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...的痰湿问题。今天，一起来了解这个常见但容易被忽视的健康问题，以及简单的方法，如何燥痰祛湿，健脾养胃，让您摆脱不适，迎来更健康的生活。想知道更多吗？请继续阅读久坐不动，身体悄悄积聚痰湿想象一下，您每天大...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着身体健康的困扰。其中，体内湿气重是一个常见的问题。如何从日常生活中观察自己的身体状态，及时发现体内湿气，成为一个关键的问题。今天，就为大家介绍一个简单而实...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
春天到了，天气渐渐暖和，雨水也多了，感觉身体里的湿气都变重了。这时候啊，我推荐大家多吃点能祛湿的食物，这样既能保护肝脏和脾胃，又能抵御春天的寒冷，解决春天的困倦。增强免疫力，祛除湿气，浑身都舒服，过...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
...中，大量的湿气在身体中进行堆积，会严重影响到身体的健康。湿气被称为万恶之源，如果体内湿气过重的话，不仅会诱发各种疾病，而且身体也会变得异常的肥胖，所以进入芒种之后，也意味着进入了祛湿的黄金期，希望你一...……更多
2024-08-02 14:16:00湿气,体重,黄金,美食,湿气,身体
...的饮食习惯和生活方式而积累湿气和痰。湿气和痰既影响健康，又引发各种疾病。推荐以下八款食物来祛湿化痰，为您健康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...一层湿毛巾，沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一。当体内湿气不断加重时，就容易增加身体患病的风险，更容易导致人长期处于亚健康状态，精神萎靡。
身体2个部位越大，体内湿气越重！第一个部位...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...要赶紧“除湿”，不然，身体里的毛病会越来越多！他还建议我：在除湿的同时，进行脾胃调理，把脾脏调理好了，湿气也就消失了。那么像我们这个年纪，该怎样调理脾胃呢？他建议我：多喝5款粥，说“湿气”最怕这5款粥，...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...千寒易除，一湿难去。如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的。提起祛湿，很多的人都会想到刮痧、拔罐，这两种方式确实有一定的祛湿功效，但是这并不是祛湿最猛烈的方法。祛湿最好的方法，不是刮痧，也不是...……更多
2024-07-31 17:55:00拔罐,刮痧,湿气,方法,湿气,身体
...处于这样的环境中，容易造成外湿入侵，影响我们的身体健康。今天，就为大家介绍一款养脾的方法，帮助大家驱寒除湿，拥有健康的身体。长期处于潮湿或湿热环境，或是湿热环境，如夏季天气炎热，湿度、水分多，还经常下...……更多
2023-11-05 16:01:00潮湿,身体,影响,环境,健康,湿气
...发胖，得怀疑脾胃虚弱，通过正确调理的方式让脾胃恢复健康，后续运化水湿能力提高，才能让过多的湿气，代谢废物及时代谢出来，从而改善身体的异常变化。2、下肢观察自己的下半身，如果有下肢好像变大这种特征，要调...……更多
2024-08-07 10:36:00湿气,身体,女人,湿气,脾胃,长时
...哦！-梅子酱的甜度和盐度可以根据个人喜好进行调整，建议先少加一些，尝试后再逐渐增加。-腌制后的梅渍小番茄口感更好，建议放置冰箱冷藏室腌制至少24小时以上。试试这款梅渍小番茄，清爽酸甜的味道一定会让你回味无...……更多
2024-04-20 11:43:00太油,大肉,大鱼,韭黄,口感,生抽
...半乾透，再以盐腌渍。在这个过程中，蔬菜会排出更多的湿气，从而增加香味。经过几天的腌制，再将叶子压扁，放到太阳底下晒上几天，使树叶变得乌黑发亮，散发着诱人的香味。在这一刻，梅菜不仅仅是一道美食，更是时光...……更多
2024-08-28 06:12:00干菜,豇豆,梅子,干菜,茄子,芥菜
...，日常生活中如果遇到身体不适的朋友，切勿私自调理，建议一定要到正规医院就诊，在医生的帮助下配合调理。 ……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...效预防上火，保持身体健康。金银花茶的制作方法与搭配建议制作金银花茶非常简单，只需将适量的金银花放入杯中，加入沸水冲泡即可。如果想要更好的口感和效果，还可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜或其他调味品调节口味...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...水梅的汤。小火慢熬，晾凉后会呈现浓稠状态。做完个人建议大家按此比例加倍熬制，因为酱多能更好地掩盖苦瓜的苦味，味道更佳2、这种梅子酱是潮汕风味的，除了搭配苦瓜，还可以用作叉烧酱，用于烧鹅、烧鸡、烧鸭等，...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...对女性而言，如果身体中的湿气一旦含量超标，对身体的健康影响也是极大的，因此，女性在发现自己身体湿气比较重时，就要及时进行改善。女性体内湿气重，会有哪些表现？1、食欲不好有些女性体内的湿气重，会对身体的...……更多
2024-08-20 13:53:00湿气,身体,女性,湿气,身体,舌苔
...这个“祛湿王”——茯苓，就是我们抵御湿气、保持身体健康的强大盟友。茯苓，这个可能听起来有些陌生的名字，实际上是一种中药材，长期以来被用于强身健体，尤其擅长祛湿气、排湿寒。它不仅能够帮助我们有效地调理身...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...方面，还要注重补充能量，保持身体的活力和消化系统的健康。那么，有哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的，又能润肠助消化，赶走疲劳呢？首先，我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥，...……更多
