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公益课堂下基层 心理疏导暖职工
类别：情感 发布时间：2024-05-22 10:39:00 来源：每日看点快看
本文转自：海口日报
本报5月21日讯（记者周慧）5月20日，由市总工会主办的2024年“凝心铸魂跟党走团结奋斗新征程”公益课堂下基层活动走进海口国家高新区，为60名职工送上一堂心理健康疏导课。
本次活动邀请了海南天涯心理学应用研究所所长蔡开宇为职工开展以“压力管理和疏通”为主题的心理疏导专题讲座。他通过理论讲解、引导思考和互动讨论等方式，向职工讲授情绪压力科学管理成果、情绪的来源、情绪的正面价值、应对压力的方式等内容，积极引导职工坦然接受不良情绪、学会释放不良情绪并及时调节转化情绪。课堂上，蔡开宇结合日常生活和工作中常见的心理健康问题，通过事例分享，为在场职工传授正确认识自己、合理调节情绪、减轻工作压力的方法和技巧，以主动乐观的心态拥抱压力与挑战。
讲座现场气氛活跃、互动频繁，蔡开宇以幽默风趣的讲课方式和实用性强的内容获得大家的一致好评。市总工会相关负责人介绍，今后将以职工多样化、个性化学习需求为导向，持续开展摄影、沟通技巧、职场礼仪等多元化的公益课堂下基层活动，为职工进一步“充电赋能”。
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快照生成时间：2024-05-22 11:45:01
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