- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
医在身边︱怎样正确地刷牙？听听口腔科专家怎么说
类别：健康 发布时间：2024-04-03 11:40:00 来源：大众报业·齐鲁壹点
记者孙淑玉实习生张雪通讯员李成修姜宗延
良好的刷牙习惯可以保护口腔健康，怎样正确地刷牙呢？本期“医在身边”邀请到烟台毓璜顶医院口腔科副主任医师刘浩，为大家详细讲解刷牙的小技巧。
刘浩介绍说，睡觉前刷牙尤为重要，因为夜间睡眠时唾液分泌量减少，唇舌活动少，身体对菌斑和食物残渣的自清洁作用减弱，容易滋生大量的口腔细菌，所以睡前一定要刷好牙，而且刷牙后不要再吃东西。那么，刷牙该保持怎样的频率呢？刘浩说，每天刷牙2-3次，每次3-5分钟，最好在饭后刷牙，两顿饭之间尽量不要吃零食，这样可以更长时间保持口腔卫生。针对有人习惯起床后先刷牙，再吃早饭的情况，刘浩称这会让刷牙的效果大打折扣。
刘浩提醒市民，及时有效刷牙，保护好口腔卫生，对维护心脑血管健康和全身健康都有重要意义。有研究表明，心脑血管疾病与牙周健康关系密切，口腔感染可以引起急性或亚急性的感染性心内膜炎。为什么会如此呢？这是因为牙周袋内的致病菌及其代谢产物可以进入血液，引起或加重全身的炎症反应，增加动脉粥样硬化斑块的产生。所以，保持正确的刷牙习惯十分关键。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-03 14:45:15
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于口腔科,口腔,专家,刘浩,口腔,牙周的资讯：
...脱落。5月11日上午，中国口腔种植先行者、北京协和医院口腔科原主任林润台教授将与德牙口腔种植技术院长、江苏省口腔医院种植科原主任王国平一起开展种植牙公开课，共同探讨疑难种植牙
2024-05-08 00:20:00
王欣,副主任医师,东城中医医院口腔科特聘专家，周二、三、四、日全天出诊，毕业于第四军医大学口腔临床医学，牙体牙髓研究生 。先后在武警总院，海军总院，301总医院进修学习。曾就职于
2024-11-28 11:16:00
...究发现，它们两者之间实际上存在密切联系。”北京医院口腔科副主任杨泓表示，如果不加干预，牙周病会持续很长时间，症状从轻微的刷牙出血、牙龈反复肿胀到牙齿松动脱落。长期严重的牙周病
2024-03-21 02:05:00
...意！”误区 人老掉牙不是必然规律近日，在省人民医院口腔科的门诊上，程筱番主治医师接诊了65岁患者老周。“患者长期以来口腔保健意识淡薄，罹患牙周病已久，总是拖延未治疗，导致部分
2023-09-21 00:51:00
...人如何关爱老年人的口腔健康？广西壮族自治区江滨医院口腔科副主任龙艺建议，除了可以为老年人定期更换牙刷外，也可经常询问老年人牙齿是否出现不适，若长期出现不适需及时就医。同时，把
2023-09-20 19:23:00
...预防服务能力和学科建设水平。近年来，市二院高度重视口腔科的建设和发展，现有专业技术人员32人，其中主任医师2名、副主任医师7名。科室现为西安交通大学口腔医疗联盟单位、甘肃省人
2023-10-31 00:15:00
...到神经，接下来需要做根管治疗。同济大学附属东方医院口腔科主任医师王少海表示，现在，龋病与肿瘤、心血管疾病已经被世界卫生组织评为危害人体健康的三大疾病。龋病就是老百姓说的蛀牙，
2024-03-20 20:56:00
...健意识，普及口腔健康知识，安徽医科大学第二附属医院口腔科将于20日举办义诊和科普讲座活动，为市民提供免费口腔检查和医疗咨询。据介绍，牙周炎是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持
2023-09-18 22:07:00
...防治，谨防小病拖成大病首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科副主任医师韩静表示，很多人觉得口腔疾病不致命，因此不够重视。其实良好的口腔健康对进食、呼吸、日常交流等非常重要，有助提
2023-01-04 06:43:00
更多关于健康的资讯：
继安宫牛黄丸（体培有机版）成功上市后，北京同仁堂科技发展股份有限公司（以下简称“同仁堂科技”）再度发力，正式推出六味地黄丸（有机版）
2026-04-01 20:15:00
获得伦理批件，完成注册登记，实现首例入组，2025年北京同仁堂科技发展股份有限公司（以下简称“同仁堂科技”）在研创新药芪参颗粒
2026-04-01 20:15:00
2026年4月1日，天大药业有限公司旗下天大中医药（中国）有限公司、天大馆（中国）有限公司于3月26-29日联合参展在浙江湖州举行的第十一届健康商品交易大会（2026西鼎会）
2026-04-01 20:15:00
3月27日晚间，北京同仁堂科技发展股份有限公司（以下简称“同仁堂科技”，01666.HK）披露2025年年度业绩。数据显示
2026-04-01 20:16:00
近日，2026金扁鹊中医百强榜重磅发布，北京家恩德运医院中医科主任胡景琨凭借精湛的中医诊疗技术、显著的临床疗效以及广受赞誉的良好口碑
2026-04-01 20:16:00
每年两会，民生与公共安全都是焦点议题。AED频繁现身代表委员提案与讨论，成为公共急救领域的核心热点。而近日，随着公众对心源性猝死的关注度大幅提升
2026-04-01 20:17:00
3月31日，一则关乎全国亿万师生生命安全的重磅政策正式落地。教育部办公厅印发《关于开展“守护生命第一课”公益项目工作的通知》
2026-04-01 20:18:00
在医药行业深度调整的背景下，北京同仁堂科技发展股份有限公司（以下简称“同仁堂科技”）日前披露的2025年经营数据，再次印证了其深耕中成药主业的战略定力与成果
2026-04-01 20:18:00
HPV 感染，不仅威胁身体健康，更易引发焦虑、自卑等心理负担。选择一家专业、可靠、有效果的医院，是摆脱 HPV 困扰的关键
2026-04-01 20:20:00
清明风软，拂过榕城巷陌，将青草揉进糯米粉里，软糯的粿皮下，是故乡最朴实的滋味，或是甜润绵密的豆沙，或是清爽回甘的萝卜丝，轻轻咬一口，舌尖便沾染了春光。编辑：徐匆审核：吴文霖 刘梦
2026-04-01 20:31:00
作为一种常被忽视却严重影响女性生活质量的疾病，子宫内膜异位症(简称内异症)逐渐走进了公众的视野。我国约80%的女性曾受痛经困扰
2026-04-01 11:37:00
近日，去各大医院检查心血管系统、预防和排查猝死潜在风险的中年男性骤增。潜在风险有没有其实比较难预测，但浙江大学医学院附属邵逸夫医院血管外科中心副主任
2026-04-01 08:41:00
本报讯（记者 雷嘉）昨天，由市科协、市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布3月“科学”流言榜
2026-04-01 10:45:00
车祸后眼睑下垂视物重影每日商报讯 一场突发车祸，让52岁的张阿姨（化名）遭遇颅脑损伤，右眼眼睑完全下垂、视物重影，生活骤然陷入黑暗
2026-04-01 07:40:00