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本文转自：海口日报减轻考试压力 守护心理健康椰城部分高中学校助考生“轻”装迎考海口市第一中学学生参加“掌心的温度”活动。（学校供图）距离2024年海南高考已不足十天，海口各学校纷纷通过趣味仪式、心理团辅活动...……更多
2024-05-30 11:55:00心理健康,压力,心理,考试,健康,海口
...这些情绪不仅会影响考生在考场上的发挥，还可能对考生心理健康造成不良影响。因此，保持良好的心理健康状态，对于考生来说至关重要。他为考生和家长提供了以下建议：首先，家长不要过度强调高考的重要性，应该引导考...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
...议家长需避开“雷区”，避免让孩子从松弛状态紧急进入压力状态，避免强制遏制所有娱乐活动，对于孩子可能出现的适应时间长的情况，家长不要一味严厉责骂，以免激发孩子的逆反心理。工欲善其事，必先利其器。为帮助孩...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
...们以平和的心态及良好的状态迎接高考，6月6日，临沂市心理健康专家就考前心态调整等话题，给出合理化建议，为高考学子加油助力。几种常见缓解压力方法让心态稳定高考马上就到了，现在正是广大考生冲刺的阶段，也是压...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...和心理上的不适，影响学习成绩和生活质量。因此，保持心理健康非常重要。以下是一些应对学习压力和考试焦虑的方法：制定合理的学习计划制定合理的学习计划可以帮助你更好地掌控学习进度，减少学习压力。在制定计划时...……更多
2023-10-26 10:00:00焦虑,压力,方法,考试,学习,学习
...用最好的状态迎接即将到来的考试？今天，邵阳市中小学心理健康教育名师网络工作室主持人、大祥区心理健康教育教研员易慧茗为考生和家长们提出建议和意见。易慧茗认为，压力一词，并不带有任何褒贬色彩。压力有时候像...……更多
2024-05-21 11:10:00压力,小川,心理,压力,情绪,咨询
...考试院、市精神卫生中心联合举行2024年高考、中考考生心理健康辅导启动仪式，以实现医疗卫生和教育系统资源共享、优势互补，为考生提供全方位、最优质的心理焦虑疏解服务，帮助考生在备考期间保持良好心态，更好地缓...……更多
2024-05-12 00:17:00心理健康,考生,辅导,心理,活动,健康
...本报1月24日讯（通讯员 席乐）近日，泰安实验中学润心心理健康中心组织开展了2023级心理委员培训。培训过程中，专职心理教师向心理委员介绍了学生考试焦虑的反应、考前焦虑产生的客观原因和主观原因、缓解考前焦虑的方...……更多
2024-01-25 08:38:00作用,压力,委员,心理,考试,学生
本文转自：重庆日报我市发布《通知》护航中小学生心理健康在开学前后、考试前后、节假日和季节交替时段开展心理健康关爱活动本报讯 （新重庆-重庆日报记者 云钰）5月23日，记者从市教委了解到，近日我市发布《做好重...……更多
2024-05-25 06:15:00中小学生,心理健康,中小,心理,学生,健康
本文转自：绵阳日报关心考生心理健康将高中考心理辅导纳入学校日常教育本报讯（绵报融媒记者 蓝怡）全市两会前夕，许多网友通过涪江观察“2023年，我给全市‘两会’捎句话”活动，为绵阳发展建言献策。有网友提出，要...……更多
2023-01-06 07:28:00心理健康,考生,心理,健康,考生,心理
本文转自：三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里，每一分每一秒都承载着梦想与希望，这场青春的战役，不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
青少年心理健康问题引起全社会高度关注。10月24日，记者从首届青少年心理安全论坛上了解到，相关调查显示，“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑（抑郁）的主要因素。青少年心理健康问题如何解决？各地有哪...……更多
2023-10-24 16:23:00主因,心理健康,学业,青少年,压力,环境
...堂下基层活动走进海口国家高新区，为60名职工送上一堂心理健康疏导课。本次活动邀请了海南天涯心理学应用研究所所长蔡开宇为职工开展以“压力管理和疏通”为主题的心理疏导专题讲座。他通过理论讲解、引导思考和互动...……更多
2024-05-22 10:39:00下基层,公益,课堂,职工,心理,职工
...，容易被情绪左右。针对此类学生，教师应该尤其重视其心理健康教育。笔者认为，可以从以下几个方面实施：帮助学生克服自卑心理，树立“我的智商不比别人差”的信心。告诉他们：“自信是取得胜利的重要力量。有了自信...……更多
2024-01-19 08:41:00心理,健康,学生,心理,情绪,目标
本文转自：九江日报九江实验中学举办高考考前心理健康讲座本报讯（熊晶晶）近日，九江实验中学举办了以“缓解压力，放飞心灵”为主题的考前心理健康讲座，缓解高三学生考前心理压力和焦虑情绪，帮助学生以良好的心...……更多
2023-04-21 08:04:00心理健康,讲座,高考,心理,健康,九江
