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为啥广东女生普遍纤瘦?这菜就是最佳答案,好吃低脂营养无负担!
哟哟哟!有没有很养眼的感觉?清新的绿,素雅的白,温润的黄,欢快的橙,这个厨娘不容易呀,少油低脂的菜都能这么好看又好吃,鼓掌、点赞、收藏吧!今天逛另一家菜市场的时候,发现了新鲜的百合,这个可是我家附近...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...要推荐给大家的这道——豉油鸡腿。这道菜的原身,就是广东人家家户户都会做的硬菜:豉油鸡。提起粤菜中的豉油鸡,那可是一个经典的广东特色菜,多少人都能馋出口水来!豉油鸡的做法可谓极简,鸡肉经过酱料的热力点化...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...。这道菜酸甜可口,既满足了味蕾的需求,又富含丰富的营养。周二的晚餐是香辣啤酒鸭、扇贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与啤酒、辣椒、姜蒜等调料一起炖煮,鸭肉炖煮得软糯入味,香辣可口...……更多
今年春天很流行的一款裤子,矮个子女生穿上显高又显气质!
...裤,所谓的鸡腿裤就是介于阔腿裤和哈伦裤之间,矮个子女生穿上显高又显瘦!1、这款是军绿色设计的一款裤子,裤子是超宽松的设计,腰间还带有腰带的设计,绑个蝴蝶结让你穿上就很显气质了,裤脚是收紧口的设计,整体...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
最近广东的天气,一直阴雨绵绵,凉飕飕又到处湿湿嗒嗒,大人小孩都很容易出现口干舌燥、口气大、上火、肢体困重、精神不振等“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、...……更多
瑞士卷到底能吃几个?答案来了
...,一时间全国网友都在问:“我能吃几个瑞士卷?”根据营养学计算,100g瑞士卷大约有300-400卡路里。一个100g的瑞士卷大概相当于3碗米饭、2个炸鸡腿、5根棒棒糖、8杯可乐、2包薯片、4包饼干。瑞士卷高油高糖高脂肪,吃下去的...……更多
别点外卖了!这样做吃得营养又放心,网友:好羡慕,你家娃真幸福
...有蛋、有肉、有主食,色、香、味、形俱全的一餐,吃得营养丰富也放心。最近一段时间,我经常收到美妈们的私信,能不能推介一些简单、营养丰富、颜值又高,还要让娃吃得开心、放心的食谱呢?也有各种吐槽自家娃这不吃...……更多
它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流
...赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流今天要分享大家的这一道菜是我很喜欢的一道菜,它的制作看似简单实际上要求也是蛮高的。其肉质必须鲜嫩...……更多
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
...凉。在众多蒸菜中,豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿,这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合,仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中国传统的大豆...……更多
香菇这样搭配着做,营养美味!
...香菇和瑶柱也加入锅中,和猪蹄一起炒匀。然后,淋上点广东烧酒,大火快速炒香。哎呀,那个香啊!接着,加点热开水进去。把所有食材都移到砂锅里,小火慢慢炖煮。炖个40分钟左右,让猪蹄炖到软糯,香菇和瑶柱的鲜味都...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
...推荐一道适合中秋家宴的大菜,低脂高蛋白,价格便宜又营养,老少都爱吃,它就是鸡肉。相对牛羊肉来说,鸡肉是大家都喜欢的一种肉类,牛羊肉比较腥膻,而且鸡肉的价格非常便宜,口感也好。初秋天气炎热,而人们的代谢...……更多
豆腐蒸鸡腿:一道夏日里的鲜美佳肴
...渐受到现代人的青睐。它不仅能够最大程度地保留食材的营养和风味,还能在烹饪过程中避免油烟的产生,让厨房保持清爽。今天,我们就来介绍一道夏日里的蒸菜佳品——豆腐蒸鸡腿。豆腐蒸鸡腿,顾名思义,就是将鸡腿与豆...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...桌上的降压肉”,那就是鸡肉。鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪:鸡肉中的脂肪含量较低,尤其是去皮后的鸡肉,脂肪含量更低,适...……更多
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常。这一道白菜炒鸡腿就是上班族的福音,所需要制作的时间非常的短,而且只需要看冰箱里面有怎样的食材就可以制作出来了,十分钟轻松拿下,可以说是工作...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...天就做两个菜和一个汤,但我们会尽量让孩子吃得开心,营养均衡。鸡肉真的是个好东西,蛋白质多,脂肪还比猪肉牛肉少,价格也实惠,很多懂行的人都爱吃。对了,有道双椒麻辣烧鸡腿,特别好吃,但很多人不会做。来,我...……更多
猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂
...也不见长个、长肉,哪怕是肥点也好仿佛吃的东西都毫无营养一样。这样的情况,我想不止是个例。很多网友和我朋友家的情况是完全一致的。在日常家长没少用心血,但孩子就是个不长、肉也不长。这样的情况,有可能是大家...……更多
手撕鸡的做法原来是这样的,用它拌一拌,每吃一次都是享受
...创新并存、南北通吃的超级美味——手撕鸡!这道菜啊,广东人说它是粤菜经典,四川人则坚称是川菜瑰宝,但不管它出身何处,好吃才是王道,对吧?提到手撕鸡,很多人第一时间想到的是凉拌菜。没错,它确实属于凉拌系列...……更多
抗癌有道 | 盘点肿瘤患者十大饮食问题
...统工程,需要科学的方法、高度的责任心和温暖的爱心。广东省中医院肿瘤科张海波教授团队将通过抗癌有道专栏定期推送肿瘤防治最新进展以及相关科普知识,为您传道解惑。抗癌之路,虽道阻且长,但我们愿与您同行!欢迎...……更多
可乐鸡腿,是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...量调整,以达到口感最佳。除了制作方法外,可乐鸡腿的营养价值也不容忽视。鸡腿富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有滋补强壮、益气养血等功效。而可乐中的糖分和碳酸成分虽然不宜过多摄入,但适量...……更多
鸡腿炖煮秘籍:时间把控与营养美味一手抓
...的话,那时间可就长了,得4到6个小时呢。再讲讲鸡腿的营养。这鸡腿可是优质蛋白质的好来源呢,蛋白质对咱身体可重要了,能帮着长肌肉,还能让咱的免疫系统好好干活。鸡腿里也有一定的脂肪,有一些还是不饱和脂肪酸,...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...特别有家的味道。天气越来越热了,越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴,应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧?蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐,又很想给家人做饭,我就会想尽一切办法把饭菜弄得特别简单,蒸菜...……更多
