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江西资溪县高阜镇:小灵芝撑起“富民伞”
...金色的纱衣。在这片生机盎然的绿意中,一朵朵深褐色的灵芝悄然绽放,犹如大地的精灵,散发着神秘而诱人的气息。江西恒益生物科技有限公司的林下灵芝种植基地便坐落于此,正孕育着丰收的希望,也为当地村民带来了实实...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”,为身体补充营养,阳气足脾胃好,早吃早受益。一、芹菜——推荐食谱:芹菜鸡蛋肉末所需材料:芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 ...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...保持精神愉悦,合理膳食,适度运动,以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则:1.顺应四时:中医认为,人与自然息息相关,应顺应四季气候的变化,调整生活起居、饮食、运动等方面,以保持身体的阴...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...在烹饪鱼肉时,应选择清蒸的方式,避免油煎、油炸。2.灵芝 胆固醇是导致高血脂的一个重要原因,通过吃灵芝或者是灵芝和降低血脂的药物一起食用,可以很好地降低血液里面的胆固醇,时间长了,高血脂问题也会得到明显...……更多
《维生素C与免疫力报告》正式发布
...提升自身免疫力。中国健康促进与教育协会常务副会长孔灵芝,北京大学公共卫生学院马冠生教授,拜耳健康消费品中国区医学部负责人张颐,拜耳中国传播部副总裁张蕾等领导、嘉宾、企业代表出席了此次活动。《维生素C与...……更多
2024年补水淡斑面膜排行榜 女明星们都青睐哪些面膜?
...添加黄芪成分,减少肌肤暗沉,令肌肤柔嫩光滑。加入赤灵芝提取物,可滋润干燥的肤质,使肌肤弹润紧致。NO.8>>>珀莱雅多酸面膜 多效复合酸,温和不伤肤,水润柔和,软化角质,细腻肤质,改善色沉提亮肤色,淡化红...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...助。白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好白露过后是进补最佳时机,常吃这6物,胜过冬虫夏草,延年益寿 秋天空气是十分干燥的,所以进入秋天最主要的养生目的就是滋阴润燥,而莲藕的营养价...……更多
入冬后,吃菠菜白菜不如吃它,中老年人多吃,手脚麻利,精神充沛
...能预防心律失常等问题。比如我今天给大家介绍的白蘑,就是最适合在冬天多吃。白蘑也别称为“蒙古口蘑、云盘蘑、银盘”,立冬过后,正是白蘑吃着最为鲜嫩的时候,每当我在菜场遇到新鲜的口蘑,总会买上1斤。而白蘑也...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...增强体质,提高免疫力,让你保持手脚麻利、精神焕发,延年益寿,比吃保健品效果更好。富含硒元素的食物推荐 1.坚果:坚果是一种常见的干果,深受人们喜爱。其中,腰果是一种硒元素含量较高的坚果之一。每100克腰果中...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...在这样的环境中,就如同身处人间仙境,让人心旷神怡,延年益寿。因此,杨先生的长寿,不仅是他个人的修为,也离不开那份美满的家庭关系。3、相信科学,正确治疗,不耽误最佳治疗时间杨振宁先生在古稀之年接受了心脏...……更多
打工人必看丨租房住不仅钱包受伤,寿命也减少
...的时候扯皮。祝愿大家都能租到满意的小窝,我们一起“延年益寿”~编辑:春雨医生图源:壹图网往期推荐当心!年轻人患心梗比老年人更容易猝死!节育环,到底救了中国女性,还是害了中国女性蜂蜜和菠萝蜜同食会中毒?...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...养肝护眼、健脾胃的绝佳选择。一、菠菜菠菜是一种充满营养的叶菜,它富含维生素A、C、K,以及叶绿素、叶酸、铁、钙等。其中,维生素A是维护眼睛健康的关键,有助于夜间视觉,减少干眼症和其他眼部问题的风险。菠菜中...……更多
南平松溪:百里松荫碧长溪  “蔗”甜茶香乡村美
...值”更有“价值”。利用福建省农科院生态所的茶园套种灵芝发明专利技术,龙源在茶园套种绿肥、灵芝,利用绿肥肥田、抑制杂草生长,茶树、绿肥为灵芝提供仿野生栽培环境,茶枝、茶加工废弃物作为灵芝培养料栽培灵芝,...……更多
均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力
...时代,如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿,成为了一个值得探讨的话题。科学证明,健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态调节等,都是影响健康和寿命的重要...……更多
蕨麻的功效与作用及食用方法
...身体代谢一起排出体外,经常吃蕨麻排毒效果特别好。3.延年益寿蕨麻不单能补益气血,还能为人体补充丰富营养,能让人体吸收大量蛋白质和脂肪以及无机盐和维生素,人体吸收这些营养成分以后,能促进身体代谢,也能提高...……更多
助力食药用菌发展,首个孢子粉“新国标”发布
本文转自:人民日报客户端“灵芝等药用真菌已成为福建当地助力乡村振兴的的特色产业,由福建仙芝楼牵头制定的行业首个孢子粉国家标准,更是有力推动了灵芝行业的高质量发展。”第十二届药用真菌学术研讨会上,全国...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...议。07延伸:黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿黄芪和红枣搭配可以达到补气补血的效果,并且有助于延年益寿。黄芪具有益气健脾、补肺固表的功效,红枣则有养血安神、健脾益胃的作用,二者结合起来,能...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...个脸型非常的中规中矩。坚持这4个好习惯,延缓衰老,延年益寿 1、保持乐观心态2013年哈弗大学公众保健大学研究表明,中年人群研究对象中,持有乐观心态的胆固醇的质量很好。不仅如此,乐观的心态往往能够降低因心血管...……更多
芦笋炒口蘑,香气四溢,口感鲜嫩,一尝难忘,美味无法自拔!
