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呼吸康复训练方法如何选
...记者 刘昕彤慢阻肺是可防可治的慢性呼吸道疾病。呼吸康复可以延缓疾病进展、减轻症状、提高活动耐量、提高生活质量,越来越受到慢阻肺患者的重视,已经成为慢性呼吸系统疾病管理的重要组成部分。该选择哪种适合的康...……更多
...越大。每组10-20次,每天2组。陈骋提醒,在新冠感染后的康复过程中如出现以下任何危险信号,请务必尽快联系医疗专业人员,及时就医:1.轻微活动后即出现非常明显的气促,且无法通过调整姿势缓解;2.静止时呼吸急促程度...……更多
慢阻肺患者如何进行呼吸功能康复?
...正常参与到呼吸运动中,从而改善患者的呼吸功能。呼吸康复训练要做对呼吸康复锻炼对于慢阻肺患者来说至关重要,可以延缓疾病进展、减轻症状、提高运动耐量、提高生活质量,越来越受到慢阻肺患者的重视,已经成为慢性...……更多
重症患者康复治疗宜早不宜迟
...者的难题。近年来,国内外重症医学专家提出并推广重症康复治疗理念,即急危重症患者进入ICU抢救过程中应尽早启动有针对性的康复治疗,从而让患者获得更多恢复身体重要机能的机会。重症康复与临床救治同步,才有可能真...……更多
“慢阻肺”知多少
...痰液易于排出。慢性阻塞性肺疾病患者健康处方之二——康复锻炼一、呼吸体操:慢阻肺患者由于气流受限,造成呼吸方式的改变、呼吸肌的疲劳。因此,需进行呼吸方式的训练。其训练方式包括腹式呼吸、缩嘴呼吸、深缓呼吸...……更多
面神经康复训练,专家来支招
本文转自:南京晨报健康提醒面神经康复训练,专家来支招面神经损伤,是指面部肌肉的运动功能受到损害,导致面部表情失常。南京市口腔医院口腔颌面头颈肿瘤外科主任医师孙国文介绍,面神经损伤的病因有很多,如颅脑...……更多
...念,主要是提倡通过体育锻炼来预防、治疗以及促进病后康复。体育锻炼对于加快康复一些急慢性疾病造成的身体负面影响有着非常积极、不可替代的作用。适当体育运动对新型冠状病毒感染患者恢复健康具有促进作用。新型冠...……更多
运动前不热身容易拉伤,关节肌腱拉伤能恢复吗医生告诉您
...节肌腱拉伤:如何确诊与有效治疗 精确诊断:第一步向康复迈进识别关节肌腱损伤的首要任务是进行精确诊断。通常,这一过程开始于详细的病史采集和体格检查,医生会询问受伤的具体情况,如运动类型、受伤瞬间的感觉和...……更多
寒冷冬季 “面瘫”多发
...容易发生面瘫,那么冬季如何预防面瘫?海慈医疗集团针推康复中心主任苏莉介绍,特发性面神经麻痹又称面神经炎、麻痹,中医称口僻、口眼歪斜,是最常见的面神经疾病,占60%~75%,发病率为(11.5~53.3)/10万人,临床以面部自主运动、表...……更多
新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
...里恐慌,症状加重。因此,根据《世界卫生组织新冠个人康复指南(2022版)》,经过临床实践,我们整理出以下呼吸急促自我管理方法及呼吸技巧训练。希望大家据此学会自我管理呼吸急促的方法,并进行呼吸技巧日常训练,这将...……更多
三个动作帮你提升心肺功能 预防呼吸道疾病
...:人民网人民网记者 闫妍冬季呼吸道疾病高发,患者在康复过程中,可能会出现胸闷、气短、咳嗽、嗓子里老有痰等情况。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示,...……更多
听说过“预康复”吗? 这跟心脏瓣膜病手术预后好不好关系很大
很多人认为,手术伤元气术后要好好补补促进康复先不说术后大补正不正确其实还有一个“逆思维”的办法可以帮助改善预后那就是“三联预康复”“预康复”是什么意思?跟“预充值”类似吗?别急,听我慢慢道来!要说“...……更多
