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过好佳节收好这道健康护身符
...动和通风刷剧、看电视、打牌、聊天……若是久坐熬夜,建议隔一段时间起身活动一下,并注意光线适中,居室通风,保证空气流通。补充维生素过节熬夜伤脑又费眼,适当补充些维生素,可以给身体“充电”。维生素A可调节...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...种健康问题。在寻求解决方案时,家长们可能会遇到各种建议和治疗方法,其中不乏某些药物的推荐。然而,医生却警告说,有些药物对于解决孩子的夜间磨牙问题不仅效果有限,而且可能对孩子的身体健康造成伤害。孩子夜间...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...人一般醒来后皮肤光滑明亮,且有一定的红润感。但若是身体出现问题,如肾脏疾病、胃肠疾病等,就会导致皮肤黯淡无光,甚至还会出现水肿等表现。3、感觉疲劳睡觉是人体修复身体器官的方式,在经过一整天的劳累后,通...……更多
告别扁桃体发炎,呵护咽喉健康的小窍门
...水分摄入有助于保持咽喉的湿润,减少细菌滋生的机会。建议每天饮用足够的水,保持身体的水分平衡,也可以通过喝温热的茶水或含有抗菌成分的喉片来缓解咽喉不适。扁桃体发炎虽然常见,但通过简单的日常预防措施,我们...……更多
扁桃体发炎通过正确的应对措施,可以缓解症状、促进康复
...2.消炎药和退烧药:如果发热或疼痛严重,可以根据医生建议使用非处方的消炎药和退烧药,但需按照剂量和使用说明正确使用。三、休息与护理:1.充足休息:保持充足的休息,有助于身体恢复和康复。2.避免刺激性食物:尽量...……更多
老年人健康有7个标志,对照一下自己,看看你有达标几个呢?
...蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以满足身体的需求。同时,他们还能够适量地摄入膳食纤维和水分,保持肠道通畅,预防便秘等消化系统疾病。四、身体灵活,动作协调健康的老年人应该具备身体灵活、动作协...……更多
长期失眠的女性容易出现皮肤暗沉、皱纹、色斑等问题
...一些疾病或药物也可能会导致失眠症状的出现。失眠会给身体带来什么危害? 失眠对身体有多种危害,其中最常见的是免疫系统功能下降。当我们失眠时,身体无法得到充分的休息和恢复,免疫系统的功能也会受到影响。长期...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...解毒的效果,可以帮助清除体内多余的热量和毒素。食用建议虽然柚子的健康益处众多,但仍然建议适量食用。过量食用柚子可能会影响某些药物的效果,特别是对于那些正在服用降血压或降血糖药物的人群。建议在食用前咨询...……更多
消化不良的原因和可能的疾病预警
...减轻、食欲减退等症状。如果消化不良症状持续或加重,建议及时就医,以排除潜在的严重疾病。同时,应积极采取预防措施,包括调整饮食、增加运动量、改善情绪、戒烟戒酒、避免滥用药物和定期体检等,有助于减少消化不...……更多
睡觉容易流口水咋回事?与打呼噜是一个原理,看看是什么原因吧
...停,都可能导致流口水。如果伴有打鼾或睡眠质量下降,建议咨询医生。改善建议要减少睡眠时流口水,可以尝试调整睡眠姿势,优先选择仰卧。同时,保持良好的口腔卫生和定期检查也至关重要。如有必要,寻求专业医疗意见...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
...眠、饮食健康等。另外,如果你的症状严重影响到生活,建议咨询医生,以寻求更好的治疗方案。草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?虽然草莓属于凉性食物,但是在生理期可以适量地食用草莓,因为草莓含有丰富的...……更多
口臭恶化到呼吸臭怎么回事儿
...唑等药物祛除炎症。假如有牙结石出现,还会引起呼吸臭,建议去医院进行超声洗牙,清除结石。如果有口臭发展到呼吸臭的情况,建议去医院做全面的身体检查,如口腔咽喉检查或肠道检查。有上火症状时,可以用下火的药物来清热。...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...药后症状易复发。秋冬季如何护好咽喉保证饮水量充足 建议成年男性每天喝1700毫升水,女性每天喝1500毫升水,可以喝一些清热润燥的茶饮缓解疼痛和炎症。百合贝母茶、金银花橄榄茶、胖大海茶、罗汉果茶等都适合秋天饮用。...……更多
更年期打呼的女性,想要缓解打呼症状,注意2件事
