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...脂肪。每天吃 25 克大豆蛋白，如豆腐，可能会降低您患心脏病的总体风险。现代人生活水平好了，大鱼大肉经常吃，而经常吃油腻食物的人容易导致血脂升高，血脂升高是导致动脉硬化的一个重要因素，毛豆含有的活性成分，...……更多
2024-01-12 14:02:00保护神,脂肪,血管,心脏,保护,毛豆
...的时间长短、睡姿以及午睡后的活动等，都可能对他们的心脏健康产生深远的影响。冠心病，是一种因心脏冠状动脉血流受限导致的心脏病，通常表现为胸闷、胸痛等症状。老年人由于血管弹性减退，更容易受到这种疾病的困扰...……更多
2024-07-24 09:25:00冠心,冠心病,岁数,要点,医生,有关
...两头往医院跑。在医院检查后，发现王阿姨的有高血压和心脏疾病，并且也伴有一定程度的骨质疏松。这下王阿姨可是找到了病根，只是没想到，原来自己有这么多的毛病。后来，医生建议王阿姨这个年纪一定要多补充营养，因...……更多
2023-03-12 21:20:00一文,心血管,心血,年纪,疾病,老年人
...，适当的运动，这样才可以让后背疼痛的症状缓解。2、心脏病变当发生后背疼痛的时候，我们也可以判断是否是心脏疾病，发作心脏部位的病变与后跟疼痛有密切的联系，有心脏疾病的患者除了心绞痛之外，还可能会出现其他...……更多
2023-02-26 21:48:00后背,疼痛,老是,因素,疼痛,后背
...控制在30分钟内，不要一个小时。因为午睡在30分钟内，心脏的运转会慢下来，有助于心率更加平稳，降低心脏病的发生，更能使全身放松下来。
如果睡一个小时那就不好了，前面说过，白天是人大脑和身体各个组织活跃的时候...……更多
2024-06-05 17:52:00健康,大脑,身体,睡眠,老年人,小时
...么后果出现？血管堵塞会导致相应器官的缺血和缺氧如果心脏或大脑等重要器官的血管堵塞，会导致心肌梗死或脑梗塞，引发胸痛、呼吸困难、偏瘫、失语等症状，严重时甚至会导致昏迷或死亡。血管堵塞会导致相应器官的功能...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...平县彭集社区卫生服务中心内科心血管疾病从字面看就是心脏血管及周围血管的疾病，该疾病会影响心脏的血液循环功能，使得血液不能很好地运送至心脏及其周围，造成缺血或者出血的情况，严重的话会造成死亡。除去因年纪...……更多
2024-08-05 10:19:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,疾病
...心血管系统异常引起的贫血，会导致心力衰竭以及贫血性心脏病。第四，维生素b12缺乏，会导致消化系统异常，存在呕吐腹泻严重时会导致肝脾肿大以及发烧。第五，维生素b12缺乏，会引起严重的神经系统症状，如神经系统紊乱...……更多
2023-02-18 20:51:00病症,维生素,帮助,维生素,贫血,身体
...也会增加，吃得过多过饱，容易导致“三高”，继而影响心脏健康；体力方面，心衰患者的心脏已经到了边缘化的状态，若体力活动过多、休息不足会导致心脏负荷过大，产生严重后果；情绪方面，新春佳节家人团聚情绪难免大...……更多
2023-01-12 14:47:00心衰,患者,心衰,患者,心脏,摄入量
...奋，能够将血压稳定，有效的预防心血管疾病。4、保护心脏香蕉当中含有丰富的镁元素，100克的香蕉当中就含有40毫克的镁元素，它对于心血管疾病来说具有一定的保护效果，如果一旦体内处于镁元素缺乏的状态，那么就可能会...……更多
2023-05-14 21:35:00科普,香蕉,养生,好处,身体,保健
...们的行走和日常活动，更与我们的整体健康状况，特别是心脏健康密切相关。对于很多人来说，腿部问题可能仅仅被看作是关节、韧带或肌肉的问题，但事实上，它们与血液循环系统有着直接的联系。腿部的大部分肌肉都位于双...……更多
2023-12-08 17:19:00寿命,双腿,心脏,医生,腿部,健康
...年斑的出现。所以爱美的女性可以食用起来。
三、保护心脏。红薯富含维生素C、钾、叶酸和维生素B6，这些成分都是能够预防心血管病的出现。尤其是红薯中所含的钾量很高，可以减轻人体摄取的盐分过多带来的不利之处，而...……更多
2024-07-19 18:04:00红薯,早餐,惊喜,变化,身体,医生
对心脏最好的三种肉，都是低脂高蛋白，医生建议，中老年要常吃冬至过后，就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬，随着新年的临近， 气温越来越低，寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...：通过体育锻炼促进整体新陈代谢，帮助减少脂肪积聚。心脏健康与啤酒：一杯之差啤酒，作为一种广泛消费的饮品，其对心血管系统的影响引起了广泛关注。适量饮用啤酒可能对心脏有益，但过量则可能带来风险。啤酒与心脏...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...们的心血管系统的状态。血压的凹凸，直接关系到咱们的心脏、大脑、肾脏等重要器官的健康情况。血压的凹凸，是由心脏泵血力量和血管阻力共同决议的。当心脏收缩时，血液被推送至全身各部位，形成收缩压；而当心脏舒张...……更多
