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不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...所谓“老人味”,其实就是上了年纪后,身体发出的一种异味。有人说,这种味道类似于油脂氧化,比较难闻。当然,“老人味”不是朝夕间形成的,也不是所有老人都有这样难闻的味道。而是跟之前的生活习惯,就很大的关系...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...血有重要作用。 对于易患贫血的人群,如妇女、儿童和老年人,适当食用猪肉可以帮助他们补充铁质,预防贫血。此外,猪肉还含有丰富的维生素B12。维生素B12是维持神经系统正常功能的重要营养素。缺乏维生素B12可能会导致...……更多
在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...要注意营养的摄入,同时也要注意防暑。那么,在夏季,老年人该如何健康度过呢?其实可以在平时注意补充营养,避开一些对身体不利的情况,那么就能够避免身体出现问题、生病了。注意四补四避,养护身体健康四补1、补...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...有和胃降气、增加食欲的作用。但吃太多则会导致胃热。老年人如果咳有泡沫的白痰,可以吃生姜,但是痰黄、干咳或无痰的,就不要吃了。2.不要吃烂生姜生姜虽然是一种不容易腐败的东西,但是如果你放在某一个地方然后忘...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...者是在拉屎的路上的原因,也不能怪他们逛街不认真。而老年人又比年轻人更容易便秘 因为上了年纪,身体各个器官、组织就开始衰老,包括参与“拉屎”工作的各方面,所以对于食物的消化和粪便的排出就会比较慢,比较困...……更多
早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净
...早上起床后若没有这4种不适,或说明肺部还算干净1.口腔异味香烟中有害物质会随着呼吸附着在口腔粘膜上方,侵入人体中枢神经系统。长期吸烟,味觉感知下降,易患口腔炎症,晨起后也会有明显的口腔异味。2.胸闷气短早上...……更多
晚年不能自理时,如何才能安然度过余生?睿智的老人是这样解决的
...态会让人觉得比死还难熬,是一种身心的煎熬和折磨。当老年人无法自理时,有钱人或许可以购买专业服务,聘请保姆照料,或选择高档养老院享受周到服务,这样倒也能够过得舒适一些。然而,对于贫困的老人来说,面对无法...……更多
定期清理 提升品质
本文转自:今晚报冰箱、药箱、衣柜常被老年人塞满,他们以为这样是节俭,实则损害健康。冰箱:每个季节彻底清理一次至少每月简单清理一次冰箱,每个季节彻底清理一次,丢弃过期、变质、发霉、腐烂的食物。建议食物...……更多
...较好的开胃作用。尤其对患有慢性病的病人和味觉退化的老年人来说,醋可以改变其食欲不佳的情况,效果较为明显。另外,醋还能刺激胃酸分泌,从而达到促进消化的目的。醋对胃酸分泌较少的人很有帮助,但消化道功能正常...……更多
...异味变香味、改无序变定律、改孤独变快乐),切实解决老年人健康养老和方便就医问题。提升管理服务效能。吸引一批本土人才参与到服务工作中来,包括招聘服务人员及招募志愿者;设立党员先锋岗,充分发挥党员的先锋模...……更多
40出头绝经,和50出头绝经,两者相比有什么区别?
