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...疗，直至耳朵产生热感、痛感和胀感达到刺激量，配合眼保健操效果更好。2.耳鸣的自我保健耳鸣是一种在无外部声源或电磁刺激下，患者自觉耳内或颅内有蝉鸣、潮水或嘶嘶声音的主观感觉。长时间不缓解可能出现焦虑、抑郁...……更多
2024-04-07 00:18:00乾坤,耳朵,耳穴,耳廓,耳朵,疗法
...嬉戏玩耍、和同学有说有笑，有跳绳的、有跑步的、做眼保健操的……这是记者走访儋州市部分中小学校了解到的。当前，儋州市中小学通过不断加强政策引导、丰富课间活动内容、做好安全管理等措施，让课间更热闹，让学生...……更多
2023-11-16 20:33:00儋州市,儋州,民族,中学,活动,儋州市
...生的亲戚到小刘家做客。看到小刘后，出于职业敏感性，建议其尽快到专科进行详细诊疗。小刘赶紧前往厦门眼科中心斜视与小儿眼病中心就诊。经详细检查，任小军主任医师发现小刘的双眼均为高度近视，且其右眼向内偏斜明...……更多
2024-01-26 07:25:00重影,电子产品,从小,眼睛,男子,电子
...重力强，不易变形。”真是小实验得出大道理！一起做眼保健操下午3点，校园里响起舒缓的音乐，眼保健操时间到了。“现在，请大家一起做眼保健操！”老师话音刚落，同学们赶紧放下手中的活，跟着音乐节奏，认认真真地...……更多
2023-04-18 12:44:00课堂,成就,教育,同学,教育,新朋友
...肪食品的摄入。有效控制使用电子产品的时间，定时做眼保健操，增加户外活动以保护视力；戒除烟酒，定期监测血压、血糖等指标，预防慢性疾病的发生。定期锻炼强化体质：根据个人喜好选择适宜的运动方式，如慢跑、游泳...……更多
2024-02-21 14:17:00脆皮,免疫力,记忆力,免疫,症状,情绪
...活方式？广西国际壮医医院治未病中心副主任医师徐卓妮建议，可以通过减少电子设备使用时间、合理饮食、增加运动量、保持良好心态等，更好地迎接新学期的挑战，保持身心健康。学生也要树立健康意识，自觉养成良好的生...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...的比赛。“乒视力”“羽视力”比赛的原理类似于做眼睛保健操，通过小学生们原地颠球、对墙抛球、练习乒乓球或羽毛球基本功等形式，通过双眼盯球等训练眼肌的调节能力，缓解睫状肌紧张状态，从而达到促进眼部血液循环...……更多
2023-04-21 17:27:00视力,武汉市,武汉,比赛,视力,武汉市
...免长时间用眼导致眼部疲劳。可以适当进行眼部按摩或眼保健操，以缓解眼部疲劳。要避免在光线过强或过弱的环境下用眼，以免对眼部造成刺激。饮食调理。术后患者应注意饮食调理，多摄入富含维生素A、C、E等抗氧化物质的...……更多
2024-06-07 10:53:00听神经,眼部,护理,知识,眼部,患者
...校的作息时间安排饮食起居、学习和锻炼，做做早操、眼保健操等，使孩子提前进入学习状态。提前提醒孩子检查假期作业完成情况，将作业分类整理，及时查缺补漏。对线上学习期间的作业进行回顾与检查，鼓励孩子提出问题...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...，提供中医正骨、推拿、脊柱源性疾病诊治以及颈椎、腰保健操展示等服务。义诊医生为群众科普预防脊柱疾病、脊柱日常保健等知识，耐心解答群众疑惑，让群众更好地了解疾病的预防和治疗知识。义诊医生还从病因、治疗及...……更多
2024-05-28 10:22:00脊柱,关爱,健康,脊柱,群众,岑溪市
...因、危害以及预防措施，带领学生学习第六套中小学生眼保健操，宣读“近视防控学生十条”，并在讲座中穿插了问答互动和礼品派送等环节。通过这些宣讲活动，广水一医院眼科不仅提高了学生和家长的爱眼护眼意识，还为孩...……更多
2024-05-20 15:28:00广水,医保,近视,政策,医院,校园
...很重要学会正确坐姿的同时，也要注意休息和放松。一般建议学龄儿童学习30-40分钟后休息10-15分钟，青少年学习1小时后要休息15-20分钟，休息时家长可以带领孩子进行颈部、肩背部、腰背部的拉伸活动。尽量不要坐在柔软的沙...……更多
2023-02-27 06:54:00腰痛,坐姿,脖子,调整,孩子,坐姿
...成的原因及危害、如何预防近视等知识，指导孩子们做眼保健操，现场引导孩子们改正不良的用眼习惯，注意用眼卫生。韦艳姬 韦春料 摄影报道 ……更多
2023-12-05 02:03:00科普活动,科普,校园,活动,学生,健康
...、拍摄、制作适合学校、家庭使用的预防脊柱侧弯的运动保健操和纠正姿态不良的居家运动短视频。另悉，根据教育部要求，我市中小学生每学期进行一次裸眼视力加屈光度的检测，其中春季学期由各区教育局及直属学校委托市...……更多
2024-04-17 00:19:00脊柱侧弯,筛查,中小学生,南京,脊柱,中小
...们在教室里自由活动，比如孩子们会三五人聚在一起做眼保健操、下棋、讲故事等等。
该校体卫艺主任张瑞龙介绍，学校采取首课教师责任制，大课间期间各班第一节课科任老师必须在场进行安全巡查。除了大课间和小课间，...……更多
2023-11-16 22:43:00新海,海口,玩法,中小学,观察,部分
