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三大球、跑步也有运动门诊了!
...三大球、跑步也有运动门诊了!体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区,走出3楼电梯,成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间...……更多
冬季运动有讲究 当心健身变伤身
本文转自:京九晚报在日月湖畔健身的市民本报融媒体记者 魏文慧 摄虽然近日天气寒冷,但商丘市民强身健体的热情却没有“降温”。无论是居民小区还是公园广场,到处都能看到市民锻炼的身影。虞城县人民医院骨科医生陈...……更多
八段锦:传统健身功法悄然走红
...两套没有问题。”杨波说,练拳后,自己的睡眠变好了,心态变好了,身体、精气神焕然一新。“今年,社区还专门给我们进行了八段锦培训,指导我们规范锻炼。”太极拳社负责人朱万祥告诉记者,近几年,练八段锦的人越来...……更多
瞭望 | 初入职场,以开放心态迎接全新人生
越来越多青年抱着更加开放的就业心态,为热爱、为理想逐水草而居,拓宽人生广度,开阔人生视野“慢就业”“缓就业”现象与大学生持续扩招,叠加疫情以来延迟就业、产业结构调整等因素相关,但也体现了青年群体对选...……更多
...的匮乏、科学知识的缺位,每个人都应该以科学、包容的心态对待感染者群体。“对于艾滋病防控,社会力量就是一棵大树,如果每个人都能伸出援手,患者就会增加一份保护和温暖。”熊浩说。(记者顾天成 林苗苗 申安妮)新...……更多
经常心情差,用什么方式纠正比较科学一些?
...影响。那么,如何科学地纠正这种情况呢?一、积极调整心态首先,要意识到情绪是可以管理的。我们可以通过积极的思考和自我调整来改善心情。尝试保持乐观、积极的心态,关注解决问题的方法,而不是一味地陷入负面情绪...……更多
...是对主流科普的一种补充,换个角度看,也是一种对社会心态的疗愈。此前很长一段时间里,大家对“阳了”讳莫如深。眼下,随着科学共识逐渐形成,感染者们不再“谈阳色变”,潜移默化中推动着全社会以一种更加积极的心...……更多
2022-12-16 09:43科普,日记
心态 买方积极入市,不少房主开始涨价
本文转自:半岛都市报 市场的热度也让买卖双方的心态发生了变化。采访中记者发现,不少购房者的观望情绪减轻,开始看房买房。在贝壳李沧区签约中心,记者见到了正在签约的市民王先生。他表示自己从去年8月份就开始看房,...……更多
...人多一份安心。同时在特殊时期保持良好生活习惯和健康心态,均衡饮食、适量运动、规律休息,尽量少出门、少串门、不聚集、多防护。二、做绿色家园的建设者积极开展环境卫生大扫除,净化居家、工作场所和公共空间,爱...……更多
城市里的幻阳症:明明没感染 咽喉痛、发冷、头晕等症状却一个不少
...心、焦虑、恐惧。这是一种心理问题,应该自己尝试调整心态,科学认识新冠病毒。如果自己无法调整,要寻求专业心理咨询师帮助。有幻阳症的人:身边人阳了之后我就喉咙痒、胸口疼、发冷、头晕小徐公司最早是上周三开始...……更多
2022-12-21 14:09咽喉,症状,城市
白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...后脑勺青丝具有重要作用。三、如何应对青丝问题1. 调整心态面对青丝问题,首先要调整好意态。青丝并非不可逆转的现象,经过合理的调理和改善生活习气,有可能减缓青丝的呈现速度以至改善青丝情况。坚持积极悲观的心态...……更多
节后掀起健身热 运动甩脂要科学
...□ 本报记者 牛四光春节期间,饭桌上的美味佳肴让许多市民感觉又胖了。近日,记者走访了市区多处健身场所了解到,春节假期结束后,不少市民制定了瘦身计划,逐渐掀起健身热潮。户外运动和健身房锻炼的市民逐渐增多,...……更多
...情绪,疏导压力,学会在工作中管理情绪,以积极健康的心态面对工作和生活。“很多话都说到了我们的心里,她对我们一线驾驶员心理状况很了解。”走出课堂,301路公交驾驶员田丰颇有感触地说,自己所驾驶的301路公交车来...……更多
提升人体“正气”,应对双重挑战
...下,更容易出现病毒复制的情况,所以对疾病保持正确的心态,尽量避免恐慌情绪,对疾病的预防和感染后的康复,都非常重要。4中医药有助于提升人体“正气”,但要辨证开方治疗新型冠状病毒感染的肺炎,...……更多
2022-12-16 09:45正气,人体
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...医传统运动方式,不仅有助于锻炼身体,还能调节呼吸和心态,达到身心和谐的效果。重庆晨报特邀广大市民来一场春光之旅,去三生三世桃花源赏花踏青,现在下单,门票仅需9.9元就可购得。运动后,身体往往处于疲劳状态,...……更多
一座城的“老有所乐”
...都会经历生活的苦难,但只要找到正确的方向,用积极的心态面对,有决心、有毅力、有勇气,就无法阻挡前进的脚步,收获快乐与幸福。刘润龙身上这种积极心态对身边的每个人都是极大的鼓舞。”他说。“马拉松是一项专业...……更多
