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榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...觉他有着一股臭鸡蛋味,其实这种奇妙的气味是有120多种化合物共同产生的。很多人爱吃榴莲,不仅是因为榴莲有着甜美的口感,还认为榴莲有着良好的营养价值,但是医生在这里要提醒各位一点,榴莲并不是随便可以吃的水果...……更多
中国企业全球分享经验:AI驱动助实现药物早期研发低成本、高效
...了创新靶点的发现;生成式AI显著降低了产生临床前候选化合物(PCC)所需的时间和投入。中国生物技术企业在最新一期Nature子刊NatureBiotechnology发表了关于人工智能(AI)制药的论文。(英矽智能供图)这家名为英矽智能的企业是一家端...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...因为柠檬皮,含有更高的类黄酮,其中包含「柠檬苦素类化合物」,能减少胃食道逆流的发生。所以强烈建议,喝柠檬水的方式,除了切块,尽可能在洗净后、将整颗柠檬带皮切薄片,更能喝出柠檬香气;而为避免产生饮用时会...……更多
世界首台 又一个“成都造”
...功研发“聚合物燃烧过程实时在线分析仪器与系统”。经专家组评价,该仪器是世界首台能同时实时在线检测与分析聚合物阻燃性能、真实燃烧行为与阻燃机理的科研仪器,整体技术处于国际领先水平。记者了解到,赋予聚合物...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...可以用它替代部分主食;含有多酚、多糖和类黄酮等植物化合物,研究证明,这些成分具有清除自由基、激活抗氧化酶等抗炎作用。中医认为,冬天天气寒冷,温补滋腻、味厚的食物,除了能为我们提供充足的热量来保暖,也可...……更多
吃菠菜有助于提高铁吸收率,补血的人不妨多吃些
...体所吸收,从而起到补血的作用。注意,补铁食物一般是建议持久性地吃,而非一次性吃太多,补血的同时,摄入其他食物,保持膳食营养均衡也同样重要。第2种食物则是猪肝猪肝也是动物性食品,指猪的肝脏,可谓是非常理...……更多
...37%。这是因为食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。喝石榴汁。石榴汁能阻碍肺癌细胞的生长。此外,以往的研究表明石榴汁能延缓小鼠的前列腺进程,并能让接受前列腺癌治疗的男性体内的前列腺特异性抗原含量...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...养成分均衡的食物,对于保持健康的饮食习惯至关重要。建议将酵母馒头与高蛋白食物如豆制品、瘦肉等搭配食用,以及富含纤维的蔬菜,以形成营养均衡的餐盘。实际生活中的饮食建议酵母馒头作为日常饮食中的常见食品,其...……更多
提示糖尿病病情加重的信号有哪些?出现这4个症状,那就要小心了
...了这四个症状后,医生强调了监测血糖水平的重要性,并建议李阿姨进行一些生活方式的调整,比如定期进行体育活动、均衡饮食,并减少糖分和碳水化合物的摄入。他还建议李阿姨记录每日饮食和血糖读数,以便更好地管理自...……更多
元气森林推出功能饮料新品“超级燃”,创新自身品牌矩阵
...专利成分Phytolin多酚,可以帮助降低总脂肪百分比;绿茶儿茶素EGCG,增加能量代谢;左旋肉碱,维持新陈代谢水平,让你在运动中保持更好的状态,延长运动时长。这三种有效成分的协同作用可以帮助你更好地运动控制体重。人...……更多
早餐吃对,健康相随,3种“早餐禁忌”不可碰,你做到了吗?
...会形成一种亚硝酸盐物质,会诱发胃癌的风险率。最好不建议大家吃剩饭剩菜,即使吃,一定要进行充分的加热。3、碳水化合物为主碳水化合物是人体的营养中最很重要的一部分,早餐中可以适当的吃点碳水化合物的食物,但...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!春天是万物生长的季节,也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材,春季食用更是能够增强免疫力,对身体有很多好处。以下四种豆类建...……更多
寡淡饮食健康吗?
