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...”的食物，营养丰富，好吃不贵，建议大家隔天吃一次，心脏强劲，身体少生病，安稳过寒冬。一、猪心自古以来就有吃心补心的说法，猪心含有丰富的辅酶Q10和维生素A、蛋白质、铁等，有助于补血。但内脏胆固醇含量比较高...……更多
2023-12-29 19:02:00强心剂,食物,身体,莲子,黑鱼,红枣
...猪肝完成，香气四溢，口感鲜嫩，是一道美味的家常菜。口蘑鸡胸肉材料：鸡胸肉：300克，切薄片；口蘑：200克，切片；生姜：适量，切末；大蒜：适量，切末；食用油：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...脱落和发质变差的问题。除了常见的生姜洗发和多吃黑色食物，还有更多食疗方法可以帮助你拥有健康浓密的头发。1、锌元素是头发生长的必需品，缺乏锌会导致营养不良、头发脱落、发质枯黄分叉等问题。为此，可以通过食...……更多
2024-03-17 06:15:00头发,脱发,一头,要不,建议,头发
...了。2、番茄蔬菜汤准备好番茄、包心菜、青椒、西芹、洋葱等食材。将洋葱去皮后切成片，青椒洗干净切成块，芹菜洗干净后切成段，番茄洗干净后切块。将这些食材一起放入锅内，倒满清水，翻滚后用慢火继续煲三个小时。...……更多
2024-06-10 13:43:00减肥,蔬菜,减肥,切成,胡萝卜,芦笋
...豆炖猪蹄黄豆含有高质量的植物蛋白和不饱和脂肪酸，对心脏健康非常有益。猪蹄富含胶原蛋白和钙质，对于维护皮肤弹性和骨骼健康非常重要。这道菜的烹饪过程中，黄豆和猪蹄的营养成分相互融合，使得最终的菜肴不仅味道...……更多
2024-06-07 10:24:00黄体酮,抗衰老,天然,女人,健康,黄体酮
...鲜嫩。选择新鲜娃娃菜烹饪，口感更加鲜美。
五、丝瓜口蘑汤丝瓜清热解暑、利尿消肿，是夏季清热降火的良好食材。口蘑味道鲜美，搭配丝瓜一同煮成汤，清淡可口，适合胃肠虚弱者食用。食材：丝瓜：1根、口蘑：适量、鸡...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...挑战。合理的饮食不仅可以帮助他们凉身降温，还能改善心脏和脾脏功能，这对于维护夏季健康至关重要。此外，夏季往往伴随着睡眠质量的下降，因此食用一些有助于安睡的食物，能够显著提高睡眠质量，从而保证第二天的精...……更多
2024-06-08 12:07:00长寿,中老年人,睡眠,精神,建议,中老年人
冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，是由于冠状动脉粥样硬化病变致使心肌缺血、缺氧的心脏病，分为隐匿性冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、猝死型冠心病四种类型。冠心病是多种疾病因素长期综合作用...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
...我都建议大家多吃一些口蘑，因为它是钾含量最高的菌类食物，也被称为“补钾第一菜”。据研究，每100克口蘑含有3106mg的钾，它的钾含量是香蕉的12倍，同时口蘑中还含有丰富的钙、磷、硒等营养物质，适当多吃口蘑，可以防...……更多
2023-10-21 17:11:00菌类,含量,食物,口蘑,毛豆,五花
...侵害身体之外，还应该调整日常的饮食习惯，少吃冰凉的食物和寒性食物，多喝六道顺应时节的暖身汤，暖身滋补的同时，增强体质抵抗力，健康少生病。接下来，我分享一下这六道暖身汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...冷冻库和6000吨的恒温库，在原料的采摘季，例如大蒜、洋葱等，公司将采摘后的原料进行储存，为确保全年货量充足。据了解，该企业配备了自己的实验室进行农药残留和微生物检测，并与第三方检测机构在蔬菜原料的全项农...……更多
2024-04-29 09:35:00莒县,秘诀,企业,速冻,芦笋,莒县
...补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类，但我们事实上有很多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...、犯困的情况。充足的钾元素还能保持肌肉兴奋性，让你活力十足，轻松一口气上五楼。所以，春天感到疲劳时，多吃一些富含钾元素的食物，有助于睡眠质量提升，精神状态改善。1、土豆（620毫克）
土豆，是一种常见的高钾...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...易疲劳，严重时还会导致心律失常，甚至引发心律不齐或心脏停搏，威胁到生命。虽然高血糖本身不会直接导致低钾血症，但是由于血糖升高后的常见症状就是多食、多饮、多尿。身体里的钾浓度本是平衡的状态，刚好能够维持...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...和叶酸的蔬菜，有助于促进骨骼生长，增强抵抗力，维持心脏健康。夏季多吃油菜，能够补充宝宝们成长所需的养分，让他们在夏日里健康快乐地成长！第五款蔬菜：口蘑口蘑是一种非常适合孩子食用的菌类蔬菜，富含蛋白质和...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...需要补充足够的营养和热量来保持身体温暖舒适。在选择食物时，我们常常会想到一些富含淀粉的根类食物，比如红薯和土豆。这些食物的确能够提供丰富的能量，但是它们的营养成分相对单一。相比之下，我们不妨考虑一下另...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...附作用，可以减少胃肠道对胆固醇的吸收。适量多吃这些食物这些食物富含低聚果糖。低聚果糖的主要食物来源包括黑麦、大麦、洋葱、大蒜、洋姜、香蕉等。其中，洋姜、洋葱粉含量最高，其次为大葱、小麦胚芽、大蒜等。这...……更多
