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专家在“全国心衰日”提醒:尽早干预全程管理,守护生命之“泵”
...日是第九个全国心力衰竭日。在我国,心力衰竭这一严重心血管疾病的患者已达1210万,发病率仍在逐年增加。专家警示,虽然我国心衰的标准化治疗水平有了明显提高,但整体预后较差,再住院率和病死率仍居高不下,高血压...……更多
血压多高,会发生脑出血?医生坦言:最好不要超出这个数值
...60至80毫米汞柱之间,当血压超过正常范围时,就会增加心血管疾病的风险,其中一个严重的后果就是脑出血。脑出血是指颅内出血,即血液在脑组织中的非预期流动,脑出血可由血管破裂、动脉瘤破裂、血管畸形等引起,高血...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...和血糖的数值也升高。大量吸烟长期大量吸烟的人,患有心血管疾病的风险会比常人要高很多,这是因为烟雾中含有很多的有害物质。这些物质在被人体吸入以后,会损伤到血管的内皮,导致血管发生堵塞,从而导致血流的速度...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
导语:由国家心血管病中心发布的《2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...高血压,医学上称为体循环动脉血压增高,是一种常见的心血管疾病。血压的调节与多种因素相关,其中饮食起着关键作用。每日摄入的食物成分,特别是钠(盐)的含量,直接影响血压水平。过量的钠摄入会导致体内水分保留...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...旦斑块发生破裂、脱落,就会形成血栓随血液游走,堵住心血管会发生冠心病、心梗,堵住脑血管就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...来了新的希望。理解叶酸对高血压患者的益处,需从其对心血管系统的影响说起。叶酸参与了体内的多种代谢过程,特别是在降低血液中同型半胱氨酸(一种与心血管疾病风险增加相关的氨基酸)的水平方面发挥作用。通过降低...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...循环系统的功能,导致心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心血管疾病。研究表明,我国老年人每增加10微克/立方米的PM2.5浓度,预期寿命会减少0.6年。5、高血糖 高血糖是我国老年人寿命的第五大杀手,对男女都有影响。高血糖...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...但身体出现相关的信号还是有踪可循的。湖北省人民医院心血管医院副主任医师冯高科2024年在健康时报刊文介绍,动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化,这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成,使动...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...楂中丰富的生物活性成分,如黄酮类和酚酸类化合物,对心血管健康起着至关重要的作用。这些成分被发现能够有效扩张血管,从而帮助降低体循环动脉血压增高(高血压)。通过促进血液流动和减少动脉硬化,山楂能够减轻心...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高。心血管疾病风险增加高盐摄入与冠心病、心脏衰竭、心律失常和大动脉粥样硬化等心脑血管疾病之间存在关联,高盐摄入改变血管功能,导致血管壁增厚,增加动脉硬化的...……更多
打好春节“护心战”,亚心医院8天救治238名急性胸痛患者
...目新闻大吃大喝无节制、熬夜作息不规律,每年春节都是心血管疾病发作的高峰期,今年也不例外。据悉,大年初一到初八,武汉亚洲心脏病医院胸痛中心24小时“连轴转”,累计接诊了238名急性胸痛患者,其中急性心肌梗死69...……更多
“三高”并发加重心血管病,中科院院士葛均波:及时三高共管
蓝鲸财经 屠俊随着健康中国2030行动步入关键年,国家对心血管疾病、慢性肾脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等慢病的防治愈发高度重视。数据显示,当前我国心血管疾病的患病人数达3.3亿 ,慢性肾脏病患病人群1.2亿,糖尿...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...患高血压,可能或多或少也听说过。高血压作为一种慢性心血管疾病,近几年患病人群越来越多,也让人们感觉到担忧不已,如果被告知患上了高血压,一定要及时进行调理和改善,千万不要任其发展,否则后果是比较严重的。...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...新的血压标准并不意味着原先的120/80不再重要,它仍然是心血管健康的参考值,此次调整是为了更好地适应不同个体的健康状态,但我们仍然应该保持警惕,定期检查血压,并遵循医生的建议。患高血压的人越来越多,一旦确诊...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...具有降低血压、改善血脂、预防动脉粥样硬化等作用,对心血管健康非常有益。花菜的制作方法与其他食材搭配 1、准备材料:新鲜的花菜、皮蛋、葱、蒜、食盐、鸡精。2.清洗花菜:将花菜剪成小块,泡在盐水中去除杂质和细...……更多
在服用倍他乐克的过程中,要注意三件事不能做
...易破裂,血液从破口流出,造成了脑出血。还有一些其他心血管疾病也会导致脑出血,比如脑动静脉畸形、血液病、脑淀粉样血管病等,这都是能直接引起脑出血的病因。脑出血还有一些诱发因素,比如生活方式方面的影响,体...……更多
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...可能处于高血压的早期阶段。高血压看似不致命,其实是心血管疾病发作和死亡的主要危险因素之一,可能引发冠心病、心梗、脑血栓、高血压肾病等危机,因此及时降压、控压对人体健康具有重要意义。而我国指南将血压高于...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势,北京市疾控中心的专家提示公众,欢度佳节的健康注意事项。这个时...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...降低高血压对于心脑血管的危害!到底把血压降到多少,心血管死亡风险最低呢?国人“最佳血压值”出炉近日,美国心脏协会(AHA)2023年科学年会上,由中国医学科学院阜外医院李静教授等牵头的一项大规模随机临床试验研...……更多
高血压患者4项运动值得推荐
高血压是一种慢性心血管疾病,也是一种非常可怕的疾病,如果患上了高血压而没有及时进行治疗和调理的话,后果是比较严重的,因此人们对于这种状况也感觉到非常害怕。为了避免高血压给身体造成较大的伤害,日常生活...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...患者的体重过重,就会增加体内脂肪的积累,影响患者的心血管功能,进而导致患者的血压出现不稳定的情况。当出现不良情绪时,人体可产生应激反应,释放出肾上腺素和糖皮质醇等压力激素,这些激素会对患者的心率和血管...……更多
天冷心脏不舒服是心血管疾病前兆吗?
