“带状疱疹”，您了解吗?

本文转自：阜阳日报带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起，人体免疫力降低后，病毒的复制繁殖会引起身体一侧红斑水疱伴疼痛。因为多出现在腰部，戏称为”蛇缠腰”，“蛇胆疮”。本病好发于成人，春秋季多见。发病率随着年龄增大而呈显著上升。

这种情况下，通过积极接受抗病毒、营养神经、抗炎止痛等治疗后，一般两周内皮疹就会消退，一个月内疼痛消失。少数人疼痛持续时间长，皮疹消退后一个月还疼，这叫带状疱疹后遗神经痛。这种情况下可以遵医嘱选择口服药物的方法进行治疗，如果症状比较重，吃药难以控制，我们可以进行一些理疗，针灸甚至行一些手术治疗。但大家不要以为带状疱疹就怕一个后遗神经痛，有些特殊部位的带状疱疹，也必须引起高度重视：

1.眼带状疱疹：可以看到一侧眼睑肿胀，眼睛睁不开，扒开眼皮一看里面结膜充血，红得很，别犹豫，赶紧去眼科找医生看，不积极治疗，影响视力甚至失明都有可能！

2.耳带状疱疹：一侧面瘫、耳痛、外耳道疱疹。一定要警惕听力下降、面瘫！

3.发生在私密部位的带状疱疹：只要是皮肤黏膜部位，都可以长带状疱疹，即使是羞人的部位！男性长在阴囊、女性外阴，或者臀部的疱疹，结果小便排不下来或止不住（尿失禁），或者大便也排不出来，痛苦万分。这时候需要其他科室一起协助治疗。

4.播散性带状疱疹也要注意，除了局部有带状疱疹的皮疹，全身还会出现很多水痘样的小水疱。这个很严重，全身的病毒血症使得各个器官都可能受影响，甚至危及生命。

对于带状疱疹的发生，我们除了积极治疗，护理也一样的重要，好的护理能够缩短病程，提高疗效，减轻疼痛。那么我们应该怎么做呢？

第一应该保证充足的休息和睡眠，由于患者在发病之前往往有劳累，熬夜等行为，导致抵抗力下降，所以充足的休息和睡眠，对于恢复身体抵抗力是非常重要的。

第二在饮食方面，尽量多吃富含维生素和蛋白质丰富的食物，比如水果蔬菜，鸡蛋，牛奶，瘦肉等。尽量避免吃不太容易消化，特别油腻的食物或者是辛辣刺激性食物，由于带状疱疹的患者胃肠道功能有所下降，加上服用药物容易出现胃肠道的不适症状，所以如果再吃刺激性的食物或者油腻性食物，胃肠道的负担会加重，会引起胃肠道的不适症状。

第三局部皮肤的护理，带状疱疹的皮肤护理，首先需要注意局部皮肤的清洁干燥，以及避免搔抓摩擦的机械性刺激。穿柔软纯棉的衣服，每天需要勤换以及勤洗。局部用生理盐水轻轻的擦洗，外涂干扰素凝胶以及喷昔洛韦软膏等抗病毒的药物，预防感染可以使用百多邦软膏、夫西地酸乳膏等。保持局部的干燥，避免接触水。如果泡液破了，不要将泡液接触到儿童，因为带状疱疹的泡液里面含有病毒，容易导致没有得过水痘的儿童发生水痘。擦浴时水温38℃左右,避免水温过高或过低刺激患处皮肤。避免用碱性肥皂。取侧卧位,保护患侧皮疹,防止摩擦挤压加剧疼痛或引起继发感染。

第四若皮疹长在外阴处则应该避免性生活。因为进行性生活容易破坏水疱完整性，还有可能会把带状疱疹的病毒传染给对方。

在生活中我们如何预防带状疱疹？1.规律作息、劳逸结合，避免过度劳累。2.预防生病感冒。生病后免疫力下降是诱发本病的原因之一。尤其是老年人，在春秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免发生感冒。此外，口腔、鼻腔的炎症也应积极给予治疗，避免急性发作，诱发本病。

3.如有导致免疫功能低下的基础疾病（如肿瘤或自身免疫性疾病等）应积极治疗。

4.及时注射带状疱疹疫苗：接种疫苗是预防带状疱疹一种经济有效的方式。尤其适合50岁以上的中老年人。通过接种两针疫苗即可以大幅降低带状疱疹的发病风险。

带状疱疹因感染水痘-带状疱疹病毒引发，这种病毒潜伏在人体内，一般不容易彻底去除。研究学者发现，做好健康的生活护理，可明显改善这一情况。最后建议大家平时多锻炼身体，提高自身抵抗力，很可能一辈子不发带状疱疹！少受罪，谁不乐意？

张丽丽安徽省阜阳市人民医院皮肤性病科