• 我的订阅
  • 头条热搜
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...什么道理?其实就是标题给大家说的,它的主要问题源于心脾两虚、心神失养。你看,她平时就食欲不佳、大便不成形、并且面黄苍白、形体消瘦、舌淡嫩、脉细弱,这很明显就是脾虚啊,而且作为一名初三的老师,平时耗心劳...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...右,后继续用药进行调理。其实,该患者的主要问题是“心脾两虚”,心主血脉,主要是负责血的生产,脾主运化,乃气血生化之源。所以心脾两虚就会造成“气血不足”,人也就容易心神不安,所以会出现失眠多梦的现象。脾...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...,就是气血不足。那怎么办呢? 归脾汤。归脾汤是治疗心脾两虚不寐的著名经典方,由白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气补血,健脾养心的功效。方解:人参...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...舌苔也白、摸摸脉,又细又弱,于是就断定,他这其实是心脾两虚导致的,就给她开出了归脾汤的药方,很快,症状便有所减轻。那这是什么道理呢?接下来就给大家说说这里面的原因。中医认为,心藏神而主血,脾主思而统血...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...薄、多梦或易醒。在中医眼中,失眠和心神不安往往与“心脾两虚”和“肝气郁结”有关。心脾两虚指的是心脏的功能和脾胃的功能不协调,导致血液和气的生成不足,进而影响神志和睡眠。而肝气郁结则涉及情绪管理,尤其是...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...后项疼痛,怕冷,舌淡,苔白腻,脉细缓。诊断:不寐(心脾亏虚,痰饮上逆)。治法:补益心脾,温化水饮。方用归脾汤合苓桂术甘汤加减:黄芪30g,党参30g,炒白术10g,当归10g,龙眼肉10g,远志10g,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂...……更多
思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...我们首先要知道它的作用是什么?它呢,是专门用来治疗心脾两虚的,有补益心脾、健脾益气、养心安神的作用,正如在《济生方》中对归脾汤的记述,说它有“治思虑过度,劳伤心脾,怔忡健忘”的作用,所以适用于经常爱操...……更多
失眠如失魂?3味中成药帮你养心安神,滋阴泻火,赶走失眠睡得甜
...察舌苔,会发现舌淡苔白有齿痕。这种就是属于中医里的心脾两虚,主要是因为心脾两虚,营血不足,不能奉养心神而导致的心神不安,从而出现失眠、多梦、醒后难入睡。脾虚就会出现腹胀腹泻,胃口不好,神疲乏力等情况。...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...加入郁金、路路通、桂枝、陈皮。图片来源:bigstock 2●心脾两虚表现为睡眠轻浅,多梦易醒,感觉胸闷、头晕、乏力,日间汗多,食欲不振或腹胀便溏。食疗可选用龙眼莲子羹。足浴中药宜加入酸枣仁、黄芪、远志、茯神、夜...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...安可以影响失眠。脾虚的病人,脾虚导致气血化生不足、心脾两虚,气血不能上荣于脑,不能荣养心神,也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁1...……更多
失眠只知道酸枣仁汤可不行,还有三种情况,3个中成药来帮忙!
...W等。不过失眠的情况有时候比较复杂,像还有瘀血啊、心脾两虚啊、心肾不交啊等等,往往会虚实夹杂,不是说单一的药物就能缓解,所以大家有不适的话,要线下就诊,在专业医生的指导下对症调理。 ……更多
几毛钱一粒的归脾丸,小物有大用,不止能健脾还能治这几种病
...,或者爬个楼梯就喘气厉害感受到砰砰的心跳。那多半是心脾亏虚了,中医上讲脾为气血生成之源,心主血脉。那如果脾虚气血生成无源,心脏只能加快心跳来调动血液以供养全身。那归脾丸能健脾促进气血生成,其中还有当归...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
1、冠心病:归脾丸从心脾两脏治疗,由黄芪、白术、当归、茯苓、人参、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效;且以当归、龙眼肉补血养心;以酸枣仁、...……更多
助眠好物营养屋郎益欣,还你安稳睡眠
...等。中医上的病因主要有四个方面:第一、思虑过度导致心脾两伤出现心脾两虚、乏力、入睡困难;第二、老年人常见的心肾不交,肾阴不能上济心火,心火不能下济肾阴也会导致失眠;第三、阴虚火旺,很多人年龄大了以后出...……更多
2022-12-16 12:13安稳,睡眠,营养
