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...时候，也要注意眼睛的休息工作。平时的时候经常做做眼保健操，也是预防眼病发生的好办法。 ……更多
2023-04-17 05:57:00糖尿,并发症,治疗方法,糖尿病,关键,治疗
...重保护视力，少玩电子产品。有意识的眨眨眼睛或做做眼保健操；看电视或看报时不能离得太近，调整好室内光线。每天有一个小时左右的户外运动，能让眼睛得到休息。4、保护好口腔更年期后雌激素分泌不足，再加上骨质流...……更多
2023-02-16 17:13:00女性,管理,雌激素,女性,薯类,口腔
...部疾病是可以通过针灸治疗的，就像我们小时候常做的眼保健操，通过刺激特定穴位推动气血运行，达到明目治病的功效。”从事中医临床研究40余年，张鸥擅长使用针刺、艾灸、中药等中医外治方法治疗眼部疾病，帮助眼疾患...……更多
2023-02-09 14:24:00干眼,干眼症,中医,关键,干眼,干眼症
...孩子近视防控的守门人，一定要守住第一道防线。”专家建议家长从孩子3岁起就定期带他们到专业的眼科医疗机构做检查，做到近视危险因素早发现、早预防、早干预，避免孩子发展为高度近视。在此，专家特别提醒，寒假即...……更多
2023-02-14 09:34:00视力,检查,孩子,近视,视力,孩子
...习惯。多维发力，全面推进活动落实。各学校通过举办眼保健操比赛、读书写字基本功训练、课间护眼操等多种方式调节视力，解除疲劳；在强化“五项管理”的基础上科学合理分配使用电子产品教学时长，引导学生在信息化环...……更多
2023-10-11 00:34:00合阳,合阳县,中小学生,教育局,视力,举措
...春困的腧穴调理”“预防近视锻炼三法”“中医补气养血保健操”……在“育才路社区曙光医疗志愿服务队”微信群里，医生们不定期发布健康指导信息。群里的医生来自我市各大医院的骨科、耳鼻喉科、神经外科、中医科、儿...……更多
2024-03-19 10:52:00样子,家庭,健康,健康,家庭,生活
...写字，不躺着看书，学习20分钟适当休息眼睛，可以做眼保健操，也可以远眺，学习的姿势也要注意，尽量保持书本离眼睛距离一尺，胸口离书桌一拳，笔尖离手指一寸，保证充足的睡眠，小学生每天睡眠时间达到10个小时，中...……更多
2024-06-28 06:01:00视力,孩子,近视,孩子,越来,假性近视
...头的各项体育运动也蓬勃开展，每日大课间，广播操、眼保健操、班级晨跑、阳光体育锻炼等课间活动精彩纷呈，乒乓球、篮球、排球、科技、美术、书法、艺术体操、舞蹈、钢琴、管乐、围棋等艺体活动特色凸显。近年来，学...……更多
2023-12-20 09:07:00年成,源泉,一生,幸福,快乐,教育
...的要求，建议学生每天上、下午要各做一次广播操、眼睛保健操，每天按照指南的体育项目进行锻炼。而在广州，不少小学除了布置常规作业，更注重“五育”的培养，很多学校都围绕一个大主题布置了若干研学小项目，形成综...……更多
2023-01-13 09:06:00体育,运动,体育,孩子,项目,直播
...辖区居民的身体保健意识。“今天我给大家带来一套肩颈保健操，这套肩颈保健操可以缓解肩周炎、颈椎病带来的疼痛，同时也有一些舒筋活血保健作用……”活动中，社区志愿者张冬莲一边讲述理论知识，一边示范动作要领。...……更多
2023-11-10 02:04:00居民,保健,快乐,保健操,保健,活动
...脑的人群应适当休息眼睛，可通过闭目养神、远眺，做眼保健操等方式缓解视力疲劳，从而达到养肝的目的。6.不乱用药不随意用药，不滥用保健品、营养品，减少不必要的肝损伤。7.不吃发霉食物吃到苦味或哈喇味坚果，马上...……更多
2024-03-18 11:49:00全国,肝脏,代谢,功能,影响,饮酒
...开展中小学“两操一课一作业”工程（上好课间操、眼睛保健操、体育课，优化体育家庭作业）、幼儿园“123”工程（健全一日活动流程、保障户外活动二小时、开展体育运动三评选），提升体育锻炼兴趣和学习效率。实施家校...……更多
2024-04-23 09:57:00全市,工程,教育,教育,工程,京津
...宜超过40分钟。每40分钟左右要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等。课余时间使用电子产品学习30～40分钟，应休息、远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟。
·强化体育运动每天日间户外活动时间超过2小...……更多
2024-05-22 09:47:00甜食,近视,视力,影响,近视,度数
...康成长查看学校图书室。 深入学校督导检查。 学生做眼保健操。
“‘五项管理’是小切口、大改革，以小见方向、以小见责任、以小见情怀，是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务的重要载体，是确保‘双减’落...……更多
2023-12-08 08:03:00通川区,通川,学生,健康,管理,学生
...生们详细说明了线上上课的要求，当天的课程安排，做眼保健操的时间、如何安排休息等等，“有不清楚的家长，我们再一对一私信沟通。”璞瑅学校全体干部则第一时间进行巡课，关注学生与教师的互动交流状态，关注师生的...……更多