...西部(重庆)科学城如何打造美好城市“样板区”,以及市民关心关注的一些问题进行现场解答。“我是住在科学城的居民,目前科学城在建和规划中的公园有哪些呢?”现场,一位市民起身问道。“感谢你的提问,也感谢你对...……更多
科学防癌症 义诊暖人心 长沙经开医院联合省中医附一开展大型义诊
...附一举办全国肿瘤防治宣传周大型义诊活动,携手为广大市民提供了一场集健康宣教、义诊咨询、防癌筛查于一体的“健康盛宴”。活动现场,两家医院汇聚肿瘤科、心血管科、中医科等科室精英力量,免费为前来参与活动的市...……更多
...倡导勤洗手、常通风、讲卫生,保证睡眠充足,保持良好心态,广泛宣传并引导亲朋好友保持防护好习惯。文明有礼,安全出行,自觉遵守交通规则,爱护公共设施,文明逛街、文明游览、文明购物、文明乘车、文明上网,自觉...……更多
...,确实难以信服。公共服务外包绝不可抱着“甩包袱”的心态,项目前期的审查、中期的监管及后期的考评,政府理应有所作为。在《管理办法》的基础上,要结合自身实际,建立更加全面、更加有力的审查机制、监督机制,及...……更多
科学投入运力,广州公交企业开启“春运模式”
...进行疏运,并根据客流情况适当延长线路服务时间,适应市民夜间出行需求。”一汽巴士公司相关负责人介绍称。同时,随着花市回归,公交企业预计市民出行会比前两年有所增加,他们将合理调整线路、班次,加大重点区域运...……更多
...的分类及危害,有效引导市民在生活中要保持积极健康的心态,抵制毒品诱惑。山西禁毒卡通形象“神探狄小杰”的气球吸引了大家驻足,禁毒民警向市民朋友发放禁毒宣传资料,呼吁市民坚持与毒品作斗争。活动中,欢乐的笑...……更多
鹰视界|健身也要“健心” 减肥先要“三减”
...肥,而是想像电影中的主人公那样,通过运动拥有良好的心态、体态。”该健身房还借电影热度,推出免费体验健身课的活动。“这几年,健身行业不是很景气,贾玲的电影带动了一波市场行情。”赵坤阳说,春节过后,很多市...……更多
银发“低头族” “网瘾老年”背后问题需正视
...到关怀和陪伴,人之常情。广阔的网络平台,求爱迫切的心态,也让诈骗分子钻了空子。谢某某遇到的“黄昏恋”骗局,其实属于“杀猪盘”骗局,主要针对独身老人,通过网络发展成为网恋后,通过编造各种理由索要钱财,钱...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...、读书、写诗等,以愉悦心情。同时,要注意调节自己的心态,保持平和的心态。 ……更多
...同发力的过程。教育是一门科学。学生学习成绩受能力、心态、环境等各方面的共同影响,要想让孩子健康成长,就必须从多方面进行科学引导,这需要家长、教师、学校、社会共同努力。因此,我们要在“学习不好是因为不努...……更多
...轻松的备考氛围,和平区南营门街文化村社区开展“调整心态 温馨陪伴”中高考学子家长心理关爱系列活动,邀请市第五十五中学心理健康教育讲堂的老师进行心理健康科学知识宣讲。活动中,老师通过微视频为社区家长带来...……更多
南京存量住房“以旧换新” 首批52组确认成交
...带看,中介总是说再降一点就会带客户上门,“说实话,心态完全被搞崩了。”就在朱先生几乎绝望之时,事情有了转机——可以“以旧换新”。“没想到,‘老破小’的春天就这样来了。”朱先生告诉记者,“以旧换新”公告...……更多
上海交大专家励志射阳学子
...崔海超结合自己的经历,从不懒惰、不急躁、专心专注、心态平和四方面,与同学们分享了“怎样成为一个优秀的人”,勉励同学们把每一件平凡的事做好,提升自己的境界,从而实现自己的理想。王志远则以《宝剑锋从磨砺出...……更多
到云南天文台仰望星空
本文转自:昆明日报市民在太阳历广场学习历法知识。云南天文台供图本报讯 记者罗昆娅报道 “我想看看狮子座在哪里,是由哪几颗星组成的。”5月13日,中国科学院云南天文台举办第19届中国科学院公众科学日活动,提前预...……更多
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立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
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春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
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早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
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日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
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省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
2024-05-23 14:48:00