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冬季远离心梗关键在于预防
...寒冷环境刺激下,交感神经兴奋,血管收缩,血压升高,心率加快,并使血中纤维蛋白原增加,纤溶活性下降,血液处于高凝低溶状态。同时,激活血小板使血小板聚集性增高,血液黏度增加,血流速度也会相应变慢,出现粥样...……更多
梁山县中医院:巧用改良瓦氏动作,快速恢复患者心率
...速”患者,医护人员使用改良瓦氏动作,2分钟后,患者心率从184次/分降至91次/分,成功将患者心律转复,刷新了该院心律失常最快转复记录。改良瓦氏动作优点:1.简单实用,安全易操作,易被患者接受。2.较药物治疗或同步电...……更多
生活中如何维持心脏的正常功能呢?一文学习下
...的方式来弥补动脉血流减少的情况,长期下去人体会出现心率不齐的症状。肺部的血液因为左心衰而无法正常流入左心时,会导致肺部瘀血。肺部血液的堆积又会导致肺部血管血压升高,进而将多余的血液挤压进肺泡之中,引发...……更多
...,老年人在极端气候条件下,应该相应减少户外运动,从心率来看,要保持心率水平不超过运动极端心率的80%,对于65岁以上的老人,尤其要把心率控制在100以下,尽量避免超过极端心率65%的活动。 ……更多
小叶医探|外卖员小姐姐中暑晕倒在护士站 医护人员急救
...过十几分钟的治疗和心理安抚后,外卖员逐渐情绪稳定、心率与血压均下降至正常值,不适症状均消失。外卖员小姐姐送完外卖晕倒在护士站“昨天中午我正在值班,一个外卖员小姐姐路过我们护士站,跟我说好难受,我一看,...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天选一种坚持30分钟,健康长寿
...想的选择。生活中坚持这种低风险的运动还能够帮助提高心率,促进血液循环,同时还能增强腿部肌肉的力量。而跑步则是比较激烈,首先劝告血压水平不稳定的人群,一定要适度跑步。虽然跑步能够有效地燃烧卡路里,长期坚...……更多
华为watch4系列:全面的腕上守护专家
...升级至一键微体检2.0,把所检测的项目增加至13项,涵盖心率、血氧、压力、体温、心电图、肺功能评估、慢阻肺风险筛查、肺部感染风险筛查10项基础健康指标,以及高血糖风险评估、脉搏波心律失常分析、睡眠呼吸暂停筛查...……更多
送给热爱运动的你:炎炎夏日怎样跑步才健康
...练。Q:夏天跑步有哪些需要注意?A:首先,要注意保持心率。以心率为标准,随时调整自己的配速。通常我们使用208-(0.7×年龄)的公式来估算最大心率,建议在夏天跑步时,心率保持在最大心率的60%-70%,以保持良好的身体...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
您是否曾对自己的心率感到困惑或焦虑?对于许多人来说,我们很少主动关注自己的心跳频率,除非受到体检或其他医疗检查的影响。然而,当我们做心电图等检查时,医生可能会不经意地说一句:“你的心跳好快啊!”这样...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...种判断标准。根据测试人群的有氧运动情况,可以检测出心率、血压波动,以及其他生理指标的变化,继而综合判断血管状态。跑步测试过程中,医生会关注被测试人员的最大心率、摄氧量、心率恢复时间等指标。心率关系到心...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
...胰岛素抵抗预防糖尿病和心血管疾病。晨跑5公里,打卡心率129。大家不仅要关注体脂率,尽量减少一些内脏脂肪腹部脂肪,另外还要增加瘦体重,也就是骨密度,心肌心脏要强大,还有骨骼肌比例要高,量要足够。骨骼肌是消...……更多
体检发现“心律不齐”?别慌张,做好3件事,下回体检或能正常!
...不齐,这究竟这是什么意思?医学上,心律不齐通常是指心率过快或过慢、心跳不规律这些现象。通常情况下,大部分心律不齐与精神紧张,喝太多浓茶或咖啡,过度疲劳等因素有关,这类型的心律不齐常都没有明显症状,不需...……更多
华为watchd2开启全款预售,整体设计更加时尚
...一键体检、脉搏波心律失常分析、睡眠监测、血氧监测、心率、压力等级、80多种运动模式。华为WATCHD2正面配备一块方形1.82英寸AMOLED屏,347 PPI,支持AOD常亮显示,升级9轴惯性传感器,新增气压传感器、环境光传感器,支持IP68...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头心率较慢心率较慢的人一般比心率快的人更长寿,这是因为心率慢意味着心脏的功能更强,能够更有效地将氧气输送到身体的各个部位。握力大这是因为握力大小反映了人...……更多
远离猝死,冠心病患者要注意这些事……
...害特别大,常饮烈性酒,大量的酒精进入人体后,会导致心率变快、血压升高,更容易诱发冠状动脉痉挛,对于得了冠心病的人,无异于雪上加霜,酗酒后更容易发生冠状动脉急性事件。4、情绪大变心脏病患者最忌情绪严重波...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...冷会导致交感神经兴奋,导致血压在短时间内急剧上升,心率加快,血压心率加快等症状,增加心脏的负担,引起心血管疾病。北京安贞医院心脏内科综合病区主任 吴小凡:气温下降它可以直接诱导血小板聚集形成血栓,导致...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...体在寒冷刺激下,交感神经兴奋,血管收缩、血压升高、心率加快,并使血中纤维蛋白原增加,纤溶活性下降,血液处于高凝低溶状态。同时,寒冷会激活血小板,使血液黏度增加,血流速度相应变慢,大大增加动脉硬化斑块破...……更多
医生提醒:一天中,2个时间测量血压最准确,你选对了吗?
