- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...或长相关的死亡风险。中国广州医科大学附属脑科医院的研究人员使用英国生物银行的92221名40至73岁的成年人数据,参与者需要佩戴腕部设备一周来记录他们的运动量。研究人员将夜间睡眠时间分为短(少于6小时)、正常(6～8小时)...……更多
2023-05-05 09:46:00运动量,睡眠,运动,研究,风险,参与者
...30日，第四军医大学西京医院、英国伦敦帝国理工学院的研究人员在\"Science\"期刊上发表了一篇题为\" A specific circuit in the midbrain detects stress and induces restorative sleep \"的研究论文。该研究表……更多
2023-12-06 13:45:00力大,焦虑,水平,压力,小鼠,睡眠
...6小时，会影响学习能力。美国卡内基-梅隆大学等机构的研究人员对3所大学的600多名大一学生开展研究。学生们每晚佩戴睡眠追踪器，用以监测睡眠情况。研究人员收集了这些学生大一期末的平均成绩，以评估睡眠时间对学生成...……更多
2023-02-25 06:04:00大学生,学习,大学,睡眠,研究,学生
...永久性的变化，巩固记忆痕迹，帮助创造长期记忆。虽然研究人员仍在解析精准的过程，但在睡眠过程中，海马体（与记忆有关的重要大脑区域）回放记忆。这有助于记忆痕迹及其相关的神经元网络做出永久性的变化。在学习新...……更多
2024-05-28 00:24:00记忆力,睡眠,记忆,记忆,睡眠,睡眠期
...发表过一项研究，证实60岁是一个衰老关键期。官网截图研究人员收集了4263名参与者的血液数据，从18岁到95岁的都有。通过对不同年龄段的参与者血液进行化验分析，研究人员发现，有1379种蛋白质，会随着年龄的增长而出现显...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
...怎么回事？来自牛津大学、北京大学及中国医学科学院的研究人员发表在《BMCMedicine》上的一项研究发现，我国经常摄入乳制品的成人，患肝癌、乳腺癌的风险明显增加，每天多摄入50克乳制品，就会增加12%的肝癌风险和17%的乳...……更多
2023-10-19 18:00:00牛奶,最好,牛奶,乳制品,风险,肝癌
...技日报北京1月29日电 （记者张佳欣）包括美国布朗大学研究人员在内的合作团队发现，睡前饮用酒精饮料不仅不会改善睡眠，反而会导致快速眼动睡眠减少。该研究小组在新一期《睡眠》杂志上描述了他们的实验结果。快速眼...……更多
2024-01-30 01:46:00饮酒,睡眠,睡眠,饮料,研究,实验
...争议源于大众对新研究的错误解读从研究目的上看，这些研究人员想要知道长期采用“16+8”饮食计划是否会对人体健康带来潜在影响。为此他们分析了2003年到2018年期间，美国国家健康和营养检查调查（NHANES）中的数据（每年对...……更多
2024-06-21 18:09:00死亡率,研究,饮食,鱼油,小时,结果
...时间只有几秒钟。来源：美国《科学》网站
2019年12月，研究人员研究了在南极洲乔治王岛的一个栖息地筑巢的14只企鹅。为了收集大脑活动的数据，研究人员将电极植入企鹅的头骨内。这使得科学家能够确定鸟类何时进入慢波...……更多
2023-12-02 15:35:00企鹅,睡眠,企鹅,帽带,鸟类,研究
...率升高，7小时是“最佳睡眠时间”。2021年，牛津大学的研究人员在欧洲心脏病学会旗下《欧洲心脏杂志——数字健康》上发表的研究显示，晚上10点—11点是入睡最佳时间。这段时间睡觉可降低心脏病风险。《健康中国行动》建...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
...对肝脏的影响为了探讨持续一月完全戒酒对肝脏的影响，研究人员进行了一项实验。他们选取了一组志愿者，要求他们在一个月内完全戒酒。在实验开始前、实验进行中以及实验结束后，研究人员对志愿者的肝脏功能进行了详细...……更多
2024-03-10 13:55:00肝脏,影响,研究,肝脏,酒精,健康
...低本次发布的报告还揭示了睡眠与生活方式之间的关系。数据显示，热爱运动的人群(月运动频次>=10次)偏向于早睡早起，平均23:56入睡，7:26觉醒，比月运动频次<=3次的人群的夜间睡眠时长少将近14分钟。饮酒人群比不饮酒人...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...》杂志刊载了德国马克斯·普朗克生物智能研究所等机构研究人员的相关论文。论文说，研究团队在南极乔治王岛一处帽带企鹅领地，给14只成年企鹅身体上安装了传感器，通过脑电波监测其睡眠行为。为期11天的监测数据显示，...……更多
2023-12-15 05:46:00帽带,企鹅,帽带,企鹅,睡眠,繁殖期
...时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态调节等，都是影响健康和寿命的重要...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...就能够在手机上实现“智能心电监测”。心电、血压等大数据直接上传至云端系统，医生在后台获得数据后，即可对病情进行动态分析、实时预警。准妈妈也可以居家佩戴胎心监测医疗穿戴设备，医生们就能准确远程监控胎儿的...……更多
