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儿童呼吸健康科普公益行动在沪启动
...报客户端姜泓冰为提升公众对儿童呼吸免疫的认知,做好呼吸道感染性疾病的科学防治,“六一醒狮免疫训练营”于儿童节在上海中山公园举行,近百组亲子家庭参与,“自在呼吸,童年无忌”儿童呼吸健康科普公益行动由此启...……更多
流感高发季 儿科专家支招如何看好你家娃
...,身体就会好,不容易生病;吃得上火了,睡眠不够了,免疫力下降了,就容易生病。对此,他给出了建议——“欲得小儿安,三分饥和寒。”也就是吃饭要欠一点,穿衣服要少一点。吃饭,七八分饱即可。那么,穿多少算多、...……更多
春天咳嗽老不好?多吃这4样,润肺止咳又化痰,还能增强免疫力
...为春天的餐桌增添清新的风味,还能帮助预防春季流行的呼吸道疾病。 无论是生吃、炖汤还是做成凉拌菜,白萝卜都能发挥其润肺止咳、化痰的独特功效,让你在春天拥有健康的身体和畅快的呼吸。三:山药(木耳炒山药)山...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...两种水果都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于清洁呼吸道、增强免疫系统非常有益。下面将为大家详细介绍如何利用这两种水果来养肺润肺。罗汉果罗汉果始终被誉为润肺利咽的明星水果,具有非常好的养肺功效。它含有...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...入,而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道,还能有效化痰、清热去火,帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的...……更多
“发烧”冲上了热搜,宝宝发烧了应该怎么办?
步入冬季,呼吸道感染也进入高发季节,支原体感染、流感、合胞病毒、新冠……这些都可以导致发热、咳嗽等症状,近期“发烧”一词在微博力压一众词条,冲上热搜榜首。孩子发烧到底是怎么回事?山东大学附属儿童医院医...……更多
看天气知健康|感冒、流感、支原体……傻傻分不清楚?一文揭开呼吸道疾病面纱
...京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素入冬后,呼吸道疾病高发,并出现了多种相关病原体叠加感染的情况。然而,许多人对感冒、流感、新冠、支原体等疾病的区分仍存在不少困惑。面对来势汹汹的疾病,我们需要进...……更多
长沙出现重度霾 专家:这份防霾指南请收好 看看吧
...染天气黄色预警,同时启动黄色(Ⅲ级)响应措施。近期呼吸道疾病流行,广大市民特别是有呼吸道基础疾病的患者应如何应对重度霾天气?《大众卫生报》采访长沙市中医医院(长沙市第八医院)急诊科科室主任、长沙市骨干...……更多
怎么才能不生病,少生病?5个方法显著提高免疫力,你一定要学会
...增加感染的风险。据研究,吸烟者比非吸烟者更容易患上呼吸道感染。饮酒过量同样不利于免疫健康。酒精能干扰免疫系统的平衡,降低身体对病原体的抵抗力。研究表明,长期大量饮酒的人更容易感染,例如肺炎。熬夜也是一...……更多
注意!鼻病毒也能引起感冒
本文转自:海东日报鼻病毒(Rhinovirus,RV)是人呼吸道感染中最常见的病原体之一,也是导致人们普通感冒常见的病毒,约有30%至50%的成年人及儿童感冒是由鼻病毒引起的。鼻病毒在世界范围内广泛流行,全年均可发生。因鼻病...……更多
...节交替之际,专家预测,2月继续呈现感冒、流感等多种呼吸道疾病交替或共同流行态势。2月13日,市人民医院呼吸与危重症医学科主任医师李雁梅提醒,春节期间,仍是呼吸道疾病高发期,市民要做好防护措施,尽量减少外出...……更多
儿童常见疾病的早期识别与预防方法有哪些
...要,有助于及时采取治疗和预防措施,确保其健康成长。呼吸道感染是儿童常见疾病之一,其典型症状包括发烧、咳嗽、鼻塞等,家长应密切观察并及时就医。另外,消化系统疾病如腹泻和呕吐也常见于儿童,需留意孩子的饮食...……更多
...李侗曾介绍,感染新冠后,像奥密克戎变异株主要是在上呼吸道,病毒在里面大量复制,导致呼吸道的黏膜细胞破坏,同时身体的免疫细胞也会集聚到这里来消灭病毒。而免疫细胞完成任务后,也会自然代谢死亡,连同被病毒破...……更多
2022-12-23 08:48:00
“春天风多,感冒几率大”,如何预防感冒?一文学习下
...此建议大家做好以下几点:一、勤洗手洗手是预防流感等呼吸道传染病最有效的措施。用肥皂和流动水至少洗20秒,也可根据需要适当增加洗手次数。洗手时应使用含酒精成分的洗手液,或使用免洗抗菌香皂。注意:不要用脏手...……更多
现在气温骤变,不小心感冒发烧了怎么办?一文学习下
...。01身心健康的人,一年会感冒几次?感冒是一种发生在呼吸道中的疾病,很多人因为缺乏医学知识,所以对感冒存在错误的认知,呼吸道分为上呼吸道和下呼吸道,上呼吸道包括鼻、口、咽、喉,下呼吸道包括气管,支气管,...……更多
如何通过饮食预防呼吸道传染病?北京疾控提醒——
北京市疾病预防控制中心进入冬季,呼吸道传染病高发。合理营养和均衡膳食是提升免疫力、预防和促进疾病康复的重要手段,对呼吸道传染病也是如此,在日常饮食上,有没有一些健康饮食的搭配或者健康饮食习惯,可以帮助...……更多
你做的这10件事正在破坏免疫力
呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦感染,您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体...……更多
儿童常见的呼吸道病原体感染
