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...将降压治疗的给药时间与个体的昼夜节律类型同步来降低心血管风险。这种睡眠时间与服药时机之间的关联，也是可以通过生理机制来进行初步阐释的。习惯早睡早起的人，晨起后一般交感神经被激活，会导致血管收缩，心率加...……更多
2024-06-04 11:24:00降压药,百灵鸟,百灵,睡眠,时间,时间
...点监控的安康指标，以及这些指标对您的深远影响。
1. 心血管安康：“生命动力”的守护血压监测： 血压是权衡心血管安康的重要指标。维持在正常范围内的血压能够减少心脏病、中风等疾病的风险。应定期监测血压，理解其...……更多
2024-03-02 10:35:00长寿,俗语,安康,血糖,疾病,指标
...提出了一个猜想。他提出，睡眠模式不规律的人更容易患心血管疾病。这些疾病导致大脑的血液供应功能恶化，这也许能够解释这种长期认知损伤。在睡眠和认知的动态关系中，一些研究证实了人们常识所认为的东西，然而，其...……更多
2024-04-05 11:44:00痴呆症,睡眠,风险,睡眠,研究,时间
...因素。3. 缺乏运动：缺乏体力活动会导致肥胖、高血压和心血管疾病，这些都能增加脑梗塞的风险。4. 过度饮酒：适量饮酒可能对心脏有益，但过度饮酒会损害心血管系统，增加脑梗塞的风险。5. 长时间压力大：长期处于高压状...……更多
2024-05-15 11:34:00脑梗塞,大脑,治疗,脑梗塞,治疗,血管
...之，睡眠不足或睡眠质量差，会导致许多健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症。随着年龄增长，睡眠模式会发生变化。老年人往往发现自己的睡眠更轻，更易被打扰，睡眠周期也会发生变化。这是因为，年龄增长...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...加大，而且容易导致睡眠周期紊乱，长期以往可能增加患心血管疾病的风险。因此，对于中老年人而言，避免深夜入睡，是对健康的一种保护。四、睡眠与健康的关系中老年人的睡眠质量直接关联到他们的身心健康。良好的睡眠...……更多
2024-06-01 06:43:00中老年,睡眠,中老年人,时间,健康,身心
...燃烧产生的有害物质也会增加患上肺癌和肺气肿的风险。心血管疾病：吸烟已被证实是心脏疾病的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁会瞬间提高血压和心率，使心脏工作增加，血管收缩。长期吸烟会导致动脉粥样硬化，形成动...……更多
2023-10-09 06:30:00烟瘾,时间段,大意,时间,最好,系统
...讶的是，研究结果发现：早睡组和晚睡组都有较高的重大心血管事件发生的风险，对比晚睡组的11%，其中早睡组的风险更是高达29%，而正常睡眠时间的参与者则无较高风险。这个结论让人万万意想不到，也就表明了早睡的危害比...……更多
2024-05-27 11:51:00寿命,身体,小时,健康,睡眠,时间
...修复。长期超过9小时睡眠的老年人，可能会面临更高的心血管疾病风险、认知功能下降等问题。过多睡眠可能是身体存在未被发现的健康问题的信号，如糖代谢异常或体循环动脉血压增高。这种“过度”并不代表更多的休息或...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...王其超以病人为中心，视患者如亲人。市中西医结合医院心血管病科团队致力心血管疾病的诊断与治疗，为患者提供高效、安全的医疗服务。团队先后获得“国家级胸痛中心”“国家高血压达标中心”“山东中西医结合胸痛联盟...……更多
2024-03-01 07:01:00奇迹,技术,心血管病,心血,团队,中西医
...多种颜色的豆类和果实，能够帮助减少心脏病风险，保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升，增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能，降低心衰风险。建议别长时间坐着不动，每小时起身活...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...，在睡眠时进行自我修复。睡眠不足会增加患老年痴呆、心血管疾病、焦虑症等健康问题的风险。当然，需要注意的是，觉睡多了也不好！超出推荐的7-8小时睡眠时间的人，会面临中风和心血管疾病风险的显著增加。对于年长者...……更多
2024-03-24 13:27:00寿命,睡眠,认可,因素,关键,影响
...时的人数次之，占比35%。而在男性与女性的全因死亡率、心血管疾病死亡率和其他原因死亡率方面，7小时的睡眠时间均为最低点。
