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...着无数人的心脏、血管、甚至整个代谢系统。它可能导致心血管损害，使体重悄然增加，还可能悄无声息地抬高你的血压。然而，由于其隐蔽性，许多人对此毫无察觉。心脏危机：睡眠呼吸暂停引发的隐形杀手当我们进入梦乡，...……更多
2024-02-27 12:59:00心血管,心血,高血压,睡眠,体重,风险
...了2.4亿左右，除此之外，每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...打乱性的生物节律会给人体带来很大的负担，特别是对于心血管系统来说。长期处于生物节律紊乱状态的人，往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而，与此同时，也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...长、晚睡、频繁失眠、重度打鼾、日间频繁嗜睡），均与心血管风险增加有关。中国慢性病前瞻性研究在中国西南地区的居民中调查发现，睡眠时间长与高血压有关，男性和女性的高血压患病率均随年龄增长而增加。随着教育水...……更多
2023-12-29 10:49:00心血管病,心血,睡眠,小时,风险,研究
...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人，特别是那些身材偏胖的人...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...哪些高血压患者不宜跑步，高血压是现在普遍存在的一种心血管疾病，给我们健康带来很大威胁，而跑步作为一种有氧运动，可以帮助我们降低血压。跑步确实可以帮助降低血压，但这是有限的，必要时还要启动药物治疗和改善...……更多
2023-10-12 11:06:00辅助,原因,血压,运动,高血压,帮助
...么样的体重才是最合适最健康的呢？老人过胖有何危害：心血管疾病的风险增加：老年人过胖容易导致高血压、高血脂和动脉粥样硬化等心血管疾病的风险增加。脂肪积累会导致血管内腔狭窄，增加血液循环的阻力，增加心脏负...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...到，这一习惯对身体健康的影响是深远和潜在的。1.加重心血管负担晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担，导致体循环动脉血压增高。在夜间，人体的代谢速度相对较慢，过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担，还可能导致血...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病：血脂异常可能导致冠状动脉斑块形成，引发胸痛、心绞痛或心肌梗塞。心力衰竭...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...造成额外负担。体重与健康：保持适当体重体重直接影响心血管健康，进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险，也会加剧脑供血不足的问题。通过合理饮食和适量运动维持健康体重，可以有效预防脑供血不...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
...康带来多方面的影响和危害。一、影响身体健康1、增加心血管疾病的风险：单纯性肥胖容易导致高血压、高血脂、高血糖等心血管疾病的风险增加。这是因为肥胖会加重心脏的负担，增加心脏的耗氧量，导致心肌肥厚、血管狭...……更多
2023-11-06 18:56:00中医科,龙迪,单纯性,肥胖,解答,中医
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高，超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...多种颜色的豆类和果实，能够帮助减少心脏病风险，保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升，增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能，降低心衰风险。建议别长时间坐着不动，每小时起身活...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...失去弹性，心脏的负荷逐渐加大，使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害，涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面，给老年人的身体健康带来不容忽视的风险。那么接下来我们一起了解如何通过科...……更多
2024-01-08 11:24:00老年人,高血压,血压,高血压,血压,心脏
...，因为身体需要消耗储存的能量来维持夜间的代谢。降低心血管疾病的风险晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化，进而增加患心血管疾病的风险。不吃晚餐可以减少这些风险，因为身体不需要应对高热量食物带来的负...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...变化，这些变化会在一个月后呈现出令人惊喜的效果。从心血管健康的显著提升到睡眠质量的改善，从体重管理到心理健康的增强，散步不仅是一种身体锻炼，更是一种生活方式的转变。它简单、易行，不需要任何特殊的设备或...……更多
2024-01-30 11:51:00变化,小时,健康,身体,健康,睡眠
...。控制血糖水平对预防糖尿病长期并发症至关重要。
1. 心血管系统：增加患心脏病和中风的风险。高血糖可以导致动脉硬化（动脉壁变厚并且失去弹性）。2. 神经系统：导致周围神经病变，引起手脚麻木、刺痛或疼痛。严重时...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...新的血压标准并不意味着原先的120/80不再重要，它仍然是心血管健康的参考值，此次调整是为了更好地适应不同个体的健康状态，但我们仍然应该保持警惕，定期检查血压，并遵循医生的建议。患高血压的人越来越多，一旦确诊...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...初期往往没有明显症状，但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险。高血脂如同血管中的“淤泥”，它使得血液黏稠度增加，血流速度减缓，久而久之，会在血管壁上形成斑块，引发动脉硬化，...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...种因素相关。高血脂可能不会直接引起显著症状，但却是心血管疾病的重要危险因素。1. 正常脂代谢：在健康状态下，人体内的脂肪消耗和生成达到平衡。脂肪通过食物摄入，并通过肠道吸收进入血液。血液中的脂质主要以脂蛋...……更多
2024-04-18 11:19:00高血脂,胖子,只有,高血脂,疾病,水平
...今天就带大家了解一下。01肥胖对身体会造成哪些危害？心血管疾病肥胖是心血管疾病的主要危险因素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...。研究显示，长期的睡眠呼吸暂停未经治疗，会显著增加心血管疾病的风险。例如，一项研究发现，严重的睡眠呼吸暂停患者心脏病发作的风险是正常人的三倍。
然而，这并非不可逆转。识别打呼噜背后的原因和及时采取适当...……更多
2023-12-13 06:08:00真相,杀手,背后,睡眠,气道,风险
...可以使老年人跌倒的风险降低20%。4.改善心肺功能，降低心血管疾病风险心血管疾病是老年人常见的健康问题。适当的运动可以增强心肺功能，降低患心血管疾病的风险，让老年人心脏更健康。每周进行150分钟中等强度的运动，...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响：与高血压相关！高血压是一种常见的慢性疾病，它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担，导致心脏肥厚和功能下降，同时也容...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...一项大规模调查显示，出生时体重较轻的人，40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构组成的研究团队日前联合发布新闻公报说，他们以2011年至2016年居住在秋田...……更多
2023-11-23 12:17:00体重儿,后患,日本,心血管,心血,体重
...制高血压。走路是一项低强度的有氧运动，能够协助改善心血管安康，加强心脏功用，并促进血液循环，这些正面影响使得每天走路成为降低血压的一种自然选择。
研讨曾经发现，停止适度的有氧运动，如每天步行30分钟，能...……更多
2024-03-26 11:00:00血压,医生,高血压,血压,心脏,舒张
...自己的身体状况和年龄来选择适合自己的运动量和强度。心血管疾病患者散步，有哪些注意要点呢？
1.控制散步速度心脑血管疾病患者散步的时候应该控制好速度，散步一般根据人的步伐大小匀速走路即可，不要快速散步。很...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...，减少妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症的风险。2.改善心血管功能：运动可以增强心肺功能，提高孕妇的血液循环能力，有助于预防妊娠高血压和静脉曲张等心血管疾病。3.缓解孕期不适：运动可以缓解孕妇的腰背疼痛、便秘...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...不足还会增加患上各种疾病的风险，如抑郁症、糖尿病、心血管疾病等。为了保持良好的睡眠质量，我们需要遵循一些睡眠的规律和技巧，还有一些方法可以帮助改善睡眠质量。例如，进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00