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为啥广东女生普遍纤瘦?这菜就是最佳答案,好吃低脂营养无负担!
哟哟哟!有没有很养眼的感觉?清新的绿,素雅的白,温润的黄,欢快的橙,这个厨娘不容易呀,少油低脂的菜都能这么好看又好吃,鼓掌、点赞、收藏吧!今天逛另一家菜市场的时候,发现了新鲜的百合,这个可是我家附近...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...要推荐给大家的这道——豉油鸡腿。这道菜的原身,就是广东人家家户户都会做的硬菜:豉油鸡。提起粤菜中的豉油鸡,那可是一个经典的广东特色菜,多少人都能馋出口水来!豉油鸡的做法可谓极简,鸡肉经过酱料的热力点化...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...。这道菜酸甜可口,既满足了味蕾的需求,又富含丰富的营养。周二的晚餐是香辣啤酒鸭、扇贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与啤酒、辣椒、姜蒜等调料一起炖煮,鸭肉炖煮得软糯入味,香辣可口...……更多
今年春天很流行的一款裤子,矮个子女生穿上显高又显气质!
...裤,所谓的鸡腿裤就是介于阔腿裤和哈伦裤之间,矮个子女生穿上显高又显瘦!1、这款是军绿色设计的一款裤子,裤子是超宽松的设计,腰间还带有腰带的设计,绑个蝴蝶结让你穿上就很显气质了,裤脚是收紧口的设计,整体...……更多
快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
最近广东的天气,一直阴雨绵绵,凉飕飕又到处湿湿嗒嗒,大人小孩都很容易出现口干舌燥、口气大、上火、肢体困重、精神不振等“湿重”的情况。这是由于季节交换给人们带来的一系列身体变化。春天需要多吃一些养肝、...……更多
别点外卖了!这样做吃得营养又放心,网友:好羡慕,你家娃真幸福
...有蛋、有肉、有主食,色、香、味、形俱全的一餐,吃得营养丰富也放心。最近一段时间,我经常收到美妈们的私信,能不能推介一些简单、营养丰富、颜值又高,还要让娃吃得开心、放心的食谱呢?也有各种吐槽自家娃这不吃...……更多
它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流
...赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。它是“营养全能王”,价格便宜,人人吃得起,简单一拌哈喇子直流今天要分享大家的这一道菜是我很喜欢的一道菜,它的制作看似简单实际上要求也是蛮高的。其肉质必须鲜嫩...……更多
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
...凉。在众多蒸菜中,豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿,这道菜的名字就充满了诱惑。豆腐的嫩滑与鸡腿的鲜美相结合,仿佛是一场味蕾的盛宴。豆腐作为中国传统的大豆...……更多
香菇这样搭配着做,营养美味!
...香菇和瑶柱也加入锅中,和猪蹄一起炒匀。然后,淋上点广东烧酒,大火快速炒香。哎呀,那个香啊!接着,加点热开水进去。把所有食材都移到砂锅里,小火慢慢炖煮。炖个40分钟左右,让猪蹄炖到软糯,香菇和瑶柱的鲜味都...……更多
中秋家宴,少吃鱼肉多吃它,比猪肉便宜,比牛羊肉还滋补,真鲜美
...推荐一道适合中秋家宴的大菜,低脂高蛋白,价格便宜又营养,老少都爱吃,它就是鸡肉。相对牛羊肉来说,鸡肉是大家都喜欢的一种肉类,牛羊肉比较腥膻,而且鸡肉的价格非常便宜,口感也好。初秋天气炎热,而人们的代谢...……更多
豆腐蒸鸡腿:一道夏日里的鲜美佳肴
...渐受到现代人的青睐。它不仅能够最大程度地保留食材的营养和风味,还能在烹饪过程中避免油烟的产生,让厨房保持清爽。今天,我们就来介绍一道夏日里的蒸菜佳品——豆腐蒸鸡腿。豆腐蒸鸡腿,顾名思义,就是将鸡腿与豆...……更多
鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和脂肪酸
...桌上的降压肉”,那就是鸡肉。鸡肉不仅口感鲜美,而且营养丰富,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对人体健康有着诸多益处。【鸡肉的营养价值】低脂肪:鸡肉中的脂肪含量较低,尤其是去皮后的鸡肉,脂肪含量更低,适...……更多
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常
多吃白菜营养护肤还补钙,养颜美容白菜解决,简单小炒美味家常。这一道白菜炒鸡腿就是上班族的福音,所需要制作的时间非常的短,而且只需要看冰箱里面有怎样的食材就可以制作出来了,十分钟轻松拿下,可以说是工作...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...天就做两个菜和一个汤,但我们会尽量让孩子吃得开心,营养均衡。鸡肉真的是个好东西,蛋白质多,脂肪还比猪肉牛肉少,价格也实惠,很多懂行的人都爱吃。对了,有道双椒麻辣烧鸡腿,特别好吃,但很多人不会做。来,我...……更多
