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...显有数据问题。实际上,之后还有研究发现,多吃主食能延寿。悉尼大学和新南威尔士大学的学者分析了1961~2016年联合国粮农组织的数据及103个国家和地区的1879份死亡率情况,结果发现:可见,随着年龄增加,碳水化合物的功...……更多
近期,柳叶刀子刊发表的一项基于中国老年健康影响因素跟踪调查(原名中国老人健康长寿影响因素跟踪调查)的新分析提示,对于中国老年人来说,即便是在晚年,坚持健康的生活方式也能显著降低死亡风险、延长寿命,对...……更多
贝索斯投资200亿推动逆转衰老技术,下一代延寿疗法即将实现
...。这一天短短的消息震惊了全球科学界,让我们对未来的延寿前景感到乐观。让我们一同迎接终极的延寿之旅。未来或将实现下一代延寿疗法近日,亚马逊创始人杰夫·贝索斯宣布将投资200亿美元用于推动逆转衰老技术的研究。...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...”,到底哪个危害更大?一、美国研究:晚上饿肚子可能延寿,可信吗?来自美国哥伦比亚大学欧文医学中心的研究人员发表的一项研究,通过将果蝇分成四组,并进行不同的饮食计划,发现只有在午餐前后或晚上开始禁食的果...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
长寿饮食模式撰文 李运龙 刘燕萍编辑 保健君延长预期寿命长寿饮食2023年11月20日,挪威卑尔根大学的研究人员在《自然》子刊《自然·食品》(Nature Food)上发表了一篇研究论文。该研究显示,在40岁时从不健康的饮食模式转变...……更多
活到多少岁,才算长寿?坚持8个习惯,或能延寿10年
众所周知,长寿是人们一直追求的目标之一。人们不禁思考,到底活到多少岁才算长寿呢?长寿并不仅仅是简单的年龄数字,而是指一个人能够以较高的生命质量和健康的状态度过更长的时间。各种研究表明,坚持养成一些健...……更多
...科张宏涛.2024-1-4[2]《哈佛大学新研究表扬,这种蛋白质最延寿》.生命时报.2024-1-30[3]《哈佛大学研究发现,多吃这种蛋白质,延长健康寿命,健康衰老的几率增加46%》.医诺维.2024-01-18未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?
...,并将情况分析如下。01常吃西地那非,伤身体还是能“延寿”?西地那非,作为一种治疗男性ED的药物,能够通过抑制特定的酶来放松血管并促进血液流入Y茎,以达到B起的效果,然而,它并非一种能够长期服用的保健品或者补...……更多
千亿市场迎来巨头 国药赛诺根携哈佛梅奥尖端技术降临延寿赛道
随着生物科技的不断进步,“衰老可干预”的观念正日益被认可,相关的技术也迅速发展。根据Zion Market Research数据显示,全球衰老干预市场规模已从2015年的1395亿美元增长至2023年的2608亿美元,2024年预计将超过2710亿美元。在中...……更多
英媒:四种常用药或有助延长寿命
...与死亡几率的略微下降有关。随后,这些药物作为可能的延寿良药的形象浮出水面。这些药物是:治疗勃起功能障碍的万艾可、降脂药阿托伐他汀、消炎止痛药萘普生和激素替代疗法(HRT)中的雌激素。现有的药物除了已知对特...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...塞或开启一个白噪音机来掩盖干扰声音。3.饮食与睡眠:晚餐选择对睡眠的影响晚餐的选择和时间对睡眠也有显著影响。以下是一些饮食相关的建议:避免晚餐过重:晚餐应轻松、易消化。避免过度油腻或辛辣的食物,这些食物...……更多
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...要么追求营养、养生!那么吃,也就是饮食上,对于人的寿命其实都有一定的影响,而其中最重要的,还是晚餐,因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法,从而会引发一些健康上的问题,从而也就有了影响寿命长短的这...……更多
动物实验表明限制摄入一种氨基酸有助延寿
本文转自:中国纪检监察报新华社11月27日电 美国威斯康星大学麦迪逊分校等机构不久前开展的一项针对小鼠的新研究发现,限制它们摄入异亮氨酸可带来体重稳定、延长寿命等益处,这在“中年”雄性小鼠身上尤其明显。此次...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
在我的医生生涯中,我见证了各种疾病的起因,有些令人预料之中,而有些则出乎意料。但如果有一件事是我学到的,那就是生活中的小细节,特别是我们的饮食习惯,对健康的影响远比大多数人想象的要大。晚餐,这个我们...……更多
亲眼目睹皇后出轨装瞎三年的皇帝是谁
...的大臣来助他稳定政权。在他的麾下,有一名将领叫做朱延寿,此人能力不凡,作战勇猛,功勋着世。但同时也骄横跋扈,不把别人看在眼里,即使是杨行密这位他名义上的主子,也不放在眼里。 朱延寿在政坛中声名赫赫,权...……更多
晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐对身体的6个危害,后悔没早知道
老祖宗有这么一句话,大意就是这天底下最重要的事情就是吃饭。说句公道话,我非常赞成,要知道我们人一天没有吃好饭,身体就会感到累。那么要怎样吃饭才算健康呢,尤其是晚餐,这对于我们来说实在是太重要了,因为...……更多
吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发
...能够延长寿命。那么,吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发,对这一问题进行探讨。首先,我们需要了解西地那非的作用机制。西地那非是一种磷酸二酯酶-5(PDE5)抑制剂,通过抑制PDE5酶的活性,...……更多
潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...实验动物减肥之外,还能改善动物的身体机能,甚至还能延寿。2019年发表在《细胞》杂志上的一项研究发现,这种“轻断食”可以减少小鼠和人类的单核细胞数量,而这种细胞能产生多种促进炎症的细胞因子,可以诱发慢性炎...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
长寿意味着拥有较长的寿命,是世界人们普遍追求的目标。在中国历史上,即便是权势显赫的秦始皇、汉武帝等帝王,也无法摆脱追求长生不老的俗念,不惜求仙途、食用神奇的灵丹妙药。那么长寿与哪种因素息息相关呢?钟...……更多
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!
