- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...中最寒冷的时刻。寒风凛冽，人们纷纷寻求各种方法来抵御寒冷。从饮食养生的角度来看，此时应特别注重在日常饮食中增加温热食物的摄入，以补益身体、抵御寒冷。所以我为大家推荐一款时令养生汤——虫草花山药汤。虫草...……更多
2024-01-19 10:04:00御寒,滋补,全家,能力,虫草,山药
...更容易吸收养分。中华养生传统中，煲汤一直被视为最佳滋补之法。今天，我们分享3道食谱，为中老年人提供强身健体的滋补选择。1、山药炖鸡汤山药炖鸡汤，以鲜嫩鸡肉搭配滋补山药，口感鲜美，营养丰富。将鸡肉剁成块，...……更多
2024-03-31 06:08:00中老年人,体格,不用,建议,中老年人,养生
...营养，增强体质，还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。
滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的食材，具有滋补健身的效果。制作乌鸡汤非常简单。首先，将乌鸡切块，加入适量的生姜和葱段，然后加入一勺玉米面或淀粉，搅拌均匀...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...提供充足的营养。二、虫草花土鸡汤虫草花土鸡汤是一道滋补养生的菜肴。虫草花被誉为“草中之宝”，具有滋补肺脾、益气养血的功效。搭配土鸡炖煮，可以增加汤的鲜美和营养价值。虫草花土鸡汤的做法简单，只需将土鸡和...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
...强保暖，增强体质，防止生病。而汤类食物，尤其是一些滋补暖身的汤，就成为了中老年人的好朋友。本文将介绍几道适合中老年人饮用的暖身滋补汤，帮助他们度过一个安稳健康的冬天。滋补乌鸡汤
乌鸡被誉为滋补佳品，富...……更多
2023-11-24 06:35:00荷包蛋,中老年人,荷包,萝卜,食用,营养
...个节气，也是一年中最冷的时段。在这样的时段里，排寒御寒是最主要的。俗话说：大寒不排寒，一年都白搭“为了来年有一个更好的身体，记得多吃5样，排寒御寒身体倍儿棒，温暖度寒冬！一：鸡蛋在大寒节气到来之时，有...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...好基础三：山药，山药是一种药食同源的食材，也是秋季滋补必备的滋补佳品，常吃健脾养胃、健脾生津、益气养血、降血脂、预防心血管疾病等功效，山药补而不燥，尤其适合秋季食用。
推荐菜谱【桂花山药】原料：铁棍山...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步骤：1、先将药材洗净备...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...天我给大家分享4道元气鸡汤，它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神，还能增强免疫力，保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单：老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、半颗蜜...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...年。第一样：砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材，羊肉含有丰富蛋白质，其含量比猪肉牛肉都高，且钙、铁、维生素C含量更多，而羊肉的脂肪与胆固醇却比猪肉牛肉相对少，羊肉肉质吃起来是香而不柴、肉味...……更多
2024-01-24 09:58:00寒天,平安,抵抗,寒冷,营养,健康
...重要时期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物，它们在五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...转凉，大家要注意保暖，不要穿得太单薄了，还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋，建议大家，常给家人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入，以增强体质，御寒保暖。本文将为大家分享四种适合中老年人冬季食用的肉类食谱，让您既能满足口腹之欲，又能为身体提供充足的营养，让您冬季过得更舒适愉快。虾肉——秋葵酿虾...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
...友来说，冬至羊肉也不宜多吃，应浅尝辄止。羊肉汤温补御寒但也可能加重病情记者了解到，中医认为羊肉是温热、补养阳气的食物，一些虚寒性的疾病可以通过吃羊肉、喝羊肉汤来进行调补。四川的冬季虽然不像北方那么寒冷...……更多
2023-12-22 11:06:00羊肉,羊肉,滋补,益气,山药,成都
...此在大雪来临之际，顺应当下的气候，不妨多吃一些温阳御寒的食物，来巩固身体的免疫力。下面就来跟大家分享3肉3根， 不妨从现在就给家人吃起来，合理饮食，补好身体，迎接寒冬的到来。
3肉牛肉牛肉是非常适合冬季的一...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外，适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天，我们将分享五道适合中年女性的养生汤，这些汤品不仅能够补铁补蛋白，还能改善肤色，焕发女性朋友们的青春活力。虫草花鸡汤虫草花...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...肪的食材，具有补血养颜、强身健体的功效。乌鸡汤可以滋补气血，增强体质，对女性的身体健康尤为重要。下面给大家分享一道香浓乌鸡汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：1、准备一只乌鸡，清理干净后，砍掉鸡...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...过简单的操作和合理的搭配，好吃可口又顺势养生，助你御寒防病、健康过冬。一、“四黑”养生丸原料：黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑椹、红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜适量。制作方法：步骤1. 将黑豆、黑米、黑芝麻清洗2遍...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...清澈；加盐调味，再撒上枸杞子增添营养。扩写：在这款滋补养颜的虫草花鸡汤中，鲜嫩的鸡肉搭配虫草花的清香，黄芪增强免疫力，红枣提高血气，一锅汤下肚，暖洋洋的美味顿时填满整个身心。烹饪的过程中，发出诱人的香...……更多
2024-03-26 10:09:00排骨汤,茶树,一口,舌尖,排骨,极致
