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您是否曾对自己的心率感到困惑或焦虑？对于许多人来说，我们很少主动关注自己的心跳频率，除非受到体检或其他医疗检查的影响。然而，当我们做心电图等检查时，医生可能会不经意地说一句：“你的心跳好快啊！”这样...……更多
2023-10-29 10:53:00心率,忠告,因素,医生,调整,影响
...运动15-30分钟。运动强度为中低强度训练，中青年人建议心率控制在120-130次/分，血氧控制在95%以上。”专家告诉记者，有一个小方法可以用来判断运动强度是否合适：试试自己在运动过程中能不能说出完整的句子，如果一句话...……更多
2023-01-06 16:37:00南京,照着,医院,体育,运动,动作
血压和心率是人体生理功能中非常重要的指标，它们之间存在着密切的关系。血压指的是心脏收缩和舒张时对动脉壁施加的压力，通常以“收缩压/舒张压”的形式表示，单位为毫米汞柱（mmHg）。而心率则是指心脏每分钟跳动的...……更多
2024-05-03 10:50:00高血压,人群,心率,高血压,血压,心脏
...，对于高血压患者想要长寿怎么做？建议高血压患者控制心率，这是为什么呢？在临床上，心率增快是高血压常见的临床类型，尤其是高血压患者伴随心率增快的问题，逐渐被很多人重视。并且，根据心率的判断，还是作为诊断...……更多
2024-09-15 19:47:00心率,长寿,高血压,患者,指数,控制
跑步时可以把心率控制在比较理想的状态。可以通过公式来计算，用220减去年龄×0.6，220减去年龄乘以0.8，是一个心率的范围之内。如果跑步时心率能够控制在这样的范围内，则对心脏的负担小，而且可以提高心脏对缺血和缺氧...……更多
2023-05-26 11:46:00心率,心率,患者,运动,极量,心脏
...好的导热性能够帮助更快散发运动产生的热量，使运动者心率可以处于相对稳定的水平。抗抑郁水中运动有利于促进老年人心理健康，达到抗抑郁的效果。水中运动可以提升老年人体内β-内啡肽浓度，有助于缓解抑郁状态。同时...……更多
2024-04-01 07:22:00老年人,健身,体验,运动,运动,老年人
...的主要有两类，包括迁延不愈的咳嗽，以及乏力、气短、心率加快等心肺功能问题。此外，还有相当一部分躯体症状与心理因素相关。比如，有位患者说自己“阳康”后持续腰痛，后来证实是感染期免疫力下降，带状疱疹复发。...……更多
2023-01-29 22:32:00医学专家,康复,医学,运动,科学,专家
...。但当我们开始户外跑之后就会出现：“我该怎么跑”“心率控制在多少合适”“跑步有没有教练能教教我”“我要不要连续几天都跑步”之类的问题。这些，KeepWatchPilot都能为你解决。心率在各项运动中都是最为关键的数据之...……更多
2024-09-04 22:33:00评测,运动,心率,数据,手表,状态
...能手表的，当时她最看重的功能就是健康监测，常常感觉心率加快的她希望手表能够在突发情况前第一时间帮她呼叫救护车。养成佩戴智能手表习惯一年多时间，曹璐璐现在对用手表记录健身、经期、心情等功能的依赖程度越来...……更多
2024-04-23 07:00:00脆皮,手表,年轻人,智能,手表,智能
...人。为了防止病情恶化，他们必需定期监测本人的血压和心率。血压和心率这两个关键指标，一旦呈现异常，就应该立刻去医院停止细致检查。血压和心率之间存在着亲密的联络。假如心脏泵血的力气缺乏，器官得不到充足的血...……更多
2024-02-27 10:25:00心率,血压,标准,心率,血压,老年人
...了方便跳友在跳绳过程中随时掌握自己的运动速度,确保心率达到燃脂心率区间,维持HIIT高强度间歇跳绳法燃脂效果,75派智能语音跳绳T40L还搭载了专属定制语音芯片,搭配高保真喇叭单元,可以实时播报跳绳运动数据及运动状态。此...……更多
2023-05-23 11:00:00健康生活,语音,甜蜜,祝福,智能,运动
...，劳逸结合。运动之前要注意热身，运动中也要及时监测心率、观察体温，运动结束后也要做好放松。运动时一定要掌握好身体承受能力，不要逞强，也不要勉强自己，能在专业老师的指导下进行练习是最好的。另外还需要注意...……更多
2023-11-23 10:15:00协和,医生,运动,运动,妊娠,妈妈
