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本文转自:合肥日报本报讯 如果不小心感染新冠病毒,该怎样调整心态?哪些人群容易产生较大情绪波动?12月14日,记者采访了合肥市第四人民医院焦虑抑郁科副主任医师王安珍。她表示,出现紧张焦虑是正常的,但...……更多
...日报教师如何塑造阳光心态作者:和寸江新课程标准下,心理健康问题已成为教学的主要内容。教师的心理状态是影响学生成长发展的重要因素,为此,教师在教学工作中应更加重视自身心理状态,用阳光乐观的心态温暖自己,...……更多
阳光心态,快乐成长!潍坊市实验小学心理健康月特辑
... 刘晓丽 潍坊报道2024年5月,潍坊市实验小学“525我爱我心理健康月”开启了。本届心理健康节以“阳光心态,快乐成长”为主题,面向全体学生开展了丰富多彩的心理健康活动,引导学生关注自己的心理健康和心灵成长,勇于...……更多
陕西乾翔:积极心态,健康生活
在现代社会中,人们面临着各种压力和挑战,心理健康问题日益突出。为了追求健康和幸福,我们需要培养一种积极的心态,通过好心态康养来提升生活质量。好心态康养是一种注重心理健康的生活方式,它强调通过调整思维方式、培...……更多
培养积极乐观的心态,让自己拥有更加充实、健康、丰富的人生
...我们的身体健康也有积极的影响。研究表明,身体健康与心理健康紧密相关。正面的思考方式、高昂的精神状态可以促进人体免疫系统的健康和功能,缓解焦虑和抑郁等负面情绪,从而降低由其引发的各种心理问题和生理问题。...……更多
本文转自:南阳日报唐河县卫健委护航学子心理健康互动交流确保心态稳健本报讯 (通讯员王 辉)近日,唐河县卫健委联合疾控中心成立专家组,走进校园开展心理健康教育讲座及宣传活动。 活动中,相关专家介绍了学生可...……更多
长寿者的共性被发现,除了心态好,还有3点
...力积累在心中。这种乐观心态有助于降低心理压力,维护心理健康,并可能减少对肝脏等器官的损害。相关研究证实好心态对长寿有重要影响 美国《国家科学院学报》曾刊登来自波士顿大学医学院的研究小组关于心态与长寿的...……更多
生活方式与心理健康
生活方式与心理健康健康是我们最宝贵的财富之一,而良好的生活方式是实现健康的关键。在现代快节奏的生活中,我们常常忽视了健康,而导致了一系列身体和心理问题。因此,建立健康的生活方式对于每个人都至关重要。9...……更多
备孕许久不怀孕?保持乐观的心态也同样重要!
...,常常感到沮丧、焦虑和自卑。这些负面情绪会对患者的心理健康产生不良影响,甚至导致抑郁症。如果不孕患者能够保持积极向上的心态,他们就能更好地面对困境,减轻心理压力,增强自信,有助于改善心理状态。可以改善...……更多
...自:丽江日报让孩子健康成长——浅谈家庭教育对青少年心理健康的影响作者:和毅芬心理健康教育是小学教育的重要内容。在小学生心理健康教育中,不仅需要学校和教师的关注,也需要家长的共同努力,营造良好的家庭氛围...……更多
临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动
...移不良情绪情感的方法,1月8日,临沂新桥墩头小学开展心理健康教育主题活动。学校举行“阳光心理,健康人生”主题升旗仪式。学生代表进行国旗下讲话,分享情绪调节、分解压力小秘招,校长刘虹作总结发言,对本次心理...……更多
聚焦心理健康  护航学生成长
本文转自:三峡日报聚焦心理健康 护航学生成长——我市中小学心理健康教育扫描三峡高中举办阳光心理科普讲座。 三峡日报全媒记者 蔡昶 通讯员 周永锋 摄三峡职院学生自编自导自演心理情景剧。 三峡日报通讯员 张伯康 ...……更多
关注心理健康教育 护航未成年人成长
本文转自:南宁日报南宁市上尧小学策划组织心理健康操比赛。(蒙娟 摄)南宁市沛鸿小学举行心理健康教育主题晨会。(周家伸 摄)心理健康操比赛、心理健康主题班会、青春期教育……在南宁市中小学第十七个心理健康教...……更多
血型决定寿命长短?美国60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...的人,健康的生活习惯都能够提供一层额外的保护。三、乐观与健康在深入探讨乐观的生活态度与健康之间的联系之前,有必要先打破一个长期以来固化在人们心中的迷信——血型性格判断论。这种思维方式将个体的性格特征与...……更多
如何通过积极思维方式调节情绪?你有什么体会可以分享?
