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...助降低肠胃负担，减少肚子咕咕声和频繁放屁的发生率。建议保持规律的生活作息，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。一般来说，偶尔出现一次或两次频繁放屁和肚子咕咕声，不会造成太大的影响，可以通过适当的生活方式和...……更多
2023-04-21 20:15:00肠胃,不好,声音,建议,肠胃,症状
...尤为重要。根据临床经验，脑科医生提出以下“5个好”建议，以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险。以下是一些饮食方面的建...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
有研讨发现，癌细胞在夜间愈加活泼。一项结合研讨来自瑞士苏黎世联邦理工学院、巴塞尔大学医院和巴塞尔大学，其发表在《自然》杂志上的报告指出。当生物体处于睡眠状态时，肿瘤会产生循环细胞，并在夜间更快地团结...……更多
2024-03-14 10:10:00马迹,蛛丝,身体,检查,建议,癌症
...腔检查，可以及时发现牙齿的问题，如龋齿、牙周病等。建议每年至少进行一次口腔检查，对于高风险人群，如孕妇、老年人等，应增加检查次数。六、定期洁牙定期洁牙可以有效地去除牙齿表面的牙石、菌斑等，预防牙周病的...……更多
2023-11-08 06:07:00牙齿,方法,健康,牙齿,口腔,健康
...用高热量的糖油混合物，种下“肥胖”的种子。为什么不建议你多吃“糖油混合物”？虽然糖油混合物看似美味，但其实却是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖和油脂会给身体带来以下几方面的危害：①高热量和成瘾...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...们应定期到口腔科进行检查，及时发现并治疗口腔问题。建议每年至少进行一次口腔全面检查。保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清理牙缝。同时，避免使用含糖高的口香糖、牙膏等口腔...……更多
2024-04-22 10:18:00并发症,口腔,口腔疾病,糖尿,疾病,并发症
...助他们减少夜间醒来的次数，提高睡眠效率。四、个性化建议并非人人适用：指出不吃晚餐并非适合所有人。对于一些有特殊健康状况的个体，比如血糖管理问题，不吃晚餐可能不是最佳选择。个性化建议：鼓励读者咨询医生，...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...缺乏维生素B群、铁、锌等。压力和疲劳：精神压力大或身体疲劳时，身体的免疫力下降，容易诱发口疮。口腔伤害：如不慎咬伤、牙刷刷伤等。激素水平变化：尤其在女性中，生理周期的变化有时会诱发口疮。特定食物：某些...……更多
2024-02-29 06:44:00效果,口疮,方法,口疮,治疗,口腔
...盛阴虚的变化，睡眠方面也要相对“晚睡”、“早起”，建议晚上10点之前就寝，早上6点左右起床。掌握“子午觉”原则，即子时大睡，午时小憩。但午睡时间不宜过长，一般以半小时为宜。午睡醒后不要立即起床去工作或学习...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...性疾病，不及时延缓血管衰老，心脑血管疾病风险增加。建议平时饮食清淡不说，还要适量运动，提高免疫力，促进身体代谢。此外你还会感觉到你吃饭味口变重、眼睛容易疲劳、吃东西总觉得口干、容易呛着、血压开始升高、...……更多
2023-02-01 22:43:00生活方式,参考,方式,生活,衰老,身体
...表面逗留，但若马上刷牙，就会进一步损伤牙釉质，因此建议喝碳酸饮料后半个小时再刷牙。除了碳酸饮料，还有哪些行为一步步伤害牙齿？之所以会出现这一烦恼，主要是因为平时的牙齿保护工作不到位、引发牙齿提前老化所...……更多
2023-05-23 06:48:00一文,牙齿,年纪,原因,分析,牙齿
...系统的成员之一，其作用正是杀死和消灭病毒。因此我们建议小朋友们的睡眠时间一定要保证10小时左右，且最佳的睡眠时间应该是晚上八点到早上六点。最晚也最好不要超过晚上10点以后。养成良好的睡眠习惯，给小朋友带来...……更多
2022-12-19 20:18抵抗力,抵抗,建议,孩子,方法,学习
...，经常吃牛肉，真的会加速结节的生长吗？爱吃牛肉的人建议提前了解。什么是结节？结节是指由细胞或其他物质组成的小团状物，可以触及或感觉到，可以在皮肤表面或内部淋巴结或器官上发现。结节是不同疾病的常见症状，...……更多
2023-10-11 06:29:00结节,食物,医生,结节,甲状,甲状腺
在昔日，活到60岁对许多人而言宛若珍宝，而今却已稀松平常，皆因人均寿命逐年攀升。60岁，已至退休之龄，骤然离岗，或许会让人无所适从。若心态调整不及时，身心安康或许会受影响。而有些人仍自诩年轻，然事实上，人...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
...种元素，还含有果胶、黄酮类物质，生活中经常吃苹果对身体有很多好处。每天吃一个“煮熟”的苹果，坚持半月，“6个甜头”或悄然而至改善便秘因为各种原因，很容易导致便秘的出现，长期有便秘的问题会影响到肠胃的消...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...间，以免因身体健康引发口腔健康问题。保持口腔清洁：建议全家使用含氟牙膏软毛牙刷。 每天三次刷牙，每次不少于三分钟，餐后及时漱口，使用牙线，有牙周病的朋友常规使用牙间隙刷。 很多朋友平时工作繁忙，没有时间...……更多
2024-02-09 19:21:00日照,小时在线,港口,口腔,小时,医院
...合自己的运动方式和强度，避免过度运动导致身体损伤。建议选择轻度到中度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周进行3-5次，每次30-60分钟。睡眠要充足睡眠对身体健康至关重要，保持良好的睡眠可以减少疲劳、提高免疫...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...苦又干，特别是晨起最明显。忍受了几年，最终在朋友的建议下来到了杨新艳的门诊寻求治疗。杨新艳对方阿姨进行了仔细检查，发现她的舌头呈淡红色、舌苔薄白、脉象虚弱，又了解到方阿姨大便溏稀多年，一直胃口不佳，考...……更多
2024-01-20 07:11:00口苦,警报,身体,健康,口苦,杨新
...维生素D的良好来源。日晒不足者需多吃上述食物，但不建议单次大量补充。
