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广西人到了南瓜花、南瓜苗的食用季节，我曾以为这是一种十分普遍的美食，却惊讶地发现它在网络上引起了热议。许多北方的网友都感到惊讶，纷纷表示竟然可以食用南瓜花和南瓜苗，这迅速将这道美食推上了热搜榜。作为...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
...、竹笋100克、牛肉50克、姜片3片、盐适量、食用油适量、青菜（可选）适量步骤：1.准备材料：将大米淘洗干净，竹笋去皮切成小丁，牛肉洗净切成细丝备用。2.炒香：将锅烧热，倒入适量的食用油，放入姜片煸炒出香味。3.加入...……更多
2024-07-26 06:52:00均衡,营养,宝宝,宝宝,燕麦,西兰
...生想了想，说：“推荐你多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜、青菜，它们的钾含量高，可以帮助降低血压。而且，食物中增加一些坚果和鱼类，富含优质蛋白和健康脂肪，对心脏也很有帮助。”“听起来很不错，我一定要尝试！”王...……更多
2024-10-08 17:47:00红薯,南瓜,血压,医学,研究,大爷
...芋头品种主要有荔浦芋头和小芋头两种。荔浦芋头，产自广西荔浦县，外形圆润，口感糯而不粘，香气扑鼻。小芋头则相对较小，外皮光滑，质地细腻，口感软糯细腻。两者在口感和用途上略有差异，但无论选择哪一种，都能为...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是血糖血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖调节主要胰岛是体...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...条推动乡村振兴的新路子。近日，笔者来到位于窑上村的广西财房名龟养殖基地（甫里）场，看到场内设有大大小小的龟池和龟房，乌龟按品种和年龄分区域养殖。场内的龟类品种很多，龟壳上花纹各异。有的乌龟在水里闲游，...……更多
2024-04-23 09:35:00一池,春水,激活,鹿寨,养殖,乌龟
广西巴马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
最近，一个讨论热点是广西的美食，广西人一直在挖掘和呵护我们的味觉，为全国人民带来了许多前所未有的美食体验！例如，河池的羊肚汤、防城港的鹅黄蛋、百色的猪眼球，还有那种大众化的，不是高科技的，而是自然的...……更多
2024-05-18 10:15:00味蕾,广西,外地人,花样,南瓜,广西
...入适当的粗粮。同时特别注意营养均衡搭配，增加适量的青菜、蛋、瘦肉等，有助于血糖稳定。第五组：花菜VS西兰花花菜和西兰花两者热量相近，最大的区别是颜色不同。与花菜相比，西兰花中含较高的维生素K、β胡萝卜素和...……更多
2024-03-14 09:41:00双胞,双胞胎,食物,常见,热量,南瓜
本文转自：贵港日报挥洒劳动汗水，收获别样成长——广西工业职业技术学院车辆工程学院劳动教育实践活动走进幸福田园广西工业职业技术学院车辆工程学院劳动教育实践基地在幸福田园揭牌。老师和同学一起体验种菜。
学...……更多
2023-12-24 10:39:00汗水,劳动,劳动,同学,红薯,实践
...尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解，认为它们营养丰富，适合老年人食用。然而，事实并非如此。今天，我就来和大家分享一下我的经验和建议，为什么人老了，要尽量少吃红薯和南...……更多
2024-07-29 09:56:00红薯,南瓜,医生,老年人,血糖,红薯
...的食材，以防小宝宝培养偏食挑食的欠佳饮食结构。一、青菜粥食物：蔬菜叶（西兰花、油菜子、青菜等合适小宝宝的蔬菜）、稻米一把作法：1、将稻米清洗，用小水泡1钟头上下（侵泡后不但能够节约熬粥的時间，还能够使粥...……更多
2023-02-02 16:22:00食谱,婴儿,小米,小宝,放进,稻米
广西巴马之谜：长寿之源1、多吃玉米促进健康（1）.玉米，益肺养心玉米面包：新鲜水果玉米，清水洗净后与鸡蛋、牛奶等搅拌，蒸制成蓬松香甜的玉米蛋糕，口感柔软，富含膳食纤维，有助健脾健胃。2、红薯叶，药食两相宜...……更多
2024-03-31 06:07:00长寿,抵抗力,老年人,抵抗,营养,身体
...身体，还可以滋补肌肤，是秋季饮食保健的好选择。花生青菜粥花生青菜粥是另一道适合秋天的养生粥品。为了制作这道粥，我们需要准备好花生米、大米、面粉和青菜（如苋菜）。首先，将大米淘洗干净后放入电饭煲中，加入...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
南瓜——酒酿南瓜圆子立冬后，寒冷的天气渐渐来临，我们应该注意饮食的调理。此时，少吃一些\"寒瓜\"，比如黄瓜、苦瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...。(3)茄子炸好后要及时捞出，避免过度吸油。四、香菇炒青菜材料：香菇100克、青菜（如菠菜、空心菜等）适量、大蒜2瓣、姜适量、食用油适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量步骤：1.准备食材：香菇用清水浸泡片刻后，切...……更多
2024-07-25 12:18:00合集,做法,宝宝,生抽,切成,西葫芦
...本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜，它们不仅通便，还能让你在半夜排空宿便，同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧！