2023-12-14 09:27:00中小学校,暴雪,北京,切换,模式,中小
...次乳腺钼靶检查。康馨沙龙的病友们与护理团队同跳乳房保健操。
据了解，康馨沙龙“粉红丝带”活动至今已连续举办16届，旨在唤起女性对乳腺癌的防治意识，呼吁大家“关爱女性、珍爱乳房”。在活动现场，乳腺甲状腺外...……更多
2023-10-19 18:53:00关爱女性,乳腺癌,乳腺,乳房,关爱,防治
...程开课率100%。5月15日下午，江西省宜春市小学生在做眼保健操。许南平 摄防控“小眼镜”，已是民生大关切。事实上，发挥委员主体作用和界别优势，宜春市政协民建、教育界别委员多次开展儿童青少年近视防控相关界别活动...……更多
2024-05-16 16:43:00协商会,界别,协商,眼镜,通讯,宜春市
...会引起眼部病变。对于经常用电脑的人来说，可以做做眼保健操，放松一下眼睛。 ……更多
2024-06-05 01:59:00视力,疾病,有关,青光,视力,青光眼
...转自：周口日报周口市眼科医院医护人员带领小朋友做眼保健操。周口市眼科医院医生为小朋友检查眼睛。本报讯 （通讯员 徐萌萌 文/图） 为增强青少年儿童的爱眼护眼意识，培养正确的用眼习惯，近日，周口市眼科医院中医...……更多
2024-01-24 01:38:00科普,幼儿园,幼儿,孩子,人生,周口
...眼睛。注意用眼卫生，在长时间的用眼过后，可以通过眼保健操来缓解眼部劳累。空闲时间可以走出室外或者透过窗户眺望远方的绿色植物来缓解眼部疲劳。最重要的是要保证孩子充足的睡眠时间，充分的睡眠休息能够有效的缓...……更多
2024-05-26 21:23:00护眼灯,台灯,视力,央视,家长,孩子
...当的背景光源。另外保持充足睡眠、均衡营养、坚持做眼保健操等行为也对护眼有益，对于发现孩子视力有异常，王春营建议：家长观察到孩子有视物凑近、眯眼等异常情况或筛查发现视力变差，应及时到医疗机构进行眼科检查...……更多
2023-12-07 12:10:00华厦,王春,菏泽,眼科,近视,科普
...民医院的《一起防肺癌》、《卒中，卒中快滚蛋》、《眼保健操，做起来》，来凤县妇幼保健院的《美丽“视”界 用心呵护》、《妇检科普进山寨》，巴东县人民医院的《十二个柠檬解码乳腺癌》，来凤县人民医院的《郊外出...……更多
2023-01-31 11:33:00获奖,作品,科普,健康,卫健,湖北
...性、近视影响与预防等，并指导学习了学龄前儿童主动眼保健操。图为眼科医生为幼儿讲解如何保护眼睛。 （张子国 聂琴琴） ……更多
2024-04-15 00:14:00娃娃,眼科,幼儿,明光市,近视,明光
...期休息、调整工作环境、维持适当的阅读距离、进行眼部保健操，并确保获得足够的睡眠，都是有益的做法。二、别高兴太早，左眼皮总跳，小心面部痉挛有一句歌词唱道：“左眼皮跳跳，好事要来到”，但是如果你的左眼皮经...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...又不得不佩服。“严师出高徒”，我们班的校服着装、眼保健操等常规都是规矩到位，不敢马虎。因此班风学风颇正，优秀班级总能拿下。陈老师是典型的“刀子嘴豆腐心”。平时看似严厉，但对我们却十分关心。高中学习压力...……更多
2024-06-13 00:34:00恩师,老师,岳阳市,岳阳,学生,高中
...题班队会、手抄报评选、专家讲座、阳光运动一小时、眼保健操比赛、爱眼护眼辩论赛等活动，以寓教于乐的形式宣传爱眼护眼知识，帮助孩子们认识到爱眼护眼的重要性。 ……更多
2023-10-10 11:52:00东方红小学,学生,生活,护眼灯,宣传,近视
...近视，该园组织老师带领孩子们每天上午、下午做两次眼保健操，同时定期检测幼儿视力，有效预防近视眼的发生，降低幼儿近视眼新发病率，当发现问题时及时与家长联系，避免错过最佳治疗时机。 另外，该园坚持带领孩子...……更多
2023-10-16 09:34:00店镇,宣传教育,近视,幼儿园,幼儿,宣传
...生和家长普及科学用眼和预防近视等眼保健知识；举行眼保健操比赛、视保员宣讲比赛，召开主题班会，开展合唱歌曲《光明的未来》等活动，增强学生爱眼护眼意识，引导学生科学合理用眼。同时，与眼科医院合作，建立定期...……更多
2023-10-17 10:29:00新民,呵护,小学,学生,健康,学生
...耳穴压豆、耳部刮痧等日常护理方法。医生带领居民做耳保健操，远离耳部疾病的困扰。“没想到，小小的耳穴也有这么大的学问！”社区居民纷纷表示，这次学会了耳穴保健操，以后就可以自己在家边看电视边按摩了。 ……更多
2024-04-01 00:02:00耳穴,中医,文化,健康,社区,耳穴
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月经是女性朋友特有的一个生理标志，想便很多女性朋友来月经的时候，都能够积极调理和保养身体，因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
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