今夜起再迎大范围雨雪天气！大风、降温登场！河北未来三天天气预报→

大范围雨雪再度登场！

大风、降温再袭！

气温实况

受冷空气影响，今早6时的气温比昨天同一时刻出现下降，其中，北部蓝色区域降幅最大，在5～8℃左右，局地降幅超10℃。降温后，北部地区最低气温跌至-10~-20℃左右，其中，沽源最低为-22℃。

今夜起，我省再迎大范围雨雪天气！

今天夜间开始，又一场大范围雨雪天气启程，部分地区降雪量较大，公众需警惕积雪、道路结冰对出行的不利影响，如需驾车出行，务必减速慢行，注意保持安全距离。

气温低位运行，注意防寒保暖！

本周冷空气十分活跃，气温将低位运行，未来几天，大部地区的最高气温都在冰点附近徘徊。

预计16-17日，全省大部分地区最低气温持续下降8～12℃，局地可达12～16℃，大家出行需注意防寒保暖，有高血压、高血脂、高血糖和心脑血管慢病人群要格外注意御寒和减少外出，减少室内外冷热切换的频繁刺激。

渤海海域和沿海地区需防风！

13日夜间到15日白天，渤海海域和沿海地区有东北风７到８级，阵风９到10级。

具体预报

河北省气象台2023年12月12日11时发布天气预报：

今天下午到夜间，全省阴，张家口南部、保定西部、石家庄西部、邢台西部、邯郸有小雪或零星小雪。

明天白天，全省阴，保定、廊坊及以南地区有中到大雪，其他地区有小雪。

明天夜间到14日，全省阴，张家口北部、承德北部有中到大雪，邢台东南部、邯郸东部有雨夹雪转暴雪，其他地区有大雪到暴雪。

14日夜间到15日，全省阴，北部、东部地区有中雪到大雪，其他地区有小到中雪。

雪天健康6提醒

冬季下雪天气里，气温低、路面湿滑，更容易影响人体健康，那么都需要注意哪些呢？

1.防止意外跌倒。雪天出门，走路、骑车都要注意放慢速度，最好穿上保暖、防滑的鞋子，突然摔倒，尽量避免用手腕支撑地面，摔倒后不要急于起身，先要判断下有无不适，如果出现痛感等不适症状，第一时间寻求帮助。

2.防止煤气中毒。冬季寒冷，煤气、煤炉使用，一定要注意保持通风，谨防废气积聚。

3.防止心脑血管疾病。气温急剧变化容易产生血压波动，给心脑血管带来负担，慢性病患者务必注意保暖和规律作息，必要时及时就医。

4.防止着凉感冒。冬天室内外温差过大时，注意及时增减衣物。同时不能为了追求时尚，穿着过于单薄。

5.防止脚部着凉。病从脚起，冷从腿来。因此下雪天更应注意脚部的保暖，除了穿保暖鞋袜之外，每晚还可以用热水泡脚。

6.防止雪盲症。雪后不宜长时间欣赏雪景，以防范雪盲症。雪盲症通常发生在雪后放晴的白天，最有效的预防措施是戴上太阳镜。

河北省主要城市预报

（综合自河北天气、中国天气网）