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为啥日本是最长寿的国家?与日常饮食离不开关系,吃的东西确实好
...产品丰富。海产品是餐桌上的常见食材,属于白肉,富含蛋白质、多种氨基酸,却脂肪含量低,加之生食或者少油烹饪,营养流失少,这也是日本饮食的一大特点,就算是长期食用,也不用担心造成肥胖,对身体健康大有益处。...……更多
追问|精准爆破!科学家将细菌改造成“声控炸弹”攻击肿瘤
...的工程细菌来治疗癌症。把细菌当作“工厂”来生产药用蛋白质并不新鲜。科学家们可以通过将目标基因插入细菌本身的基因之中,来“指挥”细菌生产想要的蛋白质。而该研究的亮点在于研究者们在这些基因上加上了一个声控...……更多
毛孔粗大?这些食物帮你收缩毛孔,还能让你肌肤更紧致
...影响,从而有助于收缩毛孔。4.鸡肉 鸡肉中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白,能够给肌肤提供足够的营养物质,从而增加肌肤的光泽和弹性。此外,鸡肉中的矿物质有助于调节皮肤水分,使肌肤不容易干燥、粗糙,对于收缩毛孔...……更多
身体缺维生素b12有何症状?哪几种人需要及时补充?参考下
...维生素B12,维生素B12有很多功效,其中促进红细胞成熟,蛋白质合成,促进神经系统修复这几个作用非常关键。 第一,促进红细胞成熟其实就是促进造血系统的正常运行,对血小板减少,胃壁细胞内因子分泌障碍等导致的恶性...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...可能降低患上这些慢性病的风险,从而延长你的寿命。 哈佛大学等研究机构对长寿老人进行了饮食习惯的调查,发现他们都有以下几个共同点:他们都吃得清淡,但吃得香。他们不会过多地添加油、盐、糖等调味品。也不会过...……更多
生物标志物如何帮助早期诊断?
...在疾病的发生、发展或治疗反应中发生变化。例如,某些蛋白质、基因突变或代谢产物的水平可以用来判断一个人是否患有某种疾病。三、生物标志物如何帮助早期诊断早期诊断是提升疾病治愈率和改善患者预后的关键环节。然...……更多
人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
...作方式等办法进行调解。3.发质好对于头发而言,充足的蛋白质能保证头发不干枯有韧性。发质好的人,代表着身体内营养充足。换句话说,如果身体长期缺乏营养素,那么毛囊就无法吸收足够的蛋白质来供养头发。长期以往就...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...分概率和因果关系之间的差异。概率是指一种事件发生的可能性。在这种情况下,概率研究可能表明存在某种血型与较高或较低寿命之间的趋势,但并不意味着该血型直接导致较长或较短的寿命。概率研究主要关注统计数据和观...……更多
防治肾衰,从你我的日常生活做起
...表现,或是肾衰信号!及时引起注意!1、小便泡沫增多蛋白质是我们机体所需的重要营养物质之一,在肾脏代谢中,肾脏能有效阻止相对分子质量较大的蛋白质通过,而对于一些相对分子质量较小的蛋白质,肾脏会将它们进行...……更多
“五个女博士”收割年轻人
...养专家王思露对燃次元表示,胶原蛋白是皮肤组织的主要蛋白质成分,具有保湿、抗损伤、修护等功能。但胶原蛋白是大分子,要被消化后才能被吸收,因此口服的护肤功效一直存在较大的争议,不被认可。“不过近几年的新工...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...还是会有副作用,保健食品也不例外。比如市场上常见的蛋白质粉具有增强免疫功能,但如果吃得过多,会降低胃肠吸收功能,反而可能会降低机体的抵抗力。被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!1....……更多
如何解决肾性贫血问题?一文了解清楚
...诱发或加重贫血。如何解决肾性贫血问题?1、提供足够蛋白质血液透析会使得部分氨基酸以及蛋白质流失,再加上促进蛋白异化作用,从而导致负氮平衡,所以需补充足够的蛋白质。接受血液透析的尿毒症患者,每公斤体重每...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...食搭配,保障身体免疫功能。发烧时完全没食欲?蛋白质、维生素该怎么补?大葱煮水、黄桃罐头到底有用吗?……更多
日常生活中,老年人还要做到:远离2种食物,多吃5种食物
...且对于调节血压、血脂、血糖问题也有很大的帮助。多吃蛋白质含量高的食物众所周知,蛋白质是人体必要的营养物质之一,对于老年人而言,补充蛋白质是很重要的。 像一些牛奶、鸡蛋或者是豆制品,可以多吃,因为像这类...……更多
“激素鸡蛋”危害大!养殖户:看到这种鸡蛋最好别买,别大意
...,身体需要大量的营养来保持健康。其中,最重要的便是蛋白质。蛋白质可以帮助身体修复和建造细胞,并且是我们身体内肌肉和器官的主要组成部分。值得庆幸的是,蛋白质可以从很多食物中获取,无论是蔬菜、水果,还是各...……更多
潮人新知 | 空腹16个小时,人体将启动“自噬”功能?能减肥?