人老最怕精气神不足!名中医带来三杯茶,强骨骼、延寿命!随着人口老龄化的加剧和健康意识的提高,越来越多的人开始关注保健养生,特别是对于中老年人来说,保持身体健康、延缓衰老是一项重要任务。在中医理论中,...……更多
胡须长得快的人更长寿?科学解释在这里!
...,许多人认为,男性胡须的生长速度与身体的健康状况和寿命有某种关联。然而,科学事实真的如此吗?让我们一起来深入探讨下!一、遗传因素个体的胡须生长速度可能与遗传有关,科学研究发现,胡须的生长速度受到基因的...……更多
...?健康长寿一直无数人类的追求,从古代的修炼灵丹妙药延寿,到如今的健康保健品泛滥。我们,到底能不能实现长寿?其实这也科学家坚持探讨的问题。而近日,来自四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院的相关研究人员...……更多
世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇:8小时内完成当天进食,对身体非常有益
...科学院院士琳达·帕特里奇(Linda Partridge)指出,“人类寿命在不断延长的同时,因衰老引发的患病率越来越高,寻找推迟衰老办法的衰老生物学已成为热门学科。” 帕特里奇介绍,衰老易引发的疾病包括痴呆症、糖尿病、心...……更多
“返老还童”,真要来了?
...万美元。尼尔森本人非常惧怕衰老和死亡,长期尝试各种延寿手段,例如每天服用二甲双胍、雷帕霉素等抗衰老药物,每半年接受一次全身核磁共振检查等。他认为,如果有技术能从细胞层面彻底逆转衰老时钟,那将是革命性的...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...精神和身体状况也会变差。二、研究发现:晚餐竟会影响寿命!《营养与营养学会杂志》期刊杂志中的一项研究揭示了不吃晚餐对身体健康的危害:不吃晚餐人群中,总体死亡和心血管疾病死亡的风险分别增加11%和12%。该研究还...……更多
癌症能让人长生不老,只是人体无法承受?若能承受人就能永生吗?
...戏使得癌症的治疗和预防变得极为复杂。 4.寻找平衡:延寿与防癌的双向探索科学家正在尝试通过调控上述机制来达到延长健康寿命的目的。例如,通过基因编辑技术,研究者们试图在不增加癌症风险的情况下,延长细胞的分...……更多
想不显老还长寿?研究证实:保持饥饿感或许可以延长寿命
...秘密。科学解析:饥饿感激发的长寿秘密在探索饥饿感与寿命延长之间的联系时,我们首先需要理解身体在饥饿状态下的生理反应。当身体感受到饥饿时,一系列复杂的生化过程被激活,这些过程在某种程度上可能有助于延长寿...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...个常见的话题,其背后隐藏着许多我们未曾察觉的秘密。晚餐与体重管理:真相揭秘晚餐,作为一天三餐中的重要组成部分,对体重管理有着不可忽视的影响。许多人试图通过省略晚餐来减肥,但这种做法的效果和安全性值得深...……更多
女性寿命越来越长,男女寿命差距加大,这些原因值得男性深思
...据权威期刊《柳叶刀》3月30日发表的论文显示,我国男女寿命差距越来越大,女性更加长寿,预测显示,到2035年,我国平均预期寿命达到81.3岁,其中女性为85.1岁,男性为78.1岁。研究还显示,到2035年北京的女性更加长寿,预期...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...高强度运动不要超过四分之一的运动时长。三、想要运动延寿,我们需要注意什么?1、保持充分地热身锻炼运动之前一定要热身,否则很容易导致我们肌肉拉伤,也容易因为身体紧绷,肌肉僵硬而摔倒。通常情况下,我们在进行...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00