玉米：通便佳品玉米，润肠通便、健脾益胃、美容养颜...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
南瓜作为一种营养价值极高的蔬菜，在日常饮食中备受推崇。它含有丰富的维生素C、微量元素及胡萝卜素，对于增强免疫力、促进肠道健康和保护视力都有着积极作用。然而，在食用南瓜时，也需要注意与某些食物搭配可能会...……更多
2024-04-29 14:39:00南瓜,南瓜,食用,食物,营养,草酸
...们丰富的食物。在这个季节里，人们常常会选择吃红薯和南瓜，因为它们不仅美味可口，而且还有许多健康的好处。然而，对于一些人来说，他们可能不太了解这些食物的好处，因此不懂太可惜。在本文中，我将详细介绍为什么...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...红薯变硬、苦涩，而且对人体肝脏也有很大的影响。3.长南瓜南瓜也是人们常用来煮粥的食物，但放置时间较长的南瓜最好不要食用。由于南瓜片含糖量较高，且存放时间较长，果肉会发生微妙的化学变化。食用后可能会出现中...……更多
2024-10-09 08:52:00食物,红薯,南瓜,花生,食用,鸡蛋
...可以尝试制作这道美食，为家人带来不一样的味觉享受。南瓜是一种营养丰富的粗粮，富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，有助于促进肠道蠕动，改善脾胃功能。适量食用南瓜可以帮助健脾祛湿，减少积食的发生。家长们可以...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...、肉糜（猪肉、鸡肉、牛肉都可）、香菇碎、青豌豆碎、青菜碎做法：①将贝贝南瓜从顶部切下一部分做「盖子」，将南瓜籽掏出，做成容器；② 将肉糜、香菇碎、青豌豆碎翻炒 3 分钟，1 岁后宝宝可以放入盐或酱油调味；③ ...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...黄色后倒入炸好的红薯，快速翻炒均匀即可出锅。
二、南瓜——蛋黄焗南瓜准备咸鸭蛋、南瓜、香葱、食用油。1、一般做一盘，用4个咸蛋黄就够了，准备4个咸鸭蛋，用水煮10分钟，煮熟后取出咸蛋黄放入碗中，用勺子压碎备...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...加健康、有益的主食。建议中老年人常吃以下主食：一、南瓜馒头：南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C等营养成分，制作成馒头既美味又有益健康。富含膳食纤维的南瓜有助于降低血糖波动，同时搭配馒头更易消化吸收。材料：中...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
本文转自：广西日报感恩反哺，正在代代相传李 正微言有道李 正近日，广西科技大学土木建筑工程学院副院长陈宇良向广西青少年发展基金会捐赠“希望科学+基金”，自2024年起他将每年捐赠10万元，一直持续10年。这并不是陈...……更多
2024-03-22 07:40:00正在,广西,建明,种子,知恩,之恩
...肉的鲜嫩和胡萝卜的清甜相结合，简单而美味。
粉丝蒸南瓜，这是一道非常好看而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先，将老南瓜削皮后切成长条，摆放在盘中。再将粉丝和金针菇洗净后...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...做各种美食给家人吃。为什么在秋天，我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢？因为这2种食物含糖量比红薯要高几倍，吃的过多，更容易导致身体上火。而红薯含有丰富的“钾、铁、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素”等营养...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...放在盘子里，可以直接食用或搭配喜爱的酱料品尝。三、南瓜是一种碱性食物，富含维生素、矿物质和膳食纤维，特别是β-胡萝卜素和钾元素，有助于调节血糖水平、促进消化道健康，提高免疫力，是春季补充能量和营养的好选...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...鲜蔬菜纷纷上市，红彤彤的西红柿、翠绿的黄瓜、金黄的南瓜、清脆的豆角，市场上琳琅满目的蔬菜总是让人眼花缭乱。然而，在这个夏天，我要推荐一种比红薯、南瓜更值得吃的蔬菜，那就是胡萝卜。胡萝卜不仅价格实惠，而...……更多
2024-06-24 12:59:00红薯,南瓜,全身,大人,营养,孩子
南瓜——咸蛋黄焗南瓜南瓜是入冬后必备的“黄金菜”之一。它是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。此外，南瓜还富含钾、镁等矿物...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
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一项流行的刻板印象是，中国人吃起东西来很重口，讲究一个油辣鲜香，哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
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