2024-04-08 14:29:00博览,医疗,医院,人民,健康,世界
...时机制，进而调整我们的睡眠节奏。2021年的一项研究的研究人员让参与者白天主要待在公寓里，这些公寓的窗户设置了调光玻璃和百叶窗，以控制光照强度。研究结果显示，在调光玻璃营造的高光照条件下，参与者的平均入睡...……更多
2024-06-03 11:15:00睡眠,噪音,运动,研究,肌肉,中国
...常见的睡眠问题。在对于肾脏好坏和呼吸暂停的研究中，研究人员测试了34名阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，其中的6位患者在试纸上被发现有明显的蛋白尿，其中的三人已经达到了肾病的范畴。而后随机采访的4名综合...……更多
2023-04-12 06:52:00一文,肾脏,睡眠,状况,有关,分析
...会隔离造成的压力。近期，柳叶刀子刊发表文章基于研究数据阐述了长期慢性压力对健康的影响及科学减压方法。研究发现，在全球疫情封控期间，通过科学降压措施可改善健康。疫情居家者有三分之一心理状况改善一项针对169...……更多
2023-02-16 09:34:00户外运动,桑拿,园艺,运动,研究,炎症
...。然而，有一项国外长达十年的实验竟然证实了这句话。研究人员将200只猴子分成两组：一组不受饮食限制，可以尽情地吃，而另一组则严格控制饮食，只允许吃到七八分饱。这两组猴子的运动量相同，生活环境也基本一致。经...……更多
2024-05-30 18:08:00榜首,烟酒,寿命,男性,行为,排行榜
...天的工作影响不是很大，但补觉不能完全代替正常的自然睡眠，“所以，夜能不熬就不要熬”。多层梦境是否存在“控梦”是近年在社交平台上越来越受关注的一个关键词，不少网友讨论控制梦境的技巧乃至工具，并分享练习的...……更多
2024-05-10 10:42:00睡眠,孙洪,障碍,梦境,治疗,心理
...龄是50岁，10868名（88%）是男性。刨除其他因素影响后，研究人员发现，睡眠持续时间与高血压风险呈“U”型关联。睡眠持续时间短或长，都与参与者高血压风险升高有关。当睡眠持续时间为443—473分钟（7.5—8小时）时，参与者...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...了人们的快速眼动睡眠（也就是噩梦发生的期间）时间。研究人员要求82名参与者佩戴运动手表，以考察他们6个月内的睡眠质量和锻炼持续时间方面的细节。利用有关心率和身体运动方面的数据，研究人员确定了参与者每晚经历...……更多
2024-04-30 08:48:00噩梦,睡眠,阶段,时间,参与者,心率
...感也有降低。为什么过量运动反而不利于健康和长寿呢？研究人员解释说，长时间剧烈运动可能会让身体处于“过度紧张”的状态。长期如此，免疫系统功能便会下降，恢复能力减弱，从而增加疾病风险。
睡眠适度：7~8小时最...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...修复，有助于提高免疫力，预防各种疾病出现，从而起到延年益寿的作用。除此之外，还可以做到以下几点保持身体内水分充足水是生命之源，人们要想不易患癌切长寿的话，在生活中就需要多饮水，人们身体内水分在保持充足...……更多
2022-12-21 21:54一文,长寿,不易,老人,答案,秘密
...后，要么修复要么死亡。日本冲绳科学技术大学院大学的研究人员开发了一种诱导芽殖酵母细胞和人体成纤维细胞的细胞膜损伤的方法。通过全基因组测序筛选等检测，研究人员发现细胞膜损伤限制了芽殖酵母细胞的复制能力；...……更多
2024-02-27 14:42:00细胞,细胞膜,损伤,衰老,研究,细胞
...常生活的规律性，遵循人体的自然节律，可以提升精力，延年益寿。不要忘记，优质睡眠是身体恢复的关键。均衡运动：劳逸相结合，适度运动对增强体质、促进血液循环至关重要。如华佗所创的“五禽戏”便是通过运动来强健...……更多
2024-03-02 06:01:00运动,延寿,衰老,过多,研究,运动
...发活力。哈佛医学院、伦敦大学以及乌拉圭共和国大学的研究人员近期在《睡眠健康》期刊上发表了一项重要研究，该研究指出，午睡与大脑总容量之间存在着千丝万缕的联系。研究表明，那些经常午睡的人，可以减缓随着年龄...……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...内部其实有一个季节性时钟，它主导着我们情绪的变化。研究人员分析了以色列大型卫生服务机构的电子病历数据。
其中包括4600万人，全年的健康记录以及数百万份的激素血液检测结果。结果显示：人体情绪波动确实呈现季节...……更多
2023-04-14 11:54:00马里,马里奥,腹肌,言承旭,冲击,情绪
...，更是一种积极的生活态度。那么，如何保持身心健康，延年益寿呢？下面就为大家分享一些养生之道。一、合理饮食饮食是养生之本。要想身体健康，必须保持合理的饮食习惯。首先，要保证摄入足够的营养素，包括蛋白质、...……更多
2024-06-16 08:54:00延年,养生之道,身心健康,养生,身心,健康
更多关于健康的资讯：
近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