...对近800名有打呼现象的40—67岁的女性进行了生活习惯、身体健康状况进行调查,发现其中50%的女性有打呼严重的现象,剩下的就是呼吸不稳、睡觉又浓重的喘息声。经过综合分析之后发现当女性身体雌激素、孕激素分泌水平较...……更多
2022-12-16 21:22症状,女性
使用藿香正气水时,需要注意以下事项
...酒精含量:藿香正气水中含有较高浓度的酒精,服用后不建议立即驾车,而藿香正气液中不含有酒精成分,服用后可以驾驶。洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助治疗这4大症状治疗脚气洗完脚后,在睡前将“藿...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...步,少吃外卖多做饭,熟到九分再放盐。为了健康生活,建议大家多在家做饭吃,这样可以自行把控放盐量,并且注意菜品熟到九分才放盐,这样不仅可以减少盐分吸收,而且不影响菜品的咸味。 02减油行动健康成人每人每天...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
免疫力,如同忠诚的护卫,守护着我们身体的康健。它游走在身体的每个角落,密切巡查,一旦发现来犯之敌——病原体,便迅速出击,将其消灭,从而帮助我们抵御感染性疾病的侵袭。此外,免疫系统还担任着“监管员”的...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...运动有助于提高身体的免疫力和抵抗力,预防结节恶变。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、慢跑等。同时还可以进行一些力量训练,如举重、俯卧撑等,以增强肌肉力量,提高身体素质。4.积极心态...……更多
之前怀孕,变得很容易上火,一上火牙就疼
...特异性炎症。患者常伴随着咀嚼无力、牙龈肿痛等症状。建议患者日常不要吃辛辣的食物,避免加重症状。建议患者可以通过每次饭后使用淡盐水漱口,使用科学的刷牙方法保持口腔清洁等方式减轻牙疼症状。2、牙周炎本疾病...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...健康与衰老有何关系?衰老,通常被认为是岁月在面容和身体上留下的痕迹,但实际上,它的影响远不止于此。身体的内在机能,尤其是口腔和肠胃的健康状况,往往能更真实地反映一个人的生理年龄。口腔不仅是消化系统的起...……更多
做好3件事,老了不为“老人味”烦恼,建议参考下
可能有些人的心中,会有这样的疑问,就是老年人的身上,为啥总有一股怪味道,难道是不爱干净吗?其实这种味道,我们称之为“老人味”,而不少老年人,并闻不到自己身上有味道。这种味道可能会成为,你与其他人之前...……更多
2022-12-19 21:28烦恼,老人,参考,建议
老年人日常如何养护肝肾功能?建议参考下
...缺乏膳食纤维,肝脏的排毒功能也会受到影响。四个养生建议一、多吃新鲜蔬菜水果养生是一种需要长期坚持的习惯,要想达到养生的效果,除了注意饮食,还要注意身体的运动,保持良好的心态,这样才能达到身体健康的目的...……更多
...疫茶水”的配方,湖南省职业病防治院内二科主任覃业宏建议市民不要盲目迷信:“日常生活中我们认为大蒜可以杀菌,是大蒜素起主要作用,但新冠病毒不是细菌,也没有任何证据证明生姜、大蒜能够预防新冠病毒。”...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...,更是心灵的愉悦和内心的平静。公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康 1.橄榄油橄榄油含有不饱和脂肪酸的,有助于保护心血管系统和降低胆固醇。同时,橄榄油中的抗氧化物质,可以帮助减少老年人体...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...全面口腔检查能及早发现牙齿隐患。全面口腔检查就像全身体检一样,牙齿也需要定期体检。过节期间大鱼大肉,吃喝频繁,加上不规律的生活作息,大家往往忽略牙齿清洁的问题。如果牙齿长期未及时做好清洁工作,那么龋齿...……更多
“口腔溃疡”并非仅因体内缺乏维生素,营养师解析:真相更复杂
...白塞病等免疫系统疾病就可能引发口腔溃疡。六、营养师建议1、保持均衡饮食:尽管维生素缺乏可能与口腔溃疡有关,但均衡饮食是保持身体健康的关键。尽量多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食品,以获取足够的维生素和矿物质...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