...了一道让我对蔬菜产生了翻天覆地变化的美味——芦笋炒口蘑。这不仅仅是一道普通的菜肴,而是一种味觉的冒险。那一瞬间,我的味蕾仿佛穿越了时光的隧道,发现了一个全新的世界。那嫩绿的芦笋与口感鲜嫩的口蘑交相辉映...……更多
桦树茸的功效与作用是什么
...受损害,促进新陈代谢,增加细胞寿命,起到延缓衰老、延年益寿的功效。桦树茸还有调理肠胃的功效,对肝炎和腹泻也有一定的疗效。桦树茸的功效与作用1抵抗肿瘤。桦树茸能提高细胞的活力,可以抑制癌细胞的扩散和复发...……更多
冬天进入养生最佳时期:谨记这2点,每天中午坚持1件事平安过
...揉,不仅可以疏通经脉、强壮腰骨,更能起到固精益肾、延年益寿的效果。无论男女,都能从中受益。方法很简单:双手先搓热,然后紧按在腰眼处片刻,再沿着尾闾向下推揉,反复50-100遍。这样简单的动作,就能让你感受到阳...……更多
70岁后,一定要注意4个小细节,让你健康又长寿
...考证是否发生了相应的功能改善作用,更无法明确指向“延年益寿”作用。三、最好的长寿法,其实是它尽管人们至今也没有找到行之有效的长生方法,但都有一个公认的长寿意识,就是健康的生活方式。《年龄与老龄化》上刊...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...,而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱,既营养又美味,尝一尝鲜甜的南瓜,让你满满都是幸福。2、红薯:红薯是一种营养价值极高的食物,含有多种维生素和矿物质,尤其是富含膳食纤维和淀粉,易于消化吸收...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...来安神养胃,帮助改善睡眠质量。这两种汤分别是西洋参灵芝鸽子汤和猪心菌菇汤。西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠西洋参灵芝鸽子汤是一道养生佳品,通过中老年人每隔三天喝一点,可帮助安神养胃,改善睡眠质量。...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
...、止惊悸、除邪气、明日开心益智”的功效,“久服轻身延年”。 人参对强身健体、益寿延年的效果确实不假。经现代医学研究及化验分析表明,人参内含有一种叫人参皂甙的物质,它对调节人的中枢神经系统、强心、抗疲劳...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...疫力非常重要。 运动要有度,很多人都知道合理运动对延年益寿很重要,但运动量要适度,有的人常用智能穿戴设备来评估运动量,结果反而容易导致机体损伤,特别是关节部位。实际上,运动应该以“适合自己”为宜,只要...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...多养生价值,常用枸杞泡水喝,也可以有效的保健身体,延年益寿。是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。枸杞的营养成分枸杞中含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维...……更多
专精特新零距离|经纬糖醇  用“芯”做出好木糖
...干,刘中学说:“我们计划用玉米芯的残渣做基质,进行灵芝菌包加工,同时新建700栋灵芝种植大棚,带动周边百姓加入种植。未来我们要创立自主品牌,做孢子粉、孢子油等灵芝系列产品。”企业子公司鹤芝灵生物科技有限公...……更多
“换血减龄”的美亿万富豪开推“长寿营养剂”,最低报名费999美元 专家:警惕风险
...布莱恩获得“第一桶金”。此后,他最关心的话题就成了延年益寿——每年他会花费200万美元,以维持一个庞大的医疗团队为自己服务;每天的作息和饮食都精确到极致;他还曾使用自己17岁儿子的血液进行换血。最近,布莱恩...……更多
3月,生活别太奢侈,常给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩饭
...单的一餐饭,一家人围坐在一起,分享彼此的喜怒哀乐,就是最真挚的幸福。愿每一个家庭,都能因这份简单的温暖而更加充实快乐。 ……更多
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活
中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布
本文转自:人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
广西医科大学第一附属医院在中华医学会科学普及分会2024健康科普创新大赛中斩获多项荣誉
本文转自:人民网-广西频道10月17日至19日,中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
秋天红薯山药靠边站,它被称为“地下人参”,常吃开胃健脾助消化
民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
寒冷的冬季,是老寒腿和风湿高发的时期,对于不注意保暖的人群来说,手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
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