• 我的订阅
  • 头条热搜
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...这对于中老年人群尤为重要。白木耳的3个健康功效一、心脏的守护者:改善心血管健康白木耳含有丰富的膳食纤维和多种微量元素,对心脏健康大有裨益。它的纤维素能帮助降低血液中的胆固醇水平,减少心脏疾病的风险。比...……更多
做完心电图,为啥还要做心脏彩超?一文揭晓答案
导语:同样是检查心脏疾病,心电图和心脏彩超有什么区别呢?本文就带大家来看一下心脏彩超这项技术,它能检测出这六大类心脏疾病,大家阅读本文就可以了解这方面的知识。为什么做完心电图,还要做心脏彩超?其实,...……更多
...当中的钾元素非常丰富,经常吃可以起到辅助降压和保护心脏的作用。2、大蒜大蒜也是一种不错的降压食物,大蒜当中富含一种叫做硫化物的物质,能够使人体当中的一种有益酶保持稳定,起到稳定血压的作用。经大量研究发...……更多
...冷空气刺激使得交感神经异常兴奋,促使血压升高,增加心脏承受的负担,易造成心肌缺血缺氧;使得原有的粥样硬化斑块破裂,促使血栓生成,从而诱发急性心梗。别看心脏那么强大,但非常脆弱,经不起人们折腾,例如用力...……更多
胡以明主任:心脏病术后的注意事项有哪些?
心脏病术后注意事项一般有规律作息、调整饮食、调节情绪等。1、规律作息:心脏病术后需要保证充足的睡眠时间,要养成早睡早起的习惯,不要熬夜,良好的作息时间可以促进身体恢复。2、调整饮食:还需要以清淡易消化的...……更多
冬天应该如何呵护心脏健康呢?这6点需要知晓!
...内激素分泌异常,血管收缩,血压升高,导致心率加快,心脏负荷增加所致。冬天如何呵护心脏健康?作为全身供血、供氧的器官,心脏健康关乎全身健康。冬季极易发生心血管意外事件,尤其是对于伴有三高等基础疾病的中老...……更多
一饿就手抖、心发慌,是低血糖犯了?注意!6种病都会有这些症状
...医生的治疗方案,如服用药物或者接受放射治疗等。5、心脏病当心脏供血不足或者心律不齐时,身体可能会出现缺氧和能量供应不足的情况,引发一饿就手抖、心发慌的症状。心脏病的预防包括保持适度体重、均衡饮食、适度...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...办法,特别是跟着医疗人员对高血压的研讨发现,血压和心脏之间存在紧密的联络,往常应该学会操控心率,可以预防高血压的并发症。高血压与心率的关系高血压患者的血压继续偏高,或许会对心脏形成必定的背负,从而影响...……更多
50岁之后,坚持做2件事或许比运动和散步更适合保持血管健康
...运动。然而,最近他的身体状况出现了一些问题。他感到心脏负担越来越重,血压也开始升高。他前往医院做了一次全面的体检,结果医生告诉他,由于年龄已经达到65岁,高强度的运动可能对身体产生负面影响,建议他采用一...……更多
身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康
...,结果发现:身体这2个部位越“粗”的人,寿命更长、心脏更健康!看看你有没有——01大腿粗,更长寿很多人总以纤细为美,为自己的腿粗感到烦恼。但你知道吗?大腿粗的人可能更健康、更长寿!《英国医学杂志》(BMJ)发...……更多
银杏叶都有哪些具体的药用功效,科普小知识
...。下面就来看看银杏叶都有哪些具体的药用功效吧1.保护心脏为什么说银杏叶可保护心脏呢?因为银杏叶归入心经,能够很好地改善人体内的血液循环,保证心肌的供血量充足,使其功能正常运行,能预防左心室肥大等症状,从...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...。一、什么是血管阻塞?血管是一个管道系统,将血液从心脏输送到身体的其他器官,执行新陈代谢任务。身体中的所有细胞都需要氧气,氧气是血液中必不可少的营养物质。没有它,所有细胞都会死亡。心脏的收缩活动执行将...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...酸,对身体健康非常有益。它还富含Omega-3脂肪酸,这对心脏健康特别重要。此外,泥鳅还提供了铁、钙和多种维生素,尤其是维生素B12,对血液健康和神经系统功能至关重要。 常吃干煸泥鳅能够帮助提升整体健康。Omega-3脂肪...……更多
这些食物不仅营养丰富,还含有能够促进男性健康的关键元素
...兼顾美味与健康的菜肴。三文鱼富含欧米茄-3脂肪酸,对心脏健康和大脑功能大有益处,酸菜则含有丰富的维生素C和益生菌,有助于增强消化和免疫系统。主要食材:三文鱼、酸菜、酱油、糖、醋、香油具体做法:1、三文鱼切...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...想过这些症状可能是某种疾病的前兆,更没想到这可能是心脏衰竭的警示。这是许多人都可能遇到的场景,但很少有人意识到这可能是心衰敲响的警钟。心衰,一个在中老年人群中常见但常被忽视的疾病,其早期症状经常被误认...……更多
中老年人要会吃!建议多吃这4种食物,润燥不上火,越吃越健康
...理想选择。常吃菠菜,可以帮助维持健康的血压水平,对心脏健康也大有裨益。青椒(虎皮青椒)青椒,这个颜色鲜艳的蔬菜,不仅能给菜肴增色,还非常有营养。它富含维生素C,甚至比某些水果的含量还要高。 维生素C可以...……更多
保护好胰岛功能,建议糖友做好这几点!