适当多吃富含色氨酸的食物。色氨酸属于必需氨基酸，是血清素和褪黑素等生物活性化合物的前体，参与情绪、睡眠的调节，可用于治疗失眠和睡眠暂...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...题。本文将详细分析这一现象背后的原因，并给出合理的建议。一、减轻胃肠负担不吃晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量，从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重，长期如...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
...，日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持，以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促，突然从床上坐起，这样容易导致...……更多
2024-01-05 10:46:00晨起,血脂,医生,建议,帮助,控制
...=\"吃饭究竟要养成什么好习惯才能够让身体健康起来呢？建议参考下\" src=\"/newsimg/155/267/ec0a7646f6826d230fa4eed4d8dd2102289de2b2.jpeg\"/>其实吃饭只要养成慢嚼细咽，让吃饭的速度慢一点，在口腔中能够充足的咀嚼，这样可以尽……更多
2022-12-11 20:29身体,参考,建议,健康
...，身体就会比较健康。但并不是每个人都有这样的优势，建议大家别太抱有侥幸心理。我们不应该将自己的生命和健康视为儿戏，应该始终将健康放在生活的第一位。不抽烟、不喝酒，这是我们应该坚持的健康生活方式。放弃烟...……更多
2023-04-28 19:37:00国人,寿命,身体,长寿,健康,寿命
...和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会，张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯，结果令人惊喜。几个月下来，不仅体重明显下降，连带的小毛病也渐渐消失，精力比往常充沛了许多。这个简单却深刻的变化，不仅让张伯伯重获...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...饮食高盐、高脂、高糖的食物是高血压的罪魁祸首之一。建议父母减少烹调时加盐的量，避免食用过咸、油腻、甜食和高热量的食物，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量。此外，尽量避免吃过多的烤制、油炸和加工食品，因为这...……更多
2023-05-07 22:20:00贴士,高血压,父母,帮助,高血压,父母
...全无法自理，无法认出亲人和理解周围环境。尽管他们的身体可能仍然健康，但认知能力的丧失使他们变得依赖他人，这个阶段的老年痴呆患者需要密切的医疗监护和照顾，以应对各种挑战。02为啥老年痴呆症患者越来越多？随...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...发现，做好健康的生活护理，可明显改善这一情况。最后建议大家平时多锻炼身体，提高自身抵抗力，很可能一辈子不发带状疱疹！少受罪，谁不乐意？张丽丽安徽省阜阳市人民医院皮肤性病科 ……更多
2023-02-02 10:34:00带状疱疹,带状,疱疹,带状疱疹,带状,疱疹
...环境因素，调整自己的生活方式。同时，积极配合医生的建议，定期进行身体检查，了解自己的身体状况。只有这样，才能实现健康长寿的目标，享受美好的晚年生活。 ……更多
2023-04-22 06:14:00长寿,地方,健康,健康,鼻腔,身体
...吧。长期吃辣和一点辣都不沾的人，谁的身体更加健康？建议提前了解发表在《美国预防性心脏病杂志》上的一项荟萃分析发现，，喜欢吃辛辣食物的人，可能预期寿命更长，死于心血管疾病，癌症以及其他疾病的风险会更低。...……更多
2023-03-15 21:14:00科普,好处,食物,知识,健康,辣椒
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记者 吕增霞 通讯员 丁媛媛“出院之后，一定要喝一顿庆功酒，庆祝手术成功。”4月26日，东营市中医院胸心外科病房内，77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员
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王女士始终对自己的鼻子不太喜欢，感觉不够挺拔。“我渴望拥有一个更立体、更和谐的鼻型，让我的面容更加完美。因此，我开始考虑踏上隆鼻手术的旅程
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本文转自：参考消息参考消息网5月1日报道 据美国趣味科学网站4月26日报道，科学家们称，简单的血液检测或许能够发现还没有出现任何症状者的膝骨关节炎——它可以比X光提早八年检测到骨骼变化
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本文转自：中国新闻网5月1日，在安徽省宣城市郎溪县涛城镇庆丰村“美迪花世界”乡村振兴产业基地里，数百种绣球、月季等总计10万多株各类花卉彼此簇拥
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本文转自：央广网央广网南京5月1日消息（记者王纪民 顾炀威）脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状，这或许是在提示你
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本文转自：人民日报客户端姜晓丹4月29日，广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
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本文转自：张家界日报五一小长假来临，部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节，全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹，我国手足口病报告病例数明显增加
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2024-05-01 16:00:00
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2024-05-01 14:09:00