超市里的冻鸡腿有没有激素?很多人都弄错了
...多好处。同时,小孩常吃鸡腿肉还能促进生长发育,避免营养不良,对女性健康也有好处。经常吃鸡腿,3个好处少不了免疫力增强鸡胸肉是很多减肥、健身人士最爱的肉类,其实鸡腿肉也一样,脂肪含量非常低,而且还含有丰...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
胡萝卜鸡腿汤的做法:简单易做的家庭美食又营养
...想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜鸡腿汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的基本步骤和所需材料:所需材料:鸡腿2-3个胡萝卜1-2根姜片3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉适量清水1000ml-1500ml...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...进了医院,医生告诉我们尽快给孩子“开荤”现在孩子的营养需求,单靠一些蔬菜是没有办法满足的了。为了让孩子吃肉,真的是费劲了各种心思,好在并没有让我们的辛苦白费。鸡腿肉富含丰富的蛋白质,而且鸡肉的消化率是...……更多
春天,吃它胜过吃10斤牛肉,一周3次,健脾利湿,还能增强记忆
...、肥美的牛羊肉,但其实,在这个季节,有一个既经济又营养的选择——蚕豆。是的,你没听错,就是那个在菜市场随处可见,价格亲民的蚕豆。别小看这个小东西,它可是个隐藏的春季宝藏,不仅能健脾利湿,还能增强记忆力...……更多
自制炸鸡腿,是一道简单易学、美味可口的家常菜肴
...满足感。在享用炸鸡腿的同时,我们也不妨思考一下它的营养价值。鸡腿肉富含蛋白质和多种微量元素,对于增强体力和免疫力都有很好的作用。而炸制过程中所使用的食用油和调味料,也能为身体提供一定的热量和营养。当然...……更多
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
...能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康。特别是对于孩子来说,蒸菜既营养又美味,还容易消化吸收,非常适合他们的娇嫩肠胃。下面分享给大家6道蒸菜的做法,简单又好吃,还不用...……更多
夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美
...关注地主大叔学做更多美食。夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美今天要分享大家的是一道非常家常的家常菜,这一道菜的搭配个人认为非常完美。从营养的方面来说既有碳水也有蛋白质及维生素...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养,成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材,不仅价格亲民,而且储存时间较长,因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用,非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
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卓越精深,AI深度视觉助力种植培训
2月17-19号,士卓曼中国与欢乐口腔联合在北京举办了为期3天的美学区即刻种植卓越系列课程培训班,本次课程吸引了来自5个省
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35岁成子宫内膜异位症高峰期!达愈开启卵巢康复新通道
近日,一项研究表明,35岁为子宫内膜异位症的高峰值。不少女性在这一阶段被诊断出患有这种疾病,随之而来的手术治疗,又对卵巢功能产生不同程度的影响
2025-02-20 16:14:00
广东首例!希玛眼科成功开展这个手术
近日,由珠海希玛眼科副院长杨忠彬医生执刀的广东省首台强生眼力健艾无级®智简预装散光矫正型人工晶状体植入术在珠海希玛眼科医院成功开展
2025-02-20 16:16:00
久坐打工人身材管理小能手!这款代餐真的牛
当代年轻人的生活,仿佛被设定了固定程序:上班时坐在工位上,对着电脑屏幕忙碌;下班后又在地铁里被挤成沙丁鱼,两点一线的轨迹单调又重复
2025-02-20 16:20:00
安徽省疾控中心完成国家碘标准物质定值工作
本文转自:人民网-安徽频道为便于全国各级碘缺乏病实验室进行碘检测的质量控制工作,保障全国碘缺乏病监测中尿碘、盐碘和水碘样品的检测结果准确可靠
2025-02-20 16:44:00
花生的副作用
1、热气花生含油脂过多消化时多耗胆汁,故胆病患者不宜使用;阴虚内热者忌食炒花生,以免助热起火。2、发霉花生米很容易受潮变霉
2025-02-20 16:59:00
国家药监局:2024年65个创新医疗器械产品获批 2025-02-20
中国消费者报北京讯(记者孟刚)国家药监局近日发布的《2024年度医疗器械注册工作报告》(以下简称《报告》)显示,2024年
2025-02-20 17:44:00
十堰天气变化频繁,如何防治呼吸道疾病?这份健康提示请收好
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭)近日,受北方持续南下扩散冷空气影响,十堰天气以阴天多云为主,部分地区有短时小雨,高山地区出现积雪
2025-02-20 17:48:00
国民好营养,就喝东方素养 I 东方素养肽素乳的“时代智慧”
溯本:千年食养智慧,凝于一乳“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”——《黄帝内经》自古以来中国人对于食物都有着独到的感悟
2025-02-20 18:03:00
吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
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春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
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医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
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清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
“清晰视界对我们消防员来说太重要了!”消防员小韩激动地说道。近日,济南普瑞眼科医院来了一名“逆行英雄”,并成功通过微创全飞秒精准4
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面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
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中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
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