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若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...患上了肺部疾病。以下这些行为或许是伤害肺脏的诱因,建议趁早改正吸烟相信大家应该都听说过吸烟伤肺这种说法,吸烟之所以会伤害肺脏,是因为香烟在燃烧的过程中会释放出上千种有害物质。用了一些固体颗粒物很容易沉...……更多
医生:想要肺脏干净,建议少4物
...待这件事情,千万不要盲目听信。医生:想要肺脏干净,建议少4物烟熏烧烤类食物:像是烤肉,烤串,熏肉等等都属于烟熏烧烤类食物,或许这些食物吃起来非常美味,能够满足人们的食欲,甚至很多人还会当作下酒菜来吃。...……更多
肺部病变,痰液先“告知”,若有6种痰液,建议就医筛查
肺脏是一个呼吸器官,通过呼吸作用外界的新鲜空气经过鼻腔进入肺部之后,肺脏就开始工作,把氧气与其他气体分离开了氧,气流在身体当中其他那些没有用的气体或主体。肺脏像是一个大大的保护伞,位于胸腔当中,保护...……更多
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
肺脏作为我们身体中非常重要的一个呼吸器官,能够为身体获取所需要的氧气,所以拥有健康的肺脏,更能够保证体内氧气充足,对于呵护,身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大,如果...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...动在秋天保持身体健康中的作用。为了维护肺部的健康,建议多摄入具有润肺功效的食物。比如,银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等,这些食物都能有效滋养肺阴,帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时,强烈推荐五种滋润...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...才能帮助我们的肺脏逐渐适应气候的转变。正式入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫。下面就让我们一起来看看具体是哪些内容吧。多吃蒸3白莲藕莲藕是为数不多的水生植物,是蔬菜,也是古代医学中...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
俗话说吸烟有害健康,虽然人们明白这个道理,就算是那些经常吸烟的人也知道经常吸烟会给身体造成伤害,但很多时候却就是控制不住想要吸烟。特别是烟瘾大的人,如果一段时间不吸烟的话,也会让他们感觉到非常不舒服...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...免身体内的水分呈现过度损耗。每日要足量饮水,以坚持肺脏和呼吸道的潮湿度。此外,多喝水还能协助将肺部的毒素和痰液排出体外。除了喝水,还能够采用吸水蒸气的方法光滑呼吸道。将热水倒入一个敞口杯中,然后用鼻子...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...利于提高肺容量。3.主动咳嗽多呼吸新鲜的空气也能够让肺脏保持健康状态,每天晚上睡觉前和早晨起床,选择空气质量比较好的环境来主动咳嗽。这样能够把存留在呼吸道以及肺脏的污染物排出体外,当肺脏的废物减少了,就...……更多
肺部有结节,睡觉时伴随3个迹象,望自查
...活量,对于维持肺脏功能也是有帮助的,想要呵护肺脏,建议每天拿出一定的时间来进行有氧运动。对此你还有其他需要补充的吗?欢迎在下方留言评论。 ……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...养成分,有助于调节体内湿气,润泽肺部,增强免疫力。建议您在日常饮食中适量摄入这些食物,配合良好的作息习惯和适量运动,共同抵御秋冬季节带来的干燥和寒冷,保持身体的健康和活力。 ……更多
不论烟瘾多大,为了健康,这3个时间段,尽量少抽一点
...越低。02吸烟时间长的人,身上若出现4种迹象,别忽略,建议给肺做个检查 咳嗽久不好长期吸烟会为我们的健康带来严重的危害,特别是对于那些吸烟时间长,且出现咳嗽久不好的迹象的人,绝不能掉以轻心,长期吸烟会使得...……更多
从中医角度,养五脏,吃什么比较好?
