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老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
现在很多老年人看到肉就害怕,因为以前就遵循千金难买老来瘦的说法,很多老年人都开始害怕吃肉,再加上各种高血糖高血脂等慢性疾病的困扰,让越来越多的老年人将肉食成了毒药,能不吃就不吃,天天吃糠咽菜,多吃...……更多
七十岁后,老年人走路锻炼一定要注意三点,建议参考下
...路锻炼了?七十岁以后依旧保持走路锻炼的习惯,可能会有哪些危险性?...……更多
2022-12-16 10:30老年人,参考,建议
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
4个动作平时常练习,帮助预防、改善老年痴呆,建议参考下
导语:老年痴呆症又叫阿尔茨海默症,好发于老年人群当中,65岁之后患老年痴呆的风险会不断增加,并且会随着年龄的增长,患病率也会有所升高。老年痴呆属于是一个缓慢进展性的疾病,从发病到丧失自理能力,其...……更多
经常吃玉米要注意四件事,建议参考下
...\"/>04延伸:这3类人吃玉米,再好不过1.老年人对于老年人来说,多吃玉米非常有必要。目前世界上出现阿尔兹海默症的老年人越来越多,但是还没有治愈的办法,该疾病主要由大脑功能退化引起。……更多
2022-12-16 12:17玉米,参考,建议
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...疫力也有效果,中年人可在周末时出门郊游,有慢性病的老年人要避免心脏负担过重,可选择在早上或饭后进行慢走。3、适当的性生活男女双方在一起时,女性会分泌出一种催产素荷尔蒙,能够增强人体...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...巨大,其发病率也呈逐年上涨趋势,而且糖尿病不只是中老年人的专属疾病,近几年来随着生活水平的提高,越来越多年轻人也出现了血糖偏高的情况,甚至还出现了儿童糖尿病,日渐年轻化的趋势,也引起了人们的广泛注意。...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
冬天是老年人容易出现一些健康问题的季节,尤其是消化系统的问题。因此,建议中老年人在饮食上要多加注意,少食牛羊肉等肉类食品,而多吃一些有助于清肠的蔬菜。清肠蔬菜的作用不仅能帮助消化,还可以提供丰富的维...……更多
...状况、免疫功能和临床结局;其中儿童、伴有基础疾病的老年人、重症和危重症患者应成为重点关注的对象。因此,上海市临床营养质量控制中心组织相关专家制订本建议,以期为临床营养诊疗工作提供参考。COVID-19患者营养治...……更多
新冠居家康复如何用药?7个热点问答汇总
...38.5℃以上可以使用退热药。对于一些有基础疾病的老年人或症状较重但体温未升至38.5℃的发热患者,如果出现精神萎靡或合并其他系统症状,也可谨慎服用退热药。退热药使用一般不应超过3天,若症状仍未缓解,建议就...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...白开水,还可选择黑咖啡或淡茶水,绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。不推荐饮用浓茶以及茶饮代替全部饮用水。 推荐每周摄入50~70克坚果坚果富含单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸,以及钾、钙、锌、维生素E等微...……更多
...对于75岁以下、肝肾功能正常、平时健康状态良好的老年人,无转为重症患者的危险因素的,居家治疗用药及注意事项同一般人群。存在基础病或肝肾功能不全的患者出现发热,在使用退热药物时,要严格按照说明书的剂量...……更多
...娜、黄岚建立社会监护制度为“老有所养”提供保障广州老年人口呈快速增长趋势,老龄化程度不断加深,养老需求不断呈现多样化的特征,对完善养老服务体系提出了更高要求。目前的养老服务供给主要是生活照料、适老化环...……更多
人民建议直通车丨让社区特殊群体在家有“医”靠
...文转自:人民网-福建频道人民网记者 兰志飞“我们辖区老年人多,希望加大家庭医生上门服务力度,除了上门基础会诊检测之外,提供更加深入和全面的服务,给他们更多关心关注,让社区特殊群体在家有‘医’靠!”福建省...……更多
...床压力,将资源提供给更有需要的患者。其次,建立全市老年人口实时健康状况数据台账,根据大数据提供常态化精准公共卫生医疗服务。推进老年健康医疗服务,加强老年疫情防控工作,加大公共卫生预防宣传工作力度,积极...……更多
专家解读新版中医防治方案:预防对于老人儿童和有基础疾病者更重要
...一定程度上的预防还是应该被推荐、被提倡的,尤其对于老年人、儿童、有基础疾病的患者其预防的意义就更加重要。采纳了多位近期深入临床一线专家意见在预防用药上,专家组充分运用了中医“治上焦如羽,非轻...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...一件很愉快的事情。杭州市五云山医院营养师表示,对于老年人等人群来讲,麻辣烫与火锅只要选得对、吃得对,常常“八菜一汤”标配的它们,可以轻而易举地成为一道绝佳的养生美食。一个万能公式:“5+1+1+2+2”成年人每次...……更多
选择养老院有了参考依据!济南市养老服务设施等级评定结果公布
...务设施分为养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心和农村幸福院。其中,养老机构、街道综合养老服务中心、城市社区老年人日间照料中心等级评定分为五个等级,即一至五星级;农村幸福院等级评定...……更多
老年人骨关节疼痛什么原因?为什么选择用骨痛灵酊来止痛?
