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...报报道（记者李建）古语说：“冬腊风腌，蓄以御冬。”小雪过后，天气寒冷干燥，正是腌腊肉的好时候。不过，因为腊肉高盐高脂，所以很多人对这道美食是既爱又怕。腊肉怎样吃才相对更安全呢？不妨看看食品研究领域的专...……更多
2023-11-22 16:36:00安全,腊肉,小雪,食品安全,美味,提示
俗语：“小雪吃3鲜，一年病不沾”，明日小雪，3鲜指啥？怎么吃受益？建议了解！转眼间，我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说：“小雪到，冬始俏”，意思就是，小雪节气到来后，就意味着冬天的帷幕正...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...的做法就是搭配肉类一起炒，或用来当做辅料。以肉搭配滋补又鲜美，直接素炒清香又鲜嫩，吃上一口满嘴留香，让人回味无穷，是一种及其美味的绿色菜肴。更值得一提的是，蒜苗里面含有大量的铜元素，我们知道铜对于人体...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...冻伤、受寒，在日常饮食上，我们也要注意多吃一些温暖滋补的食材，毕竟大雪节气这一段时间可是冬补的关键时期，有句老话是这样讲的“大雪补一冬，开春打老虎”，虽然说有些夸张，但是也表明了冬补对于身体的重要性！...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...最后撒些葱花即可。最后要说的是芋头。芋头是一种非常滋补的食材，富含膳食纤维和多种维生素，对于调节肠胃功能、增强人体抵抗力有很好的作用。尤其是在冬季，多吃些芋头可以帮助我们增加体内的热量，让我们在寒冷的...……更多
2024-02-02 17:56:00营养滋补,滋补,白菜,萝卜,营养,黄金
...水直接饮用，也呈应用于肉制品的煲汤过程，药用养生、滋补、保健价值较高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心火分泌过于旺盛的人群，有助清肝散热、目赤肿痛，治疗肝火分泌过于旺盛而引起的化脓性炎...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
...高血压、高血脂、高血糖和心脑血管慢病人群要格外注意御寒和减少外出，减少室内外冷热切换的频繁刺激。渤海海域和沿海地区需防风！13日夜间到15日白天，渤海海域和沿海地区有东北风７到８级，阵风９到10级。具体预报河...……更多
2023-12-12 13:46:00河北,雨雪,大风,预报,范围,天气
...汤，这时候喝上一碗香气扑鼻、温热滋补的汤水，不仅能御寒保暖，还能给身体提供足够的营养。自家煮汤的过程更是让人充满乐趣，选用新鲜的食材，采用炖煮的方式，不仅能将食材的营养悉心烹调出来，还能让家里充满浓浓...……更多
2023-12-08 06:05:00口感,羊肉,饭菜,萝卜,切成,萝卜
...好后淋上蜂蜜，即可食用。功效：山药富含黏液蛋白，有滋补肝肾、润燥去火的功效，同时枸杞能增强肝脏功能，二者搭配，养肝效果更佳。春季干燥易上火，抓住养肝黄金期，多吃这4种蒸菜，不仅能够滋养肝脏，还能润燥去...……更多
2024-08-25 14:38:00易上,肝脏,滋养,干燥,黄金,建议
...有望结束！不过，下周冷暖转换提醒大家要注意及时添衣御寒未来7天天气预报全省天气预报今天下午到明天，南部晴天到多云；其他县市晴天间多云。今天夜里到明天凌晨，东部部分县市有雾。10日，西部、南部多云转阴天；其...……更多
2023-01-08 19:57:00河南,冷空气,格局,天气,冷空气,全省
...足的症状，因此，进入冬天，每天最好来一份这样的汤，滋补你的气血，气色好，抵御冬天的寒气。冬天时候，女孩子因为体质原因，大多会怕冷，为此这个时候可以适当吃一些酒酿，帮助自身血液循环，促进新陈代谢，起到舒...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...种配料，少加一样，炖出来的汤不会好喝。羊肉汤是冬天御寒抗冻最好的选择，羊肉汤的御寒能力也是大家都知道的，一碗羊肉汤喝下去一整天都是暖暖的，而且还特别滋补身体，不过羊肉汤做不好就有一个缺点，就是它有着很...……更多
2023-10-22 09:44:00配料,羊肉,羊肉,膻味,配料,小茴香
肝脏有着化解体内毒素的功能，还能调节体内的新陈代谢，同时也会协助食物的消化，如果肝脏当中有过多的毒素堆积，导致无法及时化解的话，那么很有可能会对身体的健康造成影响。这个时候我们应该，对肝脏进行保护，...……更多
2023-12-27 15:27:00一杯,枸杞,肾脏,滋补,搭档,黄金
寒冷的冬日，寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...夜间全省天气预报：11日白天到夜间：大兴安岭北部阴有小雪，其它地区晴有时多云。12日白天到夜间：大兴安岭北部阴有中雪，哈尔滨东部、牡丹江阴有小雪或雨夹雪，黑河东部、伊春、绥化北部、哈尔滨西部、鹤岗、佳木斯...……更多
2023-01-11 15:01:00哈尔,哈尔滨市,寒潮,气象台,预警,气象
“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是二十四节气中最重要的节气之一，它清晰准确地标志了冬天的来临。立冬在养生方面大家应该注意什么呢?一起来看看。立冬养生以“养藏”为主“立冬...……更多