...脏,不同颜色的食物对于不同的脏器有特别的滋补作用。肺脏也不例外,肺在五行中与金相对应,金为白色,白色食物润肺。肺功能比较弱的人,可以多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等,经常...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
...补肺养生是中医养生的重要方面,它强调通过调理和保护肺脏来维护身体健康。肺脏是人体呼吸系统的核心器官,承担着吸入氧气和排出二氧化碳的重要功能。以下是关于补肺养生的六个方面,帮助您了解如何呵护呼吸系统,守...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...冬天食用的汤,每种汤都有独特的清肺热,去火的功效,建议中老年人每隔一天食用一种,可以帮助清理肺部的火气,让身体更加健康。莲藕:清热润肺的首选 莲藕是一种性甘味平的食物,具有温性,对于清肺有非常好的效果...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...用支气管舒张剂和抗炎药物。中医智慧:辨证施治,呵护肺脏在中医的世界观中,肺被视为“娇脏”,易受外界不良因素影响。咳嗽和气喘,作为肺脏常见的症状,其治疗不仅仅在于缓解症状,更在于从根本上调和身体的阴阳平...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...加慢阻肺患者的气道和肺部功能的负担,致使病情恶化。建议秋冬季节慢阻肺患者最好选择下午2点-4点进行锻炼。D—do[做]三类人群每年做一次肺功能检测慢阻肺主要表现为慢性咳嗽、咯痰、活动后呼吸气促等,但是由于人体的...……更多
...的感染,因此要想养肺的话,那么日常补水是很重要的。建议平时最好主动去喝水,不要等到口干舌燥的时候再喝。最健康的喝水方式是保证一天6到8 杯水,并且少量多次地进行,而晨起的那杯水是最重要的。2. 养肺常做“呼吸...……更多
晨起后4种“异常”,肺或已“伤痕累累”,要注意
...饮水不足1.5升除了避开伤肺习惯外,还要注意主动养肺!建议做好3事!①保持良好的居室办公室环境肺主呼吸,良好的环境下,肺也会感觉很“舒服”。因此,不管是办公室,还是家里的卧室等,平时一定要注意勤开窗通风,...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...果痰的颜色呈黄色,往往是肺部出现了比较明显的感染,建议及时治疗。2.嘴唇颜色的变化 正常情况下我们的嘴唇应该是饱满红润有光泽的,但是当肺部出现问题,第一个受到影响的就是嘴。因为嘴是用来呼吸的,当呼吸功能...……更多
对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物
...尿酸稳定,所以要适量而行。医生:除了海鲜,5种食物建议少吃1.烟熏食物对于肺结节患者来说,不建议吃太多烟熏食物;一方面是因为续食经过了高温处理,里面的营养成分被破坏了,没有办法达到滋补的效果。另外,烟熏食...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...以帮助身体合成维生素D,增强骨骼和免疫系统的健康。建议每天保证15至20分钟的户外活动,以接受自然光的照射。良好的睡眠质量对于维持春季的健康同样至关重要。保持规律的作息时间,确保每晚7至8小时的充足睡眠,可以...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,奶奶给了我一个建议:多喝一些汤水,并且多吃一些润肺、清热化痰的食物。她推荐了马蹄,这是当季的水生植物,不仅口感脆甜,营养也非常丰富,含有丰富的维生素和矿物质,对喉咙...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
...可以有效地保护好肺部健康。如果出现肺部不适的情况,建议及时就医,接受专业中医的诊断和治疗。 ……更多
肺健康百病消,养肺清肺有哪些方法?建议参考
肺部的健康状态与我们的生命有着密切的关系,由于外界的空气需要经过呼吸道以及肺部,吸入氧气,排出二氧化碳,如果肺出现了问题,我们很容易出现不能自主呼吸的情况,那我们的生命就得不保证了。肺部如此重要,但...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...温逐渐降低,秋天的味道也越来越浓烈。在这个季节里,肺脏成为了我们身体的焦点,因为秋天是肺脏的“黄金期”。为了保护肺脏,多吃一些润肺的食物至关重要。今天,就让我们一起来了解四种润肺的“冠军食材”,并分享...……更多
出现以下这些行为,真的该戒烟了,烟民朋友多看看
...知。总是每天大量吸烟的人,可能会受到哪些伤害?损伤肺脏:吸烟给身体造成最直接的一个伤害就是损伤肺脏,香烟当中的一些固体颗粒物会跟随呼吸道的肺部这些物质在短时间内根本就不会代谢排出体外,长时间堆积在肺部...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...内阴阳平衡,维护身体健康。其次,冬季滋阴有助于养护肺脏。冬季是肺脏最为脆弱的季节,寒冷的天气容易导致肺部受损。而滋阴可以养护肺脏,增强其功能。中医认为,肺主气,滋阴可以补充肺部的津液,增强肺的功能,提...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
寒冬即将到来,补养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...结节,尽管当时医生并没有过多地强调这个问题,但仍然建议吕女士进行定期随访,暂时不需要进行手术。今年的体检中,吕女士再次进行了胸部CT检查,不幸的是,医生告诉她,她肺部的结节相较于去年已经增长了近一倍。这...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00