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
...来看:①高强度间歇运动:可降压4.08/2.5mmHg;②动态抗阻训练:可降压4.55/3.04mmHg,常见的运动有深蹲、举重等;③等长训练:可降压8.24/4mmHg,常见的有靠墙静蹲、扎马步、平板撑等;④有氧训练:可降压4.49/2.53mmHg,常见的有跑...……更多
冬季高发,慢阻肺防治不能慢
...烟和接种流感疫苗等措施外,慢阻肺患者需要通过积极地康复训练,提高生活质量。刘丹介绍,康复训练主要分为呼吸训练和体力训练。呼吸训练包括缩唇呼吸法和腹式呼吸锻炼。缩唇呼吸法用鼻吸气,缩唇做吹口哨样缓慢呼气...……更多
呼吸功能锻炼知多少
...次后可先用手捏紧气球口,深吸一口气后再继续吹,每天训练3~5次,每次15分钟,以不出现胸闷、心悸等不适为宜。呼吸功能锻炼器法我们可以取坐位,先将呼吸功能锻炼器上附表设定相应目标数值,深吸气正常量为1900~2600毫...……更多
体育科技为运动爱好者解锁新“玩法”
...规避骑行风险。重庆邮电大学科研团队还展示了一个智能康复外骨骼系统,可帮助外伤、脑卒中等患者的肢体恢复运动功能。作为多学科交叉的创新成果,它融合了机械设计、康复医学、智能传感与控制、人机交互和信息技术等...……更多
“阳康”后想运动却不敢?不妨试试“5阶段恢复运动锻炼法”|市民防疫新科普
...转阴并非意味着病毒感染已经完全结束。随着新冠感染后康复人群增加,一些康复患者已经“跃跃欲试”想要恢复运动。但是,很多人对于新冠康复后的各类后遗症心存忌惮,特别是对心肌炎的顾虑让众多康复患者担心运动会导...……更多
南京体育医院:“阳康”两周后可以照着恢复锻炼
...在刚坐下干活一小时就累到恨不得躺下……南京体育医院康复科运动处方师陈骋介绍,这些情况都是新冠的后遗症表现这与感染后肌肉力量及心肺功能下降有关。图源:视觉中国陈骋表示,对于“阳康”两周后的人,可根据个人...……更多
体育科技这样玩⑦丨智能骑行平台 在家就能模拟户外骑行
...入倒计时阶段,4月17日,重庆邮电大学携智能骑行平台、康复外骨骼系统、骨龄智能检测与发育评估平台到现场展出。室内就能模拟户外骑行说到自行车运动,不少人喜欢在休闲时间约上三五好友去外面骑行,但碰上下雨天或者...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...快。不过这些都是暂时性的,只需舒缓了心境心跳也就会康复正常。3.药物性的缘由在临床上,拟交感神经药物和副交感神经阻断药物,都可以引起心跳过快,拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素。副交感神经阻断药物,如阿托...……更多
...做到“一人一策”,有伤病的老队员注意量的把握和同步康复,年轻运动员则根据专项力量的短板进行重点加强。强化科学训练优异的运动成绩离不开运动员日复一日的辛勤训练和教练员的耐心指导,每支国家队的服务保障团队...……更多
保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要
...心率储备代表可用于锻炼的缓冲心跳。4、计算你的有氧训练心率范围的脂肪燃烧这个燃烧脂肪的范围将介于心率储备的50%到75%之间。5.计算健身的有氧训练心率改善有氧耐力所需的范围高于脂肪燃烧所需的范围。它的心率储...……更多
多专业一体化诊疗照亮患者康复之路
本文转自:济南日报多专业一体化诊疗照亮患者康复之路——山东中医药大学第二附属医院康复医院发展纪实“康复”一词,最早见于南朝裴松之注《三国志》:“康复社稷,岂曰天助,抑亦人谋也。”医学康复,是指综合、...……更多
偏瘫患者康复训练知多少?
