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和小朋友一起探索眼睛奥秘
...年时期容易患近视。”柯发东介绍了拥有好视力的方法,建议小朋友们每天至少要2小时日间户外活动,不但可以强身健体,还能预防近视。在课上,眼科医师还与全体小朋友们进行答题游戏互动,通过对用眼健康小知识进行对...……更多
...心幼儿园、华容镇实验小学、孙彭小学的护眼灯教室和眼保健操展示、体育艺术社团及多彩阳光大课间活动。伴随音乐律动,同学们热情高涨,花样篮球、跳皮筋、跳绳、健身操、韵律操轮番上演,校园处处“目”浴阳光,变成...……更多
关爱老年人眼健康 如何预防视力下降?
...戒烟限酒;合理用眼,避免长时间近距离用眼,适时做眼保健操,感觉眼疲劳时远眺或闭眼休息;保证良好的用眼环境,避免直射光线,使用柔和照明;积极防治慢病,包括眼部的疾患和全身性疾病,如糖尿病、高血压等。“若...……更多
...悦,必须快乐学习。于是,我们开发了珠码手指操、手穴保健操、算盘课间操、算盘舞、说唱表演等丰富多样的学习内容。每次上课疲劳时,大家就会自娱自乐,调节学习状态。”郭玮说,学校先后举办了5个镇级、1个区级教师...……更多
孩子有近视眼怎么办
...可以过长,那样更为有益于双眼歇息,每日坚持不懈做眼保健操,留意用眼卫生,推拿眼周皮肤,推动血液循环系统,消除疲劳。儿童近视眼有什么症状1、眼睛视力减低:近视主要是远眼睛视力慢慢降低,视远物模模糊糊,近...……更多
...惯,以班级为单位向家长推送《近视防控系列手册》、眼保健操挂图、视力表等。加强中小学生手机管理,禁止学生将手机带入校园。推进合理膳食行动,大力宣传健康课程,普及健康饮食理念。通过“小手拉大手”“爱在星期...……更多
...。比如,要求学生保持正确的姿势与注视距离、按时做眼保健操、加强运动,不要疲劳用眼、在光线不足时看书写字、沉迷电子产品等,这无疑是有效果的。但对于缺乏自制力的孩子们而言,他们可能记不住、做不到,由此导致...……更多
特色服务多了,就医负担轻了
...“患随舞动”,推广20余种中医保健康复操,其中“肛肠保健操”“养心保健操”等12种为原创。利用数字化健康管理平台,成立随访中心,对出院后的患者进行随访和健康指导,实现以治病为中心向以健康为中心转变。临沂市...……更多
皓月明眸,亮晶成长|菏泽华厦中秋近视防控亲子主题活动圆满成功
...学校中保护好眼睛,预防近视,医院小儿眼科邵丹丹医生建议:20-20-20护眼法则,是比较好的方法,就是近距离用眼20分钟后,向20英尺(约6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望休息20秒。这套护眼法则可以缓解消除眼睛的疲劳...……更多
近视全飞秒激光效果好吗
...若是缺乏户外活动,也可能会诱发近视。需要适当做些眼保健操,缓解眼部疲劳,也可以通过佩戴框架眼镜或者隐形眼镜矫正,如果近视度数比较严重,年龄在18周岁到55周岁之间,而且两年之内近视度数比较稳定,并没有超过50...……更多
...我们很温柔。记得有一次,老师让我在课间监督同学做眼保健操。我没有认真对待这个任务。中午吃饭时,吉老师专门过来询问我同学们做眼保健操表现得怎样。我先是愣了一会,心想大事不妙,便结结巴巴地撒了个谎。没想到...……更多
不吃菌子,也能看到“诡异的光”?