...《冬夜读书示子聿》。在这个活动中心里，趣味活动室、心理健康辅导室、科普实验室等85间功能各异的“充电”空间丰富多彩，常态化开展趣味游戏、培训课堂、家庭教育和心理健康辅导等公益活动，成为周边少儿打卡的“快...……更多
2024-05-31 10:14:00双向,儿童,城市,儿童,海口,城市
...张笑脸在同学们脸上绽放…… 近日，三明市毕业班考前心理健康巡回公益辅导活动走进三明三中，在心理健康教师应雨萍带领下，初三学生们参与“石头剪刀布”小游戏，学习“呼吸调节法”“紧张放松法”“暗示放松法”等...……更多
2024-04-29 01:35:00举措,港湾,心灵,学生,心理,心理健康
...级心理咨询师、三亚市心理学会理事长、三亚市未成年人心理健康辅导站站长师咸卿在市第三中学给全体初三学生进行中考前心理健康专题辅导，为每一位备战中考的学子心理健康赋能。“对中考要有正确的认识、心态要放平、...……更多
2024-05-30 03:54:00三亚市,心理,三亚,学生,健康,讲座
本文转自：人民网高考健康宝典考后心理健康不容忽视 专家支招做好心理调适陈子源2024年全国高考落下帷幕。在考试结束至成绩公布的这一段“真空期”，也是心理问题容易找上门来的时期。成都市中西医结合医院健康管理中...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...，且未对他人造成影响后，心理治疗师也对其母亲进行了心理健康教育，缓解了她的担忧情绪，建议她不再干涉小张的行为，做好“后勤工作”就行。经过4次心理治疗，小张的喊叫次数明显减少，学习逐渐回到正轨，焦虑症状...……更多
2024-05-24 03:14:00喊叫,焦虑,高考,小张,心理,焦虑
...过度焦虑会对考试成绩产生负面影响，可能导致考生心理压力过大，影响思维清晰度和记忆力，进而影响答题效率和准确性。此外，紧张过度还可能导致考生在考试中表现不稳定，临场发挥受阻，甚至出现记忆丧失、注意力不集...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
...，帮助他们树立正确的价值观和人生观。密切关注孩子的心理健康，及时发现并解决问题。如果孩子出现严重的心理问题，应该及时寻求专业的心理咨询师的帮助。 ……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
... 张琬茜教育部日前决定，自今年起将5月确定为全国学生心理健康宣传教育月。连日来，我省各地各校精心组织、创新形式，开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动。近日，海南大学南海书院组织教师为学生开展心理知识技能培...……更多
2024-05-27 08:01:00海南省,海南,心理健康,宣传,心理,活动
...面貌冲刺中考，6月5日下午，枣庄十五中北校特邀中小学心理健康高级教师、国家二级心理咨询师张德秀老师为九年级学生开展《轻松应考，超越自己》心理健康讲座活动。张老师首先通过小调查“对考试有压力吗？”分析考前...……更多
2024-06-06 19:14:00枣庄,十五中,心理辅导,讲座,辅导,心理
...不要给孩子过多的心理负担，考生也不要对考试产生过分压力，要以平常心应试，劳逸结合，才能发挥出最高水平。如果考生考前有压力，出现考试焦虑怎么办？张延赤介绍，一般来说，适度的压力可以激发大脑思维活跃度，对...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福，为今年参加高考的学子们送上一份考前心理调适指南，让考生们轻装上阵，从容应考。高考的脚步越来越近，考生的压...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...于种种原因，考试却可能会给孩子带来心理上难以承受的压力，进而影响学生正常的生活。“考试焦虑往往会表现出害怕考试、食欲不振、睡眠质量差、注意力不集中、听到考试相关内容会全身紧张等症状，而且往往越临近考试...……更多
2024-01-03 09:44:00忧心,焦虑,家长,孩子,考试,考试
...弛下来投入下一轮学习。（二）人际关系方面人际关系是心理健康的晴雨表，良好的人际关系能有效促使学生们健康快乐地成长。中学生人际交往心理问题的具体表现如下：1.师生关系不和谐。教师对学生不理解，不信任，不能...……更多
2023-11-22 01:28:00中学生,内心,青春,中学,心理,学生
...业学院“生命之光”青春健康宣讲团走进岳峰中学，普及心理健康知识，提升心理素质，助力青少年健康成才成长。本次活动特别邀请大学生心理健康教育中心主任张静老师，为岳峰学子们带来了一场精彩讲座《爱自己 从照顾...……更多
2024-01-10 15:29:00之光,宣讲团,健康教育,情绪,生命,青春
...一高级中学专职心理教师，高级家庭教育指导师，浙江省心理健康教育A证教师，温州市心理健康教育先进工作者，瓯海区教育局公益咨询团队成员，温州市温心有约专家团成员，心理教案、论文、课题等多次获省市级奖项。前...……更多
2024-06-02 14:22:00妈妈,孩子,孩子,家长,瓯海区,学习
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近日，2024年山东高考普通批投档线公布，随后在社交平台上“山东19万文科考生滑档”的谣言广泛流传，误导公众产生对教育公平的担忧
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