2024-05-10 10:28:00左臂,右臂,血压,还是,知识,血压
...”，从而诱发冠状动脉硬化，发生冠心病。所以糖友保护心脏显得尤为重要，要注意以下几个方面。►严格控制血糖将饮食、运动、药物、教育、血糖监测有机结合起来，严格实施自我管理，尽量使血糖降到正常。另外需要提醒...……更多
2024-03-23 10:00:00冠心,冠心病,血糖,心脏,控制,黏稠度
...丰富的omega-3脂肪酸、蛋白质和维生素D，具有抗炎和保护心脏健康的作用。经常食用鲈鱼可以降低慢性炎症水平，预防关节炎和自身免疫性疾病，并有助于维持骨骼健康。七、鳕鱼：
鳕鱼是一种低脂高蛋白的鱼类，富含omega-3脂...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...3、心率改变心率异常，有窦性心动过速或者血压变化，心脏扩大等情况，要怀疑钾元素缺乏。长时间用药，药物副作用加速某些物质流失，其中钾元素在长时间用药后缺乏，没有及时补充，会影响心血管系统健康，在心肌应激...……更多
2024-07-16 09:40:00高血压,病人,后果,长时,元素,钾血症
...有大量的抗氧化剂，如β-胡萝卜素和叶黄素，这些成分对心脏健康极为有益。抗氧化剂能够减少心脏疾病的风险，通过减少血管炎症和降低胆固醇水平来保护心脏。一项研究指出，定期食用富含抗氧化剂的食物，如柿子，可以显...……更多
2023-12-12 11:16:00柿子,一文,禁忌,作用,柿子,食用
...器官功能损害，具体损害如下：1、细小动脉玻璃样变，心脏发生结构性改变，如高血压，肥厚性心脏病，心脏扩大，引起心肌缺血，心力衰竭等。2、部分高血压患者无症状，危害很大，患者如无体检习惯，无监测血压习惯，易...……更多
2023-01-05 21:38:00血压,食物,饮食,高血压,血压,钠盐
...有害的。实际上，不饱和脂肪酸（如欧米伽-3脂肪酸）对心脏健康有益。过度限制健康脂肪的摄入反而可能导致营养不平衡。误区二：简单碳水化合物的过量摄入三高患者常常错误地认为，只要控制总热量摄入就能管理好血糖和...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...点经常被忽视，那就是某些药物在长期使用后，可能会给心脏带来潜在的风险。确实，心脏衰竭，作为一种严峻的心脏疾病，它描述了心脏无力泵送充足血液供应全身的状况。这种情况会引发一系列症状，如呼吸困难、肢体水肿...……更多
2024-01-23 12:34:00中老年,心脏,人群,再次,心脏,药物
...上午慢性心力衰竭，简称慢性心衰，就像是一个隐形的“心脏偷盗者”，它悄悄地偷走你的心脏活力和健康。在中医看来，慢性心衰往往与心气不足、心血瘀阻、水湿内停等因素有关。想象一下，心脏就像是一个动力源泉，为全...……更多
2024-06-11 16:12:00中医医院,中医,心衰,北京,活力,医院
...外，红薯中的食物纤维也可以减少胆固醇的积累，降低患心脏病的风险。因此，红薯是非常有益于心血管健康的食品之一。3.辅助降压红薯中是不错的食材，其里面含有钾元素，很好的帮助人们辅助降压，每天适当的吃红薯，可...……更多
2023-04-17 16:13:00红薯,好处,红薯,纤维,膳食,营养
...到胸口剧烈疼痛。紧急送往医院后，诊断结果让他震惊：心脏病。这件事改变了张先生的生活，也触发了一个重要的问题：我们日常所享用的高脂饮食，真的是心脏病的罪魁祸首吗？高脂饮食与心脏健康：揭秘常见误区脂肪与心...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...芹菜、莴苣等富含维生素E和维生素B的食物也有助于保护心脏健康。第二，中医药物治疗是控制高血压合并冠心病症状的重要手段。中药治疗常采用中西医结合的方法，如采用降压药物配合中药调理，能够更好地调节血压，改善...……更多
2024-01-16 06:43:00冠心,冠心病,高血压,怎么办,方法,冠心
...指肿胀。高血压也会引起其他并发症。如果发生高血压性心脏病，手指会变得肿胀。十指相扣，心相连。当我们的心脏功能出现问题时，我们的手指也会出现异常。因此，高血压患者如发现手指明显肿胀，应及时控制血压，配合...……更多
2024-01-06 11:24:00血压,手指,血压,高血压,手指,控制
...忽视的冠心病常识商丘市中医院 郭晓丽冠状动脉是供应心脏血液的动脉血管，一旦出现硬化，血管就会变窄或出现堵塞，继而引发心肌缺血、缺氧等问题。冠心病的发病率日渐增高，严重者甚至会威胁生命安全，特别是中老年...……更多
2023-05-08 02:19:00冠心,冠心病,常识,冠心,冠心病,心肌
...血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外，肥胖与糖尿病也有着千丝万缕的联系。过多的脂肪会导致胰岛素抵抗，阻止...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...群。苹果中还含有多种矿物质，如钾和镁，这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹果：超越补血与安神的惊喜益处晚上吃苹果，一个简单的习惯，潜藏着多重未被充分认识的健康益处。除了常被提及的补血和安神...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00