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本文转自：拂晓报临近高考这份“复习迎考心理指南”请收好“学到凌晨一点，拼时间熬夜的方法是可取的吗？”“旁边的同学15分钟做完一张英语试卷，我都无法专心做自己的试卷了”……南京晓庄学院2020级应用心理专业五...……更多
2023-04-20 11:29:00心理指南,复习,心理,指南,学习,老师
...虑、紧张和烦躁时，不妨自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？”“和别的同学相比，我花的功夫一点也不少，既然如此，我又何必紧张呢？”同时，处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，...……更多
2024-06-06 09:50:00备考,高考,指南,考生,睡眠,高考
...助你进入上学的作息状态。”魏瑶琪说，新学期伊始，要复习旧知识，预习新知识，做好每日学习计划，做好复习和预习工作，让新旧知识得以更好衔接。同时，开学后要对自己的学习以及生活用品进行归类整理，列出“用品清...……更多
2024-02-23 08:59:00启新,饱满,学期,精神,学期,学习
...心中有数，避免因“临时抱佛脚”造成的心理压力。拾·复习与预习复习巩固上学期的重点知识和学习收获，在教师的指导下适当适度预习新学期学习内容。始·制定新学期目标和计划利用周末两天，不安排任何学习和休闲事项...……更多
2023-02-11 14:16:00成都,校长,准备,指南,作息,调整
...时间，增加学习时间。对寒假作业进行检查，查漏补缺，复习巩固上学期的笔记和知识点，在重温学过的知识的同时，也会让自己在心理上有一个马上要开学的意识，同时可以提前预习下学期的新知识，以便更好地过渡至新的学...……更多
2023-02-13 08:04:00准备,同学,学生,调整,学习,作息
...不在状态”怎么办？开学前夕，很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了，日前，上海市教委已发布通知明确，各中小学不得以寒假作业是否...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...：半岛都市报养娃不”鸡“娃，育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工...……更多
2024-04-02 00:02:00指南,孩子,心理,王超,家长,焦虑
...中、易怒，甚至失眠，这是一种被称为“开学综合征”的心理现象。9月14日19：30，临沂市心理健康管理中心临沂市精神卫生中心临床心理科门诊和早期干预科主任赵松涛做客海报新闻直播间，助力学生做好心理调适，远离“开...……更多
2024-09-16 10:10:00卫民,综合征,心理健康,课堂,心理,指南
...高效掌握学习内容。课下及时完成各学科的作业及预习、复习工作。听从老师及家长的意见和监督，充分利用好线下教学时光。开学季应注意做好个人防护开学季正值春季，也是传染性疾病高发的季节，学生们回到学校后处于人...……更多
2023-02-15 09:31:00中小学生,防护,手册,中小,学生,健康
...和他人建议，合理外界因素造成的影响；根据自身实力和复习进度，持续动态地评估考试状态等。直面想法。你可以告诉自己，即使没发挥好，也不是世界末日；万一上不了理想学校，也不代表没有希望等。肯定自我。你可以结...……更多
2024-06-24 05:22:00征途,学子,高三,心态,心理,指南
...快的事情，建立属于个人的积极暗示图景。在这样的积极心理暗示下可以有效增强愉悦感，让大家精神饱满地迈进新学期。如果有负面情绪怎么办？张坤说，首先要正确认识负面情绪，告诉自己负面情绪是正常现象，要勇敢表达...……更多
2024-02-19 01:02:00余额,指南,孩子,情绪,学期,学习
心理医生给出开学调适指南——新学期要有“好心情”□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈情绪低落、无故发脾气、注意力不集中，甚至出现食欲减退、胃肠不适……即将迎来秋季新学期，有些家长发现孩子有些“...……更多
2024-08-31 09:25:00心理医生,好心情,好心,学期,医生,心理
...自己心态不稳。我们应灵活调整自己的目标，制定合理的复习计划。注意劳逸结合，适当的休息和放松能够缓解压力，避免过度疲劳。规律作息，均衡膳食。家长需要扮演好“营养师”的角色，为孩子把关，确保他们摄入的食物...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...家线上学习。线上教学期间，市第一中学积极开展学生的心理健康教育，引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪，根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨，为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
2023-01-05 05:47:00心理健康,心理,学生,健康,教育,心理
...，科学安排每日的学习时间和内容，确保既有充足的时间复习各科知识，又能留出足够的时间进行针对性的训练。2、重视基础知识掌握。高考本质上，是对学生长期学习成果的检验，特别是他们对课本内容的理解和应用。课本...……更多
2024-04-09 17:15:00成绩,高考,高考成绩,学习,考生,高考
...间市教体局、河间市融媒体中心组织开展了“e”路守护心理辅导线上直播讲座活动，河间市9.6万余名学生、家长通过不同渠道收看了此次直播。直播中，讲课老师从学生和家长两个维度，就学生如何提升心理韧性，锻炼自主学...……更多
2022-12-23 09:19:00河间,心理辅导,讲座,直播,辅导,心理
