- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...动脉硬化，最终可能发展成冠心病。●晚餐怎么吃才健康建议尽量保持规律的晚餐时间，在晚上7点前完成；晚餐的选择也要尽量健康，选择低糖、高纤维的食物，如绿叶蔬菜、瘦肉、豆类等，避免高糖、高脂肪的食物；如果因...……更多
2024-03-17 09:00:00血糖,晚餐,血糖,高糖,晚餐,胰腺
...，预防和治疗癌症需要从多个角度进行。根据医学专家的建议，以下这些方法是值得我们注意和实践的：定期进行体检和筛查。体检和筛查可以帮助我们及时发现癌前病变或者早期癌症，从而提高治愈率和生存率。一般来说，建...……更多
2024-02-09 17:03:00癌症,食物,癌症,亚硝酸盐,亚硝酸,泡菜
...味、食物返流等情况，要及时就医。医生会先检查病人的身体，然后再做食道镜、纤维喉镜、CT、钡检查等检查来确定病人的病情。（二）体检捏鼻子，鼓气，病人颈部一侧有一软囊状的肿块，大夫按下有鼓声，可使其收缩。（...……更多
2023-02-03 20:28:00侧壁,吹奏,乐器,工人,玻璃,人员
...个警告信号后，我们应该如何预防肝硬化呢？以下是一些建议：1.健康饮食保持健康的饮食习惯对预防肝硬化至关重要。我们应该保证摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，同时限制高糖、高盐、高脂肪食物的摄入...……更多
2024-03-09 15:26:00疲劳,信号,身体,原因,女人,肝硬化
...时间不同不同年龄段的人需要的睡眠时间是不同的，一般建议的每天睡眠时长如下：0-3个月的婴儿：建议睡眠时间为14-17小时；4-11个月的婴儿：建议睡眠时间为12-15小时；1-2岁的幼儿：建议睡眠时间为11-14小时；3-5岁的儿童：建...……更多
2023-05-07 21:35:00一文,睡眠,睡眠,时间,朝西,磁场
...高血压、高血脂，罹患心脑血管疾病或肾脏基础疾病等，建议少吃高油、高盐、高脂的小菜。”赵静中医师分析道：小菜怎么吃更健康？各色小菜各有滋味，总结起来以咸味为主。每人每日摄入食盐宜小于6克，进食小菜的量，...……更多
2024-01-12 11:51:00泡饭,繁花,医生,泡饭,胃肠,食物
...应减少，可能引发脑部供血不足，增加中风风险。因此，建议在进餐后不要立即午睡，而是等待食物消化的时间。一般来说，等待30分钟到1小时左右，让胃中的食物得以适当消化，血液流向胃肠道的需求逐渐减少，此时再进行午...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄等。建议高血压患者每天摄入足够的维生素C，以帮助维持血压的正常。维生素D与心血管健康密切相关。研究表明，维生素D缺乏会增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险。适...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...健康问题。每年至少进行一次全面的体检，以及按照医生建议的其他针对性检查。这有助于及时发现并治疗潜在的健康问题。六、充足的水分摄入
水是生命之源，对身体至关重要。每天至少喝8杯水，以保持身体正常的代谢功能...……更多
2023-11-15 12:42:00自用,免疫力,秘方,免疫,人士,身体
...显，那么，这究竟是怎么回事呢？关于口臭，这4个诱因建议大家要及早搞清楚，“对症下药”才能摆脱口臭的困扰。1.唾液分泌不足唾液作为人体一种的分泌液，其具有多种重要功能，既能够辅助食物进行初步消化，也能抑菌消...……更多
2023-04-30 05:42:00诱因,口臭,建议,口腔,口臭,晨起
...随着年龄的增长，机体的磨损也在不时加剧。60岁左右是身体安康动摇最大的年龄段，而70岁后进入十年的稳定期，80岁后又再次面临安康动摇。另一个关键年龄坎是78岁。研讨发现，一个人的衰老速度并不是匀速的，存在三个特...……更多
2024-02-26 10:32:00长寿,俗语,老年人,两个,安康,年龄
...特别容易感冒，而且一感冒就要拖很久才能好；在朋友的建议下，他开始调整生活习惯，每天坚持运动，饮食上也加入了上述提到的食物；几个月后，他发现自己不仅感冒次数减少了，而且精力也更充沛了；总结 提升免疫力不...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