...达不到相应的效果;甚至会加速高血糖对于眼睛、肾脏、心脏以及神经等器官组织的慢性损害。该如何保护胰岛功能:➊合理的食物选择食物的选择能影响胰岛功能。简单来说,更少的细粮、更丰富的粗杂粮及新鲜蔬菜、低GI水...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...引起胃胀和胃痛。香蕉:香蕉含有较高量的镁元素,这对心脏功能尤其敏感。特别是肾病患者,由于代谢功能减弱,不建议在空腹时大量食用香蕉。茶叶:空腹饮用茶叶可能降低消化功能,并引起所谓的“茶醉”现象,表现为心...……更多
...者应限制蛋白质的摄入量,每天不宜超过1克/公斤。由于心脏的排血量减少,血液中蛋白质含量增多,使血浆胶体渗透压降低,导致组织水肿。因此,对有水肿的急性心肌梗死患者,应限制蛋白质的摄入。(二)急性心肌梗死患者...……更多
将迎来端午佳节  糯米针对哪些症状补益效果最好?
...气不足引起的脏腑功能衰退。例如临床上心衰类的病证,心脏动力不足,心血运行不好;或者肾气虚,肾阳虚、肾阴虚合起来,出现腰膝酸软、怕冷、怕热的症状。糯米黏,不好消化吗?糯米中的淀粉含量高达75%—77%,其中以支...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...平时饮食,也很容易给健康带来影响,很容易伤害血管和心脏,如果长期不控制,血糖水平的升高,就会容易肝肾功能,造成水钠潴留,也会影响内分泌。然而在研究糖尿病的各种诱因时,大多数与个人的不良饮食习惯密不可分...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
...也有两面性,过多的胆固醇会对人体造成危害,尤其是对心脏的危害。这是因为,胆固醇在血液中不能自由流动,需要依附于一种叫做脂蛋白的载体,才能在血管中运输。 根据脂蛋白的密度,胆固醇可以分为两种类型,一种是...……更多
心脏瓣膜病的临床症状和治疗方法
张凯明 阳泉市第一人民医院心脏瓣膜病是指心脏瓣膜的结构或功能发生变化,从而影响心脏流体动力学和心脏功能的一组疾病。心脏瓣膜是心脏里的膜状的纤维组织,它的作用好比单向阀门,可以确保血液在心脏里朝着一个方...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...增加患肝癌的风险。心血管疾病过量饮酒会导致高血压、心脏病和中风等心血管疾病的风险增加,长期大量饮酒会损害心脏肌肉和血管,增加心脏病发作和突发死亡的风险。免疫系统抑制酒精会抑制免疫系统的功能,使身体更容...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...脉硬化的风险。这些因素都会影响脑供血的正常流动。5. 心脏疾病:心脏病如心绞痛、心肌梗死、心律不齐等会影响心脏泵血功能,从而降低脑供血。心脏疾病引起的血液循环问题会导致脑血供不足。6. 动脉狭窄和闭塞:动脉狭...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...酸,可以帮助增强免疫力,预防感冒,同时还有助于降低心脏病的风险;菠菜:菠菜中含有丰富的铁质和钙质,对于贫血和骨质疏松有一定的预防作用;此外,菠菜中的叶黄素和玉米黄质可以帮助保护眼睛健康;番茄:番茄中的...……更多
长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓
...需要注意的变化是呼吸急促。长期服用降压药可能会影响心脏功能,导致心率加快或减缓。如果在运动或者休息时出现呼吸急促、胸闷等症状,可能是心脏功能受损的表现,应及时就医检查。其次,我们需要注意的变化是手脚麻...……更多
经常吃圣女果有哪些好处?圣女果营养价值高,食用时要注意什么?
...生素、矿物质和抗氧化物,对维护和促进健康至关重要。心脏的守护者圣女果富含钾和抗氧化成分,如番茄红素,这些成分对心脏健康至关重要。钾有助于调节体内的液体平衡,降低高血压的风险,从而减少心血管疾病的可能性...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...体育锻炼,以保持健康的体重。健康的体重有助于降低患心脏病、糖尿病和某些癌症等疾病的风险。那么,胖点好还是瘦点好呢?医生说,这并不是一个简单的选择题。理想的情况是,女性的体重应该与自己的身高、年龄和性别...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...医生在对唐先生进行初步检查后,告知唐先生家属:他的心脏存在严重的问题,在功能上连一个70岁的老人都不如,如果继续这样下去,未来的寿命可能不足五年。唐先生为何会存在如此严重的心脏问题,能不能预防呢?今天就...……更多
更多关于健康的资讯:
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00