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...，提高身体素质，减少妇科炎症的发生，有助于女性健康养生。女性在月经期间，早上喝一杯豆浆，既能保护子宫，预防妇科炎症，还有很好的滋补美容的效果。3、无花果：无花果中含有一种特殊物质，能够使女性荷尔蒙得到...……更多
2023-11-04 21:07:00食物,月经,女性,妇科炎症,炎症,妇科
...关。当下，随着社会环境的改变和生活节奏的加快，健康养生越来越受到人们关注。本报“康宁话健康”专栏，记者就和您一起聊聊生活中健康养生那些事儿，让您科学养生、快乐运动！如果您在生活中有什么问题，可联系我们...……更多
2023-02-28 09:45:00动脉,控制,生活,斑块,动脉,沧州
...，许多女性投入了大量的时间和精力。然而，真正有效的养生并不一定需要复杂的程序或昂贵的保养品。事实上，养生的核心在于日常生活中的一些关键习惯和简单动作。想要在繁忙的生活中轻松焕发光彩，只需掌握这三个关键...……更多
2024-08-08 12:04:00秘诀,养生,动作,关键,女性,睡眠
养颜课堂再次与大家相聚，今天我们要聊的是一款抗老养生粥。在繁忙的生活中，我们时常忽略了自己的身体健康和肌肤保养。然而，养生并不只是简单的涂抹护肤品，更重要的是从内到外的调理。这款抗老养生粥，就是一款...……更多
2024-07-07 19:27:00看吧,养生,课堂,养生,肌肤,美容养颜
很多女性随着年龄的增长，在养生问题上花费的时间和精力会越来越多。而在秋冬季节，因为气候变得寒冷干燥，很多女性会出现身体不适，其实想要健康养生，需要在秋冬时节保护好4个部位，下面就来具体介绍一下。1、膝盖...……更多
2024-06-22 06:55:00时节,秋冬,养生,部位,食物,保护
...及虫鱼的性能以及对人体的作用。如何补？中医讲究因时养生，顺四时而进补，每个季节都有不同的特点，春季食补具体原则不外乎以下八个大字：春季食补，不怕“辛”“苦”；健脾疏肝，少“酸”多“甘”。具体怎么做？我...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...。这种姿势入睡，不会压迫心脏，增加循环的血量，不损心气，大脑会很快静下来，由兴奋转为抑制状态，迅速进入甜美梦乡。左侧卧睡姿会压迫心脏并影响心脏和右侧的大脑供血。睡眠充足要保证老年人必须养成良好的生活作...……更多
2024-02-29 00:58:00不容忽视,养生,睡眠,作用,睡眠,小时
...不致紊乱。增酸减辛补肾助肝夏季，人体脏腑肝气渐弱，心气渐强。饮食上可以吃些酸的食物，以补肾助肝，调养胃气，如番茄、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等，它们的酸味能敛汗祛湿、生津解渴、健胃消食。辛辣之物尽量...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
胸闷心痛、心悸气短、畏寒、乏力自汗，这些症状多为心气心阳不足所致，也可称为心阳虚。心阳虚在我们的日常生活中可能很少听说。但它经常发生在我们周围的人身上，或者发生在我们自己身上。首先，中医认为心主神明...……更多
2023-05-20 16:50:00胸闷,治疗,阳气,气虚,症状,胸闷
...戒烟戒酒养成良好的生活习惯，吃完的时候少放盐，重视养生意识，饮食方面也不要太油腻，老年人本来生理调节和适应机能比较弱，如果生活方面不加注意，容易导致身体代谢发生紊乱，就容易诱发脑血栓。4、多喝水一些专...……更多
2023-02-03 20:15:00脑血,脑血栓,脑血,脑血栓,血管,血栓
...精力去运动和补充水分。但您是否知道,除了这些基本的养生方法外,还有一条更为关键的“长寿建议”值得我们关注?这条建议来自众多长寿者的实践经验,他们凭借这一智慧秘诀,活出了令人羡慕的健康长寿生活。那么,这条“长寿...……更多
2024-05-29 09:39:00长寿,建议,运动,足浴,甘伯,药包
...起的比较早，反而对于我们的身体健康也是不好的。早睡养生，早起反而伤身吗？早起时，尽量别超过这个时间点！常常犯困，打哈欠，我们早起的话那么是有着比较大的危害的，也就会影响到我们的睡眠质量，其实这个首选也...……更多
2024-06-30 20:42:00养生,时间,身体,不好,睡眠,健康
...称之暑邪多发的季节。暑邪不仅消耗人体水液津精、损伤心气，还会引发气虚，多伴随着湿邪，引起食欲不振、体力不支等问题。”欧阳劲光表示，夏季养生重在防暑、祛湿和养阳。在饮食上，应选择清淡、易于消化的食物，多...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...保养的不同选择，更是引起了广泛的讨论。李亚鹏选择了养生的方式来维持自己的健康和容貌，而王菲则更倾向于医美的手段来保持自己的年轻貌美。李亚鹏一直以来都非常注重健康和养生。他坚持每天早晨起来打太极拳，饮食...……更多
