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冬季养生应吃动平衡
...山药还可以直接蒸煮或清炒,对人体有很好的补养作用。白萝卜。白萝卜性凉,味甘辛,不仅可以开胃顺气,还可以祛肺热、化痰。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。萝卜是一种非常普通常见的蔬菜,不仅价格便宜...……更多
睡前的这三个习惯就可能会引发心梗,快来看看你有没有吧!
...迫使消化系统投入大量血液以助消化,从而减少了供应给心脏和大脑的血液量。对于心脏血液供应本就不足的个体而言,晚餐过量可能增加心肌梗塞的风险。此外,过度饮食还可能导致血脂积累,长期下去可形成动脉内的脂肪斑...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...会危及生命。4. 血压升高:血管斑块限制了血液流动,使心脏需要更多的力量来推动血液通过狭窄的血管。这会导致血压升高,增加心脏和血管的负担,增加心血管疾病的风险。5. 缺血性疾病:由于血管斑块所引起的动脉狭窄或...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...形杀手”,在老年人中尤为猖獗。血管系统的失去弹性,心脏的负荷逐渐加大,使得高血压成为老年人心血管疾病的罪魁祸首。而随之而来的危害,涉及心脏、脑血管、肾脏、视力等方方面面,给老年人的身体健康带来不容忽视...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...壁发生了病变,导致血管狭窄。颈动脉负责将含氧血液从心脏输送至大脑,因此,颈动脉的任何狭窄都可能影响大脑的血液供应。人体颈部有两条主要的颈动脉,分别是左侧和右侧的颈动脉,它们从心脏的主动脉分出,上行沿着...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...脂无法保持稳定,会在指标变化的过程中循环出现障碍,心脏周围的血管堵塞,心肌缺血,缺氧,疾病就容易入侵。3.生气 《欧洲心脏杂志》2021年的一项研究表明,生气是心梗和冠心病的重要诱因之一。当我们生气时,体内会...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...,是中老年人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏正常工作的重要组成部分,如果为心脏供血的血管中...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...安全。心肌梗死:生命的隐形杀手心肌梗死,通常被称为心脏病发作,是一种严重的心脏疾病,可能导致突发的健康危机甚至死亡。这种情况发生时,心脏的一部分因为血液供应不足而开始死亡。关键在于,心脏是人体的泵,负...……更多
“大雪”节气到!这三件事千万别做,这三种蔬菜特别适合吃
...。还可以用它来做小甜点,比如桂花山药也不错。【宜食白萝卜】:根开胃顺气,叶补钙俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。白萝卜性凉,味甘辛,对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南...……更多
秋冬交接,注意防范8种血管“梗塞”!保护心血管做到六忌
...偏瘫、失语等脑卒中的表现,甚至危及生命。2、心梗:心脏的冠张动脉硬化狭窄阻塞,可导致心肌供血不足,容易出现心悸、心慌、胸痛、胸闷,引起心绞痛、心肌梗死,甚至猝死。3、肺梗:血栓阻塞肺动脉时,会引起肺动脉...……更多
“00后”小伙患上“最凶险心脏病”
...、背痛,像是被撕裂了一样”“00后”小伙患上“最凶险心脏病”“来了一位胸痛的病人,需要赶快抢救!”1月15日凌晨,救护车的鸣笛声划破寂静夜空。推进南京市第一医院急诊室的患者小胡(化姓)今年才21岁,标准的“00后...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
当我们谈论心脏病和脑卒中时,我们面对的是一个被深深误解的领域——血管健康。在医学界有一个术语,令无数专业人士深感忧虑,它就是“寡妇病变”。这个名词听起来似乎带有一种古老的神秘色彩,但它所指代的医学现...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...压上升,血液会变得更加粘稠,血流变得缓慢,从而引起心脏供血不足,使心肌细胞缺血缺氧,导致包括脑、心脏在内的多个器官血流量减少,加剧心脏负担,所以换季是心脑血管疾病高发时期。”梁长在提示,近期气温有所升...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等原因,致使心脏、大脑等多个器官的供血减少,进而引发一系列的病理变化及表现。那么,我们该如何保护我们的血管呢?实际上,从早餐开始就能够起到积极的作用。01研究发现:...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...水平可能是由于遗传、饮食不良或其他健康问题引起的。心脏疾病,如心房颤动:心房颤动是一种心律失常,使心房不规则地跳动。这可能导致心脏泵血不顺畅,使血液在心脏中滞留,增加形成血栓的风险。如果血栓脱落并进入...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...风险。儿童和青少年的中风主要是由于先天性或遗传性的心脏或血液疾病,或者是由于外伤或感染引起的。秋冬季节,儿童和青少年应该注意以下几点:1. 保暖儿童和青少年的体温调节能力较弱,容易受到寒冷的刺激,导致血管...……更多
小雪过后,宁可不吃肉,也要吃4种“顶级”菜,季节性强,营养高
...冬吃萝卜夏吃姜,这句谚语形容了萝卜在冬季的重要性。白萝卜富含维生素和矿物质,有助于消化和去咳止痰。我们可以尝试制作一道萝卜骨头汤来享受白萝卜的滋补功效。首先,将筒骨浸泡后煮出血水,然后加入切好的白萝卜...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...。医生根据他的病史和症状,怀疑他是由于高血脂导致的心脏病,于是给他做了一系列的检查,包括血脂、心电图、颈部血管超声等。检查结果显示,他的甘油三酯达到了8.49mmol/L,总胆固醇高达11.41mmol/L,远远超过了正常范围。...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...高脂血症是一种慢性疾病,如果长期不加以控制就会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险,所以平时要多控制饮食,少吃高胆固醇的食物。” 自从去医院回来后,张先生意识到了自己的不健康饮食习惯,于是决定改变。他开...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...午睡,突然感觉胸口剧烈疼痛,像有一只大手在捏住他的心脏。好在老王的同事刚好在外面回来,看到老王脸色苍白,浑身冒汗,立刻意识到情况不妙,赶紧拨打了120,并给老王做了心肺复苏。救护车很快赶到了现场,把老王送...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...效果越好,因此经常性快速散步,而这种行为反而容易让心脏的压力增大。散步速度过快,心跳速度也加快,心脏可能会感觉到难受。为了避免这种情况出现,有心脑血管疾病在发展,散步应该放慢速度,根据人的习惯匀速散步...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...。国家心血管疾病临床医学研究中心主任、北京安贞医院心脏内科中心主任 马长生:天气寒冷,运动少,吃的多等等,然后再加上一个心脏病的特色,就是血压更高,血液更黏稠。为什么更黏稠?他运动少,血液容易形成血栓...……更多