2024-07-31 09:56:00养生,炖菜,节气,滋补,重在,季节
...在寒冷的冬季，很多女性朋友常常感到手脚冰凉，难以抵御寒冷。这是由于女性的生理结构特殊，导致气血不足，抵御寒冷的能力下降。因此，在冬天到来之际，我们应该重视照顾自己的身体，多食用一些温暖身体、补充气血的...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...京举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。谈及小雪节气后人体如何避免阳气的损害，广东省中医院主任医师杨志敏建议，首先要注意潜藏。小雪节气后人体阳气逐渐收敛，杨志敏表示，大自然中有春生、夏长、秋收、...……更多
2024-11-21 20:55:00阳气,节气,小雪,中医,建议,专家
...，每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤，是最佳的女性滋补汤，选择不仅味美可口，更是提升女性免疫力，补充气血的佳品。让你的手脚暖和，容颜更显红润。在这寒冷的季节里，用这碗滋补汤品为自己的身体注入源源不断的...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
今天3时56分，我们迎来了今年的小雪节气。古人这样解释小雪节气：雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者，未盛之辞。这个时节，天气越发寒冷，降水形式开始逐渐由雨变为雨夹雪或雪，由于“气寒而地未寒”，所以下雪的...……更多
2024-11-22 07:42:00寒潮,首场,小雪,冷空气,气温,天气
寒露时节，除了要加衣御寒，饮食上也要以驱寒保暖为主，老话说：“寒露一碗汤，不用医生帮”，一碗营养丰富的靓汤，不仅能驱寒暖身，还能润燥生津，实属一举多得的良方。今日寒露，无论多忙，别忘了给家人喝这5碗汤...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...盛，手脚不怕凉。
一、鲫鱼冬天，要吃鲫鱼，常吃可以滋补身体，补足阳气，还可以增强免疫力，身体素质更强，安稳过冬天。【红烧鲫鱼】用到：鲫鱼、葱姜蒜、盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、食用油１、鲫鱼的内脏...……更多
2024-11-07 13:50:00阳气,手脚,神仙,精力,黄金,黑豆
“迎冬小雪至，应节晚虹藏”，时间就像白驹过隙，眨眼的功夫我们就要进入到二十四节气中的小雪节气了。尽管小雪节气与空中下的小雪没有必然的联系，但是它的到来也意味着冷空气频繁、温度下降快、降水量也在增加，...……更多
2024-11-21 14:19:00小雪,老年人,白菜,萝卜,建议,切成
...是进补的最佳时节，不论什么年龄段，都适合在这段时间滋补，才能舒坦过冬。对于男人而言，这是进补黄金期，男人作为家里的顶梁柱，只有养好身体，才有更多的精力投入到工作、生活中。男人要想进补，就不能整天粗茶淡...……更多
2024-10-26 13:51:00体质,精力,黄金,男人,羊肉,泥鳅
立冬过后，孩子进入了长高的黄金期。冬天的昼短夜长，有利于睡眠质量的提升，这对于孩子的生长发育非常重要。除了遗传因素外，后天的饮食和营养也起到至关重要的作用。为了让孩子能够充分利用这个时期增长身高，作...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
山药+红枣：滋补养颜好帮手山药和红枣这对CP，简直是滋补养颜的绝佳组合！山药富含黏液蛋白和多种维生素，能健脾益胃、助消化；红枣则富含铁质和维生素C，能补气养血、美容养颜。把它们一起煮成山药红枣汤，不仅味道...……更多
2024-04-22 11:04:00山药,搭档,美味,黄金,健康,山药
时间如梭，转眼间10月过半，即将迎来秋天的最后一个节气~霜降，今年的霜降节气在10月23日这一天。霜降将至，天高云淡秋深露重，北方的天气也已经变得寒冷干燥。这个时候，我们的饮食要适当的加以调整，多吃一些应季的...……更多
2024-10-13 09:55:00滋补,错过,黄金,莲藕,芋头,胡萝卜
...被认为是秋冬进补的佳品之一。羊肉性温，有滋补强身、御寒保暖的功效。搭配清润的白萝卜一起炖煮，不仅中和了羊肉的腥膻味，也有着润肺止咳、消食的作用。推荐食谱：红烧羊肉炖萝卜准备食材：羊肉500克，白萝卜1根，...……更多
2024-10-09 13:55:00秋冬,营养滋补,滋补,道菜,营养,羊肉
...食物，这样不仅能使身体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥气候中和，达到均衡状态，除了能清热去火，还有滋补身...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气，因此御寒养生尤为重要。每年11月至12月采挖的山药，其富含淀粉、纤维素、蛋白质等营养成分，具有补脾养胃，润肺止咳的作用，大寒节气多吃些山药不仅可以滋润身体，还...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
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