...”这是患儿就诊时,家长提得最多的问题。儿童反复患有呼吸道症状时最常见的原因就是呼吸道病原体感染,儿童感染呼吸道病原体后容易侵犯呼吸道黏膜,导致组织炎性变化,造成发热、咳嗽、流涕等症状,其中下呼吸道感染...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...的是,新冠病毒的传染方法很多,包括食物,冷冻产品,呼吸道传播,使得绝对防止新冠病毒的难度加大。新冠疫情何时结束?黄建平团队做出预测,钟南山院士也发表观点对广大国民来说,最关心的问题莫过于新冠病毒何时才...……更多
免疫力差时,身体有5个表现,中招1个都要当心
...疫力差时常见的5个身体表现1、频繁感冒感冒是最常见的呼吸道疾病,通常由病毒引起。正常情况下,人体可以通过免疫力成功地抵御病毒入侵。然而,当免疫力下降时,身体无法有效地抵抗病毒,感冒等症状就会频繁发生。2、...……更多
儿童咳嗽该如何正确用药
...用原则(一) 明确咳嗽的病因,针对性选择药物。若是呼吸道感染引起的支气管炎、肺炎等,可能需要使用抗感染药物,如头孢克肟、阿莫西林等,以及镇咳药物,如氨溴特罗等。若是支气管哮喘引起的咳嗽,可以使用白三烯...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...冬季,苹果中的水分和纤维素能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示,经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素,也被发现与呼吸健康有着密切关联,能帮助清除体内的有害物质,保...……更多
...一、什么是小儿肺炎(一)小儿肺炎小儿肺炎是一种常见的呼吸道感染性疾病,其病发主要是因为不同的病原体或其他因素,比如吸入或过敏反应等产生的。一般情况下,小儿肺炎有可能在一年四季都会发生,特别是年龄较小、3岁...……更多
防肺炎支原体感染,家长做好这几件事,帮孩子健康过冬!
...炎支原体感染”频频登上热搜。秋冬季本就是儿童流感、呼吸道感染性疾病的高发季节,各类细菌、病毒等致病微生物不断对孩子们的健康发起一波波“猛攻”,免疫力迎来“大考”,家长们应该赶紧行动起来,帮助孩子们健康...……更多
增强免疫力,这3种维生素要补够|世界强化免疫日
...上皮细胞完整性,缺乏则会使机体易遭病菌侵入,增加对呼吸道疾病的感染性。既然这三种维生素都有助于维持免疫力,那是否应该额外补充呢?Part 2:我们需要额外补充维生素吗?我们需不需要额外补充维生素,这得分两种情...……更多
儿童呼吸道病毒防控,从你我身边做起
本文转自:玉林日报呼吸道病毒是指一类能侵犯呼吸道引起呼吸道局部病变,或仅以呼吸道为入侵门户,主要引起呼吸道组织器官病变的病毒。目前我国呼吸道病毒主要包括:呼吸道合胞病毒、甲型流感病毒、乙型流感病毒、...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...,而不是疾病。咳嗽同样属于防御行为,通过咳嗽能够将呼吸道内的有害物质排出体内。很多人习惯只要一咳嗽就马上吃药,其实这样做不利于痰液或者异物的排出,甚至更容易导致呼吸道感染。所以,一开始咳嗽不要急着吃药...……更多
爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...。绿茶中的维生素C不仅有助于增强免疫力,预防感冒等呼吸道感染,还能促进胶原蛋白的合成,有助于保持皮肤的弹性和光泽。绿茶含有丰富的叶绿素。叶绿素是一种天然的色素,具有强大的抗氧化和解毒作用。通过抑制自由...……更多
饮食调整是预防哮喘的重要步骤之一,了解下
...物同样重要。哮喘患者对某些食物过敏,这些食物会导致呼吸道狭窄和其他哮喘症状的发生。下面是一些常见的可能诱发哮喘的食物。1.牛奶和乳制品:牛奶和乳制品中的乳糖是引起哮喘症状的一种常见物质。而且,许多人可能...……更多
咳嗽找不到边?吃梨试试!3种梨的4种吃法你不可错过!
...疗法中,梨以其独特的保湿和抗炎特性,历来被视为缓解呼吸道不适的佳品。但是,这种普通的水果真的能对抗顽固的咳嗽吗?随着科学研究的深入,梨在传统食疗中的作用逐渐得到了现代医学的认可。然而,究竟是哪种梨更适...……更多
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为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
健康饮食指南:远离三大有害烹饪习惯!
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外,一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
“老姜,你还每天喝那么多茶吗,听说啊,这茶喝多了对肾不好,可能会引起肾衰竭呢!”那天上午,姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
导读:大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来,而减肥最好的方法并不是努力运动,而是忍受一定的饥饿感,最好是去享受饥饿感的出现,这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
减肥,别犯这5个错误,否则很难真正瘦下来!错误1、进行单一饮食所谓单一饮食,就是长期只摄入某一类或少数几类食物,例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
医生研究发现:能在65岁还不患高血压的人,大多没有4个吃饭习惯
为何部分人至暮年,血压仍能维持正常?难道他们有什么秘诀吗?”这是不少人都好奇的问题,特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
随着秋冬季节的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00