2024-01-20 01:54:00李亚鹏,现状,王菲,黑马,养生,就是
...西，但有些人就喜欢凭借实力「开挂」。据说如果找到的三叶草有四片叶子，就代表找到了幸福和幸运。于是日本老哥Yoshiharu Watanabe灵机一动，计上心来，如果自己培育出一棵拥有63片叶子的「三叶草」，阁下又该如何应对？我...……更多
2024-06-30 11:40:00三叶,三叶草,日本,老哥,叶子,三叶
...的人群是慢性病的高发人群，这个年龄段的人如果不懂得养生、保养身体，很可能会受到疾病的威胁。
50岁以后除了正常的衰老，各种慢性疾病也可能随之而来，比如高血压、肝硬化、糖尿病等，这些慢性疾病都会影响寿命的...……更多
2023-04-28 20:19:00男性,素质,身体,身体,健康,男性
...出味过于酸，会导致“脾气乃绝”；味过于咸，会引起“心气抑”；味过于甘，容易引起“肾气不平”；味过于苦，会发生“脾气湿滞”；味过于辛，可导致“筋脉衰败”。这说明饮食对人体五脏有“养”和“伤”的双重作用。...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...，颜色还特别青翠碧绿。因此，很多人都亲切地称它为“三叶青”。这种植物在我们身边随处可见，真的很有意思呢！你知道吗？三叶青这个名字，在农村长大的老一辈人可是耳熟能详。这草药，传统得很，自古就受到大家的喜...……更多
2024-04-24 14:28:00三叶,人称,叶子,老鼠,价值,三叶
...们建议大家从日常饮食入手，通过食补这一稳定而有效的养生方式，为子宫提供充足的营养支持，让它在我们的生命中继续闪耀光彩。食补不仅有助于维持子宫的正常功能，还能在一定程度上预防子宫疾病的发生。通过合理搭配...……更多
2024-06-17 13:44:00子宫,必要,保养,女性,子宫,女性
...使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使...……更多
2023-02-02 10:14:00养生,原则,阳气,养生,自然,百下
...涉及两个方面。一是忌心火。中医学认为夏季属火，通于心气，因此夏季养生重在养心。天气越来越热，容易使人烦躁，生气发怒，从而引起内火上升，要注意静心养神，保持平和、稳定的情绪和淡泊宁静的心态，自我调整，防...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...了许多人的日常，但真正的美丽之道，在于内外兼修，而养生则是抵达这一境界的必经之路。正如所提及的，美貌的维护与提升，其尽头无不指向了科学的养生方法。接下来，让我们深入探讨这六条养生秘籍，开启你的美丽之旅...……更多
2024-10-15 09:35:00养生,王道,美貌,身体,养生,花茶
...起走进时尚的“红地毯”珠圆玉润的背后是精心的护肤与养生黄晓明妈妈珠圆玉润，面容逆龄，散发出贵妇般的美貌，让人不禁惊叹。这样的肌肤和外貌，不仅仅是基因的恩赐，更是黄晓明妈妈长期坚持的护肤与养生秘诀。珠圆...……更多
2024-02-26 10:23:00黄晓明,珠圆,玉润,贵妇,美貌,妈妈
...绝的宝可梦来看，镰刀盔很有可能来自于现实已经灭绝的三叶虫，与三叶虫不同的是，镰刀盔在宝可梦世界中的古代算是一位顶级猎食者，其标志性的两把大镰刀特别醒目，可见其融入了一些螳螂的元素。而说回三叶虫，三叶虫...……更多
2023-01-12 21:10:00三叶,三叶虫,镰刀,生态,来源,还是
...高血压。尤其是老年人的抵抗力较弱，更应该注意自身的保养，避免血管受到伤害。按摩疗法每天晚上睡觉前，可以端坐在床上，使用两手拇指对脚底中心进行按摩，在脚底中心有很多的穴位，比如涌泉穴、太冲穴等，每次按摩...……更多
2023-02-15 21:16:00血栓,肥肉,大户,建议,脑血,脑血栓
...含量也会降低，还会出现水肿。02每天晚上泡脚，到底是养生还是“减寿”？医生说出真相正确的泡脚能够保持身体健康，而错误的泡脚，则会减少寿命，泡脚有什么好处呢？1、促进新陈代谢泡脚可以加强身体内部循环，让血液...……更多
2023-03-15 09:09:00一文,养生,还是,分析,糖尿,脚部
...情要愉快，不要压抑自己。夏季要养心，否则就容易耗损心气、心血，导致冬天患重病。湖南省名中医、湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）内科主任医师毛以林教授表示，夏季属火，暑热通于心，人容易出现烦躁不...……更多