...素D的人,容易患上佝偻病,老人则容易出现骨质疏松,建议多吃点动物肝脏、蛋黄和鱼卵,同时还可以趁天气好多晒晒太阳,促进体内维生素D的合成。4.维生素E缺乏维生素E,可导致皮肤发生变化,让皮肤变得粗糙干燥、缺少光...……更多
牙龈红肿,出血?可能是牙周炎犯了!做好7个预防,守护牙周壁垒
...齿的组织受损,导致牙齿松动。如果您出现了上述症状,建议尽快咨询牙医进行诊断和治疗。早期发现和治疗牙周炎可以避免进一步的损害并保护口腔健康。以下是预防牙周炎的一些建议:1. 良好的口腔卫生习惯:每天刷牙两次...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...2.运动要适宜。如八段锦、太极拳、散步等有氧运动,以身体微汗、自感身体轻松为标准。秋季不宜剧烈运动,避免因大量汗出后,影响气的收敛下降。3.饮食要甘润。保持甘润饮食,不仅利于精气恢复,还能有效缓解因秋燥带...……更多
舌头溃疡不仅仅是一种常见的口腔问题,它是身体发出的信号
...。正确的做法是,及时求医并进行专业诊断。医生可能会建议进行活检,这是一个简单的手术过程,可以确切地诊断出溃疡的性质。早期发现,早期治疗,是战胜口腔癌的关键。三、翻开生活的坏页:溃疡背后的隐忧生活中,看...……更多
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东营市中医院“双镜合璧”微创手术成功救治巨大食管癌患者
记者 吕增霞 通讯员 丁媛媛“出院之后,一定要喝一顿庆功酒,庆祝手术成功。”4月26日,东营市中医院胸心外科病房内,77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员
2024-05-01 17:48:00
乌鲁木齐伊丽莎白整形美容医院分享患者隆鼻手术体验
王女士始终对自己的鼻子不太喜欢,感觉不够挺拔。“我渴望拥有一个更立体、更和谐的鼻型,让我的面容更加完美。因此,我开始考虑踏上隆鼻手术的旅程
2024-05-01 18:03:00
血液测试或可更早发现骨关节炎
本文转自:参考消息参考消息网5月1日报道 据美国趣味科学网站4月26日报道,科学家们称,简单的血液检测或许能够发现还没有出现任何症状者的膝骨关节炎——它可以比X光提早八年检测到骨骼变化
2024-05-01 20:02:00
安徽郎溪:小绣球“绣”大产业
本文转自:中国新闻网5月1日,在安徽省宣城市郎溪县涛城镇庆丰村“美迪花世界”乡村振兴产业基地里,数百种绣球、月季等总计10万多株各类花卉彼此簇拥
2024-05-01 20:09:00
知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
本文转自:央广网央广网南京5月1日消息(记者王纪民 顾炀威)脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状,这或许是在提示你
2024-05-01 17:59:00
探粤宴西关 寻民国粤味
本文转自:人民日报客户端姜晓丹4月29日,广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
2024-05-01 18:50:00
“鬼压床”究竟是什么“鬼”?
本文转自:张家界日报“医生,我早上起来的时候,全身都动不了,感觉被什么压制住,完全不能控制我自己的手脚,胸口还像压了石头一样
2024-05-01 18:54:00
张家界市疾病预防控制中心: 五一小长假健康提醒
本文转自:张家界日报五一小长假来临,部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节,全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹,我国手足口病报告病例数明显增加
2024-05-01 18:54:00
“椒”进大沃土   种出好“钱”景
本文转自:黔南日报福泉金山街道:“椒”进大沃土 种出好“钱”景图为农技干部现场讲解辣椒移栽注意事项。本报讯(余照西 吴紫花) 时下正是辣椒移栽的好时节
2024-05-01 16:00:00
油菜籽   迎丰收
本文转自:黔南日报收割油菜籽(无人机照片)暮春时节,都匀市12万亩油菜籽陆续迎来采收期,当地农户正抢抓好天气,采用人工加机收的方式
2024-05-01 16:00:00
发“绿色”辣椒苗   栽下“火红”希望
本文转自:黔南日报平塘者密发“绿色”辣椒苗 栽下“火红”希望辣椒育苗基地一角分装辣椒苗 本报讯 (刘其羽) 春耕备耕开好局
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