2024-04-11 10:25:00助消化,湿气,道菜,疲劳,身体,男人
...食物，日常作息也是十分混乱，经常熬夜通宵。而这种不健康的饮食习惯和生活习惯，都会导致脾虚，一旦患者脾虚那么脾脏功能就无法正常运转，体内的湿气就会滞留在体内，从而形成痰与水肿的情况。那么脾虚的患者，身体...……更多
2024-11-13 09:13:00湿气,脾虚,身体,脾虚,患者,脾脏
立秋过后，很多朋友私信跟我说，终于熬过了苦夏，开始“贴秋膘”模式，大口大口吃肉了。但是注意啦，有专家指出：有1类人，这时千万不要急着去吃大鱼大肉，以免越补越毒！没错，那就是——湿气重的人。虽然立秋已过...……更多
2024-08-25 06:12:00湿气,脾胃,建议,西红,山药,茭白
...日常生活中，经常听到中医关于避免摄入过多寒凉之物的建议。那么，这背后到底有何深意？为何中医会如此强调这一点呢？中医讲究的是阴阳平衡，认为人体需要保持阴阳的调和。寒凉之物，其性质偏阴，若过量摄入，便会打...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...立冬后，天气寒冷，容易导致身体湿气加重，影响我们的健康。湿气重的人往往会出现关节酸痛、身体乏困、口臭异味、困乏无力、睡眠不足、身体发福、消化不良、食欲不振等不适症状。因此，为了保持身体健康，我们在冬季...……更多
2023-11-25 06:50:00美味可口,湿气,美味,食物,营养,山药
...使得脂肪在身体中堆积。这不仅是形象的问题，更是潜在健康威胁的开始。二、解决之道：桑叶的神奇功效1、重视桑叶的益处桑叶中富含多种对人体有益的营养物质，其中包括有助于清肠解便秘的成分。这不仅有助于排除体内...……更多
2024-03-18 09:38:00湿气,空腹,女人,湿气,桑叶,女性
...体排毒。多喝水：夏季出汗多，及时补充水分非常关键。建议每天饮水量在2000毫升以上，可以饮用白开水、绿茶、菊花茶等，避免过多摄入含糖饮料和冷饮，以免损伤脾胃。适当运动：夏季不宜进行剧烈运动，可以选择早晨或...……更多
2024-06-30 06:22:00养生,三大,薏米,红豆,养生,绿豆
...城市尤为明显。湿气重会导致脸部水肿等不适，影响身体健康。为了祛湿排毒，家人们要多尝试冬瓜眉豆薏米骨头汤，这道汤利用了猪骨、眉豆和薏米等食材，是赶走湿气的绝佳选择。新鲜食材搭配巧妙，营养丰富，健康美味。...……更多
2024-03-16 15:07:00湿气,雨水,全身,家人,薏米,湿气
...此，每天晚上泡脚可以有效促进血液循环，有助于身体的健康。二、泡脚有助于排出湿气湿气是中医理论中的一种概念，认为湿气重会阻碍气血运行，导致身体不适。泡脚可以帮助排出体内的湿气，使得气血运行更加畅通。此外...……更多
2023-11-07 16:46:00血液,循环,身体,健康,湿气,气血
...贴”受热捧 真的靠谱吗？专家：或对身体造成伤害，不建议盲目使用线下售卖的各类足贴。◤立冬以来，各类养生保暖产品回归大众视野，其中“养生足贴”再次走红，深受有需求的年轻消费群体喜爱。除了具有暖身功能，有...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...生，运动养生也要注意。南京市中西医结合医院养生专家建议大家不妨在立夏节气做以下三种运动，有利健康。早起花间走，颐养心神立夏以后，随着温度的增高，汗液排量的加大以及室外活动的减少，老年人和经常久坐的白领...……更多
2024-05-06 13:11:00节气,科普,养生,梅子,三鲜,豌豆
...祛湿，非常适合脾虚湿气重的朋友。我和粉丝都验证过，建议大家喝1-2月，普遍反馈人精神多了，睡觉不留口水了，齿痕淡了，甚至小肚子也慢慢变小了！很不错！ ……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
...。最后，如果出现严重的中暑症状或自行清热解毒无效，建议及时就医。专业的医生可以根据您的具体情况提供个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、中医调理等。同时，遵循医生的建议，定期复诊，及时调整治疗方案。总之...……更多
2024-04-29 11:31:00解毒,夏日,健康,解毒,清凉,饮品
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春秋冬季，向来是感冒的高发时段。走进儿科诊室，常常能看到这样的场景：许多孩子不仅被常见的感冒症状困扰，部分孩子还深受头昏
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消费日报网讯（记者 马佳丽）近日，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）发布，将于2025年2月8日起正式实施
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春暖花开，万物复苏。随着气温逐渐升高，很多病毒、细菌及过敏原也悄然活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发，而麦粒肿就是其中最为常见的一种
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在新春佳节即将来临之际，仁怀市老年大学组织春节慰问活动，向辛勤耕耘在老年教育一线的教师致以节日的问候和诚挚的祝福。1月24日上午
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在新春佳节即将来临之际，遵义市湄潭县复兴镇大桥村村支两委、驻村工作队组织开展困难党员、老党员、80岁以上老年人走访慰问活动
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在春节来临之际，清镇市以上门走访、电话问候、微信等方式，开展走访慰问特困离休干部无工作遗孀，对她们致以节日的祝福。每到一户
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在春节即将来临之际，为表达对离退休干部的关心关爱，1月23日，省公路局大数据服务中心党委委员、副主任秦明走访慰问离休干部李兆荣
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