...鲜事，制定新学期的学习目标。该校提醒家长，中小学生心理和生理还不成熟，长假过后容易出现心理反差，如果“年后综合征”不注意调节，容易出现情绪障碍，影响学习。该校建议家长需避开“雷区”，避免让孩子从松弛状...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
...康、和谐、美丽的校园，2月26日东昌府区红旗小学开展了心理健康教育第一课—《扬帆起航，从“心”开始》。心理课堂上，各位班主任老师首先带同学们了解“开学综合征”。紧接着，为了帮助学生更好地缓解开学综合征、尽...……更多
2024-03-02 08:37:00扬帆,红旗,心理健康,心理,小学,健康
...10月28日下午，临沂市妇幼保健院联合中国心象学院开展心理团体辅导活动走进临沂第十二中学，以“慧心开智，做最好的自己”为主题，让八年级一班的学生们体验了一场别开生面的心理团体辅导活动。在临沂市妇幼保健院健...……更多
2024-10-31 11:58:00临沂,临沂市,保健院,妇幼,心理健康,团体
...丽丽 南京晨报/爱南京记者 刘颖)临近期末，面临紧张的复习，孩子们心情如何？他们是否有需要帮助的地方？期末结束，得知学业成绩后，孩子们心情如何？家长们又该如何应对？最近，南京晓庄学院附属小学的老师们忙着走...……更多
2024-01-25 01:24:00附小,家访,南京,行动,南京,儿童
...孩的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调经。经期要保证充足的睡眠和营养均衡，保持心情乐观。当出现不适时，可用热毛巾热敷或在腹部贴个暖宝宝，考前可喝杯红糖姜茶缓解症状。当...……更多
2024-06-07 10:29:00用药指南,重庆,用药,考生,家长,指南
...家长求助，不管遭遇了怎样的恐吓，不要自己承受身体和心理上的创伤。3.不要责备自己。被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点，树立信心，多交一些好朋友。如果你的孩子是被欺凌者，家长应该这么做：1.当与孩子讨论时...……更多
2024-03-28 02:24:00指南,校园,安全,孩子,校园,心理
...会出现焦虑、心慌气短等负面效果，考生需要掌握科学的复习方法，比如文理科相互交叉学习。有的考生往往对自身有着过高的要求，也会影响备考效率，应适当调整心理期望值，同时协调好人际关系，为自己的不良情绪找一个...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
本文转自：泉州晚报心理老师通过热线为学生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成，焦虑过度怎么办？”“家长该如何引导孩子？”“如何做好开学准备？”……针对大家关注的问题，心理专家给出了建议。寒...……更多
2023-01-30 09:35:00状态,准备,调整,心理,心理,学生
...应新学期，市中山路小学的老师们为大家整理了一份开学心理调适指南，帮助中山娃们做好开学心理准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。学校提醒同学们要调整节奏，科学作息，充分利用开学前的一个星期的时间，制定和学...……更多
2024-02-19 08:38:00京口区,京口,行动,情绪,京口,心理
...而在我们的日常生活中，也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情况。幼儿园里，我们发现幼儿年龄虽然小，同样会出现各种心理问题。比如，有的孩子因为不适应幼儿园生活而产生焦虑情绪；有的孩子因为自信心不足不敢...……更多
2023-10-18 01:35:00心理健康,幼儿,实践,心理,健康,教育
...贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，华北水利水电大学智川书院全体管理人员下沉学生社区，与学生同吃同住，以真挚的关爱和无尽的耐心融入学生生活，成为...……更多
2024-12-24 10:24:00华北,水利水电,心理健康,书院,水电,水利
...束，备战考研进入了冲刺阶段。近日，一份2024考研备考心理调适指南正在网上热传，温馨提醒考生收好指南，安心备考。再过一个月左右，2024年考研就要拉开序幕。对于考生来说，这是最后冲刺的一个月，也是极为考验心理素...……更多
2023-11-23 09:05:00从容,心理,考生,备考,心理,志同
本文转自：乌鲁木齐晚报新学期，找到“心”起点——心理专家给您一份开学心理调适指南□本报全媒体记者李晓青开学季，家长和孩子如何调整好自己，以最佳状态投入生活和学习之中？2月13日，新疆精神卫生中心（乌鲁木...……更多
2023-02-15 00:47:00学期,起点,孩子,情绪,心理,家长
...转自：农村大众报学生们在老师带领下通过沙盘游戏进行心理分析。近年来，随着“双减”政策的施行，青少年学习任务有所减轻，心理压力得到一定缓解，但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年...……更多
2023-12-11 16:04:00心理健康,特色,心理,健康,教育,心理
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1月25日，齐鲁工业大学（山东省科学院）与济宁市人民政府全面合作框架协议签署仪式在济宁举行。签约仪式前，双方针对如何推进合作项目落地及下一步工作进行了深入交流
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本文转自：人民日报海外版孙京爱《人民日报海外版》（2025年01月27日第 09 版）王天俊留学生活照。受访者供图留学文书通常包括个人陈述
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