2024-05-30 10:50:00养生,阳气,暑热,饮水,应将,湖南
北京商报讯（记者 姚倩）3月27日，三叶草生物披露截至2023年12月31日止年度业绩，公司实现营收3925.5万元，其他收入及收益25.71亿元；年内亏损1.39亿元，同比收窄94.35%;经调整年内亏损8502.4万元，同比收窄96.39%。研发开支为6.5亿...……更多
2024-03-27 10:38:00三叶,三叶草,亏损,生物,商业,三叶
...难将摄，伐阴在内腹冷滑”。在夏天更应当“安居静处和心气”，不食生冷和腐烂变质的食品。夏天里切不可贪吃冷食冷饮，老年人脾胃虚弱伤及脾胃不易治疗。宋徽宗就是夏天贪吃冰食得了肠胃病而久治不愈的。古人说“腹中...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
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许多人爱吃的面食主要来源是小麦，但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚芽都被辗掉之后的产物，留下来的只剩下淀粉和蛋白质
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卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良，卵巢刺激周期发育的卵泡少，周期取消率高，获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
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在我们的日常生活中，冰糖是一种非常常见的食材，它不仅能够为我们的美食增添甜味，还具有一定的药用价值。然而，你是否知道，冰糖还有其他的吃法
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这天，李大妈突然提起了一个话题，“我前几天看电视，上面说过了六十岁以后，有些茶最好少喝了，说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
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血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗“定时炸弹”，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险
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在这个健康意识日益增强的时代，许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益，因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
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#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
2024-11-12 14:53:00
立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
2024-11-12 14:53:00
据相关临床统计数据表明，约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰，而其中，由男性性功能障碍所导致的不孕不育，占比也不在少数
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荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次，即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者，一年四季都是荨麻疹的高发期，荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
2024-11-12 16:36:00
当今社会，男性的平均寿命普遍低于女性，虽然其中有生理因素的影响，但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
2024-11-12 16:37:00