...不要通过揉眼睛来保持清醒站起来(摸鱼)看一下远方做眼保健操或是多转动一下眼球,让泪液湿润眼当然也可以使用瑞珠®聚乙烯醇滴眼液一款不含防腐剂的人工泪液温和水润不刺激能帮我们有效缓解眼睛疲劳随时享受片刻松弛[1...……更多
...学习,并不断优化补充线上教学,加强课外阅读,穿插眼保健操,做到劳逸结合。结束教学后,老师们及时总结,交流感悟、分享经验,并对后续的网课提出建议和改进的措施。 ……更多
河北省健康科学学会开展省直机关健康生活方式宣讲系列活动
...,河北省健康科学学会专家通过带领大家学习简单实用的保健操,倡导广大干部职工高效利用碎片化时间,科学高效运动,预防和减少慢性疾病,缓解工作压力。现场互动环节,着力解决干部职工实际健康问题,消除知识误区,...……更多
...间15分钟的学校。“下课了,请单班上洗手间,双班做眼保健操。”8时55分,一段优美的下课音乐之后,轻柔的提示音响起。在教学楼四层,四年一班的孩子们全体起立,向老师鞠躬行礼再见,四年级单班的学生陆续走出教室。...……更多
欢乐学跳养生操
...新时代文明实践站联合河西街道社工站,开展中老年养生保健操微课堂活动,增强社区居民身体素质,培养良好的生活习惯。社区发出养生操活动倡议后,吸引了10余名老人前来参加。活动现场,志愿者亲身示范,带领中老年人...……更多
主题纷呈 越绘越精彩
...镜,画完一排蔬果,又画了四个小孩:“他们分别在做眼保健操的四个步骤,这棵树是提醒大家要多看看绿色。画的中间,我想画一只大眼睛,眼睛里会倒映出多姿多彩的世界。”刘允和告诉记者,他亲身经历认为,近视戴眼镜...……更多
智能润眼按摩仪市场升温,pgg推动智能润眼按摩仪创新与发展
...雾化、按摩和热敷三大功能,设有活力、睡眠、舒缓、眼保健操四种模式,为用户提供全面的眼部护理解决方案。不管是长时间面对电脑工作的上班族,或是频繁使用手机、平板电脑的学生群体,都能在PGG智能润眼按摩仪中找到...……更多
...业注意“三个一”,保持良好的坐姿,认真做好每一次眼保健操,坚持用眼卫生,养成爱眼护眼的良好习惯。各班对学生眼保健操穴位、坐姿、眼部调节等方面进行具体规范和指导,让学生做对、做好眼保健操,科学用眼。师生...……更多
辨中药、做艾柱、练八段锦……“汉语桥”选手直呼“中医太神奇了!” 扫码阅读手机版
...得中医非常有意思。 选手们还学习了“八段锦”和穴位保健操。“八段锦是一种很独特的体验,动作很简单。跟着练习之后,我感觉身体很放松。”英国选手苏念山说。随后,选手们来到位于天津中医药大学的天津中药植物园...……更多
...需治疗即可缓解;平时注意休息,避免过度用眼,多做眼保健操,保护眼睛,可减少眼皮跳的发生。超声导视下针刺松解法也是调节眼周肌群及支配轮匝肌运动的神经,可以有效缓解症状。如果眼皮出现跳动时间长、频率高,一...……更多
多地将近视综合防控纳入评价体系 以制度性建设守护儿童青少年视力健康
...贴一张标准对数视力表、中小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测等措施,引导青少年增强近视防控意识。教育部要求各地要严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度。相关数据录入工...……更多
老花眼,不用怕!医生教你按摩这3个穴位,轻松告别老花眼
...止视力的衰退,延缓老花眼的到来,我们经常可以做做眼保健操,多眺望那些绿色的植物等等,还可以经常点揉以下3个穴位。首先是拇指上的大空骨穴,明眼穴,凤眼穴,它们分别在我们大拇指指关节的正中央及两侧,我们只...……更多
治干眼症就靠眼药水?没那么简单!不经过这几大步骤怎么可以
...的人。每个穴位3~5分钟,以局部有酸胀感为宜,或学做眼保健操。中医调理干眼症一般需要这4个步骤,希望每位干眼症的朋友可以坚持下来。日常饮食上要注意平时少吃容易上火的食物,减少持续用眼时间,多眨眼,以增进眼...……更多
祝贺!蝉联世界金牌!吉大三院团队再战iGEM大赛斩获金牌
...症筛查试剂盒未来的成功落地。此外,团队还开展了心脏保健操和飞盘、网球活动等一系列公益活动,并推出科学防癌手册、伦理手册等科普读物,宣传心脏保健的重要性。最佳网页奖提名团队Wiki以紫色为基调,设计出一系列...……更多
东城中医医院特聘专家王伟明:青少年近视、弱视的中医治疗
...等方式,改善人体的阴阳,可以辅助治疗近视眼。5、眼保健操:眼保健操是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。研究表明,眼保...……更多