猪肉、牛肉靠边站,它才是优质蛋白,更适合经常食用,别傻傻不懂
...也不见长个、长肉,哪怕是肥点也好仿佛吃的东西都毫无营养一样。这样的情况,我想不止是个例。很多网友和我朋友家的情况是完全一致的。在日常家长没少用心血,但孩子就是个不长、肉也不长。这样的情况,有可能是大家...……更多
可乐鸡腿,是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...量调整,以达到口感最佳。除了制作方法外,可乐鸡腿的营养价值也不容忽视。鸡腿富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,具有滋补强壮、益气养血等功效。而可乐中的糖分和碳酸成分虽然不宜过多摄入,但适量...……更多
鸡腿炖煮秘籍:时间把控与营养美味一手抓
...的话,那时间可就长了,得4到6个小时呢。再讲讲鸡腿的营养。这鸡腿可是优质蛋白质的好来源呢,蛋白质对咱身体可重要了,能帮着长肌肉,还能让咱的免疫系统好好干活。鸡腿里也有一定的脂肪,有一些还是不饱和脂肪酸,...……更多
超市里的冻鸡腿有没有激素?很多人都弄错了
...多好处。同时,小孩常吃鸡腿肉还能促进生长发育,避免营养不良,对女性健康也有好处。经常吃鸡腿,3个好处少不了免疫力增强鸡胸肉是很多减肥、健身人士最爱的肉类,其实鸡腿肉也一样,脂肪含量非常低,而且还含有丰...……更多
天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!
...特别有家的味道。天气越来越热了,越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴,应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧?蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐,又很想给家人做饭,我就会想尽一切办法把饭菜弄得特别简单,蒸菜...……更多
胡萝卜鸡腿汤的做法:简单易做的家庭美食又营养
...想学做的美食菜名,我们来分享攻略胡萝卜鸡腿汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的基本步骤和所需材料:所需材料:鸡腿2-3个胡萝卜1-2根姜片3-5片大葱1根(可选)盐适量白胡椒粉适量清水1000ml-1500ml...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
专治孩子挑食,鸡腿胡萝卜辅食,一口一个,营养又美味
...进了医院,医生告诉我们尽快给孩子“开荤”现在孩子的营养需求,单靠一些蔬菜是没有办法满足的了。为了让孩子吃肉,真的是费劲了各种心思,好在并没有让我们的辛苦白费。鸡腿肉富含丰富的蛋白质,而且鸡肉的消化率是...……更多
春天,吃它胜过吃10斤牛肉,一周3次,健脾利湿,还能增强记忆
...、肥美的牛羊肉,但其实,在这个季节,有一个既经济又营养的选择——蚕豆。是的,你没听错,就是那个在菜市场随处可见,价格亲民的蚕豆。别小看这个小东西,它可是个隐藏的春季宝藏,不仅能健脾利湿,还能增强记忆力...……更多
自制炸鸡腿,是一道简单易学、美味可口的家常菜肴
...满足感。在享用炸鸡腿的同时,我们也不妨思考一下它的营养价值。鸡腿肉富含蛋白质和多种微量元素,对于增强体力和免疫力都有很好的作用。而炸制过程中所使用的食用油和调味料,也能为身体提供一定的热量和营养。当然...……更多
夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美
...关注地主大叔学做更多美食。夏天,建议多吃此肉,不仅营养丰富还好吃,与土豆搭配入菜,完美今天要分享大家的是一道非常家常的家常菜,这一道菜的搭配个人认为非常完美。从营养的方面来说既有碳水也有蛋白质及维生素...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
南瓜的魅力初冬的南瓜既便宜又营养,成为了餐桌上的宠儿。南瓜是一种非常常见的食材,不仅价格亲民,而且储存时间较长,因此受到了人们的喜爱。南瓜的藤、叶和籽都可以食用,非常实用。清代学者高土奇在《北墅抱瓮...……更多
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
...去准备复杂的饭菜。那么,如何在炎热的夏天里既能保证营养又能简化烹饪过程呢?其实,答案就在我们日常的食材和烹饪方式中。焖饭,就是一种既简单又美味的选择。通过将各种食材与米饭一同焖煮,不仅能保留食材的营养...……更多
鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益
鸡肉是秋季最适合的食材之一,既能为身体提供充足的营养,还能满足人们对美食的味蕾需求。在入秋时节,我们应该少吃猪肉和鸭肉,而要多吃鸡肉。因为鸡肉既营养丰富,又容易消化吸收,对人体健康非常有益。香菇蒸鸡...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...味的滋补食物,它们不仅能够温暖身体,还能提供必要的营养,让您和家人在寒冷的冬季里精神百倍。在进补的过程中,食物的选择至关重要。下面这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体,是冬季进补的理想之选。红...……更多
