝油、生抽少许，盐适量。1.鸭肉性温，相比鸡肉的...……更多
2024-06-08 06:02:00湿气,脾胃,鸭肉,生姜,生抽,蒜头
...偏凉食物、这类食物会加重咽喉的病情。3、蜂蜜蜂蜜是益气补阳的，假如食用了蜂蜜，会导致患者内热不能得到很好的消除，还容易引发其他并发症。4、粗纤维食物感冒的过程中，胃的消化功能是非常差的，在这期间，尽量不...……更多
2024-02-16 14:32:00感冒,咖啡,感冒,食物,咖啡,咽喉
...谢产生的自由基，延缓衰老。而且黄花鱼具有很好的补血益气的作用，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的女性朋友，常吃美容养颜抗衰老，补血益气，吃出健康好气色。今天分享大家一个香酥小黄花鱼的做法，吃起来又...……更多
2024-08-05 14:34:00益气,美容养颜,气色,抗衰老,美容,女人
...，最容易伤肺；南瓜，味甘性温，归脾、胃经，具有补中益气、润肺化痰的功效；一碗温润的南瓜粥，不仅能够滋养脾胃，还能有效缓解秋燥带来的不适；制作方法：将南瓜去皮切块，与大米一同放入锅中，加入适量的水，慢火...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
...作用。3、降低血压作用天麻能治疗高血压，久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。4、抗惊厥作用天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑...……更多
2024-04-06 13:01:00天麻,吃法,作用,天麻,作用,功效
...如果用心费时做成汤羹，则更能激发出其养胃滋阴、健脾益气的功效。藕片老鸭汤是当季最具代表的菜品。正当时令的新藕加上最为肥美的老鸭，闷炖一个时辰，藕的清香、鸭的肉香皆融于一锅汤水中，清热润肺，最解秋燥。难...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
...泥，包入小团山药泥中，上锅蒸10分钟即可。功效：健脾益气，养血安神，防治过敏。穴位养生1.拍八虚操作：即拍打两肘窝、两腋窝、两腹股沟及两腘窝处。双手轻拍这八处，每日拍打1~2次，每次拍打30~50下。作用：可清肺疏肝...……更多
2024-03-30 14:25:00感冒,阳气,薏米,百会穴,山药,枣泥
...含量低，加上味道鲜美，所以非常受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。4.吃萝卜萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
...不能忽视肉类的营养价值。鸭肉，性凉，具有滋阴清热、益气养血的功效，是夏季食补的好选择。烹饪成鸭肉汤、烤鸭等菜肴，不仅美味可口，还能帮助我们调节身体的阴阳平衡，增强身体抵抗力。总的来说，夏季食补应以清淡...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
...质、脂肪、维生素及多种矿物质，羊肉性温，有助于补血益气、温中暖肾，在末伏时节适量食用羊肉，可以增强抵抗力，为秋冬季节的寒冷天气做好准备。羊肉炖冬瓜【材料】：羊肉750克，冬瓜300克，陈皮1块，盐，白芷2片，葱...……更多
2024-08-19 06:49:00秋冬,条件,生抽,莲藕,豇豆,切成
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