...频繁食用“白人饭”还可能造成贫血等不良后果。所以,建议大家不要盲目长期尝试“白人饭”,如果有条件者,可以到当地医院的营养门诊进行咨询,这样对自身情况或许有更多的了解。部分推崇“白人饭”的网友认为,食用...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...有特别的益处。1.天然抗氧化剂玉米须含有丰富的多酚类化合物,这些天然抗氧化剂对心脏健康至关重要。它们能够中和自由基,减少氧化应激,从而降低心脏疾病的风险。2.促进血液循环研究发现,玉米须中的某些成分能帮助...……更多
早餐常备“三宝”
...,中式早餐奶制品往往不够,在钙的补充上会有些不足。建议最好是中西合璧,比如一三五吃中式的,二四六吃西式的,搭配得比较立体,营养更丰富。具体来说,早餐有三样宝是要常备的,即:鸡蛋、牛奶和主食。鸡蛋。每天...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...腹胀满等病症。从营养学角度看,春笋有低脂肪、低碳水化合物、高膳食纤维和高钾低钠的特点,能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,对大肠癌的预防也有一定作用。适合大多数高血压、高血糖、血脂异常、肥胖及便秘者食...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
...,也不能促进脂肪的排出。至于有些网友说,茶水中含有儿茶素等茶多酚、咖啡因等生物碱,对脂肪有一定“氧化消灭”作用。其实也不科学,这些物质都很难影响人体对脂肪的消化吸收和利用。喝茶刮油减肥行不通,依靠药物...……更多
...。实际上,关键在于怎样记。对无机化学,学习元素及其化合物,可以以“元素→单质→氧化物(氢化物)→存在”为线索;学习单质和化合物时既可以“结构→性质→用途→制法”为思路,又可以从该单质到各类化合物之间的横...……更多
...年龄增加,碳水化合物的功能比例应逐渐提高。研究人员建议,中老年人健康饮食,应采取高碳水、低脂肪的模式,并适当减少蛋白质,这样更有利于健康长寿。二、吃得少活得久?晚上饿肚子或可延寿还有研究发现饭量和寿命...……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...减少血糖的波动。每个人的血糖波动规律可能不同,所以建议定期自测早、中、晚三餐前后以及睡前的血糖水平,这样可以更好地了解自己体内的糖类代谢情况,便于确定最合适的加餐时间。根据自己的血糖波动规律和生活节奏...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...02减肥期间不吃主食为什么能瘦?主食的主要成分是碳水化合物,而碳水化合物是人体主要的能量来源,当我们摄入过多的碳水化合物时,它们会转化为脂肪储存在体内,从而导致体重增加。因此,不吃主食可以减少碳水化合物...……更多
长时间只喝茶不喝水会对人体健康产生不良影响
...讨的问题。首先,我们需要了解茶的成分。茶中含有多种化合物,其中,咖啡因是茶中主要的兴奋剂,能够刺激中枢神经系统,提高警觉性和注意力。然而,如果过度摄入咖啡因,可能会引发失眠、心悸、头痛等问题。其次,茶...……更多
“贾玲减了100斤”热搜第一!肚子上的顽固脂肪要如何减?
... 2020) 》的数据,我国家庭每日人均使用约 9.3g烹调用盐。建议用量的上限是 5g ,已经快超量一倍了。·果糖吃得多大量摄入高果糖饮食可能是肥胖和内脏脂肪蓄积的重要原因。在不增加能量摄入的条件下, 果糖可通过诱导尿酸...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...水。绿茶:自然的抗氧化剂绿茶含有大量抗氧化成分,如儿茶素,有助于减少自由基的伤害。研究表明,适量饮用绿茶有助于心脏健康,且可能降低某些癌症的风险。黑咖啡:无糖的能量补给一杯不加糖和奶的黑咖啡几乎不含热...……更多
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...吃、慢慢吃、搭配吃。即便很喜欢泡饭,亦不能长期吃,建议大家控制好吃泡饭的次数,控制好每一餐泡饭的摄入量。泡饭时,最好减少水的添加量,提醒自己“细嚼慢咽”,增加咀嚼运动,减轻胃肠负担。同时,进食泡饭时,...……更多
远东海星中发现治乳腺癌化合物
...究所发布消息称,该研究所科学家在远东海星中发现一些化合物,可能成为治疗乳腺癌的潜在药物来源。科研人员在远东海星提取物中发现4种新的类固醇硫酸氢盐和单胺生物碱。这些化合物在非细胞毒性浓度情况下,在抑制人...……更多
贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?
...贾玲“100斤减肥食谱” 普通人能“抄作业”吗?营养师建议,减肥不能急于求成,不要盲目相信攻略任翀张看 绘 上海辟谣平台最近,贾玲在电影《热辣滚烫》中瘦身100斤出镜备受关注,很多人好奇:她是怎样减肥的?当贾玲在...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...,这就很好地解释你节食的时候会沮丧到不行法原因。 建议吃一些能让血糖缓慢提升的碳水化合物,如玉米、红薯、山药、杂粮、全麦面包、馒头等。2、蛋白质蛋白质说白了就是肉类,肌肉的主要成分就是蛋白质,想长出腹肌...……更多
爱吃辣条身体会发生什么变化
...每天吃一包,将会摄入近27克油。《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量要控制在25至30克,只吃一包辣条就几乎满额了,我们每天还得吃含油的菜肴,每天烹调油摄入量就很容易超标。这样高脂肪的零食热量自然也不低...……更多
如果吃了这5个中药,就容易腹泻,到底是哪几种
...使用大黄可能会导致腹泻。因为大黄中含有大量的蒽醌类化合物,具有强烈的泻效,可以刺激肠道蠕动,促进排便。在使用大黄时要注意遵循医生的建议,避免过量使用。芫花是一种常用的中药,具有活血化瘀的功效。然而,芫...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00