...鸡腿炖汤十分滋补养生,能提高人体免疫力。鸡翅中关键营养元素为蛋白,也带有维他命和矿物。每100克鸡脯肉中蛋白质成分为25.1克,并且是优质蛋白,因为是动物蛋白的,因而更非常容易被身体消化吸收。鸡脯肉的营养成分...……更多
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每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
黄芪是一味具有滋补效果的中药,富含多种微量元素,有着补气升阳、利水消肿等功效,对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状,有着非常好的改善效果
2024-10-14 13:55:00
选择“黑医美”被判部分担责也是一种提醒
近年来,因消费者选择无医疗资质美容机构实施医疗美容手术,导致“美容”变“毁容”的事件屡屡发生。据《法治日报》报道,近日
2024-10-14 13:37:00
一声“惊雷”,马桶炸了!注意,这个东西很多人家里也有
一声“惊雷”,厕所炸了!33岁的李先生被严重灼伤,送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科。李先生是浙江人,最近
2024-10-14 13:53:00
关节咔咔响就是关节炎?答案可能和你想得不一样
本文转自:人民网-科普中国流言:“关节咔咔响就是关节炎!”日常生活中,一些人伸展、起身或做一些大动作时,关节就会发出咔咔的弹响声
2024-10-14 14:01:00
咳嗽:健康状况的 “发言人”
在日常生活中,咳嗽是一种再常见不过的症状。它可能突然出现,也可能持续数日甚至更长时间,给我们的生活带来种种不便和困扰。咳嗽
2024-10-14 14:38:00
湖南望城:城里可闻“稻花香”
本文转自:人民网-湖南频道稻田公园稻子收割(望城区城发集团供图)“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”金秋10月,稻谷飘香
2024-10-14 14:49:00
湖南新宁:山楜椒香飘海内外
本文转自:人民网-湖南频道10月7日,长沙理工大学计算机与通信工程学院大三学生龙柯霖如期回到校园。国庆期间,他利用小长假返乡进行了社会实践调研
2024-10-14 14:49:00
“知天而作”底气足 绘就乡村振兴好“丰”景
本文转自:人民网欧阳易佳金秋十月,各地传来丰收的喜讯:“秋粮单产进一步提高”“冬小麦、冬油菜播种开局顺利”……据农业农村部最新农情调度显示
2024-10-14 15:03:00
“不忘初心,益童‘黔’行”专家团队赴贵州黔西市开展医疗帮扶
本文转自:人民网-贵州频道10月13日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,由上海儿童医学中心贵州医院、贵州省人民医院共同组建的“不忘初心
2024-10-14 15:12:00
临沂罗庄:朵朵“小木耳”撑起乡村振兴大产业
本文转自:人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号,更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
2024-10-14 15:55:00
济南历城疾控中心:健康宣讲与传统养生走进高校课堂
本文转自:人民网-山东频道10月10日,济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
2024-10-14 15:55:00
安徽庐江:村网共建 护航秋粮丰收
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中,金黄色的稻田如同画卷般铺展开来,预示着又一个丰收年的到来
2024-10-14 16:04:00
高位后纵隔肿瘤的治疗有哪些新方式?
本文转自:人民网纵隔位于两侧肺之间,以胸骨和胸椎为其前后界,内有许多重要器官,包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
2024-10-14 16:46:00
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
“张大叔,你晚饭都没吃就上床睡觉了,这样饿着肚子真的好吗?”张大叔,这个小区里最热心肠的退休老教师,平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这4种迹象,最好检查一下
随着年月的流通,人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中,眼睛作为心灵的窗户,其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00