• 我的订阅
  • 国内

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

类别:国内 发布时间:2024-01-10 15:29:00 来源:鲁网

鲁网1月10日讯为帮助青少年更好的应对成长过程中所面临的压力和情绪波动,提高自我调适和自我控制能力,1月5日下午,泰山护理职业学院“生命之光”青春健康宣讲团走进岳峰中学,普及心理健康知识,提升心理素质,助力青少年健康成才成长。本次活动特别邀请大学生心理健康教育中心主任张静老师,为岳峰学子们带来了一场精彩讲座《爱自己 从照顾自己的情绪开始 》。本次讲座由姜汶新老师主持,六、七年级全体师生参与。

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

活动现场张老师与大家互动开场,以“爱自己,从关照自己的情绪开始”为主题,分别从“什么是真正的健康”“关照情绪就是关照健康”“关照情绪的六大步”等方面做分享,同时将心理健康与实际案例相结合,以寓教于乐的方式引导同学们正确认识情绪、接纳情绪、管理情绪,做情绪的主人。

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

讲座中,张老师从日常生活中常见的问题入手,为同学们讲解情绪是什么、如何应对情绪,如考试焦虑可以在考试前和考试中进行调节。考试前可以对自己使用积极的自我暗示,避免使用带有否定词的心理暗示。考试过程中可以采用深呼吸放松法,迅速地调整到合适的状态,更好地应对考试。

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

爱自己 从关照自己的情绪开始——“生命之光”青春健康教育宣讲团走进岳峰中学

同学们积极参与,认真聆听,受益匪浅,活动现场气氛热烈。本次心理健康讲座帮助学生们更好地掌控自己的情绪、更好地处理自己的情绪问题。愿每位同学都能保持积极阳光的心态,赋能健康成长。

泰山护理职业学院“生命之光”志愿服务项目以满足学生心理需求为出发点,坚持育德育心相结合的工作理念,接下来,我们将继续为更多学生开展高质量宣讲,持续加强青少年心理健康科普宣传力度,多层次扎实开展青少年心理健康服务等活动,进一步营造健康文明、积极向上的校园氛围,促进青少年身心健康全面发展。(通讯员 孟岳琳 巢晶)

责任编辑:张斌

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-01-10 18:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

