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本文转自：新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险？新研究引发争议，本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中，在8小时内随便吃，另外16个小时禁食、可以饮水，不用精细计算热量却能有效减重，这种...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...增加2%。冬去春来，寒潮仍时不时到访，这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。目前我国有3.3亿心血管疾病患者，每4人中就有1人患有心血管疾病。在我国居民疾病...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...物质和植物化学物质，如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析，参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...反的生活方式，对身体健康造成了怎样的影响？特别是对心血管和免疫系统，这两个维系我们健康的关键系统，夜班工作又带来了哪些隐忧？在接下来的内容中，我们将深入探讨夜班工作对身体的具体影响，尤其是对心血管和免...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...医护人员争分夺秒地抢救，都把春节过成了“劳动节”。心血管疾病向来是出了名的春节病，尤其是主动脉夹层这样的“心脏危重症”，有明显的季节规律，节假日发病率明显增加，常在聚会、喝酒或劳累熬夜后突然发病。全国...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...表明，女性经常熬夜，患乳腺疾病的风险可能会增加。2.心血管疾病风险增加长期熬夜可能导致心脏代谢紊乱，增加心血管疾病的风险。研究表明，经常熬夜的人患心脏病的风险比一般人高。此外，长期熬夜还可能增加患高血压...……更多
2023-12-10 13:05:00乳腺,疾病,风险,女性,研究,身体
...了2.4亿左右，除此之外，每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
众所周知，心血管疾病是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。 这么多年来，心血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计，健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...新研究表明，每周工作时间超过55小时的人群，其感染和心血管死亡风险竟然会陡增45%！这一令人震惊的数据引发了广泛关注，并引发了对于工作时间与健康之间的关系的深思。如果你也想了解如何平衡工作与生活，如何保护自...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量，还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人，谁更长寿？调查24011人，得出真相这项研究将参与者24011人分为3组：长期节食组、适量饮食组和吃...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...分析逾440万人的研究数据，发现过量摄取红肉可增加患上心血管病和糖尿病的风险。据悉，该项研究由港大医学院公共卫生学院助理教授赵洁领导，得到香港特区政府医务卫生局医疗卫生研究基金的支持。加工红肉包括火腿、烟...……更多
2023-10-09 20:24:00糖尿,心血管病,心血,糖尿病,风险,研究
...于吃肉了，猪油的美味早已深深刻进骨子里。不过，随着心血管疾病的增加，有人认为常吃猪油=升高血压=升高血脂=心血管病变=心血管帮凶。老一辈人对猪油被贴上“心血管帮凶”的标签很不解，过去常吃猪油也没听说有心血...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...精加工主食，如白面包和甜点，可能增加患2型糖尿病和心血管疾病的风险。相反，富含全谷物的主食，例如糙米和燕麦，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对维护健康大有裨益。例如，一项涵盖了超过195,000名参与者的长期研究...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步，人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃，作为餐桌上的常客，究竟能否对大脑健康产生积极作用？爱吃核桃的人，他们的血管...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险，有助于维持健康的体重，改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分，地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...的饱和脂肪和反式脂肪酸则可能导致动脉硬化，也会增加心血管疾病的风险。一项对成年人的研究表明，减少日常食盐摄入量可以显著降低血压。在另一项研究中，那些食用富含果蔬、全谷类和低脂肪食品的人群，其血压水平较...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...们来说，理解肉类摄入与健康之间的微妙平衡尤为重要。心血管疾病的隐藏威胁在探索肉食与健康的纠葛中，心血管疾病无疑占据了一席重要位置。肉类，尤其是加工肉制品，含有丰富的饱和脂肪和胆固醇，这些成分在过量摄入...……更多
2024-03-04 10:43:00大病,安全,研究,肉类,肉制,摄入量
...而可能影响寿命。例如，一些研究报告指出，血型O型与心血管疾病的发生率较低相关。这些结果并不是普遍适用于所有人，因为其他因素也可能干扰这种关系。
血型与寿命的关联性仍需要更多的研究和证据来确定是否存在确凿...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...——黑豆搭配一种神奇的食材，这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中，我见证了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可能您耳熟能详，但是，您知道吗？大自...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
近年来，随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，心血管疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。而甘油三酯作为一种常见的血脂异常指标，已经成为了心血管疾病的重要风险因素之一。为了降低甘油三酯的水平，许多人...……更多
2024-02-06 22:31:00甘油三酯,甘油,木耳,食物,水平,帮助
...了生命的河流，然而，这条河流时刻面临着堵塞的风险。心血管疾病，作为全球健康的头号杀手，其防治策略也日益成为科研关注的焦点。在这场与疾病的较量中，可能有一个不起眼的英雄——番茄。番茄，厨房里的常客，却可...……更多
2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩
...主要风险因素之一，长期吸烟会大大增加患肺癌的风险。心血管疾病吸烟会损害心血管系统，增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。呼吸系统问题吸烟会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）、支气管炎和其他呼吸系统疾...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...高胆固醇食物，食用可能会导致胆固醇过多，诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好？高胆固醇血症都是吃出来的？对于高胆固醇人群，应该如何合理饮食？今天小艾就带大家了解关于胆固醇的那些事儿。一、胆固醇也有...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...打乱性的生物节律会给人体带来很大的负担，特别是对于心血管系统来说。长期处于生物节律紊乱状态的人，往往更容易出现高血压等心血管疾病。然而，与此同时，也有研究指出适量的白天小睡对心血管健康有益。适当的休息...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
“鸡蛋不能多吃，否则会对心血管健康不利！”对于吃鸡蛋的恐惧，大多始于100多年前的一项兔子实验。1913年，俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现，喂食兔子巨量胆固醇，可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来，这...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...要，它负责运输血液、输送营养至全身各个部位。因此，心血管健康的维护不可忽视。一旦心血管系统遭遇阻碍，如代谢废物引起的血管堵塞或血栓形成，可能触发严重的心血管疾病。影响心血管健康的因素众多，但饮食习惯的...……更多
2024-02-23 16:41:00心血管,心血,食物,疾病,医生,血管
...健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险，而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此，定期测量血压，遵循健康的生活方式...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...些人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立，不禁让人产生疑问：猪油渣对健康真的有益还是有害？是应该继续将其作为餐桌上的常客，还是应该谨慎对待这一...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...的一半。长期过量摄入这些成分可能导致血压升高，增加心血管疾病的风险。在即食蔬菜领域，虽然它们提供了快速摄入蔬菜的途径，但这些产品在加工过程中可能失去了部分营养成分。比如，冷冻蔬菜在冷冻过程中可能会损失...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00