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...草组成,具有益气健脾、养血安神的功效,主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症,常见的症状有心悸怔忡、失眠健忘、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔薄白等。但是...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...黄芪、龙眼肉、酸枣仁等。可益气补血、健脾养心,用于心脾两虚型失眠。- 黄连阿胶汤:由黄连、黄芩、芍药、鸡子黄、阿胶组成。有滋阴降火、除烦安神之效,适用于阴虚火旺型失眠。二、针灸治疗1. 选穴原则- 常选取头部...……更多
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
...生成来源没有了,势必又会影响到心脏的供血功能,导致心脾两虚,所以此时有些人可能还会伴随出现心悸、心慌、胸闷、头昏头晕、失眠多梦等问题,一到晚上睡觉的时候就感觉心神不能安定,那对于这种情况,归脾丸,能够...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...,而是身体内部平衡失调的外在表现。中医将其归因于“心脾不和”和“肝气郁结”。心,作为情志活动的主宰,与我们的精神状态密切相关。而脾则与消化和能量转换有关,影响着身体的整体健康状况。当心脾不和时,我们的...……更多
...体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群:气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等,尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士,可以在中医师指导下...……更多
失眠疾患苦难言?这些食养药膳有一定效果
...养血安神之用,三者合用可健脾益气、养血安神,适用于心脾两虚之失眠症,症见心悸怔忡,失眠多梦,眩晕健忘,面色萎黄,食欲不振,腹胀便溏,神倦乏力,妇女月经量少色淡,舌质淡嫩,脉细弱等。注意事项:枣性黏腻,...……更多
一个中成药,上补心血中养脾气下清肝火,再厉害的失眠都不怕了
...丸对于不同类型的失眠患者都有很好的效果。比如,对于心脾两虚型失眠患者,表现为失眠多梦、易惊醒、健忘、头晕目眩、面色苍白、食欲不振等症状,归脾丸可以益气健脾、养血安神,使其心神安宁、气血充盈。对于心肝火...……更多
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
...这么多的睡眠问题,到底是怎么来的?原因有很多,像是心脾两虚、气血不足、痰火扰心、肝火上炎、以及胃气失和或是阴虚火旺等等,都有可能会造成睡眠障碍,但还有一个很重要的因素我们不得不考虑,就是肝脾不合所造成...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...、目眩等症状,其病机主要是心之气阴不足或心阳不振。心脾两虚者则多致失眠多梦、健忘神疲等。肝系:新冠后失眠、焦虑、抑郁,每与肝气不舒或胆胃不和有关;或见咽部异物感等症状,多由肝郁气滞、脾虚夹湿(痰)所致...……更多
大暑养生调养心脾,运动忌过汗、饮食忌贪凉
...任医师刘静、副主任医师逯金金认为,大暑养生应以调养心脾为主。夜卧早起,调养心神刘静认为,夏季三个月,人们应该做到“夜卧早起、使志无怒、使气得泄”,否则可能引发或加重心脏疾病。“夜卧早起”是指夏季昼长夜...……更多
经方合用治多年失眠
...,多有情志不遂,郁而化火,复伤阴血,相火妄动,扰乱心神,故合用百合地黄汤养阴清心安神,此处重用生地黄以弥补酸枣仁空缺之憾(酸枣仁价格较贵,且临床使用的起效剂量稍大,给患者带来的经济负担较大),用栀子豉...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...—健忘不眠《本草钢目》中记载:桂圆主治思虑过度劳伤心脾,健忘怔忡,连烦不眠。常用于气血不足,心悸怔忡,健忘失棉,血虚萎黄等。8、黄精——难免多梦《中国药典》黄精性味甘平,归肺脾肾经。可调难眠症,补肺肾...……更多
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
...能上奉于心,以致心神失养而失眠。或因思虑过度,伤及心脾,心伤则阴血暗耗,神不守舍;脾伤则食少,纳呆,生化之源不足,营血亏虚,不能上奉于心,而致心神不安。中医有“胃不和则卧不安”之说。今人饮食酒肉无度,...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。【方义简释】方中人参甘补微苦微温,善大补元气、补脾肺...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...北京晚报京城名医嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神人物简介:嵇波,主任医师,教授,东城中医医院针灸科特聘专家,北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师,王永炎院士博士后,国医大师孙申田教授研究生。...……更多
崔宁专家:中医看失眠好不好?失眠的病因有哪些?
失眠的中医病因有心脾两虚型、阴虚火旺型、痰热内扰型、肝郁化火型,建议及时前往中医内科进行就诊,完善四诊合参。1、心脾两虚型:通常为思虑劳倦过度,如果日常思虑过度,可能会损伤阴血,心伤以后阴血不足,会影响...……更多
更多关于健康的资讯:
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00