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...,来听听江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)心血管内科专家怎么说。谣言一:高血脂只有老年人才会得很多人认为高血脂只有老年人才会得,其实,越来越多的年轻人也开始出现血脂高的情况。久坐不起、加班熬夜...……更多
心脏健康“吃\\\
...、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛,还可伴有胸闷、气短、恶心、呕吐、大汗和呼吸困难等表现。...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...可以增加高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平,进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C,我们可以多食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜和番茄等。此外,我们还可以考虑补充维生素C的营养补剂,但要注意...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...康带来多方面的影响和危害。一、影响身体健康1、增加心血管疾病的风险:单纯性肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担,增加心脏的耗氧量,导致心肌肥厚、血管狭...……更多
山楂用得好,血脂降得快,既简单又实用,快去收藏!
...它们对心脏健康极为有益,能够帮助改善心脏功能,预防心血管疾病。这些成分共同作用,使得山楂成为一个天然的降血脂好帮手。值得一提的是,山楂的这些益处并非空穴来风。科学研究也支持了山楂对于降低血脂的正面作用...……更多
天气寒冷为何是心脑血管疾病高发的诱因?专家这样说
...也上升很快,成为威胁女性健康最大的疾病;而青年人的心血管发病率也呈逐年递增的趋势,要重视青年人的心脑血管健康防护。当下,我国心脑血管疾病发病率和死亡率处在一个缓慢爬升的平台期,崔鸣介绍,要想迎来心血管...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...生提醒:胆固醇是一种脂质物质,尽管它在过高水平时与心血管疾病有关,但它并非完全“坏蛋”,事实上,在适当的水平下,胆固醇是维持身体正常功能所必需的。过高的胆固醇水平(尤其是低密度脂蛋白胆固醇,即“坏胆固...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...内胆固醇和甘油三酯水平过高,这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠,钠会导致体内积水,增加血容量,从而升高血压。高血压是心脏负担加重的常见原因之一,而心脏因高血压而增...……更多
老年人要特别注意保护血管
...增强体质,特别是在运动(体力活动)时,血液循环加速,心血管因而也得到了锻炼,还有助于血压平稳,血脂下降。如能坚持天天用冷水擦身或冷水浴,可使血管的舒缩功能增强,所以,有人说冷水浴是最好的血管保健操。 二...……更多
成人高血压“不自知”引专家忧心
...等是高血压常见的合并疾病,如果疾病合并存在,患者的心血管疾病风险会成倍增加。高危人群尤其要定期检查,一旦确诊高血压,要遵医嘱及时进行规范治疗。高血压管理需要长期坚持,不可随意减药、停药。如果合并糖尿病...……更多
服用辅酶Q10,这几个行为一定要避免
...性外加保健品商家铺天盖地的宣传,让许多朋友们都对“心血管不好,就要吃辅酶Q10”,深信不疑!那么,辅酶Q10真的有这样的功效吗?通过这篇文章,我们就简单介绍一下辅酶Q10,看看它是否像宣传上所说真的对心血管大有好...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
根据调查数据显示,我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的,并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示,我国每5例死亡病例中,其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
医院检查报告看不懂?智慧化验单“会说话”
...普视频,才知道这些数字背后的含义原来这么多!”患有心血管疾病的陈先生握着手上的报告单,十分感慨,“化验单的改进,体现出对患者更多的关怀和指导,这是一张有温度、会说话的智慧化验单。”近日,瑞金医院检验科...……更多
血脂升高的人请谨忌:4种素食可能升血脂要少吃
...升。而高血脂不仅影响身体的健康,还可能引发一系列的心血管疾病。因此,对于血脂升高的人来说,饮食调整尤为重要。本文将详细讨论四种素食——茄子、土豆、花生和腌菜,这些素食在特定情况下可能升高血脂,因此血脂...……更多
改善高血脂问题,要远离这3种食物,大家要多注意
...g>我国血脂异常人数已经超出了4亿,这是我们国家心血管病中心的权威统计数据,与如此庞大的患病人数相比较,真正可以把血脂控制在良好范围内的人实在是太少了。我国人民血脂控制达标率低的原因一方面是根...……更多
2022-12-14 21:26高血脂,食物,问题
...病十分关键,并且从医院科室设置来看,一般心内科负责心血管疾病、神经内科负责脑血管疾病,两种疾病虽然密切相关,但分科明确。北京大学第三医院神经内科副主任杨琼在接受国是直通车采访时表示,寒冷刺激容易导致机...……更多
高甘油三酯易患5种疾病,饮食清单值得关注!