玉报小记者开启“小小眼科医生”体验之旅
本文转自:玉溪日报探寻眼睛奥秘 学习爱眼知识玉报小记者开启“小小眼科医生”体验之旅学习使用电脑验光仪检测视力。合影留念。 探寻眼睛的奥秘。参加近视防控趣味游戏。 2月26日,本报30名小记者及其家长一同走进...……更多
久坐后如何通过运动缓解不适?有效运动方式提升身体舒适度
...电子设备容易导致眼部疲劳,可以通过眼部放松操和眼部保健操来缓解不适。闭目深呼吸、远近视觉转换、眼球左右转动等眼部运动,可以有效舒缓眼部肌肉,缓解眼部疲劳,保护视力,提升眼部舒适度。除了针对特定部位的运...……更多
那叶黄素有什么用?如何使用叶黄素?一文学习下
...着时间的推移而积累。2.叶黄素在什么情况下需要补充?建议补充叶黄素:1)上班族:长时间盯着电脑或电视屏幕工作的人。2)学生党/研究生入学考试党课越来越普遍,很多考研党也选择用平板电脑复习,长时间盯着电子屏幕。3)...……更多
长时间阅读电子书籍是否会导致视力下降?
...在本文中,我们将就这一问题进行探讨,并提供一些相关建议。一、电子书籍对视力的影响1.1蓝光辐射:电子设备如平板电脑、电子书阅读器等发出的蓝光辐射,是人们担心的一个因素。蓝光辐射具有一定的穿透力和能量,长时...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道“产妇一定要注意多休息,饮食方面应合理搭配,不要着急大荤,可能会引起宝妈乳腺管堵塞、胃肠道不适
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柳州市妇幼保健院产科副主任李燕燕:用爱护佑母婴健康
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市妇幼保健院产房内,一名脐带脱垂的胎儿生命垂危。紧急时刻,该院产科副主任李燕燕毫不犹豫地蹲下身子
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本文转自:人民网-湖南频道11月3日,常德市首届“聆听音乐 启发天赋”婴幼儿音乐会在武陵区丹洲乡丹野花田农场成功举办,吸引了100多个家庭参与
2024-11-05 15:57:00
第136届广交会第三期开幕
本文转自:人民网-广东频道采购商体验儿童电动遥控车。人民网 朴馨语摄人民网广州10月31日电 (朴馨语)10月31日,第136届广交会第三期线下展开展
2024-10-31 17:23:00
第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院举办
本文转自:人民网近日,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院(上海六院福建医院)举行。据介绍,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00
本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
2024-10-26 17:25:00
本文转自:人民网-四川频道玩转科学知识 领略科技魅力——川南幼儿师专打造全链条数字化少儿科学知识普及基地“老师,我看到闪电啦
2024-10-25 19:28:00
本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
2024-10-24 17:07:00
本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
2024-10-18 11:37:00
“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
2024-10-17 12:14:00
本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
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成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
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守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
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