...活中的各种挑战和困难,从而调节和缓解负面情绪,提升心理健康和生活质量。那么,如何通过积极思维方式调节情绪呢?在本文中,我们将探讨这个问题,并分享一些个人的体会和经验,希望能够给大家一些启发和帮助。一、...……更多
济宁市微山县张楼镇开展“倡导健康心理 培育积极心态”知识宣传活动
鲁网9月8日讯为进一步提升人民群众心理健康意识,引导各村村民关注心理健康,培养积极向上的良好心态,广泛营造全社会关注理解和支持心理健康工作的良好氛围。近日,济宁市微山县张楼镇在各村组织开展“倡导健康心理...……更多
本文转自:镇江日报关注心理健康教育 培养“五成”好少年京口中学:润心赋能 护航青春本报讯(凌正斌 许诺 栾继业)为落实省、市教育部门关爱青少年生命健康“润心”行动相关文件精神,培养学生乐观、向上的心理品质...……更多
润泽心灵  拥抱幸福
...年报润泽心灵 拥抱幸福——浦东新区龚路中心小学开展心理健康教育活动季活动为加强学生心理健康教育工作,培养学生阳光、积极的健康心态,龚路中心小学以“五环行动”为抓手,聚焦学生身心健康成长,开展了2023“五环...……更多
济宁市微山县鲁桥镇开展“倡导健康心理 培育积极心态”心理健康服务活动
...10月3日讯为更好地满足干部职工多元化服务需求,增强对心理健康知识的深入了解,以良好的心态和乐观的态度从容应对压力,近日,济宁市微山县鲁桥镇开展“倡导健康心理 培育积极心态”心理健康服务活动。在活动过程中...……更多
菏泽公交集团开展“爱岗+敬业=爱自己”专题讲座
...会会长、山东省妇联家庭教育专家、中国中医药信息学会心理健康分会秘书长柴清华,为全体参训职工讲授了一堂以“爱岗+敬业=爱自己”为主题的心理健康专题讲座。菏泽学院心理学副教授柴清华 小组讨论发言讲座中,柴教...……更多
人老了,没有这3种病,多半可以活过90岁,并非迷信
...,更加期待如何将这种动力转化为终身受益的习惯。四、乐观长寿的实证:不仅是传说从古至今,乐观被视为长寿的秘诀之一,而现代科学不仅证实了这一点,更是揭示了乐观与身体健康间的错综复杂的联系。乐观者的寿命比悲...……更多
冠心病患者注意,心脏搭桥之后,还要“护桥”,5个重点建议重视
...康大有裨益。心态决定一切术后生活的另一个重要方面是心理健康。张先生明白,持久的情绪低落和焦虑不仅影响生活质量,还可能对心脏健康造成负面影响。因此,他学习了如何通过正面思维和积极心态来面对生活中的挑战。...……更多
...孩子积极面对挑战和失败,从中学习并成长,使孩子更加乐观、开朗、积极,从而提高幸福感,更好地处理人际关系,建立健康的友谊和家庭关系。二、家长在孩子心理品质的培养中的关键作用父母首先应该是孩子的情感支持者...……更多
普通人活到几岁是长寿?医生:别太贪心,活到这个岁数就很幸福了
...,如果污染比较严重的环境也存在一定的危害,对我们的心理健康会产生一定的负面影响,同时也会增加患病的风险。如果一直生活在这种环境中的话,可能会感到非常的压抑,容易出现很多负面情绪,这些情绪问题进一步加剧...……更多
女人坚持三个习惯,福气会越来越旺
...身体免疫力。除了以上基本的生活方式,女人还应该注意心理健康。保持良好的心态,学会自我调节情绪,避免情绪波动过大,有利于身心健康。同时,女性还应该定期进行体检,及时发现并治疗潜在的健康问题。有些疾病在早...……更多
微笑的魔力:揭秘笑容对身心健康的益处
...保持微笑,用心灵的阳光温暖自己,也温暖他人。微笑对心理健康的益处其次,微笑对心理健康也有着积极的影响。研究表明,微笑能够促进大脑释放多巴胺和内啡肽等幸福激素,提升心情,改善情绪。此外,微笑还能够增强自...……更多
守护心灵 相伴同行 快乐成长——临沂新桥小学开展心理月系列活动
...快乐成长”为主题,面向师生进行心理培训讲座。以学生心理健康的特点和问题为切入点,让学生明白心理健康的重要性,并掌握调节心理健康的方法和技巧。心理教师王胜男结合学生的日常生活困惑,设计心理健康课《当批评...……更多
湖南永州:“花式”解压助力考生科学备战高考
...发 李秋燕 摄)“我们学校开展了一系列针对高三学子的心理健康教育活动,比如说曼陀罗绘画、鼓圈解压活动、校园情景剧活动,以及心理健康讲座活动、心理健康班会。”永州二中专职心理教师、国家二级心理咨询师周春丽...……更多
...建阳光校园 赋能健康成长西安高新区第三初级中学开展心理健康讲座本报讯(记者 薛红红)5月10日,西安高新区第三初级中学报告厅座无虚席,同学们认真聆听着清华大学积极心理学研究中心副主任张鹏的分享。这场主题为“...……更多