...响生育,但是它会引起出血、白带增多,甚至让身体产生异味,还是比较烦人的。绝经后没有了促进因子,肌瘤也会偃旗息鼓,对人体不构成伤害,有的瘤子还会萎缩消失。这一点来看,绝经也不是什么坏事。提醒绝经后的妈妈...……更多
...的猪腰,加上生姜、陈皮温中理气助消化的点缀,最适合老年人、体虚者,特别是夜尿多之人长期食用,也是大众冬日滋补养生的药膳佳选。转自:广东省中医院来源:经视健康家 ……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...发干,这时候就要怀疑是不是糖尿病了。最后就是嘴巴有异味,且嘴巴发干发苦,如果没有经常抽烟喝酒的习惯,那就要怀疑是不是口腔疾病了,或许是龋齿、牙周炎等。其实不仅是以上这几个症状,如果发现自己晨起后有其他...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
莒县康馨颐养医院养老服务记⑫:让敬老院成为老人“幸福的港湾”
...老吾老以及人之老,尊老爱老是中华民族的传统美德,让老年人有个幸福健康的晚年生活是民生大事,尤其对一些孤寡老人更要细心照料。 近年来,莒县民政局积极创新分散供养特困老人居家照料模式,在做好基本照料服务的...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...实,鸽子蛋中的磷脂素有助于大脑健康,特别是在儿童和老年人的脑部发育和保养上展现了积极的作用。此外,鸽子蛋中的铁质、钙质含量对于预防贫血、促进骨骼健康同样不容忽视。虽然鸽子蛋在市场上不如鸡蛋常见,但它的...……更多
...本文转自:华西都市报四川疾控发布提示返乡初期减少与老年人接触 暂时不聚集不聚餐1月12日晚,四川疾控发布提示,短期内农村地区返乡人员大量增加,农村地区新冠疫情的传播风险大大增加,建议居民欢度佳节同时,务必...……更多
体内有癌,皮肤先知,若是皮肤出现这3种情况,要警惕是否患癌
...乳腺癌、肺癌的初发症状。3.皮肤瘙痒年龄稍微大一点的老年人,一般在季节比较干燥的时候,会出现皮肤瘙痒的症状,一般痒的部位在手臂、大腿、小腿等部位都会出现不同程度的瘙痒。在皮肤上看不到有什么变化。这是因为...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...养生#“我吃过的猪肉,比你走过的路还要多”这是许多老年人经验年轻人经常挂在嘴边的一句话,在厨师精巧的工艺制造下,一块块猪肉变成一道道美味,吸收着众多人前来关注,就连许多外国友人也都爱上了吃我国特征的猪...……更多
女性经期身体有异味?这多半与2个因素有关,做好这2件事可缓解!
...造成了诸多的不便和困扰,比如最令女性感到尴尬的月经异味,是非常影响形象和心情的。那么到底是什么原因导致月经出现异味的呢?面对这一困扰,女性们又该如何处理呢?月经期身体出现异味的两个原因:1、妇科炎症当...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
大家好我是大强,中老年人随着年龄的增长身体的各种机能器官都开始退化,其中以代谢消化功能的减退最为明显,而他们认为吃的太多会感觉气胀、消化不良等。很多人都认为老年人应该少吃肉,饮食越清淡越好,其实不然...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”住了
...毛躁,头发更是脆弱易断,悄悄一拉便可能断裂。关于中老年人来说,肺气缺乏的问题更为突出。他们晚上睡觉时,打呼噜的声音更为响亮,身体也会感到莫名的燥热,似乎置身于火炉旁,难以入眠。这些病症都在提示我们,补...……更多
即便再有钱,也有四种坚果懂行人绝对不会选择
...它不仅难以剥开,而且在吃的时候可能会伤及口腔。对于老年人和小孩而言,硬壳榛子更是不宜选择的坚果之一。而且,硬壳榛子中的食物纤维也相对较少,对于消化系统的帮助并不大,不如其他坚果更为营养。在准备年货的时...……更多
睡前洗完脚后,把藿香正气水涂抹在脚底,或帮助改善4大症状
...水中的中草药成分可能会对儿童的肝肾功用形成损伤。4. 老年人:老年人的肝肾功用衰退,药物代谢才能较弱,且多存在慢性疾病,运用藿香正气水可能会增加肝肾担负,并与其他药物产生不良反响。5. 司机和操作机器的人员:...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...耳多为干品,选购时应注意其色泽和干燥程度。干燥且无异味的白木耳通常质量较好。在泡发时,需用清水彻底清洗,以去除杂质。 ……更多
咳嗽有痰排不出怎么办?多喝温水,保持水分摄入
...更多时间待在室内,空气中的室内污染物如烟尘、灰尘、异味等刺激呼吸道,可能会导致支气管炎;除此之外,冬季天气寒冷,人们的免疫力相对较低,抵抗病原体的能力减弱,易导致支气管炎。咳嗽是冬季支气管炎最常见的症...……更多
身体出现这3个反应,就有可能是染上幽门螺杆菌了
...家都比较关注的一个问题,因为不管是小孩、年轻人还是老年人,都有可能会感染上,一旦感染上幽门螺杆菌就会诱发许多胃病,例如胃炎、胃溃疡等,若不及时发现治疗,还有可能发展到胃癌的地步。所以,要是身体出现这3...……更多
冬天上火喝金银花胖大海你了解金银花的功效与作用吗如何正确泡水
...胖大海则应呈深棕色,表面干净。避免使用色泽暗淡或有异味的材料,以确保茶的品质和效果。2.正确的配比通常建议的配比是金银花与胖大海的比例为4:1。这个比例可以根据个人口味和需求进行微调,但初始比例为一个良好的...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...个普遍的问题:晚上穿袜子睡觉真的有益健康吗?许多中老年人习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡,以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还是弊?晚上穿袜子睡觉的普遍观念与实际影响保暖与舒适:人们的普遍信念普遍上,人们认...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...然而,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等,每天需要的蛋白质摄入量可能会有所不同。此外,对于一些患有疾病的人来说,如肾脏疾病、肝脏疾病等,也需要控制每天的蛋白质摄入量。 ……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...系统不适,需要调整饮食,多吃易消化、清淡的食物。9.老年人舌苔的特点老年人的舌苔较厚,颜色较深,这也是正常的生理现象。随着年龄的增长,人体的代谢功能逐渐减弱,舌苔会逐渐加重。但是,如果舌苔过厚、颜色发黑...……更多