...食物，这样不仅能使身体变得更强壮，还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少，驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭，鸭肉性寒，能与干燥气候中和，达到均衡状态，除了能清热去火，还有滋补身...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...鸡蛋肉饼汤、香菇板栗鸡汤还是白萝卜炖羊排，都是冬季御寒的好选择。多喝汤不仅能够提供所需的营养，还能够保持身体的健康和增加免疫力，帮助我们度过寒冷的冬季。所以，在今冬寒风瑟瑟的日子里，不妨多喝这些美味的...……更多
2024-01-12 11:09:00肉饼,上一,寒冷,鸡蛋,营养,猪肚
...一定要注意添加衣服防寒保暖，还要多吃一些温润滋补、御寒暖身的食物，老一辈人常说：“三九不补，开春受苦”，三九是进补的最佳时节， 多吃些有营养的食物，来提升阳气，增强体质，顺利度过数九寒冬， 滋补升阳为来...……更多
2024-01-15 13:50:00升阳,滋补,基础,猪肚,姜片,胡椒粉
...，红糖化开就可以盛出食用了，特别暖身的一道汤，常喝滋补气血，非常不错，快尝尝。小雪将至，记得吃3肉2菜，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...第一附属医院药学部主任药师刘绍贵。羊肉是怎么帮身体御寒的？羊肉，古时称为羖（gǔ）肉、羝（dī）肉，是国人食用的主要肉类之一，其进入药用已有2000多年。冬天食用羊肉，最大的好处之一，就是帮助抵御寒冷。传统医...……更多
2023-11-20 14:23:00西医,羊肉,建议,羊肉,膻味,营养
...掉的膘（膘对人体有保温的作用）；另一方面是为了冬季御寒做准备，有了“膘”的保护，我们才能更好地过冬。这里的“膘”讲的其实就是“肉”。夏天属于消耗人体营养物质和能量的季节，天气炎热，皮肤开泄，大汗淋漓，...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...淹没食材，大火烧开后改中火炖20-30分钟即可。有助温补御寒，开胃健脾，补气血。 ……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
...凉的食物和寒性食物，多喝六道顺应时节的暖身汤，暖身滋补的同时，增强体质抵抗力，健康少生病。接下来，我分享一下这六道暖身汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧！一、春笋炖鸡汤准备食材：春笋2根、鸡腿2只...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...关键时期，我们需要寻找一些适合冬季食用的食材来保暖御寒。除了山药、红薯等常见的食材，还有一款菜肴特别适合冬天食用，不仅可以御寒暖胃，还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲，它汁香浓郁，味道鲜美，且可以搭配...……更多
2024-01-09 11:36:00御寒,山药,红薯,豆腐,砂锅,老抽
...始关注养生，为即将到来的寒冬做好准备。在我国传统的滋补药材中，冬虫夏草可谓是秋天养生的佳品。它具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效，自古以来就被誉为“仙草”。本文将为您详细介绍冬虫夏草的滋补功效以及...……更多
2023-11-07 17:05:00冬虫夏草,滋补,功效,食用,方法,冬虫夏草
...含优质蛋白质和脂肪，能够提高体内的热能产生，有助于御寒。此外，羊肉还富含铁、锌等矿物质，对提高免疫力有一定帮助。推荐菜谱：红烧羊肉炖萝卜
食材：羊肉、白萝卜、葱、姜、料酒、盐、生抽、冰糖、老抽、香菜、...……更多
2024-02-03 16:14:00食用,猪肚,生抽,馄饨,桂圆,山药
更多关于健康的资讯：
今天，我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中，有这样一句俗语：“油泼辣子一道菜，醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
今天，我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食，更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
今天，我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃，更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
在宁夏这片充满风土人情的土地上，腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺，更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天，我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
在广袤的中国大地上，每一寸土地都孕育着独特的美食文化，而宁夏，这片被黄河滋养的土地，更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00
今天，我们走进宁夏，那里有一道历史悠久、风味独特的传统面食——宁夏鸡血面，正等着我们去细细品味。。【宁夏鸡血面：一段历史的味蕾记忆】宁夏鸡血面
2024-11-02 08:56:00
今天，我们的脚步将迈向宁夏，去品味一道历史悠久、风味独特的地道美食——羊肉搓面。这不仅是一道让味蕾陶醉的美味，更是一段承载着宁夏人民智慧与热情的美食传奇
2024-11-02 08:57:00
今天，我们将一同揭开一道风靡全球、承载着深厚文化底蕴的粤菜瑰宝——菠萝咕咾肉的神秘面纱。这不仅是一道菜，更是一段跨越时空的美味传奇
2024-11-02 08:58:00
今天咱们要聊的，可是一道让石家庄人骄傲得不行，却又带着点“跨界”色彩的美食——石家庄正宗安徽牛肉板面！你没听错，就是那道让无数石家庄人魂牵梦绕
2024-11-02 08:59:00
嘿，伙计们！你有没有想过，你的精子就像是参加奥运会的运动员，必须经过严格的训练才能摘金夺银？如果你打算为家族添砖加瓦，那么提升精子质量就是你的“终极任务”
2024-11-02 08:59:00
手抓面，这道源自福建省安溪、漳州的特色民间小吃，以其独特的制作方法和丰富的口感，深受当地人的喜爱。它的名字，就源于那独特的食用方式——将面条和配料抓在手掌里
2024-11-02 08:59:00
今天，让我们一同走进陕西这片充满历史底蕴与人文情怀的土地，去细细品味那道承载着三千年历史与文化渊源的传统风味面食——油泼面
2024-11-02 09:00:00
你们好！今天，让我们一同走进西北这片广袤而神秘的土地，去细细品味那道承载着数百年历史与文化渊源的传统面食小吃——荞面饸饹
2024-11-02 09:00:00
大家好！在这个充满故事与美食的夜晚，让我们一同踏上一段味觉与文化的双重之旅，去探寻那道承载着陕西风情、历史韵味深厚的面食——麻食
2024-11-02 09:01:00