...。那么,骨关节疼痛什么原因?在日常中,应该怎样缓解老年人骨关节疼痛呢?针对中老年人骨关节疼痛,好医生推出一种特色镇痛酊剂——好医生骨痛灵酊,以全新的“湿敷”形式,从贴敷时间、疗效、使用体验等方面进行升级...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...路吧,算不上太累,总比什么都不干来得强。可是,关于老年人坚持运动,还是会有很多的说法,有些是好的,有些却是坏的,因为观点不一样,就会让已经70岁的人有点犹豫,不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动...……更多
...6日讯 (记者刘潇潇 石兰) 近日,我国最新版本《中国老年人膳食指南》(以下简称《指南》)发布,《指南》专门面向老年人群,为老年人健康合理膳食提供的参考标准。那么,老年人饮食有什么特别的讲究,老年人应该怎...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...何克服限制?结合户外跑步: 为了克服跑步机的局限性,建议跑步者结合户外跑步,以获得更全面的训练效果。注意步态训练: 在跑步机上练习时,应特别注意保持自然的步态,并定期进行腿部力量和平衡训练。定期检查和调整...……更多
【医学小常识】有一种心慌可能是“房颤”,老年人更应警惕
...成年人的患病率大概是1%,但是它和年龄是密切相关的,老年人的患病率会明显提高。有研究报道,在75岁以上的老年人当中,患病率大概是10%;在80岁以上的老年人当中,患病率大概是20%。[2] 二、房颤发作的“危险信号”有哪...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...蛋白、溶菌酶等免疫活性物质,可有效提升免疫力。3.中老年人。中老年人体内的分解代谢增加,合成代谢减少,身体易产生负氮平衡,也就是蛋白营养的“入不敷出”。蛋白质摄入不足可导致老年人肌肉丢失,肌肉丢失到一定程度...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...态,剩下的两项措施就成为了最主要的措施,对于体弱的老年人,尽量少出门可以尽可能少地接触到病毒,但呆以家里该怎么做还是要科学对待的,这是保护自己的重中之重。那么,老年人在家该做点啥呢?在这次新冠疫情中,...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...不可少的。梁医师建议人们饮用白开水,而非各种饮料。老年人如果喜欢喝茶,建议要淡茶,不要浓茶。一般一天建议饮水1500-1700毫升。最后就是要保证愉悦的心情和健康的体重,这是维持健康和维护良好免疫力的重要基础,每...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...,这对于骨骼的健康和牙齿的发育至关重要。特别是对于老年人和儿童,钙质是维持骨骼健康所必需的元素。与其他钙质丰富的食物相比,木耳菜的钙质更容易被人体吸收和利用,因此更适合作为补充钙质的选择。 3、通便润肠...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...,体内血液循环会骤然加快,这时血压会快速降低,因此老年人和患有心血管疾病的人群很容易惊厥、晕倒。3、诱发心血管疾病:患有这类疾病的人群洗澡时,会加重体内的病症,而没有这类疾病的老年人每天都洗澡时,很容...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
.../p>01爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更加长寿?研究或能给你答案有很多人认...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...组:在上海“9073”的养老格局下,居家养老仍是大多数老年人的主要选择。部分老人对养老院生活还有一种恐惧感。而“家床”服务要求承接主体必须有机构养老运营经验,是让老人在家里享受“类机构”的照护服务。当老人...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00