...,导致患者肢体的一侧运动功能受损。然而,通过科学的康复训练,偏瘫患者可以逐步恢复肌力、平衡和协调能力,提高生活质量。本文将介绍偏瘫患者康复训练的基本原则、常用方法和重要性,以帮助读者更好地了解这一领域...……更多
和心脏对话 Apple Watch也许是一个巧妙的桥梁
...当时并没有太在意,以为是普通的流感,好好休息就可以康复。但这时他的AppleWatch开始持续通知他高心率提醒,并显示“10分钟内在没有任何运动情况下心率持续超过120次/分”,这引起了他和家人的紧张和注意。第二天,他去...……更多
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...观新闻摘要:闵行14家社区卫生服务中心广泛开展恢复期康复诊疗服务……“最近一直咳嗽,有时候咳得胸口还会疼,而且一直乏力,爬楼梯的时候尤为明显。”近日,康复1周多的朱阿姨来到莘庄社区卫生服务中心,向医生咨询...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动康复训练改善患者异常的运动模式
运动康复是一种通过运动疗法帮助患者恢复运动能力和日常生活能力的康复方法。对于脑卒中、骨折、软组织损伤等患者来说,异常的运动模式可能导致运动损伤、关节僵硬等问题。因此,通过有针对性的康复训练,改善患者...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...心理疏导。术后患者要积极配合医生的治疗和护理,促进康复和预防并发症的发生。二、内瘘并发症的护理要点(一)出血在发现内瘘出血后,护理人员需要及时向医生报告,同时安抚患者的情绪,帮助他们保持镇静。之后进行以...……更多
...者的身体和生活质量造成了极大的影响。为了促进脑梗塞康复的效果,中西医结合方法和康复医学新进展成为研究和应用的热点。中西医结合康复方法综合运用中医和西医的治疗理念和技术,针对脑梗塞患者的不同情况和需求,...……更多
...”。孩子进入“变声期”要注意哪些问题呢?四川省八一康复中心(四川省康复医院)儿童言语治疗科专家给您支招。如何顺利度过变声期?不要过度用嗓在变声期内,青少年的声带处于充血、水肿状态,此时用嗓要节制、发声...……更多
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走路能不能降血糖?权威研究:这样走路的人,糖尿病风险降低39%
吴叔今年65岁了,最近一段时间总觉得昏昏沉沉的,明明什么重活都没干,每天都睡不醒、累得够呛。且上厕所的次数也明显增加了
2024-10-15 00:05:00
能不能长寿,先查心率?专家透露:55岁后,心率别超这个数字
李奶奶是个和蔼可亲的老人,但她有一个众所周知的特点——胆子特别小。身体有一点小毛病都会让她紧张不已。最近,李奶奶在电视上看到一则新闻
2024-10-15 00:22:00
了解一下跳绳减肥吗
跳绳可以减肥。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身
2024-10-15 00:29:00
正确的跳绳减肥法了解一下
正确的跳绳减肥方法:1、用前脚掌起跳和落地,切记不可用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动,当跃起在空中时,不要过度弯曲身体
2024-10-15 00:31:00
世卫点名的“致癌水”,不是千滚水、隔夜水和阴阳水,劝你远离
“爸,你装这个干嘛呀!”李大爷最近给家里的水龙头都装上了过滤器。结果用水变得麻烦了不说,现在出水量还特别少,这可把家里人都烦死了
2024-10-15 01:14:00
前列腺增生的“苦”,男性都懂!3种一线治疗药物,医生一文说清
“医生,我查出前列腺肥大,该怎么处理?”“医生,前列腺增生会不会发展成前列腺癌?”“据说前列腺药只能控制症状,根本治不到
2024-10-15 01:25:00
心理建设是一辈子的工程(平行病历)
本文转自:人民日报海外版赵 斌《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 09 版)那天在ICU看了一位17岁的女患者
2024-10-15 06:42:00
安徽和县:绿意纵横气象新
本文转自:人民日报海外版常兴胜《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)俯瞰安徽省和县凤台村。秦祖泉摄一夜秋雨
2024-10-15 06:45:00
助力美丽中国  共话绿色未来
本文转自:人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》( 2024年10月15日 第 08 版)近年来
2024-10-15 06:47:00
55岁的王女士(化名)10年前就出现了外阴瘙痒、红肿,在当地医院诊断过“慢性外阴炎”“外阴湿疹”,使用过各种药膏治疗后仍然会有反复
2024-10-15 07:14:00
想动不能动?肘关节必须“能屈能伸”
一年前,40岁的何女士(化名)因右肘关节骨折,在当地医院做了骨折内固定手术,手术后愈合不错,但随之出现的肘关节僵硬,让她一年来吃了不少苦头
2024-10-15 07:14:00
一场舌尖上的较量展示千年非遗新光彩 2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛开赛
数十位厨师同时开火,滋溜滋溜的煎炸声,咕嘟咕嘟的炖煮声,交织成一首诱人的美食交响曲。空气中,香气四溢……10月14日,“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
2024-10-15 07:15:00
联合起来 消除病耻——2024世界精神卫生日绿丝带系列活动在京启动
2024年10月10日是第33个世界精神卫生日,由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
2024-10-14 16:03:00
靖西市谷物烘干中心为水稻丰收护航
本文转自:人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月,靖西市迎来水稻全面收割时节,田间地头一片忙碌的丰收景象
2024-10-14 16:36:00
崔东红教授开展线下讲座为精神疾病患者及家庭排忧解难
10月10日下午,歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00