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发挥心理委员作用 缓解学生考试压力
类别：教育 发布时间：2024-01-25 08:38:00 来源：每日看点快看
本文转自：泰安日报
泰安实验中学
发挥心理委员作用 缓解学生考试压力
本报1月24日讯（通讯员 席乐）近日，泰安实验中学润心心理健康中心组织开展了2023级心理委员培训。
培训过程中，专职心理教师向心理委员介绍了学生考试焦虑的反应、考前焦虑产生的客观原因和主观原因、缓解考前焦虑的方法等，大家仔细倾听、认真记录。
随后，专职心理教师带领心理委员体验了冥想放松训练和团体沙盘活动。其间，教师用心观察大家的情绪情感表达、规则秩序遵守等情况，在给予他们自由空间的同时，着重培养他们的规则意识。
培训结束后，心理委员加深了对考前焦虑的认识，学会了应对考前焦虑的方法，为更好地服务同学奠定了基础。
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快照生成时间：2024-01-25 11:45:12
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信息原文地址：
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