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不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发?窦丽萍解释,心主血脉,主持全身血液和脉管,有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中,周流全身,发挥营养...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...脑栓塞等,这些疾病会导致脑部的血液供应中断或受限。心脏病或心血管疾病心脏病或心血管疾病,如心脏衰竭、心律失常、高血压等,会影响心脏的泵血功能,减少全身的血液供应,包括脑部。缺乏运动长期缺乏运动会导致身...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...风险。儿童和青少年的中风主要是由于先天性或遗传性的心脏或血液疾病,或者是由于外伤或感染引起的。秋冬季节,儿童和青少年应该注意以下几点:1. 保暖儿童和青少年的体温调节能力较弱,容易受到寒冷的刺激,导致血管...……更多
什么是体外反搏
...是体外反搏体外反搏是通过包裹在下肢和臀部的气囊,在心脏舒张期对气囊充气加压,促使肢体动脉的血液驱返至主动脉,增加组织和脏器的血流灌注。同时在心脏收缩期,气囊迅速排气,压力解除,心脏射血期阻力明显降低,...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...0岁以上的人群。以下是散步对老年人健康的三大益处:1.心脏:您的自然保健师改善心脏功能:规律的散步可以强化心脏肌肉,增进血液循环,降低心脏病风险。研究表明,每天散步30分钟可以显著减少心血管疾病的发病率。控...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...。动脉是血管系统中的最大、最强的血管,它们将血液从心脏输送出去。静脉则将血液从身体各个组织和器官传回心脏。毛细血管是血液循环中最细小的血管,它们将动脉和静脉连接起来,同时,在毛细血管中,氧气、营养物质...……更多
男人洗冷水澡是“强身”还是伤身?医生:这3类人不建议洗冷水澡
...有些人认为,冷水澡会对身体造成伤害,导致血压波动,心脏负担,甚至引发猝死。那么,冷水澡到底对身体有什么影响呢?我们来看看一些医学证据和案例。案例:54岁的老黄平时身体很健康,有一天天气很热,他觉得浑身不...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...过,心跳越慢,说明身体越好,寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮,不用担心。没想到,就在几天后,刘大爷突然在家里昏倒,幸亏家人及时发现,把他送到了医院。经过检查,医生说,刘大爷的心跳过缓是由于心脏传导系统...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...,改善人体对钙和其他矿物质的吸收。推荐食物:白果、白萝卜、百合、莲藕、豆腐、银耳、薏苡仁、梨、山药等。 黑色黑色入肾。肾主藏精,为脏腑之本,生髓化血,可以养颜、抗衰。“肾在体合骨,荣齿,其华在发,在窍...……更多
不论男女,过了55岁后,能把血管保养好,可能会与长寿有缘
...脉,人体有三种血管,动脉、静脉和毛细血管,动脉是由心脏发出,不断分枝小动脉,心脏和动脉负责把富氧的血液运出心脏,也就是说负责把干净有营养的血液输送给身体各部门,而静脉就是把低氧气血液回收。动脉的血管壁...……更多
秋季养生吃葡萄,对身体有这5个好处,别怪我没告诉你
...腺结节的增长,对于甲状腺结节的恢复也是大有裨益。3.白萝卜白萝卜散结效果特别好,含有的成分对于抗癌细胞也有一定的效果,同时白萝卜具有清肺化痰的作用,对于常见甲状腺结节引起的不适有一定的缓解。白萝卜可以直...……更多
烟台毓璜顶医院心内科孙晓健:天气寒冷警惕心梗 发生心梗请立即这样做
...心肌梗死常见的诱发因素和急救注意要点。心肌梗死是在心脏动脉硬化基础上因各种原因导致心脏血管突发痉挛或者血栓形成造成心脏大面积心肌缺血坏死造成的。常见的诱发因素包括寒冷刺激、情绪的剧烈波动,还有剧烈运动...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...题,包括器官或组织的缺血,严重时可能导致器官坏死。心脏和大脑是最为关键的两个受影响器官,分别可能发生心肌梗死和脑梗塞。特别值得注意的是三个血管区域的阻塞风险:冠状动脉:作为心脏的供血动脉,一旦发生堵塞...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
...称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压(心脏收缩时血液对血管壁施加的压力)在120毫米汞柱(mmHg)以下,舒张压(心脏舒张时血液对血管壁施加的压力)在80毫米汞柱以下,而高血压是指收缩压≥140mmHg和/或舒...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...补充体内所需的营养。制作方法如下:将羊肉切成小块,白萝卜切成小块,大葱和生姜切成段。然后,将羊肉块焯水处理,煮熟后清洗干净。接着,利用同样的炒香工序,炒制羊肉。最后,倒入适量的开水,加料煮熟的途中加入...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...都是不建议多吃。医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌1.白萝卜白萝卜吃起来口感清脆,具有生津止渴的作用。其中还附含类似于胰腺胆碱的化学物质,戒烟的人适当吃一些白萝卜,可以缓解对你贾冰的依赖程度。而且白萝卜还...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...。想象一下,一位活力四射的老人突然倒下,诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见,而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康的重要性。但是,如果我告诉您,通过补充日常饮食中常被忽视的几种维生素,我们就有...……更多