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《庆余年》赖御史是陈晓旭前夫?两人因女方出家离婚,今低调拍戏娶圈外妻子
最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后,受到了广泛的关注。不过,这部电影却没有收获好的票房,该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
今天“出伏”,三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏,冷在三九”,今年的三九冷不冷?俗话说“冷不冷,就看出伏日”,咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
“不怕出伏雨,就怕出伏晴”,今日出伏,下雨有啥预兆?
古人认为,出伏这一天是否下雨,直接影响着接下来的气候走向。他们相信,出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵,而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!
今日出伏,再忙也别忘记吃它,简单炖炖鲜美营养,老传统别丢!今日是走出三伏天的日子,一年中最热的一段时间就是三伏天,出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
“头伏饺子二伏面”,都知道入伏吃饺子,那出伏吃啥呢?明天8月24日出伏,正式告别长达40天的三伏天,迎来秋高气爽的凉爽秋天
2024-08-24 18:23:00
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
“离离暑云散,袅袅凉风起”,出伏是一年非常重要的时间节点,它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐,迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
人到中年,身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼;风一吹头疼;稍微吃不对,肠胃不好。尤其明天出伏,马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
随着年龄的增长,身体各项机能逐渐减退,这时候,很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而,许多人不知道的是,叶酸
2024-08-24 18:24:00
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
在现代社会,男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波,压力无形中积累,身体负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
“睡眠差,容易老”,4种食物换着吃,养肝降火,睡眠好,精神足
在当今快节奏的生活中,睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事,往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
2024-08-24 18:24:00
天然“降压王”被发现,隔天吃1次,润肠通便,血压一天比一天稳
你有没有注意到,厨房里的芹菜,其实是个健康的宝藏?别看它貌不惊人,实则是天然的“降压王”,尤其对中老年人来说,简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑后,遇到这菜使劲吃,一润肺,二止咳,三通便,四强免疫!
处暑一过,天气开始渐渐转凉,这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节,有一种不起眼的蔬菜,你千万不能忽视,那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
中医建议:女人更年期,多吃这4种食物,激发雌激素,更显年轻!
随着年龄的增长,女性不可避免地会进入更年期,这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天男人进补黄金期,多吃4种“扶阳菜”,精力充沛,身体壮如虎
秋天来了,随着气温的逐渐下降,身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说,秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻,更是进补的黄金期
2024-08-24 18:28:00
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
秋天不仅是收获的季节,也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里,孩子的身体进入了快速发育的阶段,对营养的需求尤为旺盛
2024-08-24 18:29:00