...指出,长期处于“高甘油三酯”的身体状态与我们熟知的心血管疾病、糖尿病等多种慢性病有关①。其中最容易引起这5种疾病! 1. 心血管病甘油三酯是一种脂肪分子,是人体内能量储存的主要形式。然而,当甘油三酯含量过高...……更多
晨起是降脂“黄金期”?提醒:常吃4种早餐,血脂或会“蹭蹭降”
...期\",通过合理饮食的方式,降低血脂,从而维护我们的心血管健康。首先,我们需要明确,晨起后的一段时间是血脂的\"黄金期\",这是因为经过一整夜的休息后,我们的身体已经开始进入一个新陈代谢较为活跃的阶段。这个时...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...这种效果对保持血管的弹性和功能非常重要,有助于减少心血管疾病的风险。2. 降低血压高血压是心血管疾病的主要风险因素之一。多项研究表明,经常散步可以有效地降低血压水平。散步时,身体需要消耗更多的氧气和能量,...……更多
预防糖尿病并发症,关键在于监控这3个指标,别再忽视了!
...者最关注的指标。长期高血糖会导致血管病变,进而引发心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症。王明就是因为忽视了血糖管理,导致并发症的出现。要预防并发症,首先要控制好血糖。建议糖尿病患者定期监测血糖,了解血...……更多
猪身上有个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,很多人还不知道
...的某些脂肪酸可以促进脂肪的代谢,下降血脂,关于防备心血管疾病具有积极意义。但是,尽管猪皮具有如此多的健康好处,但很多人却由于对其存在误解而避之不及。他们认为猪皮脂肪含量高,晦气于健康。其实,这种观念并...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
生活当中患有心血管疾病的人是相当多的,患上这种疾病之后,那么就应该控制平时的饮食,应该坚持低盐低脂以及低糖低热量的饮食原则。其实生活当中有很多的食物都可以起到降三高的作用,比如洋葱就是一种很常见的蔬...……更多
降压药、降脂药,吃吃停停对身体会有怎样的影响
...物才能发挥疗效,增加了潜在的药物风险和副作用。3、心血管事件风险增加吃降压药和降脂药的目的主要在于,控制高血压、高血脂病情,降低心血管疾病的风险。如果在药物治疗期间吃吃停停,可能会因为血压和血脂无法得...……更多
血脂高不高,头知道!头部或有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...食选择。一项研究表明,每周摄入一定量的坚果可以降低心血管疾病的风险。定期进行身体活动。无需剧烈运动,每天至少30分钟的中等强度活动,如快步走、游泳或骑自行车,可以有效改善血脂水平。据研究,定期运动的人群...……更多
血管决定生老病死,多吃这些可清理血管垃圾
...引发心脑血管疾病、心脏供血不足等病症。因此,为维护心血管的健康,我们需要时不时清理一下血管里的“垃圾”。那该如何清理血管垃圾呢?这些简单又实惠的食物就能够帮助你。1、芹菜秦灿含有丰富的维生素A、维生素B1...……更多
血脂高的人,常拿荷叶和山楂煮水喝,会有哪些惊喜?现在告诉你
...的黄酮类物质,从而起到保护血管、增加血液流量、预防心血管疾病的功效。不仅如此,经常食用荷叶,还能够帮助我们减肥、降血脂和清热解暑。熟悉荷叶功效的朋友,经常会用干荷叶泡水喝。不过为了使降血脂、养护血管的...……更多
高血脂会有哪些症状表现?如何预防高血脂?一文为你说清
...比如一些年龄较大,又有糖尿病问题的朋友,本身就属于心血管疾病高危风险的情况下,低密度脂蛋白胆固醇检查值即使低于3.4的报告单上限值,但如果仍然高于2.6的情况,仍然属于血脂需要控制的情况,某种意义上来说,这也...……更多
身体出现这3个迹象,或说明血管里“脂肪”太多了,赶紧控制起来
...究表明,每日饮用含糖饮品,容易引起高血脂,并提高患心血管疾病的危险。与极少饮用含糖饮品的人群相比,每日饮用一次以上的人群中,甘油三酯的患病率提高了53%。习惯2:喜欢油炸食品 食品炸后,会增加油脂的摄入量,...……更多
高血脂5大饮食误区,第一个就是荤腥全戒
...问题,却隐藏着不小的危害。血脂异常是动脉粥样硬化、心血管疾病等的重要危险因素。而饮食,作为调控血脂的重要手段,其重要性不言而喻。然而,许多中老年朋友在饮食调控上却陷入了误区,不仅未能有效降低血脂,还可...……更多
专家快60岁,一个斑块也不长,是如何做到的?1个指标要管好
李教授是一位著名的心血管专家,他的年龄已经快60岁了,但是他看起来却很年轻,皮肤光滑,没有一丝斑块。他的同事和朋友都很羡慕他,问他是不是有什么特殊的护肤秘诀。李教授笑着说,其实他没有什么特别的护肤方法,...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
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春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
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年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
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