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煮粥时不要添加以下四种食物
类别：健康 发布时间：2024-10-09 08:52:00 来源：康之道
不知道你有没有喝粥的习惯。其实，煮粥的方式也很特别。煮粥可以保护我们的肠胃，但如果煮得不好，就会伤害我们的身体。有些食物是不允许在汤或粥中食用的。
1、花生变色或变黄
花生发霉时会变色。花生表面有一层霉菌。据说它对我们的身体有害。我们需要检查花生是否新鲜。这些变质的花生会损害我们的肾脏或肝脏。
2、发霉的红薯
很多人喜欢红薯的甜味，很多人用它来煮粥。但如果红薯表面出现黑褐色斑点，就不要食用了。由于这种红薯经常被黑斑真菌污染，其释放出的毒素毒性极大，难以清除。这不仅使红薯变硬、苦涩，而且对人体肝脏也有很大的影响。
3.长南瓜
南瓜也是人们常用来煮粥的食物，但放置时间较长的南瓜最好不要食用。由于南瓜片含糖量较高，且存放时间较长，果肉会发生微妙的化学变化。食用后可能会出现中毒、头晕、乏力、呕吐、腹泻等中毒症状。
4、超标鸡蛋罐头
尽管罐装炒鸡蛋在餐馆和市场餐馆中更为常见，但目前市场上的大多数罐装鸡蛋都含有超标的铅。如果在粥中放入过多的此类罐装鸡蛋，人们会吸收过多的铅，从而导致癌症。
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快照生成时间：2024-10-09 11:45:03
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