...压最准确晨起的时候,交感神经兴奋,此时血压会升高,心率会增快,一天之计在于晨,晨起之后,人会迎来第一个血压高峰时段。为什么高血压患者一定要在晨起的时候把降压药吃下去,恰恰是为了应对这个血压高峰阶段,降...……更多
当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
...为0,大量的喝酒确实能够导致心肌严重损伤,也会引起心率的增快、血压增高,甚至有可能会引发酒精性心肌病,最严重的就是会增加猝死风险。 情绪激动当代年轻人生活节奏快,压力大,有时候想要去释放压力,反而会出现...……更多
6岁男孩心率一度飙到每分钟250次 起因竟是一场感冒
...医科大学附属儿童医院获悉,近日,该院救治了一名严重心率失常的孩子, 这名6岁的男孩心率一度飙到250次/分,而孩子心律失常的起因,却是因为一场“感冒”。男孩心律失常 最高跳到250次/分钟今年上半年,6岁的贵州男孩西...……更多
人临死前,身体会发生什么变化?出现这5种情况,好好陪伴家人吧
...平静,因为在王强高考前他的身体就开始出现呼吸困难,心率也变得不稳定,有时过快,有时过慢。王强趴在父亲床头,眼泪止不住的流下,他恨自己为什么没有早点发现父亲的异常。如果王强早点发现王振国身体的异常变化,...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...能给身体带来这4个益处防治心脑血管病走路锻炼能增加心率,加速血液循环,使全身骨骼肌肉有节律地收缩和伸长,挤压全身血管,增加其活性。扩张全身微循环包括心肌和脑的微循环,减少外周血管的阻力,降低血压,减轻...……更多
到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?科学给出了答案
...还是静止?之所以生命在于静养说法出现,是人们发现,心率快的动物寿命短,而心率慢的动物寿命更长,比如大象心率每分钟30次左右,但平均寿命在70年;相反老鼠的心率很快,每分钟可达到450次,然而老鼠通常寿命只有1年...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...兴奋。再加上有些人群爱吸烟喝酒,这些生活习惯都会使心率加快、血压增高,增加诱发冠心病等心血管病的风险。二、春节6种任性行为,容易招来心血管病1、吃得过饱过节一家人欢乐团聚,桌上摆满美味的菜肴,一不小心吃...……更多
6岁女孩患暴发性心肌炎 多学科救治跑赢“生死劫” 看看吧
...任医师发现璇璇意识清楚,但精神较差,有间断性哭闹,心率130次/分左右,急诊复苏有效。王继锋主任医师站在床旁一边安抚着璇璇,一边紧盯着监护仪上参数。ICU医师蒋秀慧迅速询问病史并与家长沟通交待病情,赵霞护士长...……更多
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!9个锻炼误区,转给家人
...度不同如果运动强度猛增大汗淋漓可能会造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧、体力不支等06生病了也要坚持锻炼在身体不适、生病时需要暂停身体活动或减少运动量不然不仅不利于康复还有可能加重病情、延长病期如果出...……更多
全方位了解血压!血压会受到这4个因素影响,降压过程注意这6点
...统的调节:自主神经系统通过交感神经和副交感神经调节心率和血管收缩。激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、抗利尿激素(ADH)和醛固酮等,在血压调节中也起着重要作用。 1. 心脏收缩(收缩期):当心脏左心室收缩时,血液...……更多
长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
...间后出现。5、引起高血压:首先,长期大量喝咖啡会使心率加快,而心率过快是高血压的主要原因之一。其次,咖啡中的咖啡因会刺激中枢神经系统,使血压升高。此外,长期喝咖啡还容易使人失眠,进而影响血压。对于高血...……更多
广场舞之外,老年群体健身刚需如何满足
...行针对性锻炼。“叔叔阿姨每天来锻炼前,先要打卡,测心率和血压,通过实时血压和心率数据,确定当天的训练日程。”南东长者运动健康之家馆长杨洪告诉记者,“有时候天气冷,或者路上走得急,叔叔阿姨血压偏高,我们...……更多
吃完饭就困,真不是因为你“懒”!
...位的血流相对地会减少,血压会轻微降低,导致人犯困,心率减缓,呼吸减慢。此时,人体的自我调节机制就发挥作用了,能够快速通过收缩血管、加快心率等方式来调节血压以保持正常水平,保障各个器官的供血稳定。所以健...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00