...开合跳是一项比较高强度的运动，它可以在短时间内提升心率，燃烧脂肪的同时保留住肌肉，帮你打造一副易瘦体质。开合跳不要太大场地，只需要一小块空地，利用琐碎时间就能动起来。对于初学者来说需要注意运动强度和时...……更多
2023-05-28 22:12:00减肥,参考,运动,减肥,选择,强度
...目标难以完成，就退回到上一阶段。任何阶段中，运动后心率不建议超过最大心率的70%（用220减去实际年龄可得最大心率）。一旦运动锻炼后出现新的心肺症状，如心悸、胸闷、胸痛、晕厥等，应当接受专业的心血管系统检查。...……更多
2023-01-13 10:39:00锻炼法,运动,科普,市民,阶段,运动
...为重要。无论是日常监测血压水平，还是心脏健康检查，心率和血压都是医学领域至关重要的指标。许多年过半百的人，虽然历经多次体检，但对于这两项指标的理解可能仍不够深入。若想有效预防血压飙升，我们首先要明确血...……更多
2024-06-04 15:25:00心率,血压,标准,心率,血压,身体
...如何判断自己的心脏是否健康？许多人认为这主要反映在心率上，有些人认为心率越慢，身体越健康，那么这个说法是真的还是假的？01首先，正常人的心率是多少？对于一位正常的成年人来说，心率应保持在每分钟60~100次，也...……更多
2023-03-15 21:24:00心脏,饮食,参考,保护,心率,心脏
...生在运动过程中，只做到微微出汗就可以，尽量让学生的心率被控制在120次/分钟以内。”陈跃元说，老师首先对学生进行思想引导，引导学生积极面对，做到不恐慌、不隐瞒、不逃避、不逞强；其次在体育课时，先进行静态性...……更多
2023-02-23 01:29:00强度,节奏,体育,学生,体育课,运动
...的检查，结果发现他的血压偏高，达到了160/100mmHg，而且心率也很快，每分钟达到了120次。医生告诉他，他患了高血压和心动过速，需要及时治疗，否则会对心脏造成损伤，增加心血管疾病的风险。那么，血压高先控制心率吗？...……更多
2024-05-26 22:36:00心率,血压,不用,控制,心率,血压
...钟即可。多数透析者适合的运动强度为低、中等强度，即心率以不超过最大心率的60%～70%，自感稍累或累，但又不精疲力竭的状态。运动方式包括有氧运动、抗阻运动和灵活性运动。有氧运动是指人体在氧气供应充分的情况下进...……更多
2023-11-02 16:43:00患者,运动,运动,患者,强度,有氧运动
...右慢跑、队列练习等。持续运动时间不超过15分钟，最高心率不超过最大心率(最大心率=220-年龄)的60%。第二阶段(第一周至第二周)开展中低强度的有氧运动练习，可在第一周的基础上逐步增加健身操练习的时间、频次和慢跑的距...……更多
2023-02-14 08:35:00指导,意见,体育,心率,运动,体育
...带，各类穿搭风格轻松拿捏。
OPPOWatchX的厚度在12.1mm，含心率凸台部分则为13.65mm。手表右侧按键，上方的表冠，下方的功能按键否符合直觉式按键设计，均可实现双击和长按操作，支持自定义设置，让操作更加便捷。底部则是8...……更多
2024-04-05 18:51:00运动,健康,运动,手表,智能,心率
...断进步，智能手表的功能也越发丰富，最初只具备简单的心率监测，如今已经具备血压、血氧等健康数据监测；当然，并不是所有的智能手表是这样，只有少数专业性较强的产品，支持各项数据监测，例如攻略最近入手的这款did...……更多
2023-01-08 11:00:00血糖,不快,手表,实时,监测,监控
...档综艺节目中，演员吴尊自曝心跳很慢，称自己早晨起床心率只有38次/分钟。节目中，为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说，心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称，自己心跳也比较...……更多
2024-04-17 07:27:00晨起,心率,演员,身体,影响,心率
...景，实时记录和分析运动过程中踩踏频率、速度、功率、心率、呼吸率以及心率变异性等指标变化。该智能骑行平台最大的亮点是利用模糊层次分析法，构建了一个主观疲劳评估模型，对骑行者主观疲劳程度进行量化评估，可有...……更多
2024-04-20 08:56:00玩法,爱好者,运动,体育,科技,训练器