驻马店市驿城区诸市镇:从“心”出发 守护青春之花
...大象新闻记者 黄向阳 通讯员 左慧)为进一步加强青少年心理健康教育,提升青少年心理健康素养,培养青少年积极乐观的心态,7月20日下午,驻马店市驿城区诸市镇开展了以“我的人生路”为主题的心理健康知识讲座。此次活...……更多
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突发意外,你需要了解的急诊处理技巧
邓超 上海金山区中西医结合医院急诊科生活没有排练,每天都是现场直播。生活中的每一件事都具有突发性,这些突发事件有好有坏
2024-06-28 10:47:00
儿童肺炎康复期的护理要点
黄璐璐 广西东兴市人民医院儿童肺炎是威胁儿童身体健康的肺部疾病之一,因此,家长一定要引起重视。一旦发现孩子感染肺炎病后
2024-06-28 10:47:00
“流产”的秘密你了解吗?
刘丽容 县妇幼保健院流产指没有准备生育却意外怀孕,或是因为疾病等其他因素不能继续妊娠,进而采取停止怀孕的常规方法。在女性怀孕的3个月内自主选择流产停止孕期一般被称为早期人工流产
2024-06-28 10:47:00
又到猩红热多发时
李丽 首都医科大学附属北京地坛医院气温逐渐高升,又到了猩红热高发期。近日,中国疾控中心发布健康提示,明确猩红热进入高发季
2024-06-28 10:47:00
科学应对慢性咳嗽
巴翠蓉 首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科咳嗽,是一种常见的令人不适的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、流感、支气管炎
2024-06-28 10:47:00
如何正确护理脑出血?
吴文凤 灵川县人民医院脑出血,这一令人闻之色变的医疗名词,往往伴随着高风险和高死亡率。然而,通过科学、细致的护理,可以促进脑出血患者更好地康复
2024-06-28 10:47:00
小儿支气管肺炎的日常护理
张振清 桂林市平乐县张家镇中心卫生院小儿支气管肺炎是儿童常见的呼吸系统疾病之一,主要由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起
2024-06-28 10:47:00
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
赖广雲 广西北流市人民医院妇科恶性肿瘤,这一让人闻之色变的疾病,在医学的不断进步下,治愈率已大大提高。然而,成功的手术只是治疗的一部分
2024-06-28 10:47:00
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
每逢节假日,内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢?作为一个有着20多年临床经验的医生,必须正式
2024-06-28 10:34:00
医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝
2024-06-28 10:30:00
睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么恭喜你了
目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得
2024-06-28 10:29:00
三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年还是40天的加长版三伏天,气温最高且又潮湿,炎热的夏天,出个门都是汗流浃背的,实在是热得慌
2024-06-28 10:35:00
提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
一日之计在于晨。早餐对于每一个人来说,都应该是最重要的一餐。早餐吃得好,一天精神好!但很多人却有不吃早餐或者随便应付两口的坏习惯
2024-06-28 10:32:00
失眠困扰你多久了?专家揭秘失眠真相,让你一夜好眠
在城市的喧嚣背后,张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临,她发现自己无法入睡。过去
2024-06-28 10:33:00
秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯
2024-06-28 10:31:00