心血管病患者注意事项
...秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季高41%左右。我们要提醒心血管病患者,这几件事千万要警惕!一、心血管病患者最怕的事1.清晨猛起床上午6点到1...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
心脏放支架后的生活,对许多人来说,是一段全新的旅程。心脏病患者在经历了支架手术后,常常面临一个重要问题:是否还能像以往一样进行日常活动,特别是较为费力的工作?这个问题不仅关乎日常生活的质量,也直接影...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...:较小血管阻塞引起的微小区域脑损伤。脑栓塞:通常由心脏或其他部位形成的栓子进入脑血管引起。这是最常见的类型,占所有脑卒中案例的约85%。它发生在血管被阻塞,通常是由于血栓或动脉硬化,导致大脑某部分的血流减...……更多
...肢率为10%-30%,死亡率为15%。他表示,现在老年人对自己心脏、脑子的血管比较关注,担心长斑块、长血栓,但往往容易忽视自己腿上的血管,觉得走不动路是自己年纪大了、力不从心了,但是腿上的血管也会长斑块、硬化并存...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...积,引起血管狭隘或闭塞,而四肢冰凉则是因为四肢距离心脏较远,血管较为细微,更简单遭到血液循环不畅的影响。在晚上睡觉时,人体的代谢率下降,血液循环减缓,更简单出现四肢冰凉的现象,而关于血管堵塞严峻的人来...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
脚被称为人体的“第二心脏”,人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉,并有114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。因而,一旦脚呈现一些异常的...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致老年人秋冬季心脏病高发为何秋冬季心脏病高发?窦丽萍解释,心主血脉,主持全身血液和脉管,有推动血液循行于脉中的功能。心气推动和调节血液循行于脉中,周流全身,发挥营养...……更多
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江皓医生:三分治、七分养,肿瘤康复重点在于“养”!
对于癌症的诊治,手术只治其30%,康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲,坚持三分治、七分养,对于肿瘤诊疗意义重大
2024-08-30 01:25:00
被捧上天的3种保健品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买
“妈!您收手吧,已经花了十几万买保健品了,咱们家承担不起啊!”这天,小王跟母亲爆发了有史以来最大的一次争吵,起因就是他发现母亲的的退休金竟都被拿去买了那些所谓的“保健品”
2024-08-30 02:32:00
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68
2024-08-30 02:38:00
为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?
你有没有过这样的经历:做过的梦,过了几天,梦境里的情景竟然在现实中发生了!最近,《自然》杂志上的一项研究让这个话题火了起来
2024-08-30 03:26:00
三五好友相聚,吃吃喝喝,有说有笑,实在是人生一大乐事,但突然出现的乐极生悲的情况,让人猝不及防。近日,杭州的施女士(化名)在和好友聚会时
2024-08-30 06:59:00
雄州街道瓜埠老街非遗月饼“香”迎佳节
中秋佳节临近,8月29日,雄州街道瓜埠老街上,南京瓜埠赖月食品厂生产车间里,工人们正在忙碌着。他们遵循古法,精选上等麻油
2024-08-30 07:34:00
促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
苋菜,是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值极高,具有多种作用;下面就随小编一起来看看苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!一
2024-08-29 20:38:00
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
鸡翅是一种常见的食材,其营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法
2024-08-29 20:39:00
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蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
香菇是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
2024-08-29 20:40:00
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一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
2024-08-29 20:41:00
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甲鱼,是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美,而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃
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海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
2024-08-29 20:45:00