...午睡时间不要睡太多，这样晚上才能睡好觉。听了儿子的建议后，刘阿姨开始严格控制自己午睡的时间，并且把儿子的一番话分享给邻居好友们，让她们也多加注意，预防老年痴呆症。午睡这个日常生活中的小习惯，可能对很多...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...口渴等症状，由于血糖升高，糖尿病患者的排尿会增加，身体失去大量的水所以会经常出现口干的现象。除此之外，甲状腺功能亢进症、内脏问题也可引起口干症状。怎么缓解口干1、缓缓的喝水人们喝水的时候要慢一点，让水...……更多
2024-04-06 13:01:00原因,唾液,口腔,症状,唾液腺,糖尿
...营养素，同时限制高脂、高糖、高盐、高胆固醇的食物。建议每天摄入五种不同颜色的蔬菜和水果，并适量食用全谷物、豆类、坚果和种子等植物性食物。此外，饮食需要注意避免过饱和脂肪、反式脂肪酸和添加剂等有害物质。...……更多
2023-05-07 22:15:00长寿,建议,学习,冠心,冠心病,长寿
牙齿是人类身体中最坚硬的天然物质之一，它们排列在口腔中，发挥着重要的作用。牙齿不仅帮助我们咀嚼食物，让我们的身体得到充分的营养，同时它们也是我们面部美观的重要组成部分。牙齿的形状和大小各不相同，根据...……更多
2024-01-06 22:03:00牙齿,牙齿,口腔,健康,缺失,牙周
...肌肉力量，改善协调性和平衡感，减缓帕金森病的进程。建议每周至少进行150分钟的中等强度活动。开始时，选择轻松的活动，逐渐增加强度和持续时间，避免过度劳累。思维锻炼：保持大脑活跃认知活动对预防神经退行性疾病...……更多
2024-03-13 12:16:00帕金,帕金森,老年人,饮食,建议,推荐
...等症状，严重时还会导致焦虑和抑郁等心理问题。因此，建议大家不要长期不吃晚餐，如果因为某些原因不能按时吃晚餐，可以选择低热量、高蛋白、高纤维的食物作为替代品，如水果、酸奶、坚果等。同时，要保持规律的饮食...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...夜还灯火通明的办公室工位上，浑浊的空气裹挟着疲惫的身体，恍惚中，你总觉得身边同事似乎在吃臭鸡蛋；好不容易能放松的周末，你通宵打完游戏，到淋浴间冲完澡，却发现刚涂过沐浴露的皮肤依旧散发出阵阵异味……在996...……更多
2023-10-16 09:18:00臭味,代谢,睡眠,人体,肝脏,激素
...为重要，因为夜间睡眠时唾液分泌量减少，唇舌活动少，身体对菌斑和食物残渣的自清洁作用减弱，容易滋生大量的口腔细菌，所以睡前一定要刷好牙，而且刷牙后不要再吃东西。那么，刷牙该保持怎样的频率呢？刘浩说，每天...……更多
2024-04-03 11:40:00口腔科,口腔,专家,刘浩,口腔,牙周
...量提升，提高身体的代谢水平，从而增加雄激素的分泌，建议进行力量训练和有氧运动，如举重、俯卧撑、跑步等。保持健康体重
肥胖会降低体内雄激素水平，而保持健康的体重可以维持正常的雄激素水平，建议通过合理的饮...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...绍一些有效的清热解毒方法，帮助您舒缓上火烦恼，恢复身体的平衡和健康。一、调整饮食：1.避免辛辣刺激食物：辣椒、花椒等辛辣食物会加重上火症状，应尽量避免或减少摄入。2.多食用清淡食物：多摄入新鲜蔬菜、水果、...……更多
2023-11-30 10:54:00解毒,烦恼,方法,解毒,症状,身体
...入量可根据个人年龄、性别、生理状况等因素进行调整，建议咨询专业医生或营养师以获取个性化建议。2、食物来源丰富：维生素B6广泛存在于各种食物中，如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、全麦食品等。在日常饮食中，应保持食物...……更多
2024-01-24 12:41:00良药,维生素,要点,睡眠,维生素,作用
...本文中，我们将深入探讨日常生活中可以采纳的几个关键建议，帮助大家改善消化系统，保障肠胃健康。一、饮食选择多摄入纤维：食物纤维不仅能够帮助预防便秘，推动食物在消化系统中的移动，还可以吸附多余的胆汁酸，减...……更多
2023-10-20 23:46:00不好,益生,食物,健康,身体,肠道
...说，维生素B6在医学中的应用广泛，但使用时应在医生的建议和指导下进行，以确保安全。二、身体出现3个异常，建议及时补充维生素B6维生素B6对人体如此重要，因此更需要警惕缺乏状况。临床上看，以下人群可能更容易出现...……更多
2023-10-21 06:07:00维生素,身体,建议,维生素,小王,综合征
...嘴睡觉也不用太过担心。 如何纠正孩子口呼吸？阎晓琳建议，先去医院进行相关治疗。如过敏性鼻炎、鼻窦炎等，可药物搭配洗鼻等治疗。如果是腺样体或扁桃体过于肥大，需根据医生建议保守治疗或手术切除。另外，还可通...……更多
2023-05-05 14:12:00对症治疗,关键,治疗,孩子,发育,牙齿