...的认识也在加深,它是由于冠状动脉粥样硬化引发的一种心脏疾病,容易造成心肌梗死、心力衰竭、猝死等致命后果。然而,有一种情况可能比冠脉硬化还危险,离心梗只差一步,那就是冠脉钙化。3月10日,北大医院太原医院心...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...平衡皮层分泌,延缓衰老,帮助激活细胞并美化皮肤。6.白萝卜白萝卜不仅是一种常见的蔬菜,也是一种药品,有着地下小人参的称号。白萝卜当中含有非常多的水分,而且维生素以及矿物质含量都非常高。经常吃白萝卜,对预...……更多
医生查明原因,再次突发心梗是因为心脏支架内形成血栓
...爷被推入了手术室,做经皮冠状动脉介入手术,并植入了心脏支架。两小时后,手术非常成功,术后为了预防血栓形成,医生给张大爷开了抗血小板治疗等医嘱。 张大爷恢复得很快,一周时间就可以顺利出院,在出院时,医生...……更多
...皮肤的血液进一步增加,导致其他器官供血量不足,尤其心脏和脑部。特别是对患有高血压或冠心病的人来说,一旦引起心脏和脑部严重供血不足,很可能导致心脑血管系统疾病的急性发作。 5.感冒体虚别洗澡老人感冒体虚时...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
...警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病占我国...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...。总之,这项研究为我们提供了一种简单、省时、有效的心脏病预防方式,即每天至少爬5层楼。爬楼梯,好处一箩筐王健告诉记者,爬楼梯,也被称为“垂直运动”,因肌肉被迫抵抗地球引力,以垂直模式移动而得名。它无须...……更多
...气干燥导致的口干、咽干;还可以煮萝卜水饮用(最好是白萝卜),可以理气健脾、清热利尿,同时有促进消化之功。早睡晚起适当运动 小寒节气应适量、适时运动,可增强免疫力,有效预防感冒,同时使人精力充沛。运动还...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
...和社会的影响是多方面的。个人层面上,高血压可能招致心脏病、中风、肾脏疾病等严重安康问题,显著降低生活质量,并增加早死风险。社会经济层面上,高血压所引发的安康问题招致医疗资源耗费增加,医疗费用上升,同时...……更多
心力衰竭前,心脏给了你机会!做好早期预防,这些药要常备!
在我们的生活中,\"心脏疲劳\"一词可能会被轻易提及,但心力衰竭却是一个严重的临床综合征,心力衰竭就是心脏的功能减弱,无法有效地将血液泵送到全身。这可能是由于心脏肌肉受损、心脏瓣膜功能不全或心脏扩大等原因...……更多
血压高,平时可常吃“3豆”,降血压,预防并发症出现
...着重要作用。02血压水平长期飙升,需小心这5大并发症!心脏病和冠心病长期高血压会导致心脏负担过重,增加心脏的血液供应需求,这可能导致心肌肥厚、心功能减退、冠状动脉疾病和心肌梗死等心脏病症状。中风高血压增加...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
本文转自:北京青年报都说心脏是人体的发动机,只有当心脏正常运作,才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质,我们才能得以生存。可是,心脏也有自己的小脾气,如果您不注意爱护它,它也会“撂挑子”...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...身体在发出求救信号赖冬艳心绞痛是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种类型,主要是指人体冠状动脉供血不足导致心脏肌肉细胞暂时性缺血与缺氧。心绞痛是身体发出的求救信号。但是,受疾病认知程度等因素的影响,部分患者...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...中,很多常见的且危险的疾病都与“血稠”有关。1.加重心脏负担 血液粘稠会增加血流的阻力,使心脏需要更大的力量来泵血,时间长了,心脏就会劳累过度,出现心功能不全的症状,如心悸、胸闷、气短等。心脏是人体的重...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
2024-08-27 17:44:00
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
2024-08-27 17:48:00
健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
2024-08-27 17:51:00
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
“我跟他说别吃这个油,就是不听!” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好,就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久,伤心的事情一茬接一茬
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上海人的平均寿命紧追日本,他们的早餐习惯,值得大家学习借鉴
如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
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那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
2024-08-27 18:06:00