...。他在1988年建立了自己的实验室,然后将研究重心放在蛋白质的降解上。他发现,只要让酵母细胞处于饥饿的状态,它们就会启动自噬反应,消化掉自己不需要的部分,来维持必须的生理反应,让自己活下去。这有点像古书上...……更多
基因疗法让小鼠剩余寿命翻倍,人类长生不老还远么
...究者们也认为,自己的工作能为人类带来“恢复活力”的可能性。同赛道公司不止一家此次发布研究成果的公司名为 RejuvenateBio。正如其名字含义为“复原”、“年轻化”一样,目前,该公司正在为宠物狗和人类开发基因治疗药...……更多
得了乙肝的人寿命都很短?做到这几点,与未感染者无异
...体健康需要摄入七大营养物质,它们分别是糖类、脂肪、蛋白质、水、矿质离子、维生素和膳食纤维,且必须要保持适宜的摄入量,不能过多也不能过少甚至不摄入。有的朋友喜欢吃大鱼大肉,不吃蔬菜水果;有的朋友喜欢吃蔬...……更多
为什么说“多喝牛奶豆浆,容易增加乳腺癌风险”是谣言?了解下
...病率?我们先说牛奶:牛奶大家都清楚,其中含有丰富的蛋白质和钙质。钙质自不必多说,女性在五十岁以后,骨质疏松的概率提高了将近60%,多补补钙,自然是对骨骼有好处的。而蛋白质是免疫系统维持运转,合成免疫蛋白的...……更多
男性刮胡子的频率与寿命有关联?频繁刮胡子意味着什么?有害吗?
...子长得很快和男性每天的饮食也有很大的联系,吃的含有蛋白质的食物都比较多,比如牛肉、鸡蛋、鸡胸肉等。而蛋白质又是咱们身上的毛发成长的一种很重要的养分,胡子也不破例,蛋白质足够。因而胡子长得也就比较快了,...……更多
...情况,发现34岁、60岁以及78岁,这3个年龄点人体内血浆蛋白质组会有剧烈起伏,与人体衰老的发生密切相关。而34岁的衰老主要体现在容颜,60岁及78岁的“断崖式”衰老则会更多表现在一些健康问题上。03人上了纪,一定要及时...……更多
照着这份好孕攻略做,快速怀孕!
...个月,夫妻双方要注意饮食多元化,加强营养,多吃含有蛋白质食物的蛋白.蛋白锌.钙等食材,吃新鲜的水果蔬菜,为孕期搞好营养成分贮备。05排卵后同房女生的排卵期日大多数在下一次月经前14天左右,排卵期日的前5天宇后4...……更多
老年人喝牛奶的双重面纱,正确姿势是什么样的?
...骨密度,降低骨质疏松的风险,从而减少骨折的发生率。蛋白质供应:牛奶中含有丰富的优质蛋白质,是维持老年人身体功能的重要营养来源。蛋白质对于维持肌肉质量、支持免疫系统功能以及促进伤口愈合等方面起着重要作用...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...保证营养充足。健康的早餐应该包括以下三种食物:补充蛋白质食物蛋白质的消化吸收比碳水化合物慢,有增加饱腹感、抑制食欲、稳定餐后血糖的作用,而摄入充足的蛋白质也有利于提高免疫力,促进组织修复,牛奶、鸡蛋、...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...两种肉类要少吃肉类食物中包含了较多的营养元素,例如蛋白质、多种矿物质等,这些营养元素对于维持人体健康有着不可替代的作用。因此吃肉是日常饮食的必修课,只是要做到正确吃肉,尤其要重视肉类的选择。如果肉类选...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物,富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。除了蛋白质外,鸡蛋还含有丰富的磷脂、维生素A、维生素E、维生素D、维生素K和B族维生素,以及多种矿物质元素,这些都对人体健康十分重要...……更多
专家称抗衰老“距离可控已不远”
...阐明。其中最重要的是一种叫做“去乙酰化酶”(Sirtuin)的蛋白质。去乙酰化酶具有酶的特殊功能,通过控制其他各种基因的活动,或参与体内的能量代谢,可以控制衰老和寿命。我2000年在美国麻省理工学院做研究时发现了这一...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...脏的坚果之选 花生,是一种营养丰富的坚果,富含优质蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,被称为“植物肉”。花生的做法多样,可以炒、煮、炸,其中花生酥是一道美味可口的选择。在制作花生酥的过程中,首先需将...……更多
俗话说“闯过73,越过84”,是什么意思?一文解答
...尾都要吃,能获取其中的活性物质,又能为身体提供优质蛋白质和锌元素。另外,多吃富含维生素、优质蛋白质的奶类、蛋类和豆类以及蔬菜等,帮助对抗辐射;每天喝1~2杯茶,绿茶、红茶或普洱茶都可以,其中含多种活性物质...……更多
...延寿果。这种植物能够在零下40度的环境中存活,其果实蛋白质含量高、微量元素丰富、营养价值高、口感好,是西藏人民过年必吃的一种美食。 ……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
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做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00