一般来说，每天睡7小时的人，各种原因导致死亡的风险是最低的，然而，如果睡眠时间过少，...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...循环以及新陈代谢，促进体内各项器官的良好运转，降低心血管疾病的风险。走路可以预防颈椎病，在走路时移动颈部、肩部以及背部肌肉能够缓解久坐导致的颈部肩部背部肌肉韧带以及关节疲劳，并且预防颈椎病。走路可以改...……更多
2023-03-15 10:46:00年龄,学习,身体,疾病,老年人,健康
...临床上会用于辅助治疗病毒性心肌炎、慢性心功能不全等心血管疾病，但它还没有被证实有预防心脏病的功能，没病的人没必要特意吃 [1][2][3]。而且，这些营养成分基本都能通过日常饮食获得，不用额外补充。比如鱼油中的核...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...患病率已经达到了11.6%,约1.139亿人。糖尿病已经被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。很多人发现自己患上糖尿病是从检查出血糖过高开始的，因此就会对于糖尿病产生一种误会，认为血糖高就等于患上了糖尿病，因此...……更多
2023-04-17 17:07:00血糖,不利,睡眠,方式,糖尿,糖尿病
...对人的寿命也有影响。研究表明，长期睡眠不足会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，从而影响人的寿命。03睡眠不足会有哪些危害？身体健康问题睡眠不足会导致免疫力下降，容易感到疲劳和虚弱，长期睡眠不足的人...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...壁的压力。如果收缩压或舒张压超出正常范围，就会增加心血管疾病的风险。如果您的血压在长期测量中超过这些范围，则您可能会被诊断为患有高血压。B.高血压长期高血压会对血管壁造成损伤，导致动脉硬化，增加心脑血管...……更多
2023-04-20 06:51:00心梗,学习,胆固醇,控制,戒烟,张旭
...：某些基因变异增加AD风险，如APOE-ε4等。3. 生活方式和心血管健康高血压、高胆固醇、糖尿病：这些都是心血管疾病的风险因素，也可能增加AD的风险。肥胖：中年肥胖与晚年AD的风险相关。缺乏运动：体力活动水平低可能增加A...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...的身体，其免疫系统功能会下降，导致易感染和生病。3. 心血管疾病：长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调：熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌，比如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...朗，经过几个月的坚持，发现血压血糖水平也有所降低，心血管功能得到了明显的改善。01适当散步真的对身体好吗？首先，散步可以促进血液循环，使得血液更好地流向各个器官和组织，增加氧气供应和废物排泄，进一步促进...……更多
2023-05-17 19:04:00时间,老年人,身体,时间,越来,时长
...了。最好在睡前几小时避免喝咖啡，以免影响睡眠。2、心血管疾病风险：虽然适量喝咖啡通常不会对心血管健康产生负面影响，但是长期大量摄入咖啡可能会增加心血管疾病的风险。还是要控制好自己的咖啡饮用量哦！3、消化...……更多
2024-05-12 10:44:00一杯,咖啡,福音,狂热,好不,好处
...淡，则是保健作用多一些。在相关的研究中，常喝绿茶给心血管带来的益处更大，而常喝红茶的心血管获益则少很多。这可能是与绿茶中茶多酚的含量较高（约18%）有关，而红茶经过了发酵过程，虽然口感上更好，但是茶多酚等...……更多
2023-10-08 10:38:00心血管,红茶,心血,绿茶,药物,影响
...到日常生活和工作，成为衰老过程中的一个重要问题。3.心血管系统：心血管系统在衰老过程中会出现很多变化，其中最常见的是动脉硬化。动脉硬化是一种动脉壁逐渐变厚、失去弹性的病变，可能导致血管狭窄、阻塞，从而引...……更多
2023-04-22 05:20:00衰老,器官,身体,提示,衰老,过程
...激素在女性身体中具有重要作用，如维持骨骼健康、调节心血管功能、维持皮肤弹性等。雌激素的减少可能导致骨质疏松、心血管疾病风险增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些？1.月经不规律：经...……更多
2023-10-06 13:21:00女性,女性,衰老,身体,雌激素,心血管