...低血糖和减缓糖尿病的发病进程。中等强度：50%~70%最大心率，运动时有点费力，心跳和呼吸加快但不急促。最大心率的计算公式：最大心率=220-年龄每个人身体状态不同，能接受的强度不同。2.跑步时长：30-60分钟每天可以跑30分...……更多
2023-12-14 10:49:00强度,血糖,胰岛,运动,胰岛素,糖尿
...如快速打扫房间、擦窗户或整理物品，这些活动可以提高心率。陪孩子玩耍：和孩子一起追逐游戏、玩球等，既能增进亲子关系，又能锻炼身体。办公室锻炼：利用工作间隙做一些简单的体操动作，如深蹲、俯卧撑或快速伸展。...……更多
2024-05-27 09:51:00抗癌,肿瘤专家,运动,肿瘤,专家,运动
...各种其他信息。手表收集到的游泳指标和其他信息（例如心率、血氧水平）将被输入到机器学习模型中，该模型经过训练可以对佩戴者在水中的表进行分类，分析出他们是否处于常规的运动状态。”此外，如果佩戴者的手臂在头...……更多
2024-04-21 12:30:00苹果,检测,专利,游泳,检测,心率
刘大爷今年65岁，前段时间孙子送了他一个可以测心率的手环，这让他觉得十分新奇。第一次测量心率时，发现他的心率只有58次/分钟，孙子上网一查说这是心率低的表现，想带着刘大爷去医院检查。但刘大爷拒绝了他，他说人...……更多
2023-10-19 18:10:00方法,生活,心率,心脏,房颤,大爷
...续航时间。此外其还具备健康追踪功能，配备加速度计、心率计和血氧饱和度传感器。优化健身，支持实时监测心率和训练区域，提高佩戴者健身效果。另支持智能通知，用户无需拿起手机的情况下，接收和查看重要通知。 ……更多
2024-08-16 05:02:00罗拉,摩托罗拉,表盘,圆形,手表,摩托
...，跳动产生的次数，在临床医学上有专业的名词，被称作心率，确切地来说，正常人在安静状态下，每分钟心跳的次数又被称为安静心率。心率会受到多方面因素的影响，比如性别年龄以及其他的生理情况初，生婴儿的心率很快...……更多
2023-02-15 21:44:00心率,血压,控制,方法,血压,心率
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在中医理论中，四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通，而肺脏在五色中对应的是白色。因此，在秋季给孩子食用一些白色食物
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秋季是孩子生长发育的重要时期，确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠，合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
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本文转自：人民网-安徽频道10月18日，阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际，复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
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本文转自：人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 （记者尹星云）10月20日
2024-10-21 17:06:00
本文转自：人民网-安徽频道技术人员深入田间地头，实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节，10月18日，安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
2024-10-21 17:11:00
本文转自：人民网-安徽频道2700余年前，古濉溪是汴河入濉水之口，俗称口子，口子酒因此得名。以此为肇始，黄淮名酒带上的明珠口子窖
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本文转自：人民网-湖南频道日前，在湖南省宁远县仁和镇陈安村，只见一条条柏油路环绕村庄，新建的公园鲜花盛开，树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00