...在回答华西都市报、封面新闻提问时表示,对于没有确诊心血管疾病的人群,寒冷天气出现心脏不舒服的表现,说明其心血管存在一定问题,应及时就医。刘清泉表示,一部分人在冬季寒冷时,确实会出现胸闷、心慌、胸痛等症...……更多
...一项大规模调查显示,出生时体重较轻的人,40岁以后患心血管病、高血压和糖尿病的风险较高。日本国立成育医疗研究中心、国立癌症研究中心等机构组成的研究团队日前联合发布新闻公报说,他们以2011年至2016年居住在秋田...……更多
气温骤降应防范心血管疾病
...报我国多地出现了降温现象,专家提醒:气温骤降应防范心血管疾病近日,我国多地出现了降温现象,与年前相比,本次降温幅度更大、低温持续时间更长。对此,医疗专家提醒,剧烈温差易诱发心血管疾病,普通人和心血管疾...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
...否能够与现有的降压药物相互协同或替代,是否能够降低心血管事件的发生率和死亡率等,都是需要回答的问题。高血压疫苗的有效性是决定其是否能够成为高血压治疗的一种有效手段的关键因素。再次,高血压疫苗的剂量、间...……更多
糖尿病、高血压患者抽血前要不要吃药?解答7个抽血前的常见问题
...酯水平。根据流行病学数据,高胆固醇和甘油三酯水平与心血管疾病的风险密切相关。因此,在抽血前采取合适的饮食措施,有助于减少检测结果的误差,同时也有助于早期预防心血管疾病的发生。 此外,患者还应避免饮酒,...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
在我们的日常生活中,常常听到这样的说法:猪油是心血管杀手。然而,我们发现,老一辈人经常食用猪油,他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢?接下来,我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
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我家里的两个男生,每人都额外吃了三碗饭,就为了这道菜!
哇,今天早上在社交平台上看到一种新的食谱,看起来非常诱人!我中午实在忍不住,就尝试做了这道菜。天呐,这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
陈允斌老师推荐:丝瓜皮煮水有奇效
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到:对于容易长痘痘的肌肤,可以经常饮用丝瓜煮水,它具有清热、解毒、消肿的功效!我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
尝了一口,真的被震撼了,网友所言非虚
网络上流传的这个搭配,确实让人惊艳!将葡萄与乌龙茶结合,味道简直美妙绝伦!这种淡淡的果香和茶香的融合,真是令人陶醉!这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
别喝得太频繁,小心你的玻璃胃恢复了,脸蛋也变美了
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们!我真心推荐你们尝试这款豆浆!我在这里真诚分享,绝无广告!由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
连着喝了三天,感觉自己脾胃真舒服
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物,常用外卖,经常熬夜的家人,强烈推荐这款食谱!我连续喝了三天,感觉完全不再不适!这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
掌握这些细节,这4种食物其实没有保质期,别傻傻丢掉了!
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期,加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
尝过冻青提后迫不及待分享,味道太棒了!
还有谁没尝过冻青提呢?请你们一定要尝尝看!冻青提的口感绝对令人惊艳,就像是丝滑的冰沙,带有酸甜的味道,非常适合夏天享用
2024-07-28 11:13:00
香港太太常饮此汤,怪不得50岁犹如青春
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政!最近回乡时,她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤,一周至少要喝三次!她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00
学医姑姑告诉我,三伏天女孩子一定要多喝
姐妹们,听我说,三伏天是燃脂最佳时机!但同时,这也是一年中最闷热的时段!我姑姑推荐我坚持饮用这个秘方,效果比去健身房还要明显
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糖友必知:这6大定期检查⏰ ,远离糖尿病并发症!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的慢性疾病之一。对于糖友而言,除了日常的饮食管理和运动锻炼外,定期进行专业的健康检查是预防和控制糖尿病并发症的关键
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自制花生酱,竟然十分钟不到就做好了
这大概是全网最快的花生酱制作方法!今天我只是尝试了一下,没想到竟然如此成功!原本打算用破壁机来做,但考虑到它的体积和重量
2024-07-28 11:15:00
新奇美味,绝对吃过瘾的全新食品
紫苏叶富含营养,常见于广西和广东地区的种植!这种叶子不仅可晒干泡水饮用,还能作为多种菜肴的美味配料!其独特的香气令人无法抗拒
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软滑香甜的绿豆银耳汤!味美、消暑解热、美容、低脂!真心推荐各位女生少喝点奶茶,多尝试这个!奶茶的糖分和添加剂那么多!不如我的这碗
2024-07-28 11:16:00
广东老表教的配方,味道绝了!
广东人其实也爱吃辣!来驳斥一下这个误解吧!想象一下广东肠粉店里那诱人的辣椒圈,真是无人能抗拒!这碗辣椒圈几乎决定了店铺是否客满
2024-07-28 11:17:00
广西老板配方赞,味道太棒了,谢谢
第一次自己煮田螺,真是个惊喜!以前总觉得这东西难处理难做,没想到一试就成功,实在太简单了!作为一名在北京打拼的广西人,真的很想念家乡的炒田螺
2024-07-28 11:18:00