...脏、蛋、奶、绿色蔬菜等要多吃。还可以涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾喷在患处，效果不错。要注意进行适当的休息，因为充足的睡眠有助于缓解上火的症状。嘴唇上长泡不能吃什么1、荔枝：虽然大部分水果都可以达到清...……更多
2024-02-08 19:01:00嘴唇,辣椒,嘴唇,羊肉,食物,荔枝
...宝会因为疼痛而拒绝吃东西。对于手足口病的预防，王燕建议家长及时带孩子接种EV71疫苗，接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生；养成良好习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不...……更多
2024-05-07 05:57:00春夏,疾病,儿童,口病,王燕,手足
...严重损害，且口服泼尼松剂量低于15mg/d，并停用妊娠期不建议应用的免疫抑制剂至要求时间的蝶友一般能安全妊娠，分娩出健康宝宝，但整个妊娠期须在风湿免疫科医生、产科医生的严密监测下进行。预防接种管理由于狼疮所致...……更多
2024-04-11 10:57:00共舞,管理,狼疮,免疫,红斑,红斑狼疮
...，人们越来越关注健康和长寿。医生们也不断地给出各种建议，帮助我们保持健康。其中，多走路和多睡觉是被广泛认可的健康生活方式。然而，仅仅做到这两点并不足够，要想更加长寿，还需要坚持一些看似微不足道的小事。...……更多
2024-01-20 11:31:00延年,小事,医生,健康,睡眠,有氧运动
更多关于健康的资讯：
有一定医学知识的朋友都知道，心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题，每年导致死亡人数达 400 万，占总死亡的 40% 以上
2024-05-22 14:12:00
今天，咱们聊一下腹型肥胖的问题吧，之所以会想到这个问题，是因为昨天晚上参加聚会的时候，不小心发现自己的肚子明显的大了不少
2024-05-22 14:14:00
张医生有早起的习惯，今天早上5:00一起床，就发现有位粉丝给张医生发来留言，他的观点是：肥胖万恶之源，只要把体重控制好
2024-05-22 14:19:00
医生的一位30多岁的同事，最近被诊断为高血压。很多朋友好奇，为何他这么年轻就被诊断为高血压呢？是不是有什么家族史？说起来有点心酸
2024-05-22 14:19:00
人类进入现代社会以后，肥胖成了一个大问题。很多朋友对张医生说，生活中，那么多美味的食物可供选择，再加上各种含酒精的饮料
2024-05-22 14:16:00
沙库巴曲缬沙坦这款药物还是很受朋友们的认同的，最近我们聊了很多这方面的问题，网上也有很多朋友提出问题，今天咱们就做一期填坑的视频
2024-05-22 14:14:00
周女士是一位38岁的金融行业的杰出工作者，在职场中以业绩卓越而著称。然而，由于工作压力巨大，她总是处于紧张状态，睡眠质量大受影响
2024-05-22 14:22:00
阿司匹林一直以来，都是医生口中的神药，曾经写过很多有关于它的文章，甚至第一个专栏，就是有关于阿司匹林的，虽然聊了这么久
2024-05-22 14:20:00
进入现代社会以后，人们大都把目光都放在心血管疾病的防治上，这本无可厚非，因为，心血管疾病目前是第一大杀手。但在现实生活中
2024-05-22 14:15:00
“老龄化”这3个字现在频繁出现在我们的生活中，似乎我们的生活的方方面面都受到了老龄化的影响。对于我这个医生来说，老龄化带来的是各种压力
2024-05-22 14:15:00
进入现代社会以后，我们的物质生活变得极为丰富。我们的父辈大多考虑的都是：今天吃什么？而我们现在考虑最多的是：今天不要吃什么
2024-05-22 14:17:00
生活似乎总爱开玩笑，26岁的李女士，她不幸被确诊为直肠癌。李女士的身体异常首次出现在一次火锅大餐之后，她遭遇了令人不安的便血情况
2024-05-22 14:22:00
我注意到最近有一位读者朋友在后台提出了关于他汀类药物降血脂的问题，他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂，他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程
2024-05-22 14:39:00
维生素C，亦称为抗坏血酸，长期以来，它被誉为“美容的圣品”、“免疫的守护者”，其神奇效果在网络上广为流传。然而，在现实生活中
2024-05-22 14:29:00
当小雅在网络世界里穿梭浏览时，一份引人注目的数据映入眼帘，令人震惊：我国的脑梗发病率竟居高位，同时，肥胖率也居高不下。这一现象与美国形成鲜明对比——美国的肥胖率居高不下
2024-05-22 14:40:00