2024-03-31 11:38:00好处,研究,健康,菊粉,果糖,肠道
...乏力呢？比如腿没劲、身体发沉推荐你可以吃一吃这3种食物口蘑、佛手瓜、莲藕帮助缓解疲劳具体怎么吃呢？快跟着小圈一起来看看～汪南玥中国中医科学院医学实验中心 研究员划重点01抗疲劳食物之口蘑口蘑含有较多的口蘑...……更多
2024-05-23 09:16:00乏力,疲劳,食物,营养,身体,口蘑
...就全面提升啦！简单说，就是让你更年轻、更健康、更有活力！说到芦笋，它里面含有的B族维生素也是挺给力的。这些维生素就像咱们身体里的能量小马达，帮助咱们新陈代谢，让神经系统稳稳地运行。同时，它们还能帮忙从...……更多
2024-05-19 14:47:00芦笋,口感,营养,价值,朋友,芦笋
...让人感到意犹未尽，有余力品尝其他美味，又避免吃多或食物浪费。如何做出一顿美味又健康的年夜饭？范志红介绍，具体可以从以下几个搭配入手——荤素搭配年夜饭不仅要美味，也要讲究健康。大鱼大肉很容易让人吃腻，因...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...下降，中年人更加需要注意饮食调理，保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时，中年人更应该关注自己的饮食习惯，尤其是增加一些碱性食物的摄入，以维持体内酸碱平衡，从而改善头发乌黑、口气清新的...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
...提供了额外的维生素C和纤维，有助于降低胆固醇，预防心脏病。
主要食材：羊肉、洋葱、大蒜、生姜、植物油具体做法：羊肉切薄片，用生姜和大蒜腌制提味。洋葱切丝。热锅加油，先爆香蒜末和姜片，再加入羊肉快速翻炒。...……更多
2024-06-05 12:50:00气血,天一,脾胃,不好,羊肉,洋葱
...了。食材准备：来300克鲜嫩的芦笋，再挑3个口感饱满的口蘑，别忘了还有小红番茄和小黄番茄各6个。就这么简单，新鲜又美味！
调料来啦：咱们得准备3瓣蒜，再撒上4克盐，来点3克黑胡椒提味，别忘了加10克橄榄油润一润。就...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
本文转自：文汇报■梁春心脏是人体最重要的器官之一，它像一台不知疲倦的发动机，每天跳动10万次左右，把足够的血液持续不断地泵到全身，以满足人体日常活动的需求。近年来，随着国民生活水平的提高，高血压、高血糖...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...、耐热能力下降。严重的可能导致低钾血症，影响肌肉、心脏系统甚至是呼吸系统。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》建议，健康人群每天的适宜钾摄入量为2000毫克，若为了预防高血压等慢性病的需要，建议摄入量为...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...仅是空调和冷饮大显身手的时候，也是我们需要特别呵护心脏健康的时节。老话常说，“春养肝，夏养心”，尤其对中老年朋友来说，夏天是养心的最佳时机。在这个季节，选择正确的食材和适合的食谱，对维持心脏健康尤为关...……更多
2024-06-06 06:41:00中老年,建议,口蘑,姜片,雪梨,枇杷
...脏在我们的呵护下愈发健康，为我们带来更加充沛的生命活力。 ……更多
2024-06-24 21:42:00肝脏,食物,最爱,绿色,健康,西兰
...也非常关键。你可以尝试搭配一些新鲜的蔬菜，如彩椒、洋葱和番茄，以增加色彩和口感。此外，加入一些蘑菇或奶酪也能为白芦笋料理增添丰富的层次和味道。不妨再撒上一些香草调味，比如新鲜的罗勒或意大利香芹，让你的...……更多
2023-11-20 10:47:00芦笋,维生素,纤维,错过,美食,芦笋
...要元素之一，所以，孕妈妈平时一定要注意多吃含钙高的食物。油菜心还含有丰富的维生素C和叶酸等，维生素C可以促进铁的吸收。对于容易缺铁、钙、叶酸的孕期来说，油菜心是非常值得吃的蔬菜之一。推荐食谱：素炒油菜心...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...古老都是春光明媚的味道，让人感受到春天阳光的温暖和活力。食材准备：猪里脊肉300克，切成小块、菠萝200克，切成小块、青椒1个，切成小块、红椒1个，切成小块、姜蒜适量，切末、鸡蛋1个，打散、盐适量、白砂糖30克、料...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
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急性肺栓塞是临床常见危重症之一，可能发生休克或心跳骤停，抢救时机稍纵即逝。近日，泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
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7月1日下午，泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动，房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式，在临床应用上展现出了显著优势。其中，经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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近日，35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体，初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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