- 我的订阅
- 国内
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
百余名公交司机参加心理健康讲座活动 掌控情绪的“方向盘”
新疆网讯（全媒体记者梁淑芳 通讯员刘艳）关注心理健康，正确疏导情绪。4月8日，市公交集团经营五部开展心理健康讲座活动，加强驾驶员身心健康管理，及时做好驾驶员的负面情绪疏导，确保乘客出行安全，百余名公交司机参加此次活动。
当日，在红二电场站会议室，由乌鲁木齐五进健康环保科普宣传中心讲师肖薇，为公交驾驶员们带来一堂以“释放压力为‘心’赋能”为题的心理健康讲座，向公交驾驶员普及心理健康知识。
“对于每一种情绪来说，首先都要理解它。”肖薇从心理健康概念、公交驾驶员心理现状分析、如何进行压力调适等方面，专业细致地讲解了负面情绪产生的原因、如何化解负面情绪等，带领大家现场学习了放松操，引导大家运用科学的方法控制情绪，疏导压力，学会在工作中管理情绪，以积极健康的心态面对工作和生活。
“很多话都说到了我们的心里，她对我们一线驾驶员心理状况很了解。”走出课堂，301路公交驾驶员田丰颇有感触地说，自己所驾驶的301路公交车来往于和顺花园至乌鲁木齐站，在早晚高峰时往返一趟需要近两个小时，遇到路上堵车严重时，他难免心情烦躁，转化和释放负面情绪很有必要。课堂上，我学到了如何用正确的方法进行压力疏导和缓解，以最佳状态服务乘客。
“公交驾驶员工作压力大，再加上久坐和饮食不规律等原因，容易产生精神焦虑。”市公交集团经营五部42车队党支部书记于社杰说，接下来，他们将继续关注驾驶员心理健康问题，给予他们更多关怀，让驾驶员及时释放压力、缓解不良情绪，让广大市民“乘得舒心、坐得放心”。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-09 08:45:14
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