红印记、桃李香!让江岸教育之光闪耀在新时代文明实践
...企业、学校、园区等,可结合学习需求,自由邀请心仪的宣讲团队,开展宣讲活动。扫描大屏中的“二维码”,记者发现,点单菜单还精心挑选推荐了辖区人气较高的18支星级宣讲团队,如大智街
2024-03-29 09:06:00
“YUE动教育”让生命之光更加明亮
...参与班级管理,增强集体责任感;成立“红领巾红色故事宣讲团”,组织社会公益活动等,培养学生热爱家乡、友爱他人、服务社会、感恩祖国的责任意识。科教引领——让生命更加丰盈。学校围绕
2024-03-18 09:40:00
江苏卫生健康职业学院:“两弹一星”精神铸魂,“医心核术”基层筑梦
...宣传周”。近日,来自江苏卫生健康职业学院的核星引力宣讲团,开展了一场贯穿历史、科学与服务的实践之旅,该宣讲团以“探寻精神—专业研学—服务民生”为主线,从安徽合肥“两弹一星”纪
2025-07-22 10:53:00
将青春写在祖国大地|鲁医管理学院:关爱老年人,科普智慧养老
...员们到车站街道城南社区,深入开展老年健康宣讲工作。宣讲团成员以深入浅出的方式,为老年朋友们带来了一场关于养老政策、慢病防治、养生智慧及健康管理的科普讲座。宣讲中,深刻解读了我
2024-08-29 11:06:00
关爱从“心”开始护航青春向阳
...。9月13日下午,郭店社区卫生服务中心心理健康志愿服务宣讲团走进济南市历城区职业中等专业学校,以“青春健康守护有我”为题,通过案例讲解的方式,告诉学生们如何处理学习、生活中存
2023-09-19 11:45:00
本文转自:益阳日报热血凝聚生命之光——市中心血站2023年工作掠影益阳日报全媒体记者 龚剑雄通讯员 欧阳顺熙2023年,对益阳市中心血站人来说,是辛苦忙碌的一年,是坚毅奋进的一年
2024-01-29 07:47:00
将青春写在祖国大地|山东科技大学用实践书写报国篇章
...担当时代使命责任。机械电子工程学院“梦耀中华”服务宣讲团深入探寻胶东地区红色文化故事在胶东育儿所纪念馆、马石山十勇士纪念馆“红色密营”下石硼村等多处红色教育基地学习发掘红色文
2024-08-29 12:14:00
...培养积极向上的生活态度,泰安长城中学近期开展了生命健康教育主题心理课程系列活动。活动通过多元化课程与互动,与学生共同探索生命的价值,传递温暖与力量,为青春成长注入更多阳光能量
2025-03-20 10:46:00
逐梦强国建设,济宁职业技术学院学子勇当青春先锋
...搭建。推普助力乡村振兴全国专项活动入选团队青春颂党宣讲团,深入济宁周边区县,开展“推普+助农”新方式,先后探访了微山县马坡镇现代农业园、邹城中医药产业博览园等,讲解普通话的发
2024-09-19 12:38:00
更多关于国内的资讯:
【文化社区】艺术点亮假期,致谢温暖同行!——上高街道双龙社区感谢凤凰之星支持暑期托管
鲁网9月9日讯为感谢凤凰之星艺术培训机构对社区暑期托管工作的鼎力支持,近日,双龙社区工作人员专程将一束精心挑选的鲜花送至该机构
2025-09-09 16:54:00
阳信县流坡坞镇开展2025年度省级“两癌”救助保险凭证及服务指南发放部署会议
鲁网9月9日讯为切实将省级“两癌”救助保险政策落到实处,保障辖区女性群众健康权益,近日,阳信县流坡坞镇组织召开2025年度省级“两癌”救助保险凭证及服务指南发放部署会议
2025-09-09 16:55:00
加强基层监督 共筑廉洁防线——山东省地矿局二四八大队举行基层监督员聘任仪式暨岗前培训会议
鲁网9月9日讯为进一步健全监督体系,不断拓宽监督渠道,8月21日,山东省地矿局二四八大队纪委组织举行基层监督员聘任仪式暨岗前培训会议
2025-09-09 16:55:00
破冰出海 攻坚克难 合作共赢 展望未来——山东省地矿局二四八大队探矿工程一处海外钻探突破之路
鲁网9月9日讯山东省地矿局二四八大队探矿工程一处紧抓国家新一轮找矿突破战略机遇,参与海外勘查“走出去”,以“钻探先行”的责任担当
2025-09-09 16:55:00
山东省地矿局二四八大队举办2025年度离退休职工麻将大赛
鲁网9月9日讯8月28日,山东省地矿局二四八大队成功组织2025年度离退休职工麻将大赛,130余位离退休职工参加本次活动
2025-09-09 16:55:00
孙子文化论坛分活动——“兵学赋能·产链共兴”产业合作交流会将于近日举办
鲁网9月9日讯9月8日,滨州市召开第十七届海峡两岸(滨州)孙子文化论坛新闻发布会。据滨州市投资促进中心副主任刘明介绍,市投资促进中心在本届孙子文化论坛中将组织举办“兵学赋能·产链共兴”产业合作交流会
2025-09-09 16:55:00
石家庄市新华区民族路步行街管委会开展爱国主义教育活动
河北新闻网讯(乔戍娜)9月8日上午,石家庄市新华区民族路步行街管委会组织15名党员干部赴石家庄解放纪念馆,开展爱国主义教育活动
2025-09-09 16:55:00
【“四大”活动】山东省地矿局二四八大队机关一党支部开展“明方向谋良策 抓落实促发展”主题党日活动
鲁网9月9日讯为深入贯彻落实“大学习、大讨论、大对标、大落实”活动要求,9月2日,山东省地矿局二四八大队机关一党支部召开“明方向谋良策 抓落实促发展”主题党日活动
2025-09-09 16:56:00
济南市莱芜职业中等专业学校召开春秋季校服征订座谈会
鲁网9月9日讯为规范校服管理,彰显学校文化特色内涵,9月8日下午,济南市莱芜职业中等专业学校召开校服征订座谈会。学校副校长
2025-09-09 16:56:00
青岛平度:地理标志赋能品牌升级“葡”写出海新篇章
鲁网9月9日讯(记者 潘亚妮 实习记者 刘悦 通讯员 匡新宇 王亚丽)近日,第39届大泽山葡萄节在平度市大泽山镇“印象大泽”文化广场盛大开幕
2025-09-09 16:56:00
阳信县流坡坞镇开展孝善食堂规范提升全面检查
鲁网9月9日讯为规范孝善食堂经营行为,消除食堂食品各类安全风险隐患,保障老年人就餐安全,近日,阳信县流坡坞镇对辖区孝善食堂开展规范提升全面检查工作
2025-09-09 16:56:00
临沂第八中学举行 “金秋启新程,逐梦向未来” 秋季开学典礼
鲁网9月9日讯为明确新学期奋斗目标,营造浓厚开学氛围,加强学生养成教育, 9 月 5 日,临沂第八中学举行了以 “金秋启新程
2025-09-09 16:56:00
“四大”活动筑堡垒 融合攻坚启新篇——山东省地矿局二四八大队开展专题工作部署交流会
鲁网9月9日讯8月29日,山东省地矿局二四八大队开展“‘四大’活动筑堡垒 融合攻坚启新篇”专题工作部署交流会。大队党委书记
2025-09-09 16:56:00
滨州市环境质量持续改善,多项多类工作走在前列
鲁网9月9日讯9月8日,滨州市政府新闻办组织召开“抓改革创新 促高质量发展——亮进度”主题系列新闻发布会市生态环境局专场
2025-09-09 16:57:00
【“四大”活动】朱德全带队赴中化地质矿山总局山东地质勘查院开展对标学习
鲁网9月9日讯为贯彻落实“大学习、大讨论、大对标、大落实”活动部署要求,推动大队“陆海统筹 三线联动”发展战略,促进大队境外地质工作发展
2025-09-09 16:57:00