...北仙泉小学，学生的校园课间锻炼主要包括广播体操、眼保健操、跳绳、踢毽子等。“踢毽子和跳绳的同学分别在一楼小操场的两边活动，大家可以单独玩，也可以合作玩，或者进行比赛。”“全面锻炼身体，对于促进学生身体...……更多
2023-11-12 18:18:00中小学生,一线,教师,中小,科学,学生
...戴整齐，讲文明礼貌，共同维护好班级卫生，共同做好眼保健操、广播体操，排好队等。在孩子集体活动需要我们帮助的时候，我们可以积极引导孩子多思考，发觉他想法中的闪光点，不吝赞美之词；对于有待改进的地方，及时...……更多
2023-11-30 03:28:00荣誉感,荣誉,集体,孩子,孩子,好奇心
...造全员爱眼护眼的良好氛围，并现场指导学生们规范做眼保健操。作为中医适宜技术耳穴压丸防控青少年儿童近视试点单位，该院持续为全区义务教育阶段中小学在校学生进行近视防控宣教、视力筛查、中医适宜技术“耳穴压豆...……更多
2023-12-28 07:39:00耀州,校园,知识,近视,学生,耳穴
...学校在每个班里张贴了最新的视力表，一日两次定时做眼保健操，每天大课间坚持跑步等活动，进而增强学生体质。在“五育并举”引领下，努力让每个学生成长为全面发展的“五好少年”！【编辑：丁翾】 ……更多
2024-05-08 11:38:00初中,学生,崇仁,动物,开园,武汉市
长时间看电脑，如何保护眼睛？眼科医生建议，这些习惯必须养成，眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中，李先生每天如同往常，在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员，他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激，但...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...动，有序组织和督促学生在课间到室外活动，规范开展眼保健操；学校严格控制书面作业，强化对作业数量、时间和内容的统筹管理。 ……更多
2023-04-25 09:47:00齐河县,齐河,试点,小学,渤海,德州
...卡可以通过蓝牙、二维码扫描方面与手机进行配对；个人建议，连接后先将固件更新到最新版本，然后根据孩子的年级、学科做出合理的选择。比如我家孩子学习的内容是人教版四年级上的知识，选定确认后与设备进行同步后，...……更多
2023-01-27 22:46:00学习,全科,智能,学习,孩子,智能
...号发布《眼睛的这9个信号你有吗？周杰伦叫你一起做眼保健操啦》的营销文章，侵犯周杰伦肖像权，被判赔偿周杰伦6万元。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2023-04-21 18:00:00周杰,周杰伦,多家,侵权,公司,周杰
...从我做起”主题班会，旨在让同学们学会如何正确进行眼保健操，了解了近视的危害和预防措施。此次活动的开展，让学生深入了解了保护视力的重要性，增强了学生的眼健康意识，为他们未来的健康成长打下了坚实基础。 ……更多
2024-06-12 19:34:00石家,石家庄市,机场路,机场,宣传,小学
...担，缓解“肌肉腿”。缓解视疲劳，最好的方法不是做眼保健操，也不是望绿色的物体，而是闭目养神。闭眼能让我们的眼睛得到彻底的休息，减少用眼，才是保护眼睛的最好方法！ ……更多
2024-06-30 20:17:00霉斑,大腿,小腿,时候,温水,肠胃
...，利用手抄报、绘画展的形式加强爱眼宣传；举行一场眼保健操比赛，让学生养成眼部按摩和放松的好习惯。 ……更多
2023-03-17 04:23:00宣传教育,分校,近视,文艺,宣传,活动
...书和看电视剧、电脑上的時间不适合太长，催促小孩做眼保健操，必要时视力检查配近视眼镜5、精神性眨眼睛因为操纵眼外肌的交感神经遭受刺激性后经常收拢引发。医治上能用部分推拿和敷热，内服镇静剂如巴氏合剂、三溴...……更多
2023-05-04 22:30:00回事,少年,儿童,小孩,儿童,少年
...，共计80余人参加。医护人员现场为学员们教学女性乳腺保健操，随后耐心细致地讲解了女性生殖健康知识、体检的重要性以及科学喂养、幼儿发育等知识，引导大家主动参与健康体检，关注生殖健康，科学育儿，提高家庭幸福...……更多
2024-04-25 07:26:00生殖健康,生殖,生育,健康,正定,临漳
...同学，你要注意保护好视力哦。平时要少玩手机，多做眼保健操......”2月28日，江津区妇幼保健院医务人员分别走进江南职业学校、江津五中、江津六中，将为学校1.3万余名中学生开展健康体检和视力筛查。体检现场，医务人员...……更多
2024-02-28 17:53:00江津,健康体检,健康,小学生,小学,江津
...享开学心理制胜小秘诀。李精华老师给出了开学适应4条建议。积极行动迎开学。心态适应性调整的第一步，就是要逐渐加速，遵循科学原理，调适生物钟，早睡早起，适应学校的作息规律。制订计划可以帮助我们合理安排时间...……更多
2024-03-01 03:20:00秘诀,家长,孩子,专家,孩子,家长
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00