...睡5种类型。风险评估则采用专业量表估算了其10年内出现心血管疾病的可能性。结果显示，所有人中有29%存在明显的动脉硬化问题，患病率从极度早睡上升到极度晚睡分别为22%、28%、29%、27%、41%，极度晚睡最高。控制混杂因素后...……更多
2024-01-13 14:09:00动脉,风险,研究,动脉,风险,心血
...但身体出现相关的信号还是有踪可循的。湖北省人民医院心血管医院副主任医师冯高科2024年在健康时报刊文介绍，动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化，这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成，使动...……更多
2024-04-25 09:31:00老得,血管,信号,血管,动脉,健康时报
...造成额外负担。体重与健康：保持适当体重体重直接影响心血管健康，进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险，也会加剧脑供血不足的问题。通过合理饮食和适量运动维持健康体重，可以有效预防脑供血不...……更多
2024-03-12 12:18:00供血,治疗,供血,健康,脑血,血管
黄河 梧州市人民医院心血管内科高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为高血压症。它是指人体静脉和(或)动脉压力持续升高，超过正常范围的一种情况。造成高血压的原因有多种，包括遗传、饮食习惯、生活方式等。高血压...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...来预防冠心病的发生。一、冠心病和其危害冠心病是一种心血管疾病，其主要特征是冠状动脉发生狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧。冠心病的症状包括胸痛、胸闷、气短、心悸、头昏、晕厥等。动脉粥样硬化是导致冠心病的主要...……更多
2023-05-07 22:15:00长寿,建议,学习,冠心,冠心病,长寿
更多关于健康的资讯：
打疫苗后，部分人群可能会出现湿疹加重的现象，这往往是由于疫苗刺激免疫系统引发的过敏反应。当湿疹在头上、眼睛、腿部等多处发作时
2024-06-09 06:00:00
在人类传统的观念当中，地球上的万物都相生相克，没有绝对的“赢家”。不过，在这之中似乎还出现了一个特例，那就是难以被观察到却影响颇大的病毒
2024-06-09 06:03:00
中医有句话叫“屁为脾之镜”，意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比；有的人放屁声音大，气味重
2024-06-09 06:07:00
现在脾胃虚弱的人越来越多，表现形式复杂多样，其中胃胀、没有食欲、腹胀、比较常见。有的人饭后感觉胃里有股气顶着，打不出嗝
2024-06-09 06:09:00
我们现在有脾胃问题的人可能大家也都发现了是越来越多的，这多也和不健康的饮食习惯是有关系的，那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气
2024-06-09 06:11:00
在中医中，咳嗽不仅是肺部的问题，还可能与脾和肾有密切关系。因为五脏之间都是相关相连的，任何一个脏腑出问题，其他的都会受到影响
2024-06-09 06:19:00
不知道你有没有这样的习惯，那就是在咳嗽痰多的时候，会不会观察一下自己吐得痰是什么颜色的。这个话题可能会引起一些人的反感
2024-06-09 06:20:00
肺热，听起来很专业，但简单来说，就是肺部有过多的热量；在中医看来，肺是“娇脏”，容易受到外界邪气的侵袭，尤其是寒邪和热邪
2024-06-09 06:23:00
大家好，我是北京公立三甲医院中医儿科医生武守恭，回答这个问题之前，想和大家说说心里话，我从事儿科疾病治疗50多年了，最近经常碰到一些家长对孩子的反复咳嗽
2024-06-09 06:24:00
有时，咳嗽之际，不经意间便会咳出一粒如黄色米粒般大小的颗粒物。出于好奇，许多人会将其置于纸上，轻轻捏碎后嗅其气味，却觉得一股难以言表的臭味扑鼻而来
2024-06-09 06:25:00
在浏览网友们的留言时，我注意到了这样一条信息，一位网友坦诚地分享了自己的健康状况。他自称为肺结节患者，结节大小约为6mm
2024-06-09 06:27:00
常叔是一位典型的肉食主义者，他的生活离不开肉食，并且还有吸烟的习惯。然而，去年在单位组织的体检中，他被查出肺结节。幸运的是
2024-06-09 06:28:00
这是昨天一位新关注的朋友在评论区上给我留下的问题。她是刚刚查出肺部存在一小结节，医生建议她